54、學習！
都市，簽到逆襲成首富 作者：黎水寒 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“芳菲，是我們星德女教練中技術的優選排名，顧先生很有眼光。”
健身房的走廊裏，剛剛結束了兩百私教課程付款的顧黎跟許主管和之前挑選的女教練，閑聊著往外走。
盧芳菲，四人女教練中的第三個，穿著緊身半袖黑T恤的她，白皙香肩微露，身段苗條展示著格外好看的線條，長長垂直的烏黑秀發，再加上那條雪白修長的美腿。
顏值氣質絲毫不下90分，稱的上是千嬌百媚的大美女。
“芳菲，接下來顧先生就交給你了。”
許主管帶著笑容的對她說道，滿含深意，對麵的兩人男帥女靚，不知道的還以為是對情侶呢！
“好的，我一定滿足顧先生的要求，幫他鑄成一個健康的身體。”
盧芳菲淺笑著答道，接著跟顧黎握了個手，纖細柔嫩，美眸明亮的看著他笑道：“盧芳菲，我們這算是正式成為共同奮戰的隊友了。”
“放心，我一定服從教練的命令。”
顧黎笑了笑說道，接下來就看進展了，這個不成還有另外三個呢，不過對方明顯也是識趣聰明的教練小姐姐。
幾人說笑著出了走廊，許主管還有事情要忙，所以盧芳菲就帶著他來到了三樓的貴賓訓練區，畢竟他購買的會員卡是最高的那一款，自然不會跟別人一樣。
三樓的麵積一樣大，但是除了一些公眾設備外，都有獨立的訓練室，隔音的玻璃窗就算在裏麵摔跤也不會透露出絲毫的動靜來。
女教練盧芳菲首先給他介紹了下各種設備的使用方法，然後帶著他進行了一定的檢查，真正的體檢還得去醫院用專業設備檢驗。
在那之前，先摸清楚身體大致情況再說，盧芳菲纖手拉著他的胳膊，捏了捏肉質，黛眉一挑，有些詫異：“根據我的經驗，你的身體素質挺不錯的，而且體重和身高的比例差不多合適，就是不知道你的力量如何。”
“來，試試這個！”
沉重泛著烏光的啞鈴遞了過來，顧黎伸手接過，在對方的注視下，臉不紅氣不喘的連續舉了100次，絲毫不見體力衰竭。
看的盧芳菲都是一驚，普通人可沒有這種力量啊，不說100次，就算是50次就相當不錯了。
“你感覺怎麽樣？”
“再來500次也問題……”
顧黎手不停的說著，接著他隨手把啞鈴放在地上，然後身體一仰躺在鋪著地毯的地麵上，仰臥起坐也是不斷地來了100下，同樣臉龐不見變化。
讓盧芳菲看的美眸直愣：“你這腰部的力量是普通人的好幾倍，你之前沒參過軍？恐怕那些經過訓練的人也就差不多這樣了吧。”
“我對這個腰部力量還是不太滿意，我希望身體越練越好，要不然我也不會來這裏接受訓練了，你們這些專業的都有不一樣的經驗，互相交流學習才對。”
顧黎睜著眼睛說瞎話，平靜的看著細腰翹臀、驚豔高挑的女教練，輕聲道。
“說的沒錯，互相交流，共同進步！”
盧芳菲看對方這麽有實力，自己也不能露怯，直接現場來了個劈叉，修長的美腿成一字馬列陣在地。
“身體一般來說，柔剛並濟才是最好的，因為無論是剛過硬還是柔過軟，都對身體會造成不小的傷害。”
“就比如我除了學習健身的知識外，還兼帶學習瑜伽，讓身體更有柔韌的力度……”
說著，她那優美的身姿一個回旋，直挺挺的打滾起身，穩穩落地，前凸後翹的一對凸起，也是微微一晃。
“真棒！”
啪啪的顧黎鼓了幾下掌，接著目光明亮的看過去道：“還有別的嗎，都展示下看看。”
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盧芳菲猶豫了下，微笑點頭，接著向顧黎展示了下什麽叫做柔韌身材，壓腿到頭頂，駱駝式彎腰如弧月一樣，把細腰的體態美好展示出來，貓腰動作形似靈貓，媚惑動人，修長美腿高高翹起等等。
