左丘鶴利用一天一夜，把姚應猛生前書房內所有的書刊和筆記，哪怕隻是一張小紙條，全部看了個遍。終於在姚應猛所寫的日誌裏，找到了當年訓練自己體力的方法。
拿著一天一夜的成就，左丘鶴興高采烈向弟子們，介紹道：“首期集訓還剩10天，接下來的每一天，我們的計劃隻有兩個——體能拉練和陣型站位。大家清楚嗎？”
“清—楚—！”眾人齊聲吼道。
“很好。”左丘鶴笑道。
第二天一大早，左丘鶴便集結全隊，絲毫看不出他前一天曾熬夜。
“教練，首先練什麽啊？”李雷代表全隊問道，看來大夥對左丘鶴手中的《體能訓練秘籍》非常好奇。
左丘鶴答道：“重慶號稱山城，整個城市依山而建，姚校長在這裏土生土長，他的第一個訓練方法就是——爬山！”
於是，左丘鶴帶領全隊，來到了重慶市主城最高的山峰——歌樂山的山腳下。
“哇。”從山腳望山峰，層層疊疊，隻有一條山路，連連綿綿，有隊員發出了驚呼。
＂這有多長啊？＂初來重慶的任讓問道。
“千步梯，歌樂山的著名登山步道。”李雷介紹說：“一共約有2000級台階，全場有2公裏。”
“咻~”左丘鶴吹響了口哨，吸引住大家的注意力，然後說道：“這堂訓練課，是負重登山，每人到安若惜處領負重裝備，然後在規定的12分鍾，爬完梯步，大家清楚嗎？”
“清—楚—！”眾人齊聲吼道。
然後又傳出了小聲議論的聲音“靠，12分鍾爬完，太恐怖了吧？還要負重。”
不過任讓、夜逸、李雷等人，卻興致勃勃去拿負重裝備。
“李雷哥，這不是你的。”安若惜阻止李雷動手拿。
李雷指著負重裝備，好奇道：“這還有分別嗎？”
“對啊。”左丘鶴解釋道：“大夥聽著，負重裝備是有重量和佩戴區域的分差的，我們根據昨天各位的測試結果，計算出今天各位的訓練量，請大家排好隊，依次在安若惜這領取自己的裝備。”
然後大夥分別領取了自己的裝備，夜逸負重10公斤，刀罕負重6公斤、任讓負重15公斤，姚俊負重16公斤……
待大家裝戴好了後，左丘鶴一聲令下：“好，開始吧。”
然後大夥魚貫而入，開始在千步梯上爬山，因為是剛開始負重，有的人東倒西歪，有的人磕磕絆絆，爬得都十分吃力。
“哎喲~”人群中有人發出了哀呼。
左丘鶴卻置之不理，對安若惜說道：“若惜，走吧，我們開車去山上。”
“好。”
“你把電腦裏，昨天測試數據再給我看看，我好安排下午的站位訓練。”
於是左丘鶴乘車，開往了階梯終點，又在電腦上研究了隊員們的測試數據：
任讓——身高1.87、出色的數據是強壯、彈跳、爆發、耐力、頭球、射門。
“巨靈神兒，適合的位置是站樁式中鋒。”左丘鶴念道。又看下去：
夜逸——身高1.74、出色的數據是耐力、搶斷、接球、遠射。
“小逸的優點是能攻能守、缺點也是這一點，能力太分散、導致沒有固定的位置適合他。看來以後，我要在他身上，多多花費心思，認真打造他。”
姚俊——身高1.85、出色的數據是強壯、平衡、頭球、搶斷。
“看來去姚家找秘籍，真是撿到寶了，這小俊的數據還真不錯！很好的中後衛苗子。”左丘鶴滿意道，又接著看：
李雷——身高1.74、出色的數據是耐力、搶斷。
“我們隊的搶斷高手，還真不少啊。”
刀罕——身高1.69、出色的數據是爆發力、速度、盤帶、接球。
“小刀這數據挺尷尬啊，踢前鋒缺少速度和射門能力，踢邊鋒缺少傳球能力。怎麽用他，真是個難題。”
……
隨後左丘鶴認真看完所有隊員的數據，鬱悶道：“糟糕了，全隊竟然沒有一個組織型選手，這可怎麽辦？”
