“陳！放下你手中的球！”看了一會兒再加上依舊很少的打鐵聲，喬丹終於發火了！
“呃”
放下高高舉起的手，陳林轉過身有點忐忑不安地看向喬丹：“喬大神，那個有什麽事？”
黑著整個臉喬丹慢慢走向陳林從他手中搶過籃球：“陳，我很懷疑你到底是不是得分後衛！”
“這個，我當然是了……”
“那你告訴我，你的中投為什麽這麽爛！不要告訴我你天生沒有手感，我可記得你的三分很好！”
“這個……”摸了摸額頭上突然出現的冷汗陳林眼珠子一轉一轉的：“喬大神那個不是因為我訓練少了嘛，現在才讓你來給我訓練的！”
喬丹低下頭想了想然後又把球扔給了陳林：“你繼續投，投完後自己走我去給你設計專門的訓練方法！”
說著喬丹轉身離開了：“早知道這麽爛的中投我就不接這個任務了……”
搖了搖頭，聽著離開的喬丹路上那說的話，一臉苦笑的拿起籃球繼續自己的訓練。
砰！
砰！
哐！
……
“起床了！”
“唔”慢慢睜開眼睛，用左手摸了摸額頭坐起上半身：“小櫻啊！這才幾點這麽早叫我做什麽？”
“七點了，我們的飛機是八點的，快點起床了！”鈴木小櫻轉過身整理好床上用品然後拿起小包對著陳林說道：”我去給你辦出院手續，不要亂動明白嗎？”
“好的，我也不是小孩了明白該怎麽做不用說那麽詳細！”感受到腦袋裏傳來的那套神奇拳法，陳林不由得一陣苦笑右手受傷了看來隻有傷好後再去練習了！
衝著陳林做了一個鬼臉後，鈴木小櫻打開門走了出去，穿好衣服後陳林睡意衝天，昨晚在九天空間裏消耗精力有一點多了……
“陳！歡迎回到洛杉磯！”機場外麵霍華德開著車子看見走出來的陳林伸出手迎了上去。
看向聲緣處，一個戴著墨鏡一身黑色的西裝身後一輛黑色的汽車，陳林一看就知道是霍華德隻能說他的偽裝非常不過關，對一旁的鈴木小櫻小聲地說一下然後走了過去。(.)
“我……”陳林剛剛伸出左手，霍華德就從他的身邊走過了。
“鈴木小姐怎麽能讓你拿東西！陳他可真忍心！來來我來幫你吧！”
“擦！太坑了，見了美女也不至於這樣吧！再說了又不是認不得！”陳林收回左手不由得鄙視霍華德一番。
“陳，你怎麽這麽忍心讓這麽一個大美女拿東西！”
精蟲上腦！這是轉過身來看著霍華德的陳林對他的評價，問這麽一個無知的問題，陳林對於這樣的問題不屑回答是伸伸被紗布圍住的右手。
霍華德明白了點了一下頭說出了一句讓陳林很是無語的話：“那你不知道雇一個人幫你！”
陳林直接跑向車子那裏，精蟲上腦的人可是很無敵的！他們都會做一些常人無法想到的事情。
至於鈴木小櫻，有人幫她提東西倒是讓她輕鬆了很多。
“陳，今晚你回來我好好陪陪你，在你家裏去混一頓午飯，我想你不會建議吧！”把車停好霍華德才對坐在後排的陳林問道。
切，會裝的很……想多看看鈴木小櫻才是真的吧！
陳林越來越鄙視霍華德的，他以前就怎麽沒發現霍華德是一個好色之徒：“可以啊！走吧！正好可以讓你嚐嚐美味的日本料理！”
聽著這個回答坐在一旁的鈴木小櫻有點驚訝看向陳林，而霍華德當然是滿臉笑容了，至於陳林他倒是無所謂雖說鈴木小櫻不管那個方麵都比艾瑪沃特森的好，但是由於他現在對於吃掉鈴木小櫻沒有任何想法，再加上目前剛剛確立的以球賽為主的目標，所以目前有艾瑪沃特森一個就夠了！
至於霍華德那怕他是花中老手，陳林依舊可以肯定的說道要泡到鈴木小櫻他沒有一年是不可能的！
這頓陳林吃的很快，一是鈴木小櫻今天拿出了看家本領實在是太美味了，二是由於有霍華德這個“外人”在，鈴木小櫻不知道有意還是無意要“趕走”霍華德似的，在明知陳林是左撇子還拿起筷子給陳林喂食物。
所以這頓飯陳林吃得很香豔也很不舒服，畢竟有豔福難享再加上霍華德一雙羨慕的眼睛死死地盯著他，他隻能非常快的吃完。
