若是換做傻子，肯定是歡天喜地高興至極了。不過，王辰現在不是那個傻子，聽說這話，麵上倒是歡喜，心裏卻在暗暗詛咒：你們真以為傻子好欺負啊？
將所有的獎賞帶回家裏，王辰也總算舒了一口氣。他原本還害怕家族的人不相信他的話，不過轉念一想，家族的人現在也不敢去那黑虎洞了，還不是王辰說什麽是什麽啊。
家族這一關過了，剩下那大半截的七品紫蓮，自己就要好好運用了。
這個世界崇尚修仙，每十年都會有各大門派下來挑選門徒。
挑選門徒，對任何一個凡人來說，都是一個鯉魚躍龍門的機會。因為，一旦被哪個門派選上，那就成為了修仙人物，超越凡人之上的。
王辰對這個機會也很看重，這是決定他能否離開王家，在這個世界嶄露頭角的關鍵了。
當然，凡人也有修煉之法，統稱為練體。就像這王家，就有一些練體的秘籍，供家族的人修煉。
這個秘籍在凡人當中其實是很盛行的，不過，能夠修煉有成的卻寥寥無幾。因為，練體者，秘籍隻是一個方法，關鍵是要有時間和精力來做這件事。
王辰每天都要做工，每天都很忙，這時間上本來就差了許多。而精力，其實就是外界攝入的養分提供。王辰每天都是粗茶淡飯，能不能吃飽都難說，更別提有精力來修煉了。
而那些家族的精銳，則每天都有固定的時間來修煉，還有家族的藥品供應，以提供足夠多的精力來練體。和他們比起來，王辰就算有了秘籍，也沒有什麽用處。
家裏就有一本練體的秘籍，名叫氣海歸元經。王辰已經從頭到尾看了個滾瓜爛熟，而且這三個月的時間，每天都在修煉。但是，效果卻很不明顯，每次修煉的結果都是頭昏腦漲，身體卻沒有一點改變。
後來王辰才知道，這主要是營養不足的原因，自己體內的養分不足以供應練體的需要。若是繼續強練下去，不僅沒有效果，反而會傷身體。
不過現在的情況就不一樣了，有了這麽多食物，還有七品紫蓮提供的養分，王辰倒是想試一試這練體之法。
練體者，乃是強化自己的身體。普通的動力鍛煉也能起到強化身體的效果，但那也隻是改變肌肉而已。真正的練體分九重，從第九重蹈第七重，主要是練肌肉。而從第六重到第四重，則是練筋骨。從第三重到第一重，則是練氣海。
氣海者，乃是修仙之根本所在。練體一重之後，便能踏入修仙的門檻，也就是說引氣入體。而沒有練體一重的實力，氣海無法承載氣，那強行引氣入體，便會撐破氣海，輕則變成廢人，重則喪命。
門派選徒分為三個階段，第一階段也就是初選比較簡單，對人體實力並沒有要求。第二階段的二選，就要求人至少要有練體六重的實力了。至於第三階段的三選，則要求人要有練體三重的實力。所以，想要進入門派參加選徒，就必須要強化自己的身體。
王辰現在距離引氣入體還遠得很，他連練體九重的實力都沒有。
夜深人靜，王辰將房門關好，自己一個人盤坐於床上，慢慢按照氣海歸元經裏麵的方法引導自己的呼吸。
氣海歸元經乃是最為普遍，也最為常用的一種練體秘籍，主要記載著如何利用身體內的養分去進行練體的法門。王辰已經把氣海歸元經牢記於心，也修煉了幾次，這一次算是輕車熟路。
隨著呼吸的頻率，王辰的心也靜了下來，慢慢引導著身體內的養分去滋養肉身。
養分總是存在於身體之內，就好像是一股能量，隨著人的引導而動。
王辰閉著眼睛，體內養分的能量與肌肉的融合，讓他感覺好像在享受按摩一樣，全身都處於一種舒緩當中。這種感覺，讓人精神放鬆，這練體也的確是一件享受的事情。
不過，這享受的事情，卻也暗藏危機。因為，一個人體內的養分是有限的，一直這樣持續下去，養分供給不足，便會影響人的健康。
之前王辰如此修煉，總是不到十分鍾便被迫停下，因為他身體內的養分根本不足以供給肉身的需要。而這一次，身體內的養分仿佛永無止境一般，連綿不絕，隨著王辰的引導，滲入王辰全身每一個毛孔，不斷滋養強化著王辰的肌肉。
