曼城和熱刺的比賽吸引了不少關注，但很快就被切爾西6比0大勝西布羅姆維奇和曼聯3比0大勝紐卡斯爾聯蓋過了風頭。
隻有國內各大論壇，在持續討論王諾那十幾分鍾裏和貝爾的單挑。
尤其是王諾剛上場那次長途奔襲，被球迷津津樂道。
能把熱刺飛翼擋在身側狂奔四十米，再做出妙傳，這份功力，讓國內球迷開心的不得了, 進不進球什麽的不重要了，有“吹點”就夠了！
網易新浪等媒體也紛紛跟上，十幾分鍾的比賽片段寫出無窮無盡的新聞，他們還找出本輪聯賽的球員瞬時速度排行。
貝爾以34.6km/h排在第一，他的隊友列儂以34.4km/h排在第二，而王諾則以34.2km/h的速度排在第三。
《驚！王諾的速度英超第三！》
《卡佩羅觀戰直言：王諾讓我驚訝！》
《曼城隊內第一快馬，王諾15分鍾征服曼奇尼！》
......
身在曼徹斯特的王諾不知道國內是怎麽看待自己的英超首秀的，他接到了一些好友的電話，對他表示祝賀, 還接受了幾個記者的采訪。
除此之外，和平時沒什麽不同。
新賽季開始以後，曼城每個人都忙碌起來了，比賽完，大家的目光隻會向前看。
一周之後，曼城的賽程就會變得很緊湊，8月19號到8月29號，10天時間球隊需要踢兩場歐聯杯附加賽和兩場聯賽！
休息了一天後，王諾又重新開始了自己規律的日常生活，早起去訓練了。
王諾每天去“上班”都經曆著相同的事。
早上6:30起床，洗漱完吃一點點東西，出門晨跑。
7:20，回家衝澡，加熱前一天晚上詹格熱施·盧婭準備好的早餐。
7:40，坐在電腦前處理郵件，信息, 瀏覽新聞。
8:00, 去車庫發動新買的新款奔馳sl350, 開車前往卡靈頓。
8:15，沿著同一條路來到訓練基地，遇到一些等待簽名的人。
他們手上拿著衣服、海報和一些音像製品，王諾坐在駕駛位給他們簽名，親切的打招呼，停留三五分鍾。
8:20，把車開進訓練基地停車場，這時候停車場很空，大部分都是基地工作人員的車。
8:25，走進俱樂部接待大廳，和前台的工作人員打招呼問好，穿過一條明亮的走廊。
走廊上掛著一些照片，有曼城的吉祥物，有曆任教練，還有些重要時刻的照片，其中有一張是02年衝超成功時的留念，上麵有孫繼海。
穿過走廊, 走過很多道門後，就來到了球隊的更衣室, 這時候管理員約翰就會從某個地方冒出來，對王諾說，“你來得真早啊。”
好幾次都是同一句話，甚至是相同的表情和神態。
王諾以前在標準列日青年隊時，會提前一小時自己先訓練，但是到了曼城之後就收斂多了，因為曼奇尼的訓練強度本身就已經很大了。
在更衣室裏待一會，隊友們就陸陸續續到了，孔帕尼，理查茲，亞亞圖雷，席爾瓦一個個的進來。
“嘿，王，一切都還好吧？”
王諾也會向他們問好，每天的訓練開始前，所有球員都會在更衣室集合，這裏就跟小孩的臥室一樣，地上經常散落著一些垃圾。
有運動飲料的紙盒，有散亂的雜誌，還有護腿板的紙板包裝，旁邊是訓練器材、人字拖鞋、毛巾什麽的。
牆上那台小電視一般都會開著，當輪到誰上二樓進行足底治療時，這台電視就會通知他們，午餐菜單也一直在上麵顯示著。