瑜伽動作分為好幾種，有的還需要借助工具才能實現，不過就算是這樣也足以讓人大飽眼福了。
“厲害，讓人大開眼界。”顧黎讚歎著看向對方，眸子炯炯有神，如同燃燒的火焰一樣。
“這不算什麽，隻有練的時間夠長，都比我好。”
多套動作下來以她的體質也有些累，白皙肌膚帶著點汗水，感受到那灼熱的眼神，盧芳菲不自然的笑著說了句。
“來，我先教你一些基礎的動作，有什麽不懂的可以問我。”
開始進入正題，盧芳菲一筆一劃的給他演示了一遍，奈何老師是好老師，但學生卻是裝不會的‘笨蛋’學生，每個動作都得她手把手教。
這些學習中自然免不了肢體接觸，無論是顧黎碰到對方還是，那對豐……滿接觸到他，都是引得人身體微微一動，不自然的產生化學物理反應。
顧黎正值年少青春之時，自然忍不住火氣大，彎弓起箭的動作是不可避免的。
“好了好了，今天就到這裏吧！”
盧芳菲抹了紅彤彤俏臉上的汗水，目光不自然的飄過那鋒芒乍現的神秘武器，心裏有些哭笑不得。
這就是男女獨處一室的壞處啊，老是會產生磁體反應，如果對方不是顧黎這種有顏值多億多財的帥氣小哥哥的話，她是絕不可能這樣的。
“已經六點多了，沒想到過的這麽快。”
顧黎看著手機上的時間，隨口說了句，然後又道：“抱歉啊，我對於手上動作大小就笨，讓你這麽費心，待會我請你吃飯。”
是真的笨嗎？
盧芳菲搖了下頭，對方打的啥注意她會不清楚，剛開始或許不清楚，接下來不就能夠感受到了，畢竟那絲毫不帶掩飾的灼熱目光可是騙不了人的。
“不用了，我直接回家自己做飯吃就行，不習慣在外麵。”
知道歸知道，但是她可不想羊入虎口，盧芳菲婉拒著掉說。
“放心，絕對不是垃圾食品，‘月光殿堂’知道吧，就去那裏！”
顧黎拿著毛巾擦了下額頭的汗水，還給她後直接打開私人訓練室的房門往外走，聲音飄來。
“我在樓下的停車位等你啊，那輛邁凱倫跑車就是……”
對方不給她拒絕的機會直接離開，盧芳菲苦惱著撓了撓頭，這事情要是放在另外幾女身上保準答應，畢竟到時候誰吃誰還不一定呢。
但是她還沒有經過這一關呢，而且說實話像顧黎這樣大手筆直接訂購頂尖會員，200節的私教課程的人也是頭一個，不知道有多少人望眼欲穿。
“怎麽辦啊！”盧芳菲拿著毛巾，狠狠的甩了一下，難不成這次的單子又得泡湯掉，那到時候還不得被炒魷魚了。
健身房的走廊裏，剛剛結束了兩百私教課程付款的顧黎跟許主管和之前挑選的女教練，閑聊著往外走。
盧芳菲，四人女教練中的第三個，穿著緊身半袖黑T恤的她，白皙香肩微露，身段苗條展示著格外好看的線條，長長垂直的烏黑秀發，再加上那條雪白修長的美腿。
顏值氣質絲毫不下90分，稱的上是千嬌百媚的大美女。
“芳菲，接下來顧先生就交給你了。”
許主管帶著笑容的對她說道，滿含深意，對麵的兩人男帥女靚，不知道的還以為是對情侶呢！
“好的，我一定滿足顧先生的要求，幫他鑄成一個健康的身體。”
盧芳菲淺笑著答道，接著跟顧黎握了個手，纖細柔嫩，美眸明亮的看著他笑道：“盧芳菲，我們這算是正式成為共同奮戰的隊友了。”
“放心，我一定服從教練的命令。”
顧黎笑了笑說道，接下來就看進展了，這個不成還有另外三個呢，不過對方明顯也是識趣聰明的教練小姐姐。
幾人說笑著出了走廊，許主管還有事情要忙，所以盧芳菲就帶著他來到了三樓的貴賓訓練區，畢竟他購買的會員卡是最高的那一款，自然不會跟別人一樣。
