白石盤膝坐定，把手中這塊磨盤一樣的鐵放在身前，深吸口氣，伸手一拍腰間劍囊。
一道寒光劍氣從腰間飛起，淩空凝結成拇指大小一丸，鋒芒吞吐，朝著眼前磨鐵上落下。
劍丸落在磨鐵上麵，響起錚的一聲輕鳴，回音不絕，劍丸彈起半空，隻見一丸寒光淩空旋轉凝縮，鋒芒伸縮吞吐，不僅沒有挫了鋒芒，反而更顯鋒銳。
白石內心演化符籙，一道有無形破邪劍符在識海中調整了一個變化，稍微一個停頓，劍丸再次擊下。
錚錚聲先是輕微，然後金鐵交鳴聲連續不絕，劍丸擊落的越發敏捷快速，磨鐵上火星四濺，半柱香的功夫不到，眼前這塊磨鐵已經被劍丸刺擊的坑坑窪窪，遍體白痕。
隨著內心劍符演化，外麵劍丸凝縮，吞吐鋒芒，加重了力道，磨鐵上麵的被擊出來的劍痕逐漸加深，劍丸飛縱刺擊的角度也飄忽起來，劍術有了些輕靈之意……
淬煉劍丸，演化劍符，由外而內，不知不覺，就是一個時辰有餘，內心一股劍意越發凝練，劍術的也有進步，眼前一塊磨鐵已經是千瘡百孔，伴隨著白石一聲清喝，劍丸化作一道三尺許長的寒光劍氣，一劍把磨鐵分成兩段。
白石睜開眼睛，收回劍丸，也不細看，抱元守一，恢複精神。
方才用磨鐵磨礪劍丸，固然有效，劍符，劍丸，劍意，劍術，從內到外都有進步，對精神的耗損也是極大，識海中一點靈光衰竭到了極點。
如此抱元守一，懷抱周身精元，守住識海中一點神魂靈光，才能慢慢休養生息。而抱元守一，也能吸引天地精華來投，逐漸物我兩忘。
守一之道，重在存思，存我思想，天地精華自然來。
吸引天地精華入體，慢慢補足自身精元的不足，然後存思，讓識海中一點神魂靈光重新旺盛起來。
不知不覺間，日頭西落，又是一天。
識海中一點靈光大放光明，結成一枚符籙念頭，八角垂芒，光輝照耀，靈光流轉往複，念頭通達，白石陡然睜開眼睛，目光清澈，眸子中有智慧通透之感。[]
望著數十步外仿佛早已等候多時的侯英，知道他來幹什麽，白石笑道：“魏先生既然要收你為徒，你就要把握住這個機會，不必再來煩我，徒然讓魏先生心生不快，對師父要恭敬一些，等他日後修為大進，那一雙黑白是非劍其中有一口，說不定就是你的。”
侯英似乎鬆了口氣，又有點驚喜，強製按捺，恭謹的行了一禮，退了出去。
白石目光微微一轉，看向旁邊陰暗之處，隻見一顆大樹後麵，魏是非的身影一閃不見。
白石曬然一笑，既然舍了這顆釘子，就要舍的徹底，算是賣給魏是非一個好，也顯的自己豁達大度。
至於等他日後修為大進嘛，誰知道他什麽時候才算是修為大進，而且還是說不定，這等空口承諾，自己幫魏是非許下，並不唐突，反而對侯英日後的忠心極為有用，幹起來也會很賣力。
重新閉上眼睛，抱元守一，這一門靜修之法，還是白石從劍修派學來，對符籙派也極為有效，這種最基礎的靜修之法，雖然不能夠精進，卻對精氣神的鞏固最為全麵，最能用來恢複修養精神。
偶然靈機一動，也能參悟的高深。
白石今次煉劍耗損極大，用此法鞏固，效果大好，精神還有提升，知道不可多得，同時也明白了一個道理，隻要精神耗損的不至於過度，運用的衰竭之後，再鞏固回來，讓自身精神與天地精華時常交融溝通，也能逐漸進步。
他畢竟還年輕，並沒有衰老，不會真在的衰竭，正是修煉的好時候。
隻有在年輕時修煉到一定階段，踏入融會貫通的地步，在體內定鼎樞機，築煉道基，築基入道之後才能一直一路走下去，否則等到衰老之後，體內精氣神不足，就再也不能進步。