英超賽程本身就密集，而曼城這個賽季比賽任務比以往更多，很多時候會三天一賽，所以菜品在過往賽季的基礎上進行了升級。
俱樂部聘請了兩位新的廚師，對球員的訓練飲食和賽後飲食進行了細致的規劃，雖然王諾還是更喜歡詹格熱施·盧婭為自己準備的食物。
電視機架子的下麵有ipod的基座，王諾聽孔帕尼說，去年休斯教練還在任時，大家超喜歡在更衣室放音樂，甚至球員們每人提供一兩首歌曲，還弄了一個共同喜好的歌單。
曼奇尼來了以後帶來了奇怪的規矩，更衣室禁止播放歌曲，否則意大利人就要發火。
所以曼城的更衣室相比之前，少了很多帶勁的音樂，有時候靜悄悄的。
王諾的儲物櫃在角落裏，本來挨著愛爾蘭德，但是這兩天他人不見了。
聽說俱樂部把他賣了，加錢和阿斯頓維拉交易，換來了英格蘭國家隊的中場米爾納。
好像球隊又花了一千多萬歐，這個夏天的交易還在繼續，曼城的鈔票源源不斷，真的變成了一個不可思議的俱樂部。
王諾不知道截止轉會窗口關閉前，他還會迎來什麽樣的大牌隊友。
他至今都還會經常做夢，夢裏他還呆在標準列日，教練還是博洛尼，準備開始新的比甲聯賽。
等醒來以後，才發現自己已經在曼徹斯特。
他坐在這間小小的更衣室換衣服，身邊坐著名聲在外的大牌球員，王諾總有一種不真實感，無法相信自己這麽幸運，已經走到了這一步。
王諾很享受這種感覺。
他是一名職業球員，每天以踢球為生是一件很棒的事情，他聽說有一些球員不喜歡訓練，他不能理解。
這裏的的規矩十分簡單：九點半開始訓練，遲到罰款，上下午各一個半小時。
開始訓練以後照著教練們說的去做，然後中午吃飯，午休完下午繼續。
今天的訓練內容十分簡單，是最平常的“日常訓練”。
大家一邊說笑，一邊做準備活動，首先是第一個熱身環節——在健身腳踏車上平緩地騎二十分鍾。
在那之後，所有人換上球鞋，來到外麵的球場。
訓練場已經畫出一片區域，進行搶圈訓練，八人圍成一個圈傳球，兩人斷球，沒有懲罰措施，僅僅是為了讓大家熟悉球感。
隨後，助理教練會放好訓練錐，大夥在規定的距離內進行短跑衝刺，這是為了讓肺部和雙腿活動起來。
再然後，就是王諾除了跑步之外最喜歡的部分了，訓練賽。
王諾永遠不知道當天會踢哪種類型的訓練賽，有時候側重控球，有時候側重戰術，有時候沒有要求，讓大家隨便發揮。
今天的訓練賽重點是研究如何攻克下一個對手——歐聯杯附加賽的蒂米什瓦拉。
這是一個羅馬尼亞的俱樂部，曼城球員們都不太當一回事，王諾心想博洛尼肯定對它比較了解。
曼奇尼對它很重視，他站在邊線很認真的指揮訓練，一會讓大家加快節奏，將球迅速打到禁區，一會又叫停比賽，讓某兩個球員互換位置。
踢訓練賽的時候，每個人都想贏，這樣的八人製比賽絲毫不比比甲聯賽強度低，大家頻繁搶斷，既凶狠又迅速。
今天理查茲在盯防王諾的時候有些遲緩，他伸腳沒有夠到皮球，反而踢到了王諾的腳踝，王諾當時就在禁區，但擔任裁判的體能教練達米安沒有任何表示。
王諾這邊的隊伍開始抱怨起來，王諾也有點生氣。
不久之後，理查茲在同一個地方再次侵犯了王諾，他抬腳很高，鞋釘都亮出來了，這是一次無恥的犯規，但王諾他們依然沒有得到點球。
曼奇尼就在邊線看著，突然，他叫停了比賽。