由於出身在大忠職高，左丘鶴的戰術體係跟大忠一樣，需要一名像陳阿宇那樣的組織核心，而眼下的伊豆高中，並沒有這樣的選手，這讓左丘鶴非常頭疼。
“難道我要放棄4-2-3-1陣型嗎？”左丘鶴自問道。
此時，千步梯的終點傳來了聲音：
“終於到了~呼~呼。”
傳入左丘鶴耳朵裏的是任讓的說話聲和喘息聲，打斷了他的思考，他舉手看了看手表，時間11分40秒，合格！又見任讓身邊站著兩個人——夜逸和李雷，顯然他們比任讓先到達，左丘鶴露出了欣慰的微笑，不過又想到，還有大半部分人沒到達，左丘鶴又露出了煩惱的表情。
隨後，12分鍾內，再沒人到達。13分鍾到達了王溫文、14分鍾到達了王爾雅、16分鍾到達了刀罕、17分鍾到達了米正……
“咚~”姚俊在20分鍾後到達，他將身上的負重裝備脫下，引出了響動。
“到完了嗎？”左丘鶴問安若惜。
“還沒有。”
“那再等等吧。”
最終32分鍾，所有人才完全到達，其中還有1人中途退出，原本加入姚俊後，有32人的足球隊，又降到31人。
“咻~”左丘鶴又吹響口哨，喊道：“好，大家都辛苦了，我們回學校，準備下午的訓練。”
“下午還要訓練啊？”隊伍中有人發出了抱怨。
任讓卻道：“這還用問？當然要訓練啦。”他又看了看身旁的夜逸和李雷，想著剛才輸給他們二人，心裏很不服氣，想重來一次，於是說道：“我還覺得上午的量不夠，教練，還讓我練一次怎麽樣？”
左丘鶴搖搖頭道：“不行，訓練還是要根據科學來，我們規定的量，是依據你的實際情況來的，得循循漸進，千萬急不得。”
任讓一臉遺憾道：“好吧。”
於是一行人，從歌樂山回到了學校，吃過午飯後，休息了一個小時，於2點鍾又開始了集訓。
左丘鶴說道：“下麵，我來介紹戰術陣型，我們第一套戰術陣型是4-3-2-1，主打防守反擊。”
“啊~我們打防守反擊啊？”任讓質疑道，因為他跟左丘鶴一樣，出身在主打控球戰術的大忠職高，現在教練來到伊豆後，居然改打起防守反擊，這讓他不理解。
聽到任讓的質疑，其他球員的眼神也都看著左丘鶴。
左丘鶴不容置疑地說：“任讓，這個問題提得好。其實不瞞大家說，我最喜歡的站位是4-2-3-1，喜歡打控球戰術。但每個戰術體係，必須適合每個球隊的球員，眼下我分析了大家的能力特點，我認為暫時改打防守反擊的4-3-2-1，對我們有利，大家明白嗎？”
“明白。”眾人齊聲道。
隨後，左丘鶴將31名隊員，分為3個隊伍，分為主力、替補、後補3個隊。而主力隊安排如下：
左後衛：廖春輝
中後衛：米正、姚俊
右後衛：陳波
後腰：李雷、王溫文、王爾雅
前腰：刀罕、夜逸
前鋒：任讓
左丘鶴解釋道：“這4-3-2-1，又叫做“聖誕樹陣型”，最大的優點是在防守上漏洞不大。4名後衛組成第一道防線，讓禁區內沒有防守真空，然後3名後腰組成第二道防線，站在4名後衛之間，既保護了禁區前區域，又再次填補了防守真空。後衛和後腰們可清楚？“
眾人齊聲說：”清楚。“
左丘鶴又解釋道：”這4-3-2-1的變化主要體現在前場。“他指著夜逸、刀罕、任讓道：”他們七人防守，解放你們三人的防守壓力，讓你們可以盡情進攻。阿讓你做為一名突前前鋒，在快速反擊中，利用你的高空優勢，拿住球或分球給兩個邊鋒；然後小逸和小刀，你們兩名邊鋒才是進攻的核心。利用你們的速度和盤帶，撕扯對手的防線來得分。你們三人可清楚？“
夜逸、刀罕、任讓道：”清楚。“
左丘鶴道：“那我們開始正式訓練吧。我將你們分為2個隊：米正、姚俊、廖春輝、陳波為防守隊；任讓、夜逸、刀罕為進攻隊。進攻隊從大禁區線開始進攻，可以像橄欖球一樣用手，持球跑到底線，就算贏，聽懂了嗎？”
