世間江湖武學，本是相輔相成，沒有一家獨大之說。?但宗派、門派之間相互防備，相互芥蒂，個個敝帚自珍。以至於諸多武學精要都相繼失傳了，相傳在很多年前，須彌山的一位掌門江湖中人脈極廣，好友遍布五湖四海，集眾家之所長，也借鑒了一些其他的武學精要，但此後曆代掌門，再沒有能勝過他的，至此便再沒有越前人。
百花夫人問方尊：“石壁上有一處是記載擒拿散手的，你可以先練練。”
方尊問：“你是說那《擒龍伏虎手》？”
《擒龍伏虎手》本是十二路散手格鬥，對於單打獨鬥，一對一的較量十分受用，簡單易學，隻要有真氣基礎，即可以弱勝強。此招式勝就勝在變化精妙，四兩撥千斤，出其不意。
這路散手本是須彌山之前一位女掌門所創，隻因她是女子，修習真力一道不同於男子，真氣總是略遜一籌，是以她觀看龍虎搏鬥，終於參悟出了這套散手。
百花也是女人，初學時便以這套散手入門，上手極快，很短的時間就已經練的爐火純青。她看方尊雖然真氣有些基礎，但是招式格鬥還是差一些，便提醒他注意《擒龍伏虎手》。
方尊暗暗回憶了一遍《擒龍伏虎手》，然後試著打了一套。百花一直在旁邊默默看著，時不時加以指點。
方尊學的極快，半天的功夫，這套散手已經能演練純熟，隻是招式的變化還不是很自如。百花指點了一番便自離去，留下方尊一個人演練。
就這樣，白天方尊修習招式，晚上練習真氣，每日勤修苦練，不曾耽誤。大概過了兩個月，方尊才將這套散手修習的純熟，每招每式都很到位，招式的變化也是行雲流水。
百花夫人看在眼裏，更加覺得方尊是個可塑之才，便將擒龍伏虎的幾處關鍵所在對方尊加以指點。
“那石壁之上，記載的都是須彌山的武學精要，除了這套散手可以成之外，其他的都要經過長期磨礪，你先煉氣吧，那是一切的根基。”百花夫人提醒方尊。
此後方尊每日修習，真氣進境的越快了，不過那體內金蟒血和金蟒膽的麻煩可更大了。方尊終於現，這個麻煩是隨著自己的真氣增長的。自己的真氣修為越深，作起來就越加痛苦。
隻是這些時日以來，方尊越想念莫思嬋和申寶兒了，他不知道這些日子師娘可好，小師姐是否還和之前那樣頑皮。還有古大名，是否已經抓住了穿山甲。
百花夫人有時候也會和方尊對拆幾招，隻是二人修為懸殊太大，方尊總是支不過十招。方尊有時候會略顯氣餒，但百花夫人對他卻很滿意，百花總是鼓勵他說，才學了幾個月就能和自己對拆十招，已經很不錯了。
這一日方尊去蕭瑟泉邊挑水，心裏越想念古大名他們，看著泉水流淌而出，成了湍急而下的湖水，湖水中自己的倒影越消瘦。隻是這些日子以來，修為提高了不少，方尊的精氣神也足了。
一不留神，木桶衝進了湖水裏麵，方尊大為著急，要是木桶被衝走，一時半會兒還找不到挑水的桶了。方尊不假思索，跳入湖中去撈水桶，可水流湍急，木桶越漂越遠。
方尊奮力向前，努力遊向水桶。可是湍急的湖水把水桶衝擊的越來越遠，方尊急了，死命向前遊去。
可是水流衝擊著自己，怎麽也夠不到水桶。漸漸的方尊的力氣越來越小，再想遊回岸邊，卻已經沒有力氣了。
終於方尊隻能讓自己漂浮在湖麵上，在沒有力氣向前遊了。就這樣隨波逐流，方尊隻能順著湖水流動的方向，向前漂浮。也不知過了多少時候，方尊慢慢漂浮到了一處陌生的地方。
這個地方方尊沒有來過，但不遠處看去，確是湖水激流而下，像是有很大的水位落差。
方尊這才想起，百花夫人曾經說過，這蕭瑟泉的湖水流經迷洞，是須彌山飲水的源頭。而迷洞在後山之中，後山地勢很高，也就是說，順著河流而下，方尊會被水流衝擊到須彌山，離開迷洞！