這是在劍修派時候白石就明白的道理，過了三十而立之年，如果還沒有築基，就很難再勇猛精進了，而過了五十知天命之年，那就是真的知天命了。(.)任誰都知道，百年而已。不出意外的話，百年之後，一杯黃土，能活滿一百歲，就已經算是安享天年了。
而剛剛開始修煉的時候，進步的空間就最大，道法無邊，所以白石自下山以來，才能屢有所悟。
在最基礎的法門中，也能尋摸出來無數好處。
不論是劍修派的抱元守一，還是符籙派的一點靈光即是符，都能從其中參悟出來一些粗淺的法門。比如這凝練劍丸的手段，就是以劍符凝成一丸，還有磨礪劍丸的法子，也是一時的靈機，雖然都是一些粗淺的法子，但卻能多多少少的都有點作用。
有時候更能無意間參悟出來一些不得了的本事。
白石今次磨劍，不僅劍丸的鋒芒磨練的更加鋒銳，而且抱元守一，從中另有所獲。
雖然恢複了精神，白石也不急著繼續磨劍，而是開始靜坐，直至天色微微發亮，白石一直不言不動，分毫沒有不耐煩，反而更加深入摸索。
如此這般，又是一天，一整天一動不動，隻是盤膝靜坐，抱元守一，與天地精華交感，絲毫沒有饑餓之感。知道自己從抱元守一的靜坐法門中，已經初步領悟出來了辟穀的本事。
穀是五穀，從地裏生長出來的農家精華。而辟穀，就是吸收天地精華之氣代替五穀輪回。
五穀雖然是萬物精華，終究是雜糧，需要在腹中輪回，吸收身體所需要的精華，把不需要的雜質再排泄出來。
而吸收天地精華之氣，卻能直接補充自身體內所需，逐漸超凡脫俗，修成道體。再也不需要借助身體輪回來維持性命。這就是修道的初步。不讓五穀雜糧繼續壞了修道長生的體質。還能節省勞作的時光，用於修煉。一次閉關，也能好幾年不吃不喝。
劍修派修行，初窺門徑，登堂入室，到融會貫通，是為入道的階段。
如果中間還有什麽超凡脫俗的話，白石現在已經開始了。
不過這辟穀隻是道門修行中一個不起眼的階段，卻不能概括了全天下的修行法門。
隻有窺得門徑，登堂入室，融會貫通，出神入化，才是全天下各家各派通用的修行階段。
隻有入道之後，各家各派才能真正開始辟穀，就比如蛟龍白凝，已經斷了血食，反而煉成天生妖法。
出神入化之後，元神度過劫數，就叫做成道，元神就是一團道氣，寄托虛空，輕易不能殺死，即使被人為難，也隻能鎮壓封印，也就更不可能餓死了。
白石從抱元守一中，參悟出來更深一層的靜坐的法門，便有些食髓知味，一日一夜仿佛彈指之間便即度過。
深深吐納，細細思索一夜所得，長身而起，感覺渾身濕透，已經被露水濕了衣裳，卻不覺得難受，隻覺清涼。
天氣似乎也有些轉寒，活動了一番手腳，感覺精力充沛之極，正待練劍以煉形，鞏固根基。
忽然有嘩啦啦的水生入耳，扭頭看去，發現白凝不知何時已經返回來，坐在溪流邊，脫了鞋襪，正在流水中戲足。
“師叔好興致。”白石一笑，如果她再不回來，也該去尋她了，雖然回來也是個麻煩，不過既然回來了，也讓白石放了心。
在這裏一直修煉下去其實也不錯，重在清淨。就等著魏是非慢慢的把事情辦完，就該動身了。
師命有了眉目，白石心中鎮定，一點都不急，說話間，來到白凝上遊，掬水洗臉，清涼的流水讓身心通透，呼吸更加順暢，很是爽快。
“師叔如果覺得這裏合適的話，不如就留下來吧？順便幫我看守這片基業，日後說不定還有些用處，弟子日後有暇，必定會時常回來探望師叔。”
“前麵來了個道人，你不去看看嗎？”白凝不答反問，白生生的玉足在溪水中擺動，嘩啦啦的劃水聲很有韻律，一點都不在意被白石汙了上遊水源。
