體修與普通人肯定是天壤之別，但是他們的耐力跟其它修士相比，卻又是天壤之別了。≥
兩人對決，同樣使劍，體修是用蠻力揮劍，劍修是用真氣推動手中寶劍，可以想見，如果實力差距不是太誇張的話，體修的耐力肯定是吃虧的，一旦陷入拉鋸戰，體修基本就奠定了敗局。
而相比於幾位力量跟林青山差不多的師兄，林青山的耐力更差，對戰訓練的時候，就沒有哪次她能跟師兄打滿十個回合的。
想鍛煉耐力，還是那句老話，負重訓練。
扛著幾百斤的玩意天天出去跑，耐力肯定能練上來，但是犧牲的是林青山纖細渾圓的小腿。
所以陳老頭決定讓林青山無視這個短板，練爆力，練度，練技巧。
勢大力沉的一劍從一個刁鑽的角度飛快的刺向對方要害，在對方反應過來之前，她已經獲得了勝利，這是最理想的結果，一旦陷入拉鋸戰，那就可以認輸了。
這樣的練法，去打比賽或許有搞頭，但是修真界是充滿了危險的，身上有這麽明顯的短板，那可是很容易被人搞死的，陳老頭怎麽能放心呢？
陳老頭決定讓林青山無視這個短板的原因是，對達到金丹期，實力爆炸性增長的體修來說，這個短板會直接被補足。
假定築基期體修全力打出一百拳，踢出一百腿就會體力不支，那麽擁有了充滿血氣的金丹之後，他可以全力打出一萬拳，踢出一萬腿。
看數據或許有點誇張，但是意思就是那麽個意思，體力方麵基本上可以說是無限了，打幾個小時都不會累。
陳老頭堅信這丫頭步入金丹不成問題，大不了她結丹之前自己多看著她點就是了，有自己在，還有人敢對她下殺手不成？
陳老頭的對頭不少，但是朋友更多，要不然他也沒機會第二次修上金丹了。
有自己和幾位老朋友罩著這丫頭，她能出事就怪了。
反正千言萬語說下來，他還是對這個難得的徒弟太寵溺了，說多了全是借口。
林青山是那種有仇不一定要報，尤其懶得跑太遠追殺別人的人，同時卻也是個有恩一定要報，千裏送b不在話下的人，呸呸呸，說錯話了，反正意思你們懂就行。
師父師兄，還有那個美女宗主，他們都沒什麽來由的對自己好，或許其實也有什麽各自的來由？但是就算有來由，也是不求自己對他們有什麽回報的那種單純的好，這就夠了，她沒功夫想太多。
他們越是這樣不求回報的對自己好，自己越是要給他們出想象外的回報，而回報顯然是需要實力的，所以林青山這幾天驚人的刻苦。
咳咳，跟上了師兄們全部的修煉進度呢，多刻苦，嚇死人了。
一個月轉眼過去了，林青山進步很明顯。雖然她自己很不滿意，但是她師父很滿意，她的師兄們則是表示很詫異。
一個月時間，她的後手重拳力量足足達到了一千三百多斤，而她的腿部強到了同樣擁有一千三百斤力量的五師兄都踢不倒的地步！
五師兄可是築基期，同樣是一千三百斤勁力，他的攻擊力少說也比林青山高出五成。
掃腿的力量、殺傷力，自然是遠遠過拳頭的，但他全力一腿踢在林青山腿上，如果不是正好踢中了膝蓋後的腿彎處，林青山基本上就可以無視他的踢擊。
不做負重深蹲站樁，基礎卻如此紮實，這比林青山一個月內實力增長一倍多還讓師兄們震驚！因為這根本就不現實！
五師兄本人是最不能接受這個結果的，在實力對等的比拚中，他都不敢說能吃的住對手的多次掃踢，實力比自己強的就更不用說了。
他承認比鬥中自己確實有讓著小師妹，所以兩人才能打的有來有回，但也不代表他就能接受小師妹吃的住自己全力掃踢的事實。
