雖然昨晚是晚上三點多才睡下的，但第二天早上六點鍾袁澤朗就起床了，這是他前世養成的習慣，不用訂什麽鬧鍾早上六點鍾他就會自動醒來，換了個身體依然如此。
踢踏著拖鞋走到衛生間開始洗漱，然後對著鏡子練了半個小時的聲，袁澤朗來到了廚房。
他打開冰箱準備拿瓶水喝然後去錄音室拿把民謠吉他練一下待會參加初賽時要唱的《童年》，雖然剛才他在洗漱的時候就已經練過一會兒，但清唱畢竟和有伴奏是有一些區別的。雖然這點區別隻是加入了一些吉他的旋律，但是卻能讓整首歌煥發出不一樣的生命力。
不過打開冰箱的時候袁澤朗卻改變了他之前的想法，因為他發現冰箱裏滿滿當當的塞滿了各種食物。
他有些意外，原本他還以為步芊芊是不在這裏做飯的，其實事實也大多如此。步芊芊確實很少會自己做飯，不過雖然她很少在這裏做飯，但趙阿姨過不了多久就會更新一下冰箱裏儲藏的食物，以備步芊芊有時候晚上餓了能有東西吃。
早上為一日之始，是人們一天活動的起步。整個上午是工作、勞動或學習的重要階段，因此，一份營養豐富的早餐就顯得相當的重要。‘早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少’這句俗語就充分的說明了這一點。
尤其是進行腦力勞動的人，更是需要好好的吃早餐，因為大腦活動需要足夠的能量和營養，而頭一天吃的晚餐經過一夜消耗，早已用完。缺乏早餐營養的人，由於能量和營養不足，往往會出現反應遲鈍、精力不足等現象。
袁澤朗深知早餐的好壞對健康的影響很大，所以在前世他一般沒事都會自己做一份豐盛的早餐，而這也是他被雪藏時的快樂之一。
好的習慣要保持，於是袁澤朗決定將這個好習慣也帶到這個世界。
看看冰箱裏有意大利麵、牛肉、荷蘭豆、紅尖椒等食材袁澤朗決定做兩份黑椒牛肉炒意麵。
前世袁澤朗就自詡自己是個大廚，黑椒牛肉炒意麵這種東西對他來說簡直就是小菜一碟。
他先鍋中燒開水，放入意大利麵和半匙鹽，煮8分鍾撈出瀝幹，加橄欖油拌勻待用，又把牛肉切小片，磨入少許黑椒碎，加少許鹽和糖醃製均勻，再加入少許澱粉和1湯匙水攪拌均勻，最後倒入半湯匙油封油。
將荷蘭豆快速的摘洗好焯水並把紅椒切絲。熱油鍋，倒入牛肉大火快炒至變色倒入荷蘭豆和紅椒絲，然後倒入剛才煮好的意粉炒勻最後磨入少許黑椒碎，加少許生抽炒均勻，加鹽調味，袁式黑椒牛肉炒意麵真是宣布完成。
將做好的兩份意麵端出廚房，步芊芊已經醒了，正用小手捂著嘴，打著哈欠下樓，她的頭發有些亂，清晨的陽光從窗戶射了進來，打在她的身上，步芊芊整個人就像是一隻慵懶的小貓。
步芊芊看著袁澤朗端著兩份早餐從廚房裏走了出來，愣了愣，然後睜大了眼睛驚奇的道：“你做了早餐？”
“嗯，袁式黑椒牛肉炒意麵，快去洗漱吧，洗玩吃早餐。”袁澤朗將意麵放在餐桌上，笑著對步芊芊開口。
“我先吃，嚐嚐你的手藝。”步芊芊興奮的跑到了餐桌前。
“好，好久沒做了，你嚐嚐味道怎麽樣。”袁澤朗看著步芊芊一秒化身小饞貓，將手裏的叉子遞給了她。
步芊芊接過叉子，用叉子插住一根意麵，轉了幾圈，讓麵條纏繞在叉子上，然後迫不及待的將麵條送入嘴裏，細細的品味著。
袁澤朗沒有吃，他細細的打量著步芊芊的神情，對於一個喜歡做飯的人來說，別人對自己飯菜的肯定是他們最大的追求，所以袁澤朗想聽到步芊芊的肯定。
步芊芊將嘴裏的意麵咽到肚子裏，眼睛裏閃著光芒，驚歎道：“哇，好好吃，比外麵做的都要好吃。”
“是吧，哥可是個音樂奇才！”袁澤朗聞言笑了出來。
“確實很好吃，不過意麵做得好吃和音樂奇才有什麽關係啊？”步芊芊白了袁澤朗一眼，無語的開口道。
“怎麽沒關係？所謂一法通萬法破，音樂和美食是共通的，都是一份需要愛的工作，你現在吃的這份意麵就盛滿了我滿滿的愛。”袁澤朗右手貼心，表情很是誇張的開口。
