司立玉離開之後,湯昭漸漸從酸痛中緩過來,反而覺得筋骨舒展,身輕如燕,仿佛掙脫了枷鎖般輕快。雖然這可能是負重之後的錯覺,並非這鍛體功是什麽神仙功夫,立刻起效,他還是心情愉快起來——


    自己已經開始練武了麽?


    雖然辛苦,但習武強身乃至超凡脫俗,不正是自己所期待的嗎?


    隨手翻看鍛體篇的畫卷,隻覺上麵一個個圖畫仿佛是音符在活潑跳躍。粗略一數,這一套動作共有三十六個,一日練八個,可以練五天。


    湯昭自己想想也好笑——怎麽可能一天練八個呢?這動作肯定是越到後麵越難,到後來一天一個都難。這一個月還不一定能全練完呢。


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    似乎還是緊了一點兒,這應該是最基礎的功夫了,這都練不完,一個月能練出什麽名堂來?


    能加快速度麽?


    他突然想到:眼鏡的注釋對這等功法有用麽?


    應該沒用吧?內功的文字可以有助理解,可是這連圖帶畫的,再看不懂不是傻子麽?


    雖然這樣想,他還是把久違的眼鏡拽出來。眼鏡碎了一片,另一片還完好。用“單眼瞪”的方式,倒也能看。


    “鍛體(外練)-中品。”


    眼鏡上顯示了品階,湯昭比較滿意,這個比《桐花引鳳訣》品階高啊。


    隻是玩笑而已。


    編的再好的幼兒園讀本也比不上質量差的大學課本啊。


    他的目光集中在鍛體兩個字上,果然隨著視線的轉移,鍛體後麵也出現了注釋。


    “鍛體,外練基礎也。以拉伸動作配以呼吸之法鍛筋骨之基……”


    “呼吸之法……等等……還有這玩意?”


    他記得剛剛隻是擺動作,沒什麽呼吸之法配合啊?


    難道檢地司不肯教麽?


    湯昭不敢確定,從常理講,他現在不是檢地司的人,藏私也說得過去。隻是不靠呼吸之道,要靠身體硬掰成這等古怪姿勢,不會練出什麽好歹麽?


    那麽,眼鏡能不能補足呢?


    他目光下移,看向動作,果然又出現了大片的注釋。


    注釋主要是注解這個動作骨骼、肌肉、血液等等怎樣受力,得到什麽鍛煉,有什麽細節值得注意,可能造成那些危害種種,可謂不厭其詳。一個動作幾千字怕不有幾千字的注解。甚至後麵還有幾個動作另有圖解,是解剖圖,展示動作中身體各部外至皮膜內至肺腑呈現何等狀態,甚至還隱隱有血液流動、肌肉張弛。


    老實說,解剖圖有點恐怖,好在足夠簡練,湯昭還能直視。


    通過對比,湯昭確認司立玉是個好老師。他教授湯昭的時候,雖然沒詳細講解,卻把所有的動作細節都矯正到位了,最後的效果與注釋上標注的最優形態幾乎相同。這就足夠了,畢竟鍛體篇都是給入門的小孩兒練的,能一板一眼的學會就很不錯了,難道還真指望追根究底,融會貫通不成?


    就是司立玉自己,當初也隻是這麽學來的,現在也未必說出個所以然來。


    湯昭也隻是大略掃一眼,懂得多當然是好事,但這不是當務之急,他更感興趣的是……


    呼吸之法——


    有了!