白石頓了頓，隨便拿袖口抹了臉：“急什麽，遲早派人來請我。”
“來了。”白凝嬉笑一聲，臉上的人性越來越足，也變的好說話起來：“嗯，看你師叔叫的親熱，我就在這裏修養幾天，也不煩你。”
“嗬嗬，賢伉儷好興致啊。”魏是非老遠就拱手，腳步還挺急。
白石有心解釋一下，咳了一聲，正要說話，沒想到魏是非也是急切，不等他說話，拽了就走，一邊走，一邊低聲說道：“鹹臨那邊來了人，是三個修士之一，宋兄弟小心應付，這廝脾氣不好，稍一不心順，就要殺人煉幡，手段窮凶極惡。
白石哦了一聲，不動聲色。
這人出身旁門，手中有一杆邪幡，養了一頭凶物，能把任何生靈連皮帶骨的吞吃了。”魏是非聲音壓低了些：“這杆邪幡是他殺了一個同門煉成，也是他師門中自相殘殺的規矩，勝者出師，敗者亡，能出來的都是有本事的，才不會丟了師門麵皮，可知此人凶性，除了兩位宗師，任誰都要讓他三分。”
說話間，已經遙遙的能夠看到，一個黑袍道人，美須飄飄，手拄一杆麻布長幡，肩頭掛一個褡褳，在寨子中漫步，目光左右掃視，頗有法度，就連被魏是非收入房中的那兩女，也被安排在這道人身後，亦步亦趨。
“他怎麽找上門來了？”
白石悄悄問了一句，說話間，把識海中的一枚符籙念頭的靈光收斂起來，隻剩下用儒家篇章化出來的第二念頭高懸，微微放出靈光，一點靈光文彩煥燦，念頭如同天書般的一個文字，字無正形，與第一念頭的玄奧精微截然不同，卻也正大光明，把第一念頭徹底掩蓋在文彩光芒之下。
既然冒了儒學弟子的名頭，就要像點樣子，白石一點都不敢大意，魏是非看不透他，此人卻必定是個有真本事的。
“跟我有些交情，可能是見我久不回去，靜極思動，出來閑走。”魏是非咳了一聲，沒有把話說的太滿。
一道寒光劍氣從腰間飛起，淩空凝結成拇指大小一丸，鋒芒吞吐，朝著眼前磨鐵上落下。
劍丸落在磨鐵上麵，響起錚的一聲輕鳴，回音不絕，劍丸彈起半空，隻見一丸寒光淩空旋轉凝縮，鋒芒伸縮吞吐，不僅沒有挫了鋒芒，反而更顯鋒銳。
白石內心演化符籙，一道有無形破邪劍符在識海中調整了一個變化，稍微一個停頓，劍丸再次擊下。
錚錚聲先是輕微，然後金鐵交鳴聲連續不絕，劍丸擊落的越發敏捷快速，磨鐵上火星四濺，半柱香的功夫不到，眼前這塊磨鐵已經被劍丸刺擊的坑坑窪窪，遍體白痕。
隨著內心劍符演化，外麵劍丸凝縮，吞吐鋒芒，加重了力道，磨鐵上麵的被擊出來的劍痕逐漸加深，劍丸飛縱刺擊的角度也飄忽起來，劍術有了些輕靈之意……
淬煉劍丸，演化劍符，由外而內，不知不覺，就是一個時辰有餘，內心一股劍意越發凝練，劍術的也有進步，眼前一塊磨鐵已經是千瘡百孔，伴隨著白石一聲清喝，劍丸化作一道三尺許長的寒光劍氣，一劍把磨鐵分成兩段。
白石睜開眼睛，收回劍丸，也不細看，抱元守一，恢複精神。
方才用磨鐵磨礪劍丸，固然有效，劍符，劍丸，劍意，劍術，從內到外都有進步，對精神的耗損也是極大，識海中一點靈光衰竭到了極點。
如此抱元守一，懷抱周身精元，守住識海中一點神魂靈光，才能慢慢休養生息。而抱元守一，也能吸引天地精華來投，逐漸物我兩忘。
守一之道，重在存思，存我思想，天地精華自然來。
吸引天地精華入體，慢慢補足自身精元的不足，然後存思，讓識海中一點神魂靈光重新旺盛起來。
不知不覺間，日頭西落，又是一天。
識海中一點靈光大放光明，結成一枚符籙念頭，八角垂芒，光輝照耀，靈光流轉往複，念頭通達，白石陡然睜開眼睛，目光清澈，眸子中有智慧通透之感。[]