“嘔…受不了你，我要吐了。”步芊芊左手一拍額頭，做了個要吐了的姿勢，表示受不了袁澤朗的自戀，不過她右手的動作卻沒有停下來，因為袁澤朗做的這炒意麵真的很合她的胃口。
“你廚藝這麽好，又起得這麽早，不如以後的早餐就交給你吧。”步芊芊突然開著玩笑說道。
“行啊？沒問題。”袁澤朗看到自己的廚藝獲得了步芊芊的肯定，心裏很是開心，聞言後想都沒想就答應了下來，就算步芊芊不這樣說他也會這樣做的。
“額…真的答應了？”步芊芊有些意外的看著袁澤朗，她原本以為袁澤朗會拒絕，或者就算答應也會提出什麽要求才對，讓她想不到的是袁澤朗居然這麽爽快的答應了下來。
“當然了，君子一言，駟馬難追。”袁澤朗開口。
“我發現你這人真的不像傳說中的那樣讓人討厭。”
“流言止於智者。”
“但你真的很自戀。”
“錯，我隻是偶爾闡述一下事實。”
“好吧，你贏了！”
“承讓，承讓！”
……
吃完早餐，步芊芊就去洗刷了，袁澤朗看時間還早，就到錄音室拿了把民謠吉他坐在沙發上練起了《童年》。
“這首歌叫做什麽？也是你自己寫的嗎？”步芊芊梳洗完畢，從衛生間走了出來，看了看正在自彈自唱的袁澤朗便開口問道。
“叫《童年》，怎麽樣，你覺得好聽嗎？”袁澤朗問。
“挺好聽的，旋律很輕鬆，很愉快，我很喜歡。”步芊芊思索了一下，開口道。
袁澤朗聞言，臉上露出了得意的笑容：“那當然，哥可是……”
“停，你快去換衣服吧，胡哥馬上來接我們了。”步芊芊看到袁澤朗的自戀病又要犯了，急忙伸手製止了他接下來的話，然後快步走向了三樓。
“我們？你也要去啊？”袁澤朗聞言疑惑的問道。
“是啊，我本來就要去啊，況且你作為我的…我的，我的…哎呀，你到底要不要去換衣服？”步芊芊我的了好久，也沒我的出一個什麽來，隻好有些氣惱的開口道。
“好。”袁澤朗聞言，也放下吉他走向了二樓。
踢踏著拖鞋走到衛生間開始洗漱，然後對著鏡子練了半個小時的聲，袁澤朗來到了廚房。
他打開冰箱準備拿瓶水喝然後去錄音室拿把民謠吉他練一下待會參加初賽時要唱的《童年》，雖然剛才他在洗漱的時候就已經練過一會兒，但清唱畢竟和有伴奏是有一些區別的。雖然這點區別隻是加入了一些吉他的旋律，但是卻能讓整首歌煥發出不一樣的生命力。
不過打開冰箱的時候袁澤朗卻改變了他之前的想法，因為他發現冰箱裏滿滿當當的塞滿了各種食物。
他有些意外，原本他還以為步芊芊是不在這裏做飯的，其實事實也大多如此。步芊芊確實很少會自己做飯，不過雖然她很少在這裏做飯，但趙阿姨過不了多久就會更新一下冰箱裏儲藏的食物，以備步芊芊有時候晚上餓了能有東西吃。
早上為一日之始，是人們一天活動的起步。整個上午是工作、勞動或學習的重要階段，因此，一份營養豐富的早餐就顯得相當的重要。‘早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少’這句俗語就充分的說明了這一點。
尤其是進行腦力勞動的人，更是需要好好的吃早餐，因為大腦活動需要足夠的能量和營養，而頭一天吃的晚餐經過一夜消耗，早已用完。缺乏早餐營養的人，由於能量和營養不足，往往會出現反應遲鈍、精力不足等現象。
袁澤朗深知早餐的好壞對健康的影響很大，所以在前世他一般沒事都會自己做一份豐盛的早餐，而這也是他被雪藏時的快樂之一。
好的習慣要保持，於是袁澤朗決定將這個好習慣也帶到這個世界。
看看冰箱裏有意大利麵、牛肉、荷蘭豆、紅尖椒等食材袁澤朗決定做兩份黑椒牛肉炒意麵。
前世袁澤朗就自詡自己是個大廚，黑椒牛肉炒意麵這種東西對他來說簡直就是小菜一碟。