方尊在慌亂中極力整理著思緒，如果他想的沒錯，也就是說，他完全可以這樣離開迷洞。
終於在一個漩渦處，方尊抓住了木桶。借著木桶的浮力，方尊就這麽一直往下漂。俗話說，水往低處流，湖水流動的落差很大，方尊有好幾次隨著湖水被衝到了下遊，身體碰到石頭，撞的生疼。
方尊看著周圍的景象，已經完全陌生了，不知道這究竟是那裏，而且最要命的是，天也快黑了。冷風嗖嗖地吹著，方尊冷得直抖，到後半夜的時候，整個人都有些昏迷了。
也不知道過了過久，方尊迷迷糊糊地醒來，現自己竟然在一片沼澤之中。
原來方尊昏迷之後，但手裏還是緊緊拽著木桶，一路漂流，被衝到了一處不之所在的岸邊。抬頭看去，日頭已經老高了，原來方尊竟然在湖裏飄蕩了一夜。
在湖水裏漂了一夜，方尊全身酸軟，還有多處擦傷，最要命的是現在迷路了，這裏是什麽地方方尊都不得而知。
左右看了看山勢，不遠處就是湖水，隻是這裏已經水流很小了，不然他也不會被漂到這裏來。
右邊山路崎嶇，但是隱約可以看到一條小路。方尊揉了透眼睛，硬著頭皮往前走。
在一處大青石上，方尊看四下無人，脫了衣服，在日頭下烘曬。好在烈日當空，沒多久便把衣服曬幹了。穿好衣服，摘了幾個山果充饑，沿著山路繼續往前走。
須彌山百裏，方尊現在當真是“不識廬山真麵目，隻緣身在此山中”，這麽不知不覺地摸索，一直到了深夜，這才看到了一處燈火。
方尊心頭大喜，覺得那處燈火便是希望一般，不顧一切走了過去。
到了那燈火近處，方尊本想進去借宿一宿，看這山勢起伏，應該還沒有出須彌山的境地，都是同門，借宿一宿應該沒有問題。雖然方尊入門不久，而且一直沒怎麽出去過，但同在須彌山上，都是門人，現在自己落難，應該會伸出援手。
眼看著燈光就在眼前，方尊又走了幾步，到了窗外，正要呼喚，卻聽窗戶裏麵一人說：“哎呀，最近咱們須彌山真是禍不單行啊！”
方尊自在迷洞中迷路以來，與那百花夫人在百花穀中已經待了大概一年時間，這期間須彌山生了什麽的確不得而知，但聽此人說，看來須彌山的確生了很多不好的事。
“聽說方尊那小子是虛無山派來的奸細啊，這下可又好看的了，包長老無法交代了！”另一個人說。
方尊心裏一驚，不知道為什麽，好像卻牽連了自己，更加奇怪的是，為何會說自己是奸細呢？
“包長老早就說了，沒有讓方尊拜師，隻是個掛名弟子，隻是讓方尊掛名在了申子力門下，可這小子把申子力害的最慘！”先前說話的一人繼續說。
“可不是，要不是這小子害人，還真不會弄成現在這樣。”
“哎呀，現在幾個長老都在對包不死難，這下可有好看的了？”
先前說話的那人，繼續說：“包長老門下也是受害最深啊。申子力這幾年全靠古大名采藥，但這古大名和方尊進山采藥之後，就莫名其妙地死了。曾子丹門下的江心月也莫名其妙失蹤了。這可不是禍不單行嗎？”
另一人唉聲歎氣地說：“可惜了江心月那個大美人兒，學什麽不好，非要跟著曾子丹學什麽玄陰煉丹術，一直冷若冰霜，現在還無影無蹤，活不見人，死不見屍。”
“可不是嗎？聽說穿山甲還被寒冰、封雪夫婦給搶走了，哎！”另一人說道。
先前說話那人頓了頓，說：“哎，快睡吧。包長老話了，誰要是能擒獲方尊，賞銀一萬兩，助其真氣提升至凝氣境。你我要是有這個運氣，就抓住方尊那小子，去領賞！”
另一人吹滅了燭火說：“方尊那狗賊，當真恩將仇報。包長老好心收留了他，他卻作出這等大逆不道的事來！”