“你不喜歡他？”吃完飯後陳林左手拿著那本紅顏苦命，看著圍著圍裙依舊擋不住魔鬼身材的鈴木小櫻，不由得問了一句。
正戴著手套端著盤子的鈴木小櫻微微一愣抬起頭一雙眼睛盯著陳林。
“咳，那個下次拒絕他直接說出來就行，霍華德很開朗的……那個，我進去睡會午覺！”
說著間看著鈴木小櫻越來越異樣的眼神陳林再也堅持不住了放下左手上的書逃竄回自己的房間裏。
“嗬嗬~”看著陳林狼狽的身影鈴木小櫻再也忍不住得笑了出來，剛剛陳林說的話讓她心裏不由一陣甜蜜。
拿起盤子走到剛剛陳林所坐的椅子那裏，一本紅色的書印入眼前鈴木小櫻有點好奇的放下手中盤子拿起那本書……
“你來了！我以為還有一陣子才來。”還是那個熟悉的白色球場上，喬丹手中正拿著一個小本子。
“喬大神你這個就是我中投訓練的計劃了？這麽快就設計好了！”陳林看著喬丹笑著說道。
“當然了，來給你看看吧！以後就按照這個方法來執行！”喬丹臉帶驕傲的把手裏的那小本子交給了陳林。
“好，我看看！反正我提出來的意見你也不可能同意！”
“你這小子，看完後提出來如果可以的話我會修改的！”
“哦！真的！”
“場下我可是從不騙人的！”
接過小本子，陳林仔細地看了起來畢竟這可關係到以後他的訓練程度。
熱身運動：慢跑2000米，伸展運動：各關節拉伸――側開立壓腿、弓箭步側壓、髂脛韌帶拉伸、坐式腹股溝拉伸、仰臥單膝及胸拉伸、仰臥大腿後肌群拉伸、交叉拉伸、側臀肌拉伸、交疊拉伸、前弓步、直立拉伸股四頭肌、直立拉伸腓腸肌、側踢腿
專項練習：小步跑、高抬腿跑、車輪跑、後踢腿跑、交叉步移動、後退跑等一共訓練2小時。
練習過後在三分線內每一個地方都要命中100個中投，然後每一個地方移動投籃命中100個。
“這……喬大神為什麽有那麽多的基礎性訓練，我們不是隻練習中投的為什麽還要練習這些，以前訓練的時候我都沒有這麽練過……”
“呃”
放下高高舉起的手，陳林轉過身有點忐忑不安地看向喬丹：“喬大神，那個有什麽事？”
黑著整個臉喬丹慢慢走向陳林從他手中搶過籃球：“陳，我很懷疑你到底是不是得分後衛！”
“這個，我當然是了……”
“那你告訴我，你的中投為什麽這麽爛！不要告訴我你天生沒有手感，我可記得你的三分很好！”
“這個……”摸了摸額頭上突然出現的冷汗陳林眼珠子一轉一轉的：“喬大神那個不是因為我訓練少了嘛，現在才讓你來給我訓練的！”
喬丹低下頭想了想然後又把球扔給了陳林：“你繼續投，投完後自己走我去給你設計專門的訓練方法！”
說著喬丹轉身離開了：“早知道這麽爛的中投我就不接這個任務了……”
搖了搖頭，聽著離開的喬丹路上那說的話，一臉苦笑的拿起籃球繼續自己的訓練。
砰！
砰！
哐！
……
“起床了！”
“唔”慢慢睜開眼睛，用左手摸了摸額頭坐起上半身：“小櫻啊！這才幾點這麽早叫我做什麽？”
“七點了，我們的飛機是八點的，快點起床了！”鈴木小櫻轉過身整理好床上用品然後拿起小包對著陳林說道：”我去給你辦出院手續，不要亂動明白嗎？”
“好的，我也不是小孩了明白該怎麽做不用說那麽詳細！”感受到腦袋裏傳來的那套神奇拳法，陳林不由得一陣苦笑右手受傷了看來隻有傷好後再去練習了！
衝著陳林做了一個鬼臉後，鈴木小櫻打開門走了出去，穿好衣服後陳林睡意衝天，昨晚在九天空間裏消耗精力有一點多了……
“陳！歡迎回到洛杉磯！”機場外麵霍華德開著車子看見走出來的陳林伸出手迎了上去。
看向聲緣處，一個戴著墨鏡一身黑色的西裝身後一輛黑色的汽車，陳林一看就知道是霍華德隻能說他的偽裝非常不過關，對一旁的鈴木小櫻小聲地說一下然後走了過去。(.)
