晚餐已經準備好，陳心安沒有讓寧兮若出去吃，而是讓莫玲給她端到了臥室。
媳婦兒現在還在坐月子期間，需要大補，能不活動就盡量少活動。
陳心安本來還想親自喂媳婦兒吃飯，被木葉真給趕出來了。
“這種事還是我來吧，你大男人笨手笨腳的，一定做不好！”
陳心安看她態度堅決，也就隻好無奈離開。
木葉真對他說道：“剛才徐清姐打電話過來，等會下班要來吃飯！”
陳心安點點頭說道：“那就等她來了再開飯！”
小家夥們已經放學，飯前這個點不寫作業，都在健身房。
陳心安也走過去，不隻是兩個小家夥在鍛煉，羅小滿和李起、肖章還有幾個女孩子也在這裏。
健身房設備齊全，堪比一個豪華專業健身室，大家都過來練也不擠。
現在健身都已經成為這一大家子的習慣了，就算是汪一她們，隻要有時間，也會過來練一會。
變化最大的，莫過於陳心安的這兩個小徒弟。
一改過去文文弱弱的體格，跟同齡人相比，明顯更高更壯，連性格都變得比以前更堅強剛毅，有著同齡人沒有的成熟。
杜雲煙有些不服氣的拉著馮忠誠走過來，對陳心安說道：
“安哥兒，這麽小就讓他們練成這樣，對發育不好吧？
你看看這胸肌，哪像個小學生的啊！
都跟……算了，說出來都丟人！”
羅小滿咧嘴笑道：“雲煙啊，自己小可怪不得別人！讓鴿子給你開點藥補一補，怎麽還嫉妒上小孩子了！”
杜雲煙滿臉通紅，瞪著羅小滿罵道：“滿哥，你個臭流氓！
我告訴雪姐去，你又勾搭純情女孩子！”
“你可拉倒吧！”羅小滿不幹了，瞪著杜雲煙罵道：“我那幾個網站還都是你給我的呢！
你還純情女孩子，騙騙夏紅楓那個傻小子還可以。
想騙滿哥這種老狼，你丫還嫩了點！”
“羅小滿，我跟你拚了！”杜雲煙急了，張牙舞爪的向羅小滿撲了過去。
陳心安才懶得理會這些二貨，他看著馮忠誠說道：“把你二師兄叫過來！”
馮忠誠點點頭，轉身跑向了正在做徒手攀岩的蟈蟈。
不一會兩個小家夥就一起跑過來，規規矩矩的站在了陳心安的麵前。
陳心安對他們問道：“教給你們的練氣法，你們在堅持嗎？”
蟈蟈使勁點頭，對陳心安說道：“師父，我每天都練的！不過師弟經常偷懶，我說他也不聽！”
馮忠誠扁著嘴巴說道：“師父，我沒偷懶！”
小心看了一眼旁邊對他呲鼻子瞪眼的師兄，馮忠誠脖子一縮，不說話了。
陳心安也沒廢話，對兩人說道：“躺下！”
馮忠誠二話不說，就躺在了地上。
蟈蟈瞪大眼睛對陳心安問道：“師父，你要做什麽？我剛才說著玩的，師弟很勤快的，沒有偷懶，你可千萬別懲罰他！”
陳心安眯著眼睛說道：“你現在廢話很多啊！”
蟈蟈嚇得臉發白，趕緊閉上了嘴巴，老老實實躺在了馮忠誠的身旁。
陳心安撩起他們兩人的衣服，露出已經初具規模的腹肌，從口袋裏取出了兩枚硬幣，對還在追殺羅小滿的杜雲煙說道：
“雲煙，幫我拿兩個玻璃杯過來！”
累出一身香汗的杜雲煙正好借坡下驢，停下了腳步，悻悻的對羅小滿說道：“今天暫時放過你！”