“聽懂了。”3人喊道，刀罕又說：“好像蠻有趣的。”
左丘鶴又道：“防守隊不能用手，但隻要碰到了進攻隊員，他們就暫時不能動了，隻能傳球後才能動，你們的目標是搶到球，聽懂了嗎？”
“聽懂了。”4人喊道。
左丘鶴吹響口哨，喊道：“那開始吧。”
任讓率先持球，跑向底線，米正上前封堵，由於可以抱球跑，任讓轉向絲毫沒有減速，成功繞開米正。
“哈哈~抓不到我。”任讓笑道。
這時，姚俊馬上又封堵了任讓的去路，與米正齊力，擋住了他。
“噗。”姚俊成功碰到了任讓，開心道：“看你往哪裏跑。”
雖然麵對兩人包夾，但任讓可以用手，於是他將球高高舉起，嘲笑道：“嘿嘿，你們夠不著。”
“不急，你逃不了的。”米正此言，正中任讓下懷，讓他開始著急。
“小刀、小逸，快跑位接應。”左丘鶴在場下提醒。
於是，刀罕跑開空檔，朝任讓喊道：“這邊！”
麵對同樣身高馬大的米正、姚俊，不能動的任讓苦不堪言，此時聽到刀罕的喊聲，找到了救命稻草，將球扔給了他。
刀罕接到了球，眼見身後陳波追了上來，他一個朝左假動作，騙到了陳波，迅速朝右邊衝劑，成功過掉了他。
刀罕迅速朝底線跑去，身後米正喊道：“廖春輝，傻愣著幹嘛？補防啊。”
廖春輝看了看身旁的夜逸，回應道：“夜逸怎麽辦？”
米正喊道：“笨啊，我可以來幫你補啊。”
於是，廖春輝放棄夜逸，朝刀罕跑去，與回追的陳波齊力，封死了刀罕。
“接著。”刀罕朝夜逸喊道，將球高高扔了過來。
麵對來球，夜逸眼看米正比自己高一個頭，慶幸自己可以用手，才成功將球接住，但身體卻觸碰到了。
“嘿。”米正見夜逸不能動，笑道。
說時遲那時快，夜逸在空中看到了任讓跑出空檔，將球傳給了他。
任讓接到球，看見姚俊離自己還有距離，身前一大片空地，高興地持球衝向底線，成功取勝。
“哈哈~”任讓高興地笑道。
左丘鶴卻在場下喊道：“阿讓，別顧著自個樂，要和隊友慶祝。”
“這~”任讓一直以來，就和刀罕、夜逸不對路，現在要他們互相慶祝，真是太為難他。但教練要求如此，又不敢不做。
“謝了啊。“任讓走到刀罕身邊，用手掌重重擊打在刀罕手上，發出響亮的“啪”聲。
“拔毒，你tm吃了興奮劑嗎？”刀罕用雲南話罵道。
“嘿嘿~”任讓心裏直樂，又來到夜逸麵前，想故技重施。
誰知夜逸先裝作擊掌，待任讓重重打下去後，夜逸突然迅速收手，導致他一個踉蹌。
“弱智。”夜逸輕蔑的一笑。
“你丫的……”任讓想罵他，誰知夜逸先跑掉了。
“再來一次。”左丘鶴喊道，於是雙方又開始進行下一輪，此時左丘鶴向李雷、王氏兄弟招手，示意他們走過來。
“這一局，你們3個要仔細觀察。”左丘鶴說道。
“好。”三人應。
左丘鶴又解釋道：“馬上，你們3個就要上場參加訓練，你們的站位在4個後衛之前，分別站在他們之間的空檔處，要知道，在正式比賽中，你們3人才是第一道防線，60%的攔截工作要你們完成。所以你們既要填補後衛線的漏洞，你們仨之間也要互相補位，明白嗎？”
“明白。”三人應。
於是之後，李雷、王氏兄弟加入了防守隊，用7人構建起了伊豆的整條防線。
起初，他們能防住進攻隊3人，但後來左丘鶴逐漸給進攻隊加入人數，防守隊感覺越來越難。而訓練也是斷斷續續，隻要是左丘鶴發現隊形有漏洞，或跑位出現問題，他就會叫停，然後仔細講解。
就這樣，防守隊慢慢進步，從成功防住5人，到6人、7人、最後到8人進攻，也可以互有勝負。