“小夥子們，冷靜下來，搶斷要小心，我不希望任何人受傷！”
但是他的勸告似乎用處不大，過了一會，王諾又被人在防守時推了一把，摔在地上，而且兩邊其他人也發生了一些小摩擦。
王諾真的有些生氣了，他也不管場上誰是大牌什麽的，爬起來後，他對裁判達米安大喊大叫，因為他迫切希望贏得這場比賽，即使隻是一堂訓練賽。
不出所料，場上開始出現爭吵，這種事情幾乎每天都會發生在訓練場上，這是種作戰的氣氛，造成大家針鋒相對的原因無疑都來自於曼奇尼。
王諾知道，肯定是他讓體能教練達米安不判罰不作為！
他想讓曼城的訓練和實戰一樣，該死！
過了一會，比賽結束了。
王諾很生氣，因為他們輸掉了比賽，大夥去休息了，但是他留在場上。
他把一個個皮球踢向球門，然後球隊的教練撿回來擺好，王諾再踢一遍，大約踢了15分鍾才罷休。
助理教練安迪不斷給他傳球，王諾淩空抽射，在禁區外遠射，用胸部停球射門，還有點球，任意球。
隨後，教練讓他站著背對皮球，他從任意角度將球傳入禁區，然後喊王諾。
王諾轉身做出反應，並盡快完成射門。
這有助於他在15米範圍的區域爭奪球權，以及加快射門前調整的頻率。
這是他小小加練的一部分，他知道自己有很大幾率在8月19號的歐聯杯客場登場.
因為那場比賽比較“容易”，頭兒會讓主力適當歇一歇。
他位次靠後，要每時每刻做好上場的準備。
王諾並不是唯一加練的球員，他練完環視了一下訓練場，看到不同的球員進行著不同的訓練。
亞亞圖雷在練習頭球，門將喬哈特在應對傳中，新援大衛席爾瓦在練任意球。
有些球迷總是斬釘截鐵的說職業球員的訓練隻是為了“保持狀態”，說十八九歲一切都基本“定型”了，王諾聽多了這種聲音。
人們總是沒完沒了地探討進球的藝術，議論著進球是源於本能還是源於訓練。
說實話，王諾覺得兩者都有，有些進球方式是可以通過不斷的訓練教出來的，當然有些則需要天分。
天分這東西，要麽有，要麽沒有。
王諾曾以為自己天賦不算頂尖，但周圍人總是用“新星”和“天才”這樣的稱呼描述他，久而久之，連他自己也膨脹了。
或許自己真的還算有天賦吧。
事實上，當王諾10歲在“聯合國球場”踢球時，他就對足球的運行很敏感，他有一種抓住每個機會的本能，對對手每個動作都下意識進行預判。
麵對球權爭奪和防守失誤，他也會本能的去觀察，行動，思考如何跑位。
再加上他出色的爆發力，盤帶技巧，速度，以及很少受傷的身體，綜合起來，應該就是他目前所有的天賦體現了吧。
當然了，還有絕對的自律和不斷挑戰自己，想要變強的野心。
通過常年累月不斷的訓練，王諾的肌肉記憶得到了發展，他可以憑借身體本能做出很多行雲流水的動作，怎麽過人，怎麽調整和射門。
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之所以行雲流水，是因為大腦已經在平時訓練中得到鍛煉，把那些動作變成了一種理所應當。
不過，他這些天一直偷偷觀看特維斯和阿德巴約的踢球方式，不得不說，他們真的很棒，當王諾和他們一起踢球的時候，他真的不知道這兩個人接下來會做什麽。