望著數十步外仿佛早已等候多時的侯英，知道他來幹什麽，白石笑道：“魏先生既然要收你為徒，你就要把握住這個機會，不必再來煩我，徒然讓魏先生心生不快，對師父要恭敬一些，等他日後修為大進，那一雙黑白是非劍其中有一口，說不定就是你的。”
侯英似乎鬆了口氣，又有點驚喜，強製按捺，恭謹的行了一禮，退了出去。
白石目光微微一轉，看向旁邊陰暗之處，隻見一顆大樹後麵，魏是非的身影一閃不見。
白石曬然一笑，既然舍了這顆釘子，就要舍的徹底，算是賣給魏是非一個好，也顯的自己豁達大度。
至於等他日後修為大進嘛，誰知道他什麽時候才算是修為大進，而且還是說不定，這等空口承諾，自己幫魏是非許下，並不唐突，反而對侯英日後的忠心極為有用，幹起來也會很賣力。
重新閉上眼睛，抱元守一，這一門靜修之法，還是白石從劍修派學來，對符籙派也極為有效，這種最基礎的靜修之法，雖然不能夠精進，卻對精氣神的鞏固最為全麵，最能用來恢複修養精神。
偶然靈機一動，也能參悟的高深。
白石今次煉劍耗損極大，用此法鞏固，效果大好，精神還有提升，知道不可多得，同時也明白了一個道理，隻要精神耗損的不至於過度，運用的衰竭之後，再鞏固回來，讓自身精神與天地精華時常交融溝通，也能逐漸進步。
他畢竟還年輕，並沒有衰老，不會真在的衰竭，正是修煉的好時候。
隻有在年輕時修煉到一定階段，踏入融會貫通的地步，在體內定鼎樞機，築煉道基，築基入道之後才能一直一路走下去，否則等到衰老之後，體內精氣神不足，就再也不能進步。
這是在劍修派時候白石就明白的道理，過了三十而立之年，如果還沒有築基，就很難再勇猛精進了，而過了五十知天命之年，那就是真的知天命了。(.)任誰都知道，百年而已。不出意外的話，百年之後，一杯黃土，能活滿一百歲，就已經算是安享天年了。
而剛剛開始修煉的時候，進步的空間就最大，道法無邊，所以白石自下山以來，才能屢有所悟。
在最基礎的法門中，也能尋摸出來無數好處。
不論是劍修派的抱元守一，還是符籙派的一點靈光即是符，都能從其中參悟出來一些粗淺的法門。比如這凝練劍丸的手段，就是以劍符凝成一丸，還有磨礪劍丸的法子，也是一時的靈機，雖然都是一些粗淺的法子，但卻能多多少少的都有點作用。
有時候更能無意間參悟出來一些不得了的本事。
白石今次磨劍，不僅劍丸的鋒芒磨練的更加鋒銳，而且抱元守一，從中另有所獲。
雖然恢複了精神，白石也不急著繼續磨劍，而是開始靜坐，直至天色微微發亮，白石一直不言不動，分毫沒有不耐煩，反而更加深入摸索。
如此這般，又是一天，一整天一動不動，隻是盤膝靜坐，抱元守一，與天地精華交感，絲毫沒有饑餓之感。知道自己從抱元守一的靜坐法門中，已經初步領悟出來了辟穀的本事。
穀是五穀，從地裏生長出來的農家精華。而辟穀，就是吸收天地精華之氣代替五穀輪回。
五穀雖然是萬物精華，終究是雜糧，需要在腹中輪回，吸收身體所需要的精華，把不需要的雜質再排泄出來。
而吸收天地精華之氣，卻能直接補充自身體內所需，逐漸超凡脫俗，修成道體。再也不需要借助身體輪回來維持性命。這就是修道的初步。不讓五穀雜糧繼續壞了修道長生的體質。還能節省勞作的時光，用於修煉。一次閉關，也能好幾年不吃不喝。
劍修派修行，初窺門徑，登堂入室，到融會貫通，是為入道的階段。
