“想什麽呢?那麽入神!”雨菲剛從門外走了進來,便看見雲天仿佛入定一般。
“沒什麽,我在想小綿羊沒了,我以後應該怎麽來上班!”雲天苦笑道。
“你不是每天早上都要鍛煉身體嗎?跑步來就行了!”雨菲笑著說道。
“不行,上班路上,車多,人也多,萬一不小心撞到人就麻煩了,鍛煉我還是找一些人少的地方鍛煉。”雲天搖了搖頭,今天已經把慢跑改快跑了,在人潮人海的鬧市裏快速跑,鍛煉肺活量,估計效果要適得其反。
“懶就是懶,說那麽多理由!”雨菲說完,坐在一旁的器材上道。
雲天:“......”
“這個怎麽用的?”雨菲指著身後的器材道。
“來,我教你!”雲天起身上前。
“這個叫蝴蝶夾,也叫蝴蝶機,蝴蝶機夾胸的好處是加在胸肌上的張力是恒定的,而且可通過變換握把形式著重刺激****的肌肉。”雲天耐心解釋道。
“好複雜的樣子,你說簡單一點。”雨菲搖頭道。
“其實這個就是鍛煉胸肌的,不過你好像不用練這個。”雲天說完,還下意識地看了下雨菲的****。
“登徒子!”雨菲白了雲天一眼,連忙站起身,整理了一下胸前衣領。
“這個我知道,叫飛鳥!”雨菲見氣氛有些尷尬,趕緊岔開話題,指著一旁的健身器材道。
“你想練這個?”雲天壞笑道。
“怎麽?我還練不了這個?”雨菲臉色微紅,猶如熟透的蘋果。
“可以,想練我就教你,我來說一下動作的要領,兩手抓住手環,氣息要平穩,兩手臂微彎,像鳥的翅膀一樣拍打下來,切記,兩手臂的拍打過程中,手不要有推的動作,不然兩手受力不均勻,****會一個大一個小。”雲天詳細地解說道。
雨菲照著雲天指示做出了標準的動作,等到雲天說到****會一個大一個小,雨菲一口氣沒提上來,手一鬆,差一點摔倒。
“怎麽了?”雲天正色道。
“哼!這飛鳥也是練胸肌的吧!”雨菲氣呼呼地瞪著雲天道。
“對啊!不是你說要練的嗎?”雲天強忍著笑意道。
“不理你了!我睡午覺去!”雨菲跺了跺腳,轉身就走。
“別走啊!這裏是張總和賀總的健身室,大多數都是鍛煉肌肉的,隔壁錢總的健身室倒有不少適合你的。”雲天笑著說道。
“那也不去了,你自己去練吧!”雨菲嘟著嘴走出了健身室。
“別走啊!下午下班你搭我回去呀!”雲天對著雨菲背影大喊道。
“那要看本姑娘下午的心情怎麽樣了!”門外傳來了雨菲的聲音。
雲天笑了笑,坐在了蝴蝶機上,試著練了幾下,雖說在健身館上班兩個多月了,但很多健身器材他都沒怎麽碰過,今天心情有點鬱悶,正好拿來練練。
把所有健身器材都練了一遍,直到肌肉有些酸痛,雲天才停止了練習。
二樓有個拳擊測力機,有空的話要去測一下。當初剛來健身館,楊經理帶著自己熟悉健身館的時候,自己心血來潮的想測一下拳力,結果破了健身館的測力記錄,招致宋明的嫉妒,也讓雨菲刮目相看,這次要是去測的話,得找個沒人的時候再去,省的又驚世駭俗。
“還不下班?又發什麽呆呢?”雨菲從門外走了進來。
“啊!這麽快下班了?”雲天有些詫異地看了下牆上的時鍾。
“你想什麽呢!我都忙一下午了,你還說快!”雨菲鬱悶道。
“嗬嗬!”雲天幹笑了一聲。
“整個健身館就你最舒服了,幾個客人經常不來,看把你閑的!”雨菲感歎道。
“我閑不好嗎?要不哪有空幫你呀!”雲天盯著雨菲的臉道。如水的肌膚,有著淡淡的紅暈,讓人忍不住想親上一口。
雨菲被雲天那毫不掩飾的眼神盯的有些發慌,連忙開口掩飾自己的心慌“隨本姑娘走一趟,我送你輛交通工具。”
“哇!奔馳還是寶馬?”雲天裝作滿臉的驚喜。
“你就知道奔馳寶馬,你眼裏就沒有其他車了嗎?”雨菲哭笑不得道。
“誰說的,我還知道更多呢,什麽法拉利,蘭博基尼,勞斯萊斯,賓利....”雲天說出了一大串車的名字。
雨菲:“......”