二人熄燈睡了，可方尊卻聽得渾身冰涼，仿佛比那湖水之中浸泡還要讓人心寒。
方尊至今不明白，到底生了什麽事，在眾人口中，自己竟然成了大逆不道，殺害師兄的罪魁禍！
百花夫人問方尊：“石壁上有一處是記載擒拿散手的，你可以先練練。”
方尊問：“你是說那《擒龍伏虎手》？”
《擒龍伏虎手》本是十二路散手格鬥，對於單打獨鬥，一對一的較量十分受用，簡單易學，隻要有真氣基礎，即可以弱勝強。此招式勝就勝在變化精妙，四兩撥千斤，出其不意。
這路散手本是須彌山之前一位女掌門所創，隻因她是女子，修習真力一道不同於男子，真氣總是略遜一籌，是以她觀看龍虎搏鬥，終於參悟出了這套散手。
百花也是女人，初學時便以這套散手入門，上手極快，很短的時間就已經練的爐火純青。她看方尊雖然真氣有些基礎，但是招式格鬥還是差一些，便提醒他注意《擒龍伏虎手》。
方尊暗暗回憶了一遍《擒龍伏虎手》，然後試著打了一套。百花一直在旁邊默默看著，時不時加以指點。
方尊學的極快，半天的功夫，這套散手已經能演練純熟，隻是招式的變化還不是很自如。百花指點了一番便自離去，留下方尊一個人演練。
就這樣，白天方尊修習招式，晚上練習真氣，每日勤修苦練，不曾耽誤。大概過了兩個月，方尊才將這套散手修習的純熟，每招每式都很到位，招式的變化也是行雲流水。
百花夫人看在眼裏，更加覺得方尊是個可塑之才，便將擒龍伏虎的幾處關鍵所在對方尊加以指點。
“那石壁之上，記載的都是須彌山的武學精要，除了這套散手可以成之外，其他的都要經過長期磨礪，你先煉氣吧，那是一切的根基。”百花夫人提醒方尊。
此後方尊每日修習，真氣進境的越快了，不過那體內金蟒血和金蟒膽的麻煩可更大了。方尊終於現，這個麻煩是隨著自己的真氣增長的。自己的真氣修為越深，作起來就越加痛苦。
隻是這些時日以來，方尊越想念莫思嬋和申寶兒了，他不知道這些日子師娘可好，小師姐是否還和之前那樣頑皮。還有古大名，是否已經抓住了穿山甲。
百花夫人有時候也會和方尊對拆幾招，隻是二人修為懸殊太大，方尊總是支不過十招。方尊有時候會略顯氣餒，但百花夫人對他卻很滿意，百花總是鼓勵他說，才學了幾個月就能和自己對拆十招，已經很不錯了。
這一日方尊去蕭瑟泉邊挑水，心裏越想念古大名他們，看著泉水流淌而出，成了湍急而下的湖水，湖水中自己的倒影越消瘦。隻是這些日子以來，修為提高了不少，方尊的精氣神也足了。
一不留神，木桶衝進了湖水裏麵，方尊大為著急，要是木桶被衝走，一時半會兒還找不到挑水的桶了。方尊不假思索，跳入湖中去撈水桶，可水流湍急，木桶越漂越遠。
方尊奮力向前，努力遊向水桶。可是湍急的湖水把水桶衝擊的越來越遠，方尊急了，死命向前遊去。
可是水流衝擊著自己，怎麽也夠不到水桶。漸漸的方尊的力氣越來越小，再想遊回岸邊，卻已經沒有力氣了。
終於方尊隻能讓自己漂浮在湖麵上，在沒有力氣向前遊了。就這樣隨波逐流，方尊隻能順著湖水流動的方向，向前漂浮。也不知過了多少時候，方尊慢慢漂浮到了一處陌生的地方。
這個地方方尊沒有來過，但不遠處看去，確是湖水激流而下，像是有很大的水位落差。
方尊這才想起，百花夫人曾經說過，這蕭瑟泉的湖水流經迷洞，是須彌山飲水的源頭。而迷洞在後山之中，後山地勢很高，也就是說，順著河流而下，方尊會被水流衝擊到須彌山，離開迷洞！
方尊在慌亂中極力整理著思緒，如果他想的沒錯，也就是說，他完全可以這樣離開迷洞。