隻是太陽已西下，大家結束了這充實的一天，左丘鶴對大家的表現和進度感到滿意，不過他不知道，迎接他的第二天，將會非常尷尬……
拿著一天一夜的成就，左丘鶴興高采烈向弟子們，介紹道：“首期集訓還剩10天，接下來的每一天，我們的計劃隻有兩個——體能拉練和陣型站位。大家清楚嗎？”
“清—楚—！”眾人齊聲吼道。
“很好。”左丘鶴笑道。
第二天一大早，左丘鶴便集結全隊，絲毫看不出他前一天曾熬夜。
“教練，首先練什麽啊？”李雷代表全隊問道，看來大夥對左丘鶴手中的《體能訓練秘籍》非常好奇。
左丘鶴答道：“重慶號稱山城，整個城市依山而建，姚校長在這裏土生土長，他的第一個訓練方法就是——爬山！”
於是，左丘鶴帶領全隊，來到了重慶市主城最高的山峰——歌樂山的山腳下。
“哇。”從山腳望山峰，層層疊疊，隻有一條山路，連連綿綿，有隊員發出了驚呼。
＂這有多長啊？＂初來重慶的任讓問道。
“千步梯，歌樂山的著名登山步道。”李雷介紹說：“一共約有2000級台階，全場有2公裏。”
“咻~”左丘鶴吹響了口哨，吸引住大家的注意力，然後說道：“這堂訓練課，是負重登山，每人到安若惜處領負重裝備，然後在規定的12分鍾，爬完梯步，大家清楚嗎？”
“清—楚—！”眾人齊聲吼道。
然後又傳出了小聲議論的聲音“靠，12分鍾爬完，太恐怖了吧？還要負重。”
不過任讓、夜逸、李雷等人，卻興致勃勃去拿負重裝備。
“李雷哥，這不是你的。”安若惜阻止李雷動手拿。
李雷指著負重裝備，好奇道：“這還有分別嗎？”
“對啊。”左丘鶴解釋道：“大夥聽著，負重裝備是有重量和佩戴區域的分差的，我們根據昨天各位的測試結果，計算出今天各位的訓練量，請大家排好隊，依次在安若惜這領取自己的裝備。”
然後大夥分別領取了自己的裝備，夜逸負重10公斤，刀罕負重6公斤、任讓負重15公斤，姚俊負重16公斤……
待大家裝戴好了後，左丘鶴一聲令下：“好，開始吧。”
然後大夥魚貫而入，開始在千步梯上爬山，因為是剛開始負重，有的人東倒西歪，有的人磕磕絆絆，爬得都十分吃力。
“哎喲~”人群中有人發出了哀呼。
左丘鶴卻置之不理，對安若惜說道：“若惜，走吧，我們開車去山上。”
“好。”
“你把電腦裏，昨天測試數據再給我看看，我好安排下午的站位訓練。”
於是左丘鶴乘車，開往了階梯終點，又在電腦上研究了隊員們的測試數據：
任讓——身高1.87、出色的數據是強壯、彈跳、爆發、耐力、頭球、射門。
“巨靈神兒，適合的位置是站樁式中鋒。”左丘鶴念道。又看下去：
夜逸——身高1.74、出色的數據是耐力、搶斷、接球、遠射。
“小逸的優點是能攻能守、缺點也是這一點，能力太分散、導致沒有固定的位置適合他。看來以後，我要在他身上，多多花費心思，認真打造他。”
姚俊——身高1.85、出色的數據是強壯、平衡、頭球、搶斷。
“看來去姚家找秘籍，真是撿到寶了，這小俊的數據還真不錯！很好的中後衛苗子。”左丘鶴滿意道，又接著看：
李雷——身高1.74、出色的數據是耐力、搶斷。
“我們隊的搶斷高手，還真不少啊。”
刀罕——身高1.69、出色的數據是爆發力、速度、盤帶、接球。
“小刀這數據挺尷尬啊，踢前鋒缺少速度和射門能力，踢邊鋒缺少傳球能力。怎麽用他，真是個難題。”
……
隨後左丘鶴認真看完所有隊員的數據，鬱悶道：“糟糕了，全隊竟然沒有一個組織型選手，這可怎麽辦？”
由於出身在大忠職高，左丘鶴的戰術體係跟大忠一樣，需要一名像陳阿宇那樣的組織核心，而眼下的伊豆高中，並沒有這樣的選手，這讓左丘鶴非常頭疼。