上午訓練結束後，大夥基本都會在球隊餐廳吃飯。
球隊希望所有人早餐也在這吃，並且在下午訓練結束後將俱樂部配發的晚餐帶回家。
這樣就可以監督球員按照營養方案進餐並收集相關營養數據。
去美國拉練出發前，體能教練和營養師已經對全隊進行了身體測試，現在賽季開始了，食譜已經調整完畢。
一般情況下，球隊的早餐是各種粥、牛奶、香蕉或漿果，全麥麵包圈配堅果黃油，或雞蛋什麽的。
中飯大部分還是以碳水化合物為主，加一些魚、奶酪、火腿、低脂酸奶等補充蛋白質，花樣並不多，王諾覺得味道也很一般。
當然，周中和周末賽前的飲食會有所不同，而比賽之後，還會安排墨西哥卷餅、雞肉條、紅薯角等一些加餐以及特製飲料。
中午吃完飯，休息過後曼奇尼會在下午安排訓練，這讓球隊一些人很抵觸，但意大利人堅持自己的做法。
即使下午偶爾沒有訓練，也會安排一些古怪的活動和會議，基本上球員們要到下午3點以後才能離開訓練基地。
但是奇怪的是，今天情況有點特殊。
曼奇尼下午有點心不在焉的，兩點多的時候就結束了一天的訓練。
王諾不會在訓練基地過多停留，因為下午五點左右，米諾給他請的私教恩德雷傑就到他家了，他會接受兩個小時左右的私人指導。
王諾和隊友們一樣，訓練完後穿過走廊，在更衣室換好衣服，然後和接待大廳的工作人員們打招呼離開。
王諾把車開出訓練基地，這時就會看到外麵更多的人站在那裏索要簽名。
在和熱刺比賽之前，華人麵孔還不太多，但是今天，王諾看到了很多同胞。
他們可能是留學生或者在曼徹斯特工作，一見到王諾出來就爆發出一陣喧嘩，把其他球迷都嚇了一跳。
有人甚至還拿著五星紅旗，組織大家齊聲喊，“王諾！王諾！王諾！王諾！”
王諾露出燦爛和善的微笑，很耐心的給每一個人簽名，合照。
他早已不像半年前那麽興奮和激動了，手下的簽名也越來越熟練，但是耐心一直不變，簽名時還會和球迷們簡單聊兩句。
大概五分鍾後，他重新回到了自己那輛的奔馳敞篷車上，和球迷們揮手告別。
就在他要踩下油門時，王諾在後視鏡上看到了曼奇尼。
頭兒平時一般開路虎上班，當然天氣好的話，會騎著公路自行車，但是王諾在後視鏡中看到曼奇尼正坐在一輛賓利飛馳上。
那輛車就在自己後麵不遠，王諾眯起眼睛，隱約看到駕駛座上那個家夥皮膚黝黑，正咧著一口大白牙和曼奇尼有說有笑。
瞬間王諾就明白為啥頭兒今天下午心情這麽好了，原來是巴洛特利不知什麽時候來訓練基地了！
他終於來曼徹斯特啦！
隻有國內各大論壇，在持續討論王諾那十幾分鍾裏和貝爾的單挑。
尤其是王諾剛上場那次長途奔襲，被球迷津津樂道。
能把熱刺飛翼擋在身側狂奔四十米，再做出妙傳，這份功力，讓國內球迷開心的不得了, 進不進球什麽的不重要了，有“吹點”就夠了！
網易新浪等媒體也紛紛跟上，十幾分鍾的比賽片段寫出無窮無盡的新聞，他們還找出本輪聯賽的球員瞬時速度排行。
貝爾以34.6km/h排在第一，他的隊友列儂以34.4km/h排在第二，而王諾則以34.2km/h的速度排在第三。
《驚！王諾的速度英超第三！》
《卡佩羅觀戰直言：王諾讓我驚訝！》
《曼城隊內第一快馬，王諾15分鍾征服曼奇尼！》
......