轉過身對陳心安說道：“安哥兒，來了！”
拿來兩個杯子，遞給了陳心安。
看著躺在地上露著肚皮的兩個小家夥，杜雲煙有些奇怪的問道：“安哥，你在幹什麽？”
陳心安微微一笑，並沒有回答，隻是將手中的兩枚硬幣分別平放在兩個小家夥的肚皮上，對他們說道：“吸氣！”
隨著陳心安的一聲令下，兩個小家夥的肚皮難以相信的癟了下去！
杜雲煙嚇了一跳，她還真沒見過，一個人的肚皮竟然可以癟到這種程度，幾乎是前皮貼後皮了！
陳心安一隻手拿著一個玻璃杯，嘴裏喝道：“放！”
“嘿！”兩個小家夥吐氣開聲，同時喊了一句，原本癟下去的肚子，瞬間鼓起！
貼在肚皮上的那枚硬幣，就像是按了彈簧一樣，瞬間飛起兩米多高！
陳心安雙手往前一送，用手中的杯子，將落下來的兩個硬幣接了個正著。
兩聲不一樣的清脆響聲過後，陳心安左手的玻璃杯接住了硬幣，在杯底彈了兩下，一動不動。
右手中的玻璃杯卻被掉下來的硬幣給直接擊碎了杯底，陳心安的右手中隻拿著一個玻璃筒。
陳心安沉聲說道：“起來吧！”
蟈蟈和馮忠誠都爬了起來，老老實實站在陳心安的麵前。
陳心安晃了晃左手的玻璃杯，對蟈蟈說道：“現在還敢說人家在偷懶？”
蟈蟈臉色發白，撲通一聲跪在地上，對陳心安說道：“徒兒懇請師父責罰！”
陳心安麵無表情的說道：“誠誠，給你師兄用五枚鎮魂針三十分鍾！
少一秒鍾，都不要吃飯！”
蟈蟈渾身打了個哆嗦，卻不敢說話。
馮忠誠也跪在了蟈蟈身旁，對陳心安哀求道：“師父，我願意幫二師兄一起受針！”
陳心安冷哼一聲說道：“行，那你給他下完五枚鎮魂針之後，讓他幫你下三針！”
馮忠誠還想說什麽蟈蟈卻拉了一把他的胳膊，兩個小家夥都閉上了嘴巴。
站在一旁看熱鬧的顏水生一臉好奇的問道：“這玩意兒很難嗎？”
他也學著蟈蟈和馮忠誠的樣子躺在了地上，撩起自己的衣服，露出了肚皮。
然後從褲兜裏摸出了一枚硬幣，貼在了自己的肚皮上。
深吸了一口氣之後，顏水生嘿的叫了一聲，肚皮猛的一鼓，可是貼在肚皮上的硬幣卻紋絲不動，根本沒有半點反應！
“怎麽可能啊！”顏水生不幹了，瞪著眼睛繼續憋氣鼓肚子。
一旁的羅小滿撇嘴說道：“傻小子，你被折騰了！這活看著簡單，可是做起來很難！
肚子裏沒點氣息是不行的，氣息小了也不行。
這兩個小家夥雖然還不到入門的程度，可比普通人強了一大截了！
你掌握不到方法，在這練半年都鼓不起氣來！”
顏水生一聽，隻好頹喪放棄，對羅小滿問道：“滿哥，你能彈多高？”
羅小滿抬起頭看了看上麵，指了指吊燈說道：“能擊碎那盞燈！”
顏水生看了看至少三米高的水晶吊燈，吐了一下舌頭。
他壓低聲音，對羅小滿問道：“滿哥，安哥兒能彈多高？”
羅小滿一臉無奈的說道：“那小子是個怪物，你別學他，學一輩子都趕不上的。
他……能把屋頂鑿個洞！”
顏水生脖子一縮，不說話了。
蟈蟈和馮忠誠相互之間下完了針，兩個小家夥都已經大汗淋漓，全身就像是從水裏撈出來的一樣！