將所有的獎賞帶回家裏，王辰也總算舒了一口氣。他原本還害怕家族的人不相信他的話，不過轉念一想，家族的人現在也不敢去那黑虎洞了，還不是王辰說什麽是什麽啊。
家族這一關過了，剩下那大半截的七品紫蓮，自己就要好好運用了。
這個世界崇尚修仙，每十年都會有各大門派下來挑選門徒。
挑選門徒，對任何一個凡人來說，都是一個鯉魚躍龍門的機會。因為，一旦被哪個門派選上，那就成為了修仙人物，超越凡人之上的。
王辰對這個機會也很看重，這是決定他能否離開王家，在這個世界嶄露頭角的關鍵了。
當然，凡人也有修煉之法，統稱為練體。就像這王家，就有一些練體的秘籍，供家族的人修煉。
這個秘籍在凡人當中其實是很盛行的，不過，能夠修煉有成的卻寥寥無幾。因為，練體者，秘籍隻是一個方法，關鍵是要有時間和精力來做這件事。
王辰每天都要做工，每天都很忙，這時間上本來就差了許多。而精力，其實就是外界攝入的養分提供。王辰每天都是粗茶淡飯，能不能吃飽都難說，更別提有精力來修煉了。
而那些家族的精銳，則每天都有固定的時間來修煉，還有家族的藥品供應，以提供足夠多的精力來練體。和他們比起來，王辰就算有了秘籍，也沒有什麽用處。
家裏就有一本練體的秘籍，名叫氣海歸元經。王辰已經從頭到尾看了個滾瓜爛熟，而且這三個月的時間，每天都在修煉。但是，效果卻很不明顯，每次修煉的結果都是頭昏腦漲，身體卻沒有一點改變。
後來王辰才知道，這主要是營養不足的原因，自己體內的養分不足以供應練體的需要。若是繼續強練下去，不僅沒有效果，反而會傷身體。
不過現在的情況就不一樣了，有了這麽多食物，還有七品紫蓮提供的養分，王辰倒是想試一試這練體之法。
練體者，乃是強化自己的身體。普通的動力鍛煉也能起到強化身體的效果，但那也隻是改變肌肉而已。真正的練體分九重，從第九重蹈第七重，主要是練肌肉。而從第六重到第四重，則是練筋骨。從第三重到第一重，則是練氣海。
氣海者，乃是修仙之根本所在。練體一重之後，便能踏入修仙的門檻，也就是說引氣入體。而沒有練體一重的實力，氣海無法承載氣，那強行引氣入體，便會撐破氣海，輕則變成廢人，重則喪命。
門派選徒分為三個階段，第一階段也就是初選比較簡單，對人體實力並沒有要求。第二階段的二選，就要求人至少要有練體六重的實力了。至於第三階段的三選，則要求人要有練體三重的實力。所以，想要進入門派參加選徒，就必須要強化自己的身體。
王辰現在距離引氣入體還遠得很，他連練體九重的實力都沒有。
夜深人靜，王辰將房門關好，自己一個人盤坐於床上，慢慢按照氣海歸元經裏麵的方法引導自己的呼吸。
氣海歸元經乃是最為普遍，也最為常用的一種練體秘籍，主要記載著如何利用身體內的養分去進行練體的法門。王辰已經把氣海歸元經牢記於心，也修煉了幾次，這一次算是輕車熟路。
隨著呼吸的頻率，王辰的心也靜了下來，慢慢引導著身體內的養分去滋養肉身。
養分總是存在於身體之內，就好像是一股能量，隨著人的引導而動。
王辰閉著眼睛，體內養分的能量與肌肉的融合，讓他感覺好像在享受按摩一樣，全身都處於一種舒緩當中。這種感覺，讓人精神放鬆，這練體也的確是一件享受的事情。
不過，這享受的事情，卻也暗藏危機。因為，一個人體內的養分是有限的，一直這樣持續下去，養分供給不足，便會影響人的健康。
之前王辰如此修煉，總是不到十分鍾便被迫停下，因為他身體內的養分根本不足以供給肉身的需要。而這一次，身體內的養分仿佛永無止境一般，連綿不絕，隨著王辰的引導，滲入王辰全身每一個毛孔，不斷滋養強化著王辰的肌肉。