身在曼徹斯特的王諾不知道國內是怎麽看待自己的英超首秀的，他接到了一些好友的電話，對他表示祝賀, 還接受了幾個記者的采訪。
除此之外，和平時沒什麽不同。
新賽季開始以後，曼城每個人都忙碌起來了，比賽完，大家的目光隻會向前看。
一周之後，曼城的賽程就會變得很緊湊，8月19號到8月29號，10天時間球隊需要踢兩場歐聯杯附加賽和兩場聯賽！
休息了一天後，王諾又重新開始了自己規律的日常生活，早起去訓練了。
王諾每天去“上班”都經曆著相同的事。
早上6:30起床，洗漱完吃一點點東西，出門晨跑。
7:20，回家衝澡，加熱前一天晚上詹格熱施·盧婭準備好的早餐。
7:40，坐在電腦前處理郵件，信息, 瀏覽新聞。
8:00, 去車庫發動新買的新款奔馳sl350, 開車前往卡靈頓。
8:15，沿著同一條路來到訓練基地，遇到一些等待簽名的人。
他們手上拿著衣服、海報和一些音像製品，王諾坐在駕駛位給他們簽名，親切的打招呼，停留三五分鍾。
8:20，把車開進訓練基地停車場，這時候停車場很空，大部分都是基地工作人員的車。
8:25，走進俱樂部接待大廳，和前台的工作人員打招呼問好，穿過一條明亮的走廊。
走廊上掛著一些照片，有曼城的吉祥物，有曆任教練，還有些重要時刻的照片，其中有一張是02年衝超成功時的留念，上麵有孫繼海。
穿過走廊, 走過很多道門後，就來到了球隊的更衣室, 這時候管理員約翰就會從某個地方冒出來，對王諾說，“你來得真早啊。”
好幾次都是同一句話，甚至是相同的表情和神態。
王諾以前在標準列日青年隊時，會提前一小時自己先訓練，但是到了曼城之後就收斂多了，因為曼奇尼的訓練強度本身就已經很大了。
在更衣室裏待一會，隊友們就陸陸續續到了，孔帕尼，理查茲，亞亞圖雷，席爾瓦一個個的進來。
“嘿，王，一切都還好吧？”
王諾也會向他們問好，每天的訓練開始前，所有球員都會在更衣室集合，這裏就跟小孩的臥室一樣，地上經常散落著一些垃圾。
有運動飲料的紙盒，有散亂的雜誌，還有護腿板的紙板包裝，旁邊是訓練器材、人字拖鞋、毛巾什麽的。
牆上那台小電視一般都會開著，當輪到誰上二樓進行足底治療時，這台電視就會通知他們，午餐菜單也一直在上麵顯示著。
英超賽程本身就密集，而曼城這個賽季比賽任務比以往更多，很多時候會三天一賽，所以菜品在過往賽季的基礎上進行了升級。
俱樂部聘請了兩位新的廚師，對球員的訓練飲食和賽後飲食進行了細致的規劃，雖然王諾還是更喜歡詹格熱施·盧婭為自己準備的食物。
電視機架子的下麵有ipod的基座，王諾聽孔帕尼說，去年休斯教練還在任時，大家超喜歡在更衣室放音樂，甚至球員們每人提供一兩首歌曲，還弄了一個共同喜好的歌單。
曼奇尼來了以後帶來了奇怪的規矩，更衣室禁止播放歌曲，否則意大利人就要發火。
所以曼城的更衣室相比之前，少了很多帶勁的音樂，有時候靜悄悄的。
王諾的儲物櫃在角落裏，本來挨著愛爾蘭德，但是這兩天他人不見了。
聽說俱樂部把他賣了，加錢和阿斯頓維拉交易，換來了英格蘭國家隊的中場米爾納。
好像球隊又花了一千多萬歐，這個夏天的交易還在繼續，曼城的鈔票源源不斷，真的變成了一個不可思議的俱樂部。
王諾不知道截止轉會窗口關閉前，他還會迎來什麽樣的大牌隊友。
他至今都還會經常做夢，夢裏他還呆在標準列日，教練還是博洛尼，準備開始新的比甲聯賽。