媳婦兒現在還在坐月子期間，需要大補，能不活動就盡量少活動。
陳心安本來還想親自喂媳婦兒吃飯，被木葉真給趕出來了。
“這種事還是我來吧，你大男人笨手笨腳的，一定做不好！”
陳心安看她態度堅決，也就隻好無奈離開。
木葉真對他說道：“剛才徐清姐打電話過來，等會下班要來吃飯！”
陳心安點點頭說道：“那就等她來了再開飯！”
小家夥們已經放學，飯前這個點不寫作業，都在健身房。
陳心安也走過去，不隻是兩個小家夥在鍛煉，羅小滿和李起、肖章還有幾個女孩子也在這裏。
健身房設備齊全，堪比一個豪華專業健身室，大家都過來練也不擠。
現在健身都已經成為這一大家子的習慣了，就算是汪一她們，隻要有時間，也會過來練一會。
變化最大的，莫過於陳心安的這兩個小徒弟。
一改過去文文弱弱的體格，跟同齡人相比，明顯更高更壯，連性格都變得比以前更堅強剛毅，有著同齡人沒有的成熟。
杜雲煙有些不服氣的拉著馮忠誠走過來，對陳心安說道：
“安哥兒，這麽小就讓他們練成這樣，對發育不好吧？
你看看這胸肌，哪像個小學生的啊！
都跟……算了，說出來都丟人！”
羅小滿咧嘴笑道：“雲煙啊，自己小可怪不得別人！讓鴿子給你開點藥補一補，怎麽還嫉妒上小孩子了！”
杜雲煙滿臉通紅，瞪著羅小滿罵道：“滿哥，你個臭流氓！
我告訴雪姐去，你又勾搭純情女孩子！”
“你可拉倒吧！”羅小滿不幹了，瞪著杜雲煙罵道：“我那幾個網站還都是你給我的呢！
你還純情女孩子，騙騙夏紅楓那個傻小子還可以。
想騙滿哥這種老狼，你丫還嫩了點！”
“羅小滿，我跟你拚了！”杜雲煙急了，張牙舞爪的向羅小滿撲了過去。
陳心安才懶得理會這些二貨，他看著馮忠誠說道：“把你二師兄叫過來！”
馮忠誠點點頭，轉身跑向了正在做徒手攀岩的蟈蟈。
不一會兩個小家夥就一起跑過來，規規矩矩的站在了陳心安的麵前。
陳心安對他們問道：“教給你們的練氣法，你們在堅持嗎？”
蟈蟈使勁點頭，對陳心安說道：“師父，我每天都練的！不過師弟經常偷懶，我說他也不聽！”
馮忠誠扁著嘴巴說道：“師父，我沒偷懶！”
小心看了一眼旁邊對他呲鼻子瞪眼的師兄，馮忠誠脖子一縮，不說話了。
陳心安也沒廢話，對兩人說道：“躺下！”
馮忠誠二話不說，就躺在了地上。
蟈蟈瞪大眼睛對陳心安問道：“師父，你要做什麽？我剛才說著玩的，師弟很勤快的，沒有偷懶，你可千萬別懲罰他！”
陳心安眯著眼睛說道：“你現在廢話很多啊！”
蟈蟈嚇得臉發白，趕緊閉上了嘴巴，老老實實躺在了馮忠誠的身旁。
陳心安撩起他們兩人的衣服，露出已經初具規模的腹肌，從口袋裏取出了兩枚硬幣，對還在追殺羅小滿的杜雲煙說道：
“雲煙，幫我拿兩個玻璃杯過來！”
累出一身香汗的杜雲煙正好借坡下驢，停下了腳步，悻悻的對羅小滿說道：“今天暫時放過你！”
轉過身對陳心安說道：“安哥兒，來了！”