終於在一個漩渦處，方尊抓住了木桶。借著木桶的浮力，方尊就這麽一直往下漂。俗話說，水往低處流，湖水流動的落差很大，方尊有好幾次隨著湖水被衝到了下遊，身體碰到石頭，撞的生疼。
方尊看著周圍的景象，已經完全陌生了，不知道這究竟是那裏，而且最要命的是，天也快黑了。冷風嗖嗖地吹著，方尊冷得直抖，到後半夜的時候，整個人都有些昏迷了。
也不知道過了過久，方尊迷迷糊糊地醒來，現自己竟然在一片沼澤之中。
原來方尊昏迷之後，但手裏還是緊緊拽著木桶，一路漂流，被衝到了一處不之所在的岸邊。抬頭看去，日頭已經老高了，原來方尊竟然在湖裏飄蕩了一夜。
在湖水裏漂了一夜，方尊全身酸軟，還有多處擦傷，最要命的是現在迷路了，這裏是什麽地方方尊都不得而知。
左右看了看山勢，不遠處就是湖水，隻是這裏已經水流很小了，不然他也不會被漂到這裏來。
右邊山路崎嶇，但是隱約可以看到一條小路。方尊揉了透眼睛，硬著頭皮往前走。
在一處大青石上，方尊看四下無人，脫了衣服，在日頭下烘曬。好在烈日當空，沒多久便把衣服曬幹了。穿好衣服，摘了幾個山果充饑，沿著山路繼續往前走。
須彌山百裏，方尊現在當真是“不識廬山真麵目，隻緣身在此山中”，這麽不知不覺地摸索，一直到了深夜，這才看到了一處燈火。
方尊心頭大喜，覺得那處燈火便是希望一般，不顧一切走了過去。
到了那燈火近處，方尊本想進去借宿一宿，看這山勢起伏，應該還沒有出須彌山的境地，都是同門，借宿一宿應該沒有問題。雖然方尊入門不久，而且一直沒怎麽出去過，但同在須彌山上，都是門人，現在自己落難，應該會伸出援手。
眼看著燈光就在眼前，方尊又走了幾步，到了窗外，正要呼喚，卻聽窗戶裏麵一人說：“哎呀，最近咱們須彌山真是禍不單行啊！”
方尊自在迷洞中迷路以來，與那百花夫人在百花穀中已經待了大概一年時間，這期間須彌山生了什麽的確不得而知，但聽此人說，看來須彌山的確生了很多不好的事。
“聽說方尊那小子是虛無山派來的奸細啊，這下可又好看的了，包長老無法交代了！”另一個人說。
方尊心裏一驚，不知道為什麽，好像卻牽連了自己，更加奇怪的是，為何會說自己是奸細呢？
“包長老早就說了，沒有讓方尊拜師，隻是個掛名弟子，隻是讓方尊掛名在了申子力門下，可這小子把申子力害的最慘！”先前說話的一人繼續說。
“可不是，要不是這小子害人，還真不會弄成現在這樣。”
“哎呀，現在幾個長老都在對包不死難，這下可有好看的了？”
先前說話的那人，繼續說：“包長老門下也是受害最深啊。申子力這幾年全靠古大名采藥，但這古大名和方尊進山采藥之後，就莫名其妙地死了。曾子丹門下的江心月也莫名其妙失蹤了。這可不是禍不單行嗎？”
另一人唉聲歎氣地說：“可惜了江心月那個大美人兒，學什麽不好，非要跟著曾子丹學什麽玄陰煉丹術，一直冷若冰霜，現在還無影無蹤，活不見人，死不見屍。”
“可不是嗎？聽說穿山甲還被寒冰、封雪夫婦給搶走了，哎！”另一人說道。
先前說話那人頓了頓，說：“哎，快睡吧。包長老話了，誰要是能擒獲方尊，賞銀一萬兩，助其真氣提升至凝氣境。你我要是有這個運氣，就抓住方尊那小子，去領賞！”
另一人吹滅了燭火說：“方尊那狗賊，當真恩將仇報。包長老好心收留了他，他卻作出這等大逆不道的事來！”
二人熄燈睡了，可方尊卻聽得渾身冰涼，仿佛比那湖水之中浸泡還要讓人心寒。
方尊至今不明白，到底生了什麽事，在眾人口中，自己竟然成了大逆不道，殺害師兄的罪魁禍！