比鬥中自己的掃踢隻能暫時止住小師妹的攻勢，但它作為一種強力的攻擊手段，除此之外全無建功，這讓他怎麽接受現實？
“小師妹~你就告訴我嘛~我知道你一定是有什麽特殊的鍛煉腿部的辦法，所以你才從來不做負重低姿腰馬，對不對？”
五師兄身高也接近一米八了，身材跟千鈞也差不多了，也就是說足足有一個半林青山的粗細。
這說的是腰，他胸圍更大好嗎，兩個林青山那麽大的胸圍！一個男人！有兩個林青山那麽大的胸圍！
林青山為自己傲人的胸圍感到自卑。
不過這不是重點，重點是五師兄這樣一個身材長相都是粗獷英偉的大男人竟然掛在她脖子上，拿臉蛋狂蹭她肩頭，並且用這種嬌滴滴的語氣說出了一串又一串撒嬌的話！
媽蛋好想死。
小助手果斷的插嘴道:“公主殿下！上了這個騷.貨，上了這個騷.貨！”
媽蛋更想死了。
林青山第三次把他扒拉下來，雙手扶著他的雙肩，盯著他的雙眼，無比認真的說:“是師父給了我一粒丹藥，丹藥你懂嗎？我的修煉度這麽快是因為師父的丹藥，我的大腿這麽結實也是因為師父的丹藥，想變強，就去認個幹爹，不要再膩歪我了好嗎？”
眾人在一起也有一個多月了，差不多也都混熟了。
師兄弟之間互相勾肩搭背很正常，但是小師妹時不時跑過來跟他們勾肩搭背的，著實是讓這些血氣方剛的年輕人有點受不了。
不隻是生理上受不了，心理上也受不了，小師妹是不是對我有意思啊？
男人嘛，麵對主動湊上來的女人，難免會有這種自戀的想法。
不過很快他們就現，小師妹對誰都這樣，不隻是勾肩搭背，甚至包括一些男人間的打鬧，比如拍誰的後腦勺啦，彈誰個腦瓜崩啦，甚至直接拍屁股也是時而有之。
尤其是抖腿！林青山比這群男人抖的還嚴重！
好不容易徹底脫離了娘親的掌控，林青山不到一個星期就拋棄了自己花了十多年學會的大部分淑女教育。
兩人對決，同樣使劍，體修是用蠻力揮劍，劍修是用真氣推動手中寶劍，可以想見，如果實力差距不是太誇張的話，體修的耐力肯定是吃虧的，一旦陷入拉鋸戰，體修基本就奠定了敗局。
而相比於幾位力量跟林青山差不多的師兄，林青山的耐力更差，對戰訓練的時候，就沒有哪次她能跟師兄打滿十個回合的。
想鍛煉耐力，還是那句老話，負重訓練。
扛著幾百斤的玩意天天出去跑，耐力肯定能練上來，但是犧牲的是林青山纖細渾圓的小腿。
所以陳老頭決定讓林青山無視這個短板，練爆力，練度，練技巧。
勢大力沉的一劍從一個刁鑽的角度飛快的刺向對方要害，在對方反應過來之前，她已經獲得了勝利，這是最理想的結果，一旦陷入拉鋸戰，那就可以認輸了。
這樣的練法，去打比賽或許有搞頭，但是修真界是充滿了危險的，身上有這麽明顯的短板，那可是很容易被人搞死的，陳老頭怎麽能放心呢？
陳老頭決定讓林青山無視這個短板的原因是，對達到金丹期，實力爆炸性增長的體修來說，這個短板會直接被補足。
假定築基期體修全力打出一百拳，踢出一百腿就會體力不支，那麽擁有了充滿血氣的金丹之後，他可以全力打出一萬拳，踢出一萬腿。
看數據或許有點誇張，但是意思就是那麽個意思，體力方麵基本上可以說是無限了，打幾個小時都不會累。
陳老頭堅信這丫頭步入金丹不成問題，大不了她結丹之前自己多看著她點就是了，有自己在，還有人敢對她下殺手不成？
陳老頭的對頭不少，但是朋友更多，要不然他也沒機會第二次修上金丹了。
有自己和幾位老朋友罩著這丫頭，她能出事就怪了。
反正千言萬語說下來，他還是對這個難得的徒弟太寵溺了，說多了全是借口。