拿來兩個杯子，遞給了陳心安。
看著躺在地上露著肚皮的兩個小家夥，杜雲煙有些奇怪的問道：“安哥，你在幹什麽？”
陳心安微微一笑，並沒有回答，隻是將手中的兩枚硬幣分別平放在兩個小家夥的肚皮上，對他們說道：“吸氣！”
隨著陳心安的一聲令下，兩個小家夥的肚皮難以相信的癟了下去！
杜雲煙嚇了一跳，她還真沒見過，一個人的肚皮竟然可以癟到這種程度，幾乎是前皮貼後皮了！
陳心安一隻手拿著一個玻璃杯，嘴裏喝道：“放！”
“嘿！”兩個小家夥吐氣開聲，同時喊了一句，原本癟下去的肚子，瞬間鼓起！
貼在肚皮上的那枚硬幣，就像是按了彈簧一樣，瞬間飛起兩米多高！
陳心安雙手往前一送，用手中的杯子，將落下來的兩個硬幣接了個正著。
兩聲不一樣的清脆響聲過後，陳心安左手的玻璃杯接住了硬幣，在杯底彈了兩下，一動不動。
右手中的玻璃杯卻被掉下來的硬幣給直接擊碎了杯底，陳心安的右手中隻拿著一個玻璃筒。
陳心安沉聲說道：“起來吧！”
蟈蟈和馮忠誠都爬了起來，老老實實站在陳心安的麵前。
陳心安晃了晃左手的玻璃杯，對蟈蟈說道：“現在還敢說人家在偷懶？”
蟈蟈臉色發白，撲通一聲跪在地上，對陳心安說道：“徒兒懇請師父責罰！”
陳心安麵無表情的說道：“誠誠，給你師兄用五枚鎮魂針三十分鍾！
少一秒鍾，都不要吃飯！”
蟈蟈渾身打了個哆嗦，卻不敢說話。
馮忠誠也跪在了蟈蟈身旁，對陳心安哀求道：“師父，我願意幫二師兄一起受針！”
陳心安冷哼一聲說道：“行，那你給他下完五枚鎮魂針之後，讓他幫你下三針！”
馮忠誠還想說什麽蟈蟈卻拉了一把他的胳膊，兩個小家夥都閉上了嘴巴。
站在一旁看熱鬧的顏水生一臉好奇的問道：“這玩意兒很難嗎？”
他也學著蟈蟈和馮忠誠的樣子躺在了地上，撩起自己的衣服，露出了肚皮。
然後從褲兜裏摸出了一枚硬幣，貼在了自己的肚皮上。
深吸了一口氣之後，顏水生嘿的叫了一聲，肚皮猛的一鼓，可是貼在肚皮上的硬幣卻紋絲不動，根本沒有半點反應！
“怎麽可能啊！”顏水生不幹了，瞪著眼睛繼續憋氣鼓肚子。
一旁的羅小滿撇嘴說道：“傻小子，你被折騰了！這活看著簡單，可是做起來很難！
肚子裏沒點氣息是不行的，氣息小了也不行。
這兩個小家夥雖然還不到入門的程度，可比普通人強了一大截了！
你掌握不到方法，在這練半年都鼓不起氣來！”
顏水生一聽，隻好頹喪放棄，對羅小滿問道：“滿哥，你能彈多高？”
羅小滿抬起頭看了看上麵，指了指吊燈說道：“能擊碎那盞燈！”
顏水生看了看至少三米高的水晶吊燈，吐了一下舌頭。
他壓低聲音，對羅小滿問道：“滿哥，安哥兒能彈多高？”
羅小滿一臉無奈的說道：“那小子是個怪物，你別學他，學一輩子都趕不上的。
他……能把屋頂鑿個洞！”
顏水生脖子一縮，不說話了。
蟈蟈和馮忠誠相互之間下完了針，兩個小家夥都已經大汗淋漓，全身就像是從水裏撈出來的一樣！