等醒來以後，才發現自己已經在曼徹斯特。
他坐在這間小小的更衣室換衣服，身邊坐著名聲在外的大牌球員，王諾總有一種不真實感，無法相信自己這麽幸運，已經走到了這一步。
王諾很享受這種感覺。
他是一名職業球員，每天以踢球為生是一件很棒的事情，他聽說有一些球員不喜歡訓練，他不能理解。
這裏的的規矩十分簡單：九點半開始訓練，遲到罰款，上下午各一個半小時。
開始訓練以後照著教練們說的去做，然後中午吃飯，午休完下午繼續。
今天的訓練內容十分簡單，是最平常的“日常訓練”。
大家一邊說笑，一邊做準備活動，首先是第一個熱身環節——在健身腳踏車上平緩地騎二十分鍾。
在那之後，所有人換上球鞋，來到外麵的球場。
訓練場已經畫出一片區域，進行搶圈訓練，八人圍成一個圈傳球，兩人斷球，沒有懲罰措施，僅僅是為了讓大家熟悉球感。
隨後，助理教練會放好訓練錐，大夥在規定的距離內進行短跑衝刺，這是為了讓肺部和雙腿活動起來。
再然後，就是王諾除了跑步之外最喜歡的部分了，訓練賽。
王諾永遠不知道當天會踢哪種類型的訓練賽，有時候側重控球，有時候側重戰術，有時候沒有要求，讓大家隨便發揮。
今天的訓練賽重點是研究如何攻克下一個對手——歐聯杯附加賽的蒂米什瓦拉。
這是一個羅馬尼亞的俱樂部，曼城球員們都不太當一回事，王諾心想博洛尼肯定對它比較了解。
曼奇尼對它很重視，他站在邊線很認真的指揮訓練，一會讓大家加快節奏，將球迅速打到禁區，一會又叫停比賽，讓某兩個球員互換位置。
踢訓練賽的時候，每個人都想贏，這樣的八人製比賽絲毫不比比甲聯賽強度低，大家頻繁搶斷，既凶狠又迅速。
今天理查茲在盯防王諾的時候有些遲緩，他伸腳沒有夠到皮球，反而踢到了王諾的腳踝，王諾當時就在禁區，但擔任裁判的體能教練達米安沒有任何表示。
王諾這邊的隊伍開始抱怨起來，王諾也有點生氣。
不久之後，理查茲在同一個地方再次侵犯了王諾，他抬腳很高，鞋釘都亮出來了，這是一次無恥的犯規，但王諾他們依然沒有得到點球。
曼奇尼就在邊線看著，突然，他叫停了比賽。
“小夥子們，冷靜下來，搶斷要小心，我不希望任何人受傷！”
但是他的勸告似乎用處不大，過了一會，王諾又被人在防守時推了一把，摔在地上，而且兩邊其他人也發生了一些小摩擦。
王諾真的有些生氣了，他也不管場上誰是大牌什麽的，爬起來後，他對裁判達米安大喊大叫，因為他迫切希望贏得這場比賽，即使隻是一堂訓練賽。
不出所料，場上開始出現爭吵，這種事情幾乎每天都會發生在訓練場上，這是種作戰的氣氛，造成大家針鋒相對的原因無疑都來自於曼奇尼。
王諾知道，肯定是他讓體能教練達米安不判罰不作為！
他想讓曼城的訓練和實戰一樣，該死！
過了一會，比賽結束了。
王諾很生氣，因為他們輸掉了比賽，大夥去休息了，但是他留在場上。
他把一個個皮球踢向球門，然後球隊的教練撿回來擺好，王諾再踢一遍，大約踢了15分鍾才罷休。
助理教練安迪不斷給他傳球，王諾淩空抽射，在禁區外遠射，用胸部停球射門，還有點球，任意球。
隨後，教練讓他站著背對皮球，他從任意角度將球傳入禁區，然後喊王諾。
王諾轉身做出反應，並盡快完成射門。
這有助於他在15米範圍的區域爭奪球權，以及加快射門前調整的頻率。
這是他小小加練的一部分，他知道自己有很大幾率在8月19號的歐聯杯客場登場.