如果中間還有什麽超凡脫俗的話，白石現在已經開始了。
不過這辟穀隻是道門修行中一個不起眼的階段，卻不能概括了全天下的修行法門。
隻有窺得門徑，登堂入室，融會貫通，出神入化，才是全天下各家各派通用的修行階段。
隻有入道之後，各家各派才能真正開始辟穀，就比如蛟龍白凝，已經斷了血食，反而煉成天生妖法。
出神入化之後，元神度過劫數，就叫做成道，元神就是一團道氣，寄托虛空，輕易不能殺死，即使被人為難，也隻能鎮壓封印，也就更不可能餓死了。
白石從抱元守一中，參悟出來更深一層的靜坐的法門，便有些食髓知味，一日一夜仿佛彈指之間便即度過。
深深吐納，細細思索一夜所得，長身而起，感覺渾身濕透，已經被露水濕了衣裳，卻不覺得難受，隻覺清涼。
天氣似乎也有些轉寒，活動了一番手腳，感覺精力充沛之極，正待練劍以煉形，鞏固根基。
忽然有嘩啦啦的水生入耳，扭頭看去，發現白凝不知何時已經返回來，坐在溪流邊，脫了鞋襪，正在流水中戲足。
“師叔好興致。”白石一笑，如果她再不回來，也該去尋她了，雖然回來也是個麻煩，不過既然回來了，也讓白石放了心。
在這裏一直修煉下去其實也不錯，重在清淨。就等著魏是非慢慢的把事情辦完，就該動身了。
師命有了眉目，白石心中鎮定，一點都不急，說話間，來到白凝上遊，掬水洗臉，清涼的流水讓身心通透，呼吸更加順暢，很是爽快。
“師叔如果覺得這裏合適的話，不如就留下來吧？順便幫我看守這片基業，日後說不定還有些用處，弟子日後有暇，必定會時常回來探望師叔。”
“前麵來了個道人，你不去看看嗎？”白凝不答反問，白生生的玉足在溪水中擺動，嘩啦啦的劃水聲很有韻律，一點都不在意被白石汙了上遊水源。
白石頓了頓，隨便拿袖口抹了臉：“急什麽，遲早派人來請我。”
“來了。”白凝嬉笑一聲，臉上的人性越來越足，也變的好說話起來：“嗯，看你師叔叫的親熱，我就在這裏修養幾天，也不煩你。”
“嗬嗬，賢伉儷好興致啊。”魏是非老遠就拱手，腳步還挺急。
白石有心解釋一下，咳了一聲，正要說話，沒想到魏是非也是急切，不等他說話，拽了就走，一邊走，一邊低聲說道：“鹹臨那邊來了人，是三個修士之一，宋兄弟小心應付，這廝脾氣不好，稍一不心順，就要殺人煉幡，手段窮凶極惡。
白石哦了一聲，不動聲色。
這人出身旁門，手中有一杆邪幡，養了一頭凶物，能把任何生靈連皮帶骨的吞吃了。”魏是非聲音壓低了些：“這杆邪幡是他殺了一個同門煉成，也是他師門中自相殘殺的規矩，勝者出師，敗者亡，能出來的都是有本事的，才不會丟了師門麵皮，可知此人凶性，除了兩位宗師，任誰都要讓他三分。”
說話間，已經遙遙的能夠看到，一個黑袍道人，美須飄飄，手拄一杆麻布長幡，肩頭掛一個褡褳，在寨子中漫步，目光左右掃視，頗有法度，就連被魏是非收入房中的那兩女，也被安排在這道人身後，亦步亦趨。
“他怎麽找上門來了？”
白石悄悄問了一句，說話間，把識海中的一枚符籙念頭的靈光收斂起來，隻剩下用儒家篇章化出來的第二念頭高懸，微微放出靈光，一點靈光文彩煥燦，念頭如同天書般的一個文字，字無正形，與第一念頭的玄奧精微截然不同，卻也正大光明，把第一念頭徹底掩蓋在文彩光芒之下。
既然冒了儒學弟子的名頭，就要像點樣子，白石一點都不敢大意，魏是非看不透他，此人卻必定是個有真本事的。
“跟我有些交情，可能是見我久不回去，靜極思動，出來閑走。”魏是非咳了一聲，沒有把話說的太滿。