林青山是那種有仇不一定要報，尤其懶得跑太遠追殺別人的人，同時卻也是個有恩一定要報，千裏送b不在話下的人，呸呸呸，說錯話了，反正意思你們懂就行。
師父師兄，還有那個美女宗主，他們都沒什麽來由的對自己好，或許其實也有什麽各自的來由？但是就算有來由，也是不求自己對他們有什麽回報的那種單純的好，這就夠了，她沒功夫想太多。
他們越是這樣不求回報的對自己好，自己越是要給他們出想象外的回報，而回報顯然是需要實力的，所以林青山這幾天驚人的刻苦。
咳咳，跟上了師兄們全部的修煉進度呢，多刻苦，嚇死人了。
一個月轉眼過去了，林青山進步很明顯。雖然她自己很不滿意，但是她師父很滿意，她的師兄們則是表示很詫異。
一個月時間，她的後手重拳力量足足達到了一千三百多斤，而她的腿部強到了同樣擁有一千三百斤力量的五師兄都踢不倒的地步！
五師兄可是築基期，同樣是一千三百斤勁力，他的攻擊力少說也比林青山高出五成。
掃腿的力量、殺傷力，自然是遠遠過拳頭的，但他全力一腿踢在林青山腿上，如果不是正好踢中了膝蓋後的腿彎處，林青山基本上就可以無視他的踢擊。
不做負重深蹲站樁，基礎卻如此紮實，這比林青山一個月內實力增長一倍多還讓師兄們震驚！因為這根本就不現實！
五師兄本人是最不能接受這個結果的，在實力對等的比拚中，他都不敢說能吃的住對手的多次掃踢，實力比自己強的就更不用說了。
他承認比鬥中自己確實有讓著小師妹，所以兩人才能打的有來有回，但也不代表他就能接受小師妹吃的住自己全力掃踢的事實。
比鬥中自己的掃踢隻能暫時止住小師妹的攻勢，但它作為一種強力的攻擊手段，除此之外全無建功，這讓他怎麽接受現實？
“小師妹~你就告訴我嘛~我知道你一定是有什麽特殊的鍛煉腿部的辦法，所以你才從來不做負重低姿腰馬，對不對？”
五師兄身高也接近一米八了，身材跟千鈞也差不多了，也就是說足足有一個半林青山的粗細。
這說的是腰，他胸圍更大好嗎，兩個林青山那麽大的胸圍！一個男人！有兩個林青山那麽大的胸圍！
林青山為自己傲人的胸圍感到自卑。
不過這不是重點，重點是五師兄這樣一個身材長相都是粗獷英偉的大男人竟然掛在她脖子上，拿臉蛋狂蹭她肩頭，並且用這種嬌滴滴的語氣說出了一串又一串撒嬌的話！
媽蛋好想死。
小助手果斷的插嘴道:“公主殿下！上了這個騷.貨，上了這個騷.貨！”
媽蛋更想死了。
林青山第三次把他扒拉下來，雙手扶著他的雙肩，盯著他的雙眼，無比認真的說:“是師父給了我一粒丹藥，丹藥你懂嗎？我的修煉度這麽快是因為師父的丹藥，我的大腿這麽結實也是因為師父的丹藥，想變強，就去認個幹爹，不要再膩歪我了好嗎？”
眾人在一起也有一個多月了，差不多也都混熟了。
師兄弟之間互相勾肩搭背很正常，但是小師妹時不時跑過來跟他們勾肩搭背的，著實是讓這些血氣方剛的年輕人有點受不了。
不隻是生理上受不了，心理上也受不了，小師妹是不是對我有意思啊？
男人嘛，麵對主動湊上來的女人，難免會有這種自戀的想法。
不過很快他們就現，小師妹對誰都這樣，不隻是勾肩搭背，甚至包括一些男人間的打鬧，比如拍誰的後腦勺啦，彈誰個腦瓜崩啦，甚至直接拍屁股也是時而有之。
尤其是抖腿！林青山比這群男人抖的還嚴重！
好不容易徹底脫離了娘親的掌控，林青山不到一個星期就拋棄了自己花了十多年學會的大部分淑女教育。