“你是要送我哪一種呢?”雲天一本正經道。
“放心吧!我送你的車肯定好,回頭率絕對超過你說的這些車。”雨菲臉上帶著笑意。
“真的!那還等什麽,趕緊去提車吧!”雲天說完,風風火火就開始收拾。
收拾完畢後,兩人下了樓,來到前台接待處,雲天低聲對著前台的白潔道:“美女,沒有偷吃我的蛋吧!”
白潔瞪了雲天一眼,“自己吃自己的去!”
“嘿嘿,開個玩笑嘛!我聽說土雞蛋拿來做麵膜不錯哦,對皮膚好,就像雨菲的一樣。”雲天笑了笑道。
“真的,那你給我留幾個試試!”白潔有些期盼道。
“沒問題,要幾個蛋!”雲天壞笑道。
“那要看你的誠意了。”白潔並不上當。
“就留一半給你,反正我自己有蛋!”雲天正色道。
“看不出來,還是大方的,反正我不是要吃你的蛋,隻隻是拿來用而已...”白潔話說了一半,感覺到好像掉進了雲天的語言陷阱,不免有些氣急,“越來越不正經了,以後不能跟你說話!”
“哈哈!”雲天咧嘴大笑,結果被雨菲捏了一把,笑聲突然中斷。
在留下一半雞蛋給白潔後,雲天被雨菲拖出了健身館大門。
“你這家夥,到處調戲別人!”雨菲有些不滿道。
“吃醋啦?”雲天低頭問道。
“醋太貴,吃不起!”雨菲轉過身背著雲天道。
“嘿嘿。”雲天很是尷尬,兩人之間其實就差那麽一層窗戶紙沒有捅破,在一起是遲早的事,可兩人誰也不願意先捅破這層窗戶紙。
兩人默默無語的走進停車場,推出了自行車。
(未完待續。)
“沒什麽,我在想小綿羊沒了,我以後應該怎麽來上班!”雲天苦笑道。
“你不是每天早上都要鍛煉身體嗎?跑步來就行了!”雨菲笑著說道。
“不行,上班路上,車多,人也多,萬一不小心撞到人就麻煩了,鍛煉我還是找一些人少的地方鍛煉。”雲天搖了搖頭,今天已經把慢跑改快跑了,在人潮人海的鬧市裏快速跑,鍛煉肺活量,估計效果要適得其反。
“懶就是懶,說那麽多理由!”雨菲說完,坐在一旁的器材上道。
雲天:“......”
“這個怎麽用的?”雨菲指著身後的器材道。
“來,我教你!”雲天起身上前。
“這個叫蝴蝶夾,也叫蝴蝶機,蝴蝶機夾胸的好處是加在胸肌上的張力是恒定的,而且可通過變換握把形式著重刺激****的肌肉。”雲天耐心解釋道。
“好複雜的樣子,你說簡單一點。”雨菲搖頭道。
“其實這個就是鍛煉胸肌的,不過你好像不用練這個。”雲天說完,還下意識地看了下雨菲的****。
“登徒子!”雨菲白了雲天一眼,連忙站起身,整理了一下胸前衣領。
“這個我知道,叫飛鳥!”雨菲見氣氛有些尷尬,趕緊岔開話題,指著一旁的健身器材道。
“你想練這個?”雲天壞笑道。
“怎麽?我還練不了這個?”雨菲臉色微紅,猶如熟透的蘋果。
“可以,想練我就教你,我來說一下動作的要領,兩手抓住手環,氣息要平穩,兩手臂微彎,像鳥的翅膀一樣拍打下來,切記,兩手臂的拍打過程中,手不要有推的動作,不然兩手受力不均勻,****會一個大一個小。”雲天詳細地解說道。
雨菲照著雲天指示做出了標準的動作,等到雲天說到****會一個大一個小,雨菲一口氣沒提上來,手一鬆,差一點摔倒。
“怎麽了?”雲天正色道。
“哼!這飛鳥也是練胸肌的吧!”雨菲氣呼呼地瞪著雲天道。
“對啊!不是你說要練的嗎?”雲天強忍著笑意道。