    在注釋的後半部分,果然有呼吸之法,解釋呼吸如何與動作配合。光看文字其實很虛,什麽三短一長,什麽二虛一實,說的十分抽象。好在下麵配了圖。


    又是一張解剖圖,展示上麵進氣,腹中五髒怎樣隨之律動,一呼一吸,一舒一展十分清晰。拋開心中的惡心,跟著圖示學習並不難。


    湯昭跟著呼吸節奏開始動作,果覺輕鬆了許多,有些動作做不到、做的很困難的,跟著節奏便做到了,有些動作不穩定、難以維持的也越發穩定了,仿佛卸下了枷鎖,格外輕鬆愉快。


    這樣一來,別說十個呼吸,就是半個時辰……


    噗通——


    湯昭一個趔趄,栽倒在地。


    原來他注意全在保持呼吸上,進入仿佛入定一般渾渾噩噩的狀態,體力不知不覺間消耗一空,最終一頭栽倒。


    “好險——終究要適可而止。”湯昭反應過來,正確呼吸並不能減少消耗,說不定反而增加,這畢竟是鍛體篇,重要的不是消耗多少體力,而是得到多少鍛煉。保持正確的呼吸和動作,鍛煉起來肯定事半功倍。


    趁著體力空虛,湯昭繼續翻注釋。一共十八個動作,每一個都有充足的注釋。翻到最後,湯昭又看到了那個水井的白色標記。


    隻要他心念一動,從水盆裏、茶杯裏或者……裏還能再升起一位仙女,把他的鍛體篇換成“金體篇”、“銀體篇”之類的功法,恐怕質量還能更勝一籌。


    不過還是不要了。


    湯昭有個猜測,每一次召喚仙女都要對眼鏡造成一次傷害,之前碎了一片鏡片,還剩下一片,再扔一次大概就要碎完了。


    一麵是孤注一擲的機會,一麵是可持續性的注釋,湯昭還是選後者吧。


    不是說一定不能選前者,但為了“鍛體篇”顯然有點不值。以後有什麽武林絕學,玄功秘典,他也許會選擇升級一下。


    要是鏡片還能修複就好了。


    應該……能吧?


    湯昭有點想把仙女叫出來,問她怎樣才能再破鏡重圓?又怕問不出結果,白白把這一次機會糟蹋了。


    先把最後一次機會留手裏,就算就按部就班的學習,有注釋查缺補漏,想來學武也不會太難吧。


    第二天一早,湯昭果然早起,趁著天還沒亮做完了鍛體功的前幾個動作,第八個動作可以做到了,第九個動作他不敢獨自嚐試,還是穩一把再說。


    鍛煉一番,神清氣爽,湯昭連早飯都多吃了兩碗。


    這回早飯不同尋常,圓晴過來陪兩人一起吃。


    她態度有微妙的轉變,對待兩人尤其是比之前更客氣,唯獨對刑極的不滿絲毫不減。


    “一會兒你們得換個地方。那位刑大人把這裏當中軍大帳了,把他手底下走狗爪牙都叫過來,把你們擠得沒地方住。莊主便吩咐你們去葡萄院住。那裏也很好,是我們山莊培養後輩弟子的地方,一應設施齊全,還有同齡的孩子,切磋起來也方便。”


    湯昭隻有聽從安排,便問起圓晴能不能留下衛長樂一起練武,圓晴並不為難,道:“你要他做你的陪練童子?”


    湯昭剛要解釋,衛長樂已經道:“正是,希望能服侍湯少爺。”


    圓晴道:“你倒有排場,這個時候還有肯服侍的,好,那你童子的那一份兒資源我先出了。”


    湯昭忙推辭道:“我自己出吧,把我那份兒勻出……”


    圓晴道:“別傻了,如今你隻有不夠的,哪有富裕的呢?我先出了,你若過了這個坎兒,將來大有前途,自然會還我。若有個差池呢,這小子用了我們山莊的資源,也不用走了,留下做個莊丁,就算提前預支工錢了。”


    兩人連連道謝,更明白圓晴不是一般的丫鬟,在山莊地位不低。


    用過早飯,圓晴給了湯昭一塊牌子和一瓶藥,牌子帶在腰間,藥卻是解藥,能解許多蛛毒,說是這兩物能“辟邪”,又叫來一個小丫鬟,叫她帶著兩個少年去後院。

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