“難道我要放棄4-2-3-1陣型嗎？”左丘鶴自問道。
此時，千步梯的終點傳來了聲音：
“終於到了~呼~呼。”
傳入左丘鶴耳朵裏的是任讓的說話聲和喘息聲，打斷了他的思考，他舉手看了看手表，時間11分40秒，合格！又見任讓身邊站著兩個人——夜逸和李雷，顯然他們比任讓先到達，左丘鶴露出了欣慰的微笑，不過又想到，還有大半部分人沒到達，左丘鶴又露出了煩惱的表情。
隨後，12分鍾內，再沒人到達。13分鍾到達了王溫文、14分鍾到達了王爾雅、16分鍾到達了刀罕、17分鍾到達了米正……
“咚~”姚俊在20分鍾後到達，他將身上的負重裝備脫下，引出了響動。
“到完了嗎？”左丘鶴問安若惜。
“還沒有。”
“那再等等吧。”
最終32分鍾，所有人才完全到達，其中還有1人中途退出，原本加入姚俊後，有32人的足球隊，又降到31人。
“咻~”左丘鶴又吹響口哨，喊道：“好，大家都辛苦了，我們回學校，準備下午的訓練。”
“下午還要訓練啊？”隊伍中有人發出了抱怨。
任讓卻道：“這還用問？當然要訓練啦。”他又看了看身旁的夜逸和李雷，想著剛才輸給他們二人，心裏很不服氣，想重來一次，於是說道：“我還覺得上午的量不夠，教練，還讓我練一次怎麽樣？”
左丘鶴搖搖頭道：“不行，訓練還是要根據科學來，我們規定的量，是依據你的實際情況來的，得循循漸進，千萬急不得。”
任讓一臉遺憾道：“好吧。”
於是一行人，從歌樂山回到了學校，吃過午飯後，休息了一個小時，於2點鍾又開始了集訓。
左丘鶴說道：“下麵，我來介紹戰術陣型，我們第一套戰術陣型是4-3-2-1，主打防守反擊。”
“啊~我們打防守反擊啊？”任讓質疑道，因為他跟左丘鶴一樣，出身在主打控球戰術的大忠職高，現在教練來到伊豆後，居然改打起防守反擊，這讓他不理解。
聽到任讓的質疑，其他球員的眼神也都看著左丘鶴。
左丘鶴不容置疑地說：“任讓，這個問題提得好。其實不瞞大家說，我最喜歡的站位是4-2-3-1，喜歡打控球戰術。但每個戰術體係，必須適合每個球隊的球員，眼下我分析了大家的能力特點，我認為暫時改打防守反擊的4-3-2-1，對我們有利，大家明白嗎？”
“明白。”眾人齊聲道。
隨後，左丘鶴將31名隊員，分為3個隊伍，分為主力、替補、後補3個隊。而主力隊安排如下：
左後衛：廖春輝
中後衛：米正、姚俊
右後衛：陳波
後腰：李雷、王溫文、王爾雅
前腰：刀罕、夜逸
前鋒：任讓
左丘鶴解釋道：“這4-3-2-1，又叫做“聖誕樹陣型”，最大的優點是在防守上漏洞不大。4名後衛組成第一道防線，讓禁區內沒有防守真空，然後3名後腰組成第二道防線，站在4名後衛之間，既保護了禁區前區域，又再次填補了防守真空。後衛和後腰們可清楚？“
眾人齊聲說：”清楚。“
左丘鶴又解釋道：”這4-3-2-1的變化主要體現在前場。“他指著夜逸、刀罕、任讓道：”他們七人防守，解放你們三人的防守壓力，讓你們可以盡情進攻。阿讓你做為一名突前前鋒，在快速反擊中，利用你的高空優勢，拿住球或分球給兩個邊鋒；然後小逸和小刀，你們兩名邊鋒才是進攻的核心。利用你們的速度和盤帶，撕扯對手的防線來得分。你們三人可清楚？“
夜逸、刀罕、任讓道：”清楚。“
左丘鶴道：“那我們開始正式訓練吧。我將你們分為2個隊：米正、姚俊、廖春輝、陳波為防守隊；任讓、夜逸、刀罕為進攻隊。進攻隊從大禁區線開始進攻，可以像橄欖球一樣用手，持球跑到底線，就算贏，聽懂了嗎？”