三樓的麵積一樣大，但是除了一些公眾設備外，都有獨立的訓練室，隔音的玻璃窗就算在裏麵摔跤也不會透露出絲毫的動靜來。
女教練盧芳菲首先給他介紹了下各種設備的使用方法，然後帶著他進行了一定的檢查，真正的體檢還得去醫院用專業設備檢驗。
在那之前，先摸清楚身體大致情況再說，盧芳菲纖手拉著他的胳膊，捏了捏肉質，黛眉一挑，有些詫異：“根據我的經驗，你的身體素質挺不錯的，而且體重和身高的比例差不多合適，就是不知道你的力量如何。”
“來，試試這個！”
沉重泛著烏光的啞鈴遞了過來，顧黎伸手接過，在對方的注視下，臉不紅氣不喘的連續舉了100次，絲毫不見體力衰竭。
看的盧芳菲都是一驚，普通人可沒有這種力量啊，不說100次，就算是50次就相當不錯了。
“你感覺怎麽樣？”
“再來500次也問題……”
顧黎手不停的說著，接著他隨手把啞鈴放在地上，然後身體一仰躺在鋪著地毯的地麵上，仰臥起坐也是不斷地來了100下，同樣臉龐不見變化。
讓盧芳菲看的美眸直愣：“你這腰部的力量是普通人的好幾倍，你之前沒參過軍？恐怕那些經過訓練的人也就差不多這樣了吧。”
“我對這個腰部力量還是不太滿意，我希望身體越練越好，要不然我也不會來這裏接受訓練了，你們這些專業的都有不一樣的經驗，互相交流學習才對。”
顧黎睜著眼睛說瞎話，平靜的看著細腰翹臀、驚豔高挑的女教練，輕聲道。
“說的沒錯，互相交流，共同進步！”
盧芳菲看對方這麽有實力，自己也不能露怯，直接現場來了個劈叉，修長的美腿成一字馬列陣在地。
“身體一般來說，柔剛並濟才是最好的，因為無論是剛過硬還是柔過軟，都對身體會造成不小的傷害。”
“就比如我除了學習健身的知識外，還兼帶學習瑜伽，讓身體更有柔韌的力度……”
說著，她那優美的身姿一個回旋，直挺挺的打滾起身，穩穩落地，前凸後翹的一對凸起，也是微微一晃。
“真棒！”
啪啪的顧黎鼓了幾下掌，接著目光明亮的看過去道：“還有別的嗎，都展示下看看。”
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瑜伽動作分為好幾種，有的還需要借助工具才能實現，不過就算是這樣也足以讓人大飽眼福了。
“厲害，讓人大開眼界。”顧黎讚歎著看向對方，眸子炯炯有神，如同燃燒的火焰一樣。
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“已經六點多了，沒想到過的這麽快。”
顧黎看著手機上的時間，隨口說了句，然後又道：“抱歉啊，我對於手上動作大小就笨，讓你這麽費心，待會我請你吃飯。”
是真的笨嗎？
盧芳菲搖了下頭，對方打的啥注意她會不清楚，剛開始或許不清楚，接下來不就能夠感受到了，畢竟那絲毫不帶掩飾的灼熱目光可是騙不了人的。
“不用了，我直接回家自己做飯吃就行，不習慣在外麵。”
知道歸知道，但是她可不想羊入虎口，盧芳菲婉拒著掉說。
“放心，絕對不是垃圾食品，‘月光殿堂’知道吧，就去那裏！”
顧黎拿著毛巾擦了下額頭的汗水，還給她後直接打開私人訓練室的房門往外走，聲音飄來。
“我在樓下的停車位等你啊，那輛邁凱倫跑車就是……”
對方不給她拒絕的機會直接離開，盧芳菲苦惱著撓了撓頭，這事情要是放在另外幾女身上保準答應，畢竟到時候誰吃誰還不一定呢。
但是她還沒有經過這一關呢，而且說實話像顧黎這樣大手筆直接訂購頂尖會員，200節的私教課程的人也是頭一個，不知道有多少人望眼欲穿。
“怎麽辦啊！”盧芳菲拿著毛巾，狠狠的甩了一下，難不成這次的單子又得泡湯掉，那到時候還不得被炒魷魚了。