因為那場比賽比較“容易”，頭兒會讓主力適當歇一歇。
他位次靠後，要每時每刻做好上場的準備。
王諾並不是唯一加練的球員，他練完環視了一下訓練場，看到不同的球員進行著不同的訓練。
亞亞圖雷在練習頭球，門將喬哈特在應對傳中，新援大衛席爾瓦在練任意球。
有些球迷總是斬釘截鐵的說職業球員的訓練隻是為了“保持狀態”，說十八九歲一切都基本“定型”了，王諾聽多了這種聲音。
人們總是沒完沒了地探討進球的藝術，議論著進球是源於本能還是源於訓練。
說實話，王諾覺得兩者都有，有些進球方式是可以通過不斷的訓練教出來的，當然有些則需要天分。
天分這東西，要麽有，要麽沒有。
王諾曾以為自己天賦不算頂尖，但周圍人總是用“新星”和“天才”這樣的稱呼描述他，久而久之，連他自己也膨脹了。
或許自己真的還算有天賦吧。
事實上，當王諾10歲在“聯合國球場”踢球時，他就對足球的運行很敏感，他有一種抓住每個機會的本能，對對手每個動作都下意識進行預判。
麵對球權爭奪和防守失誤，他也會本能的去觀察，行動，思考如何跑位。
再加上他出色的爆發力，盤帶技巧，速度，以及很少受傷的身體，綜合起來，應該就是他目前所有的天賦體現了吧。
當然了，還有絕對的自律和不斷挑戰自己，想要變強的野心。
通過常年累月不斷的訓練，王諾的肌肉記憶得到了發展，他可以憑借身體本能做出很多行雲流水的動作，怎麽過人，怎麽調整和射門。
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不過，他這些天一直偷偷觀看特維斯和阿德巴約的踢球方式，不得不說，他們真的很棒，當王諾和他們一起踢球的時候，他真的不知道這兩個人接下來會做什麽。
上午訓練結束後，大夥基本都會在球隊餐廳吃飯。
球隊希望所有人早餐也在這吃，並且在下午訓練結束後將俱樂部配發的晚餐帶回家。
這樣就可以監督球員按照營養方案進餐並收集相關營養數據。
去美國拉練出發前，體能教練和營養師已經對全隊進行了身體測試，現在賽季開始了，食譜已經調整完畢。
一般情況下，球隊的早餐是各種粥、牛奶、香蕉或漿果，全麥麵包圈配堅果黃油，或雞蛋什麽的。
中飯大部分還是以碳水化合物為主，加一些魚、奶酪、火腿、低脂酸奶等補充蛋白質，花樣並不多，王諾覺得味道也很一般。
當然，周中和周末賽前的飲食會有所不同，而比賽之後，還會安排墨西哥卷餅、雞肉條、紅薯角等一些加餐以及特製飲料。
中午吃完飯，休息過後曼奇尼會在下午安排訓練，這讓球隊一些人很抵觸，但意大利人堅持自己的做法。
即使下午偶爾沒有訓練，也會安排一些古怪的活動和會議，基本上球員們要到下午3點以後才能離開訓練基地。
但是奇怪的是，今天情況有點特殊。
曼奇尼下午有點心不在焉的，兩點多的時候就結束了一天的訓練。
王諾不會在訓練基地過多停留，因為下午五點左右，米諾給他請的私教恩德雷傑就到他家了，他會接受兩個小時左右的私人指導。
王諾和隊友們一樣，訓練完後穿過走廊，在更衣室換好衣服，然後和接待大廳的工作人員們打招呼離開。
王諾把車開出訓練基地，這時就會看到外麵更多的人站在那裏索要簽名。
在和熱刺比賽之前，華人麵孔還不太多，但是今天，王諾看到了很多同胞。
他們可能是留學生或者在曼徹斯特工作，一見到王諾出來就爆發出一陣喧嘩，把其他球迷都嚇了一跳。
有人甚至還拿著五星紅旗，組織大家齊聲喊，“王諾！王諾！王諾！王諾！”
王諾露出燦爛和善的微笑，很耐心的給每一個人簽名，合照。
他早已不像半年前那麽興奮和激動了，手下的簽名也越來越熟練，但是耐心一直不變，簽名時還會和球迷們簡單聊兩句。
大概五分鍾後，他重新回到了自己那輛的奔馳敞篷車上，和球迷們揮手告別。
就在他要踩下油門時，王諾在後視鏡上看到了曼奇尼。
頭兒平時一般開路虎上班，當然天氣好的話，會騎著公路自行車，但是王諾在後視鏡中看到曼奇尼正坐在一輛賓利飛馳上。
那輛車就在自己後麵不遠，王諾眯起眼睛，隱約看到駕駛座上那個家夥皮膚黝黑，正咧著一口大白牙和曼奇尼有說有笑。
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