“不理你了!我睡午覺去!”雨菲跺了跺腳,轉身就走。
“別走啊!這裏是張總和賀總的健身室,大多數都是鍛煉肌肉的,隔壁錢總的健身室倒有不少適合你的。”雲天笑著說道。
“那也不去了,你自己去練吧!”雨菲嘟著嘴走出了健身室。
“別走啊!下午下班你搭我回去呀!”雲天對著雨菲背影大喊道。
“那要看本姑娘下午的心情怎麽樣了!”門外傳來了雨菲的聲音。
雲天笑了笑,坐在了蝴蝶機上,試著練了幾下,雖說在健身館上班兩個多月了,但很多健身器材他都沒怎麽碰過,今天心情有點鬱悶,正好拿來練練。
把所有健身器材都練了一遍,直到肌肉有些酸痛,雲天才停止了練習。
二樓有個拳擊測力機,有空的話要去測一下。當初剛來健身館,楊經理帶著自己熟悉健身館的時候,自己心血來潮的想測一下拳力,結果破了健身館的測力記錄,招致宋明的嫉妒,也讓雨菲刮目相看,這次要是去測的話,得找個沒人的時候再去,省的又驚世駭俗。
“還不下班?又發什麽呆呢?”雨菲從門外走了進來。
“啊!這麽快下班了?”雲天有些詫異地看了下牆上的時鍾。
“你想什麽呢!我都忙一下午了,你還說快!”雨菲鬱悶道。
“嗬嗬!”雲天幹笑了一聲。
“整個健身館就你最舒服了,幾個客人經常不來,看把你閑的!”雨菲感歎道。
“我閑不好嗎?要不哪有空幫你呀!”雲天盯著雨菲的臉道。如水的肌膚,有著淡淡的紅暈,讓人忍不住想親上一口。
雨菲被雲天那毫不掩飾的眼神盯的有些發慌,連忙開口掩飾自己的心慌“隨本姑娘走一趟,我送你輛交通工具。”
“哇!奔馳還是寶馬?”雲天裝作滿臉的驚喜。
“你就知道奔馳寶馬,你眼裏就沒有其他車了嗎?”雨菲哭笑不得道。
“誰說的,我還知道更多呢,什麽法拉利,蘭博基尼,勞斯萊斯,賓利....”雲天說出了一大串車的名字。
雨菲:“......”
“你是要送我哪一種呢?”雲天一本正經道。
“放心吧!我送你的車肯定好,回頭率絕對超過你說的這些車。”雨菲臉上帶著笑意。
“真的!那還等什麽,趕緊去提車吧!”雲天說完,風風火火就開始收拾。
收拾完畢後,兩人下了樓,來到前台接待處,雲天低聲對著前台的白潔道:“美女,沒有偷吃我的蛋吧!”
白潔瞪了雲天一眼,“自己吃自己的去!”
“嘿嘿,開個玩笑嘛!我聽說土雞蛋拿來做麵膜不錯哦,對皮膚好,就像雨菲的一樣。”雲天笑了笑道。
“真的,那你給我留幾個試試!”白潔有些期盼道。
“沒問題,要幾個蛋!”雲天壞笑道。
“那要看你的誠意了。”白潔並不上當。
“就留一半給你,反正我自己有蛋!”雲天正色道。
“看不出來,還是大方的,反正我不是要吃你的蛋,隻隻是拿來用而已...”白潔話說了一半,感覺到好像掉進了雲天的語言陷阱,不免有些氣急,“越來越不正經了,以後不能跟你說話!”
“哈哈!”雲天咧嘴大笑,結果被雨菲捏了一把,笑聲突然中斷。
在留下一半雞蛋給白潔後,雲天被雨菲拖出了健身館大門。
“你這家夥,到處調戲別人!”雨菲有些不滿道。
“吃醋啦?”雲天低頭問道。
“醋太貴,吃不起!”雨菲轉過身背著雲天道。
“嘿嘿。”雲天很是尷尬,兩人之間其實就差那麽一層窗戶紙沒有捅破,在一起是遲早的事,可兩人誰也不願意先捅破這層窗戶紙。
兩人默默無語的走進停車場,推出了自行車。
(未完待續。)