“聽懂了。”3人喊道，刀罕又說：“好像蠻有趣的。”
左丘鶴又道：“防守隊不能用手，但隻要碰到了進攻隊員，他們就暫時不能動了，隻能傳球後才能動，你們的目標是搶到球，聽懂了嗎？”
“聽懂了。”4人喊道。
左丘鶴吹響口哨，喊道：“那開始吧。”
任讓率先持球，跑向底線，米正上前封堵，由於可以抱球跑，任讓轉向絲毫沒有減速，成功繞開米正。
“哈哈~抓不到我。”任讓笑道。
這時，姚俊馬上又封堵了任讓的去路，與米正齊力，擋住了他。
“噗。”姚俊成功碰到了任讓，開心道：“看你往哪裏跑。”
雖然麵對兩人包夾，但任讓可以用手，於是他將球高高舉起，嘲笑道：“嘿嘿，你們夠不著。”
“不急，你逃不了的。”米正此言，正中任讓下懷，讓他開始著急。
“小刀、小逸，快跑位接應。”左丘鶴在場下提醒。
於是，刀罕跑開空檔，朝任讓喊道：“這邊！”
麵對同樣身高馬大的米正、姚俊，不能動的任讓苦不堪言，此時聽到刀罕的喊聲，找到了救命稻草，將球扔給了他。
刀罕接到了球，眼見身後陳波追了上來，他一個朝左假動作，騙到了陳波，迅速朝右邊衝劑，成功過掉了他。
刀罕迅速朝底線跑去，身後米正喊道：“廖春輝，傻愣著幹嘛？補防啊。”
廖春輝看了看身旁的夜逸，回應道：“夜逸怎麽辦？”
米正喊道：“笨啊，我可以來幫你補啊。”
於是，廖春輝放棄夜逸，朝刀罕跑去，與回追的陳波齊力，封死了刀罕。
“接著。”刀罕朝夜逸喊道，將球高高扔了過來。
麵對來球，夜逸眼看米正比自己高一個頭，慶幸自己可以用手，才成功將球接住，但身體卻觸碰到了。
“嘿。”米正見夜逸不能動，笑道。
說時遲那時快，夜逸在空中看到了任讓跑出空檔，將球傳給了他。
任讓接到球，看見姚俊離自己還有距離，身前一大片空地，高興地持球衝向底線，成功取勝。
“哈哈~”任讓高興地笑道。
左丘鶴卻在場下喊道：“阿讓，別顧著自個樂，要和隊友慶祝。”
“這~”任讓一直以來，就和刀罕、夜逸不對路，現在要他們互相慶祝，真是太為難他。但教練要求如此，又不敢不做。
“謝了啊。“任讓走到刀罕身邊，用手掌重重擊打在刀罕手上，發出響亮的“啪”聲。
“拔毒，你tm吃了興奮劑嗎？”刀罕用雲南話罵道。
“嘿嘿~”任讓心裏直樂，又來到夜逸麵前，想故技重施。
誰知夜逸先裝作擊掌，待任讓重重打下去後，夜逸突然迅速收手，導致他一個踉蹌。
“弱智。”夜逸輕蔑的一笑。
“你丫的……”任讓想罵他，誰知夜逸先跑掉了。
“再來一次。”左丘鶴喊道，於是雙方又開始進行下一輪，此時左丘鶴向李雷、王氏兄弟招手，示意他們走過來。
“這一局，你們3個要仔細觀察。”左丘鶴說道。
“好。”三人應。
左丘鶴又解釋道：“馬上，你們3個就要上場參加訓練，你們的站位在4個後衛之前，分別站在他們之間的空檔處，要知道，在正式比賽中，你們3人才是第一道防線，60%的攔截工作要你們完成。所以你們既要填補後衛線的漏洞，你們仨之間也要互相補位，明白嗎？”
“明白。”三人應。
於是之後，李雷、王氏兄弟加入了防守隊，用7人構建起了伊豆的整條防線。
起初，他們能防住進攻隊3人，但後來左丘鶴逐漸給進攻隊加入人數，防守隊感覺越來越難。而訓練也是斷斷續續，隻要是左丘鶴發現隊形有漏洞，或跑位出現問題，他就會叫停，然後仔細講解。
就這樣，防守隊慢慢進步，從成功防住5人，到6人、7人、最後到8人進攻，也可以互有勝負。
隻是太陽已西下，大家結束了這充實的一天，左丘鶴對大家的表現和進度感到滿意，不過他不知道，迎接他的第二天，將會非常尷尬……