“我……”陳林剛剛伸出左手，霍華德就從他的身邊走過了。
“鈴木小姐怎麽能讓你拿東西！陳他可真忍心！來來我來幫你吧！”
“擦！太坑了，見了美女也不至於這樣吧！再說了又不是認不得！”陳林收回左手不由得鄙視霍華德一番。
“陳，你怎麽這麽忍心讓這麽一個大美女拿東西！”
精蟲上腦！這是轉過身來看著霍華德的陳林對他的評價，問這麽一個無知的問題，陳林對於這樣的問題不屑回答是伸伸被紗布圍住的右手。
霍華德明白了點了一下頭說出了一句讓陳林很是無語的話：“那你不知道雇一個人幫你！”
陳林直接跑向車子那裏，精蟲上腦的人可是很無敵的！他們都會做一些常人無法想到的事情。
至於鈴木小櫻，有人幫她提東西倒是讓她輕鬆了很多。
“陳，今晚你回來我好好陪陪你，在你家裏去混一頓午飯，我想你不會建議吧！”把車停好霍華德才對坐在後排的陳林問道。
切，會裝的很……想多看看鈴木小櫻才是真的吧！
陳林越來越鄙視霍華德的，他以前就怎麽沒發現霍華德是一個好色之徒：“可以啊！走吧！正好可以讓你嚐嚐美味的日本料理！”
聽著這個回答坐在一旁的鈴木小櫻有點驚訝看向陳林，而霍華德當然是滿臉笑容了，至於陳林他倒是無所謂雖說鈴木小櫻不管那個方麵都比艾瑪沃特森的好，但是由於他現在對於吃掉鈴木小櫻沒有任何想法，再加上目前剛剛確立的以球賽為主的目標，所以目前有艾瑪沃特森一個就夠了！
至於霍華德那怕他是花中老手，陳林依舊可以肯定的說道要泡到鈴木小櫻他沒有一年是不可能的！
這頓陳林吃的很快，一是鈴木小櫻今天拿出了看家本領實在是太美味了，二是由於有霍華德這個“外人”在，鈴木小櫻不知道有意還是無意要“趕走”霍華德似的，在明知陳林是左撇子還拿起筷子給陳林喂食物。
所以這頓飯陳林吃得很香豔也很不舒服，畢竟有豔福難享再加上霍華德一雙羨慕的眼睛死死地盯著他，他隻能非常快的吃完。
“你不喜歡他？”吃完飯後陳林左手拿著那本紅顏苦命，看著圍著圍裙依舊擋不住魔鬼身材的鈴木小櫻，不由得問了一句。
正戴著手套端著盤子的鈴木小櫻微微一愣抬起頭一雙眼睛盯著陳林。
“咳，那個下次拒絕他直接說出來就行，霍華德很開朗的……那個，我進去睡會午覺！”
說著間看著鈴木小櫻越來越異樣的眼神陳林再也堅持不住了放下左手上的書逃竄回自己的房間裏。
“嗬嗬~”看著陳林狼狽的身影鈴木小櫻再也忍不住得笑了出來，剛剛陳林說的話讓她心裏不由一陣甜蜜。
拿起盤子走到剛剛陳林所坐的椅子那裏，一本紅色的書印入眼前鈴木小櫻有點好奇的放下手中盤子拿起那本書……
“你來了！我以為還有一陣子才來。”還是那個熟悉的白色球場上，喬丹手中正拿著一個小本子。
“喬大神你這個就是我中投訓練的計劃了？這麽快就設計好了！”陳林看著喬丹笑著說道。
“當然了，來給你看看吧！以後就按照這個方法來執行！”喬丹臉帶驕傲的把手裏的那小本子交給了陳林。
“好，我看看！反正我提出來的意見你也不可能同意！”
“你這小子，看完後提出來如果可以的話我會修改的！”
“哦！真的！”
“場下我可是從不騙人的！”
接過小本子，陳林仔細地看了起來畢竟這可關係到以後他的訓練程度。
熱身運動：慢跑2000米，伸展運動：各關節拉伸――側開立壓腿、弓箭步側壓、髂脛韌帶拉伸、坐式腹股溝拉伸、仰臥單膝及胸拉伸、仰臥大腿後肌群拉伸、交叉拉伸、側臀肌拉伸、交疊拉伸、前弓步、直立拉伸股四頭肌、直立拉伸腓腸肌、側踢腿
專項練習：小步跑、高抬腿跑、車輪跑、後踢腿跑、交叉步移動、後退跑等一共訓練2小時。
練習過後在三分線內每一個地方都要命中100個中投，然後每一個地方移動投籃命中100個。
“這……喬大神為什麽有那麽多的基礎性訓練，我們不是隻練習中投的為什麽還要練習這些，以前訓練的時候我都沒有這麽練過……”