他先鍋中燒開水，放入意大利麵和半匙鹽，煮8分鍾撈出瀝幹，加橄欖油拌勻待用，又把牛肉切小片，磨入少許黑椒碎，加少許鹽和糖醃製均勻，再加入少許澱粉和1湯匙水攪拌均勻，最後倒入半湯匙油封油。
將荷蘭豆快速的摘洗好焯水並把紅椒切絲。熱油鍋，倒入牛肉大火快炒至變色倒入荷蘭豆和紅椒絲，然後倒入剛才煮好的意粉炒勻最後磨入少許黑椒碎，加少許生抽炒均勻，加鹽調味，袁式黑椒牛肉炒意麵真是宣布完成。
將做好的兩份意麵端出廚房，步芊芊已經醒了，正用小手捂著嘴，打著哈欠下樓，她的頭發有些亂，清晨的陽光從窗戶射了進來，打在她的身上，步芊芊整個人就像是一隻慵懶的小貓。
步芊芊看著袁澤朗端著兩份早餐從廚房裏走了出來，愣了愣，然後睜大了眼睛驚奇的道：“你做了早餐？”
“嗯，袁式黑椒牛肉炒意麵，快去洗漱吧，洗玩吃早餐。”袁澤朗將意麵放在餐桌上，笑著對步芊芊開口。
“我先吃，嚐嚐你的手藝。”步芊芊興奮的跑到了餐桌前。
“好，好久沒做了，你嚐嚐味道怎麽樣。”袁澤朗看著步芊芊一秒化身小饞貓，將手裏的叉子遞給了她。
步芊芊接過叉子，用叉子插住一根意麵，轉了幾圈，讓麵條纏繞在叉子上，然後迫不及待的將麵條送入嘴裏，細細的品味著。
袁澤朗沒有吃，他細細的打量著步芊芊的神情，對於一個喜歡做飯的人來說，別人對自己飯菜的肯定是他們最大的追求，所以袁澤朗想聽到步芊芊的肯定。
步芊芊將嘴裏的意麵咽到肚子裏，眼睛裏閃著光芒，驚歎道：“哇，好好吃，比外麵做的都要好吃。”
“是吧，哥可是個音樂奇才！”袁澤朗聞言笑了出來。
“確實很好吃，不過意麵做得好吃和音樂奇才有什麽關係啊？”步芊芊白了袁澤朗一眼，無語的開口道。
“怎麽沒關係？所謂一法通萬法破，音樂和美食是共通的，都是一份需要愛的工作，你現在吃的這份意麵就盛滿了我滿滿的愛。”袁澤朗右手貼心，表情很是誇張的開口。
“嘔…受不了你，我要吐了。”步芊芊左手一拍額頭，做了個要吐了的姿勢，表示受不了袁澤朗的自戀，不過她右手的動作卻沒有停下來，因為袁澤朗做的這炒意麵真的很合她的胃口。
“你廚藝這麽好，又起得這麽早，不如以後的早餐就交給你吧。”步芊芊突然開著玩笑說道。
“行啊？沒問題。”袁澤朗看到自己的廚藝獲得了步芊芊的肯定，心裏很是開心，聞言後想都沒想就答應了下來，就算步芊芊不這樣說他也會這樣做的。
“額…真的答應了？”步芊芊有些意外的看著袁澤朗，她原本以為袁澤朗會拒絕，或者就算答應也會提出什麽要求才對，讓她想不到的是袁澤朗居然這麽爽快的答應了下來。
“當然了，君子一言，駟馬難追。”袁澤朗開口。
“我發現你這人真的不像傳說中的那樣讓人討厭。”
“流言止於智者。”
“但你真的很自戀。”
“錯，我隻是偶爾闡述一下事實。”
“好吧，你贏了！”
“承讓，承讓！”
……
吃完早餐，步芊芊就去洗刷了，袁澤朗看時間還早，就到錄音室拿了把民謠吉他坐在沙發上練起了《童年》。
“這首歌叫做什麽？也是你自己寫的嗎？”步芊芊梳洗完畢，從衛生間走了出來，看了看正在自彈自唱的袁澤朗便開口問道。
“叫《童年》，怎麽樣，你覺得好聽嗎？”袁澤朗問。
“挺好聽的，旋律很輕鬆，很愉快，我很喜歡。”步芊芊思索了一下，開口道。
袁澤朗聞言，臉上露出了得意的笑容：“那當然，哥可是……”
“停，你快去換衣服吧，胡哥馬上來接我們了。”步芊芊看到袁澤朗的自戀病又要犯了，急忙伸手製止了他接下來的話，然後快步走向了三樓。
“我們？你也要去啊？”袁澤朗聞言疑惑的問道。
“是啊，我本來就要去啊，況且你作為我的…我的，我的…哎呀，你到底要不要去換衣服？”步芊芊我的了好久，也沒我的出一個什麽來，隻好有些氣惱的開口道。
“好。”袁澤朗聞言，也放下吉他走向了二樓。