跑步，繞著偌大的訓練場跑。[]
剛開始第一圈，楊凡還算比較輕鬆，花費半刻鍾時間繞場一周，隻是出了點汗。但當第二圈開始，楊凡的步伐就開始加重了。
“少爺，您要學會調整呼吸。”
“想要成為一名優秀的箭手，不能將太多注意力放在腳下。必須控製住自己的身體，將精神力完全解放。”
看著楊凡跑了一圈，後羿也開始給出一點建議。聽到後羿所說，楊凡當即開口問道：“哧~呼哧~那你說，我要怎麽做。”
“呼吸，少爺您現在要學會的是利用呼吸。否則光跑動是沒用的，這樣不會達到鍛煉筋骨的效果。”
後羿一邊說著，楊凡也在一邊進行嚐試。
在跑步中刻意的控製呼吸，甚至用精神力引導呼吸去鍛煉體內筋脈，這是楊凡前世絕對沒嚐試過的。
隻能依靠後羿口傳，然後慢慢摸索。
一圈，兩圈………
當楊凡繞著訓練跑了整整三圈之後，他總算體會到了後羿所說的呼吸鍛煉體魄是什麽意思。
就在剛才那一瞬間，楊凡能感覺到，似乎自己整個身體的每一寸細胞，都在同一時間完成了一次共振。
‘噌’的一聲嗡鳴，由體內傳開。
一次共振之後，楊凡隱約能察覺到自己的身體，和之前有點不一樣了，但要確切的說哪裏不一樣，好像又無法言明。
想不出所以然，楊凡隻能繼續跑，所幸就在身體進入第一次共振之後，楊凡每跑出幾步，共振都會再次發生。
一次，兩次，三次，四次………
“呼~”
“呼呼~~”
隻是當楊凡再次跑了兩三百米距離，原本已經控製很好的呼吸，再次出現了絮亂，腳下一軟，險些摔倒在地。
跑步中斷，楊凡雙手撐著膝蓋，大口大口的喘氣。
“我怎麽覺得，好累，又好餓。”
停下來，不是因為楊凡累了才停的，而是因為餓了。明明在傍晚的時候就吃過晚飯，可現在居然在短暫的時間內，餓的兩條腿都沒了力氣，差點摔倒。
“少爺，您的身體目前就是如此虛弱，體內筋脈髒腑無法儲存太多的能量，筋骨的鍛煉很容易將體內能量消耗一空。”
“呼~呼呼~~那我要怎麽辦？這才剛跑半個小時。”
“沒有其他辦法，必須補充能量。”
“補充能量？意思就是去吃飯？”
“是的，少爺。”
吃飯？
看著身側後羿一本正經的點頭，楊凡就是不相信也得相信，因為自己的肚皮，已經開始嚴重抗議。
“也不知道這麽晚，學院食堂還有沒有吃的。”拖著難以邁動的腳步，楊凡能做的隻有去食堂看看，繞過沉香修煉的場地，楊凡不由撇嘴。
沉香也在修煉，怎麽她就不餓？
此刻楊凡能看出來，沉香也是在修煉。因為沉香已經不再保持著靜立的姿態，而是區腿坐在地麵，整個身體緩慢擺動。
看上去，有點像動態的瑜伽。
楊凡正在離開訓練場，獨自修煉的沉香也察覺到了，不過麻花辮女孩什麽也沒說，依舊沉浸在自己的修煉中。
在她看來，像楊凡這樣的府門少爺，本來就不太可能吃苦。
會提前離開，是再正常不過的事。
而沉香的這種判斷，也在時間的推移下得到了證實。
小半時辰過去，她的晚課修煉已經結束，看著體內魂宮中增長的一縷縷魂力，沉香滿意的笑了笑。盤腿坐在訓練場內，倒不急著離開，伸手拉動背包，從裏麵拿出了一本新的手抄魂書。
借著訓練場的魂火光亮，沉香開始仔細的翻看。
神色專注，以至於訓練場外再次傳來輕微的腳步，以及空中飄來一陣肉香，都完全沒注意到。
直到，已經走靠沉香身後的楊凡實在看不過去了，把手上的餐盤往沉香麵前一送，才將麻花辮女孩‘驚醒’。
“這是？”
麵前突然多出一碗肉絲春麵，沉香就是再專注也是被嚇了一跳。詫異轉頭，沉香就看到身旁站著一個人，衝著那碗肉絲春麵努嘴。
沒去接餐盤，沉香下意識的開口道：
“你回來了？”
我怎麽就回來了？
這個問題，真是問的太好了！
此時此刻會出現在沉香麵前的，除了楊凡自然不會再有第二人。聽著沉香的詢問，當即聳肩：“我剛才去食堂了，吃了點東西，順便也給你帶了點。”
“給我的？”
得到這麽一個答案，沉香就更詫異了，同時耳根處又一次浮出紅暈。
這還是第一次，有異性這麽關心她。
“謝謝。”
低頭道謝，從楊凡手裏接過熱騰騰的肉絲麵，沉香看到了楊凡右手上還有不少東西，頓時臉紅：
“我隻要這個就夠了。”
“對啊，我就給你帶了碗麵，女孩子食量應該都不大，一碗麵當宵夜足夠了，這些是我自己的。”晃了晃另一隻手上的肉卷和大肉包，楊凡絲毫不覺得有什麽問題，在楊凡心底，能給沉香帶一碗麵就不錯了。
還想把我這份也吃掉？
那我不得餓死！
“晚上吃的不好找，我怕你走了，在食堂都沒怎麽吃，全打包帶了出來。”補充著解釋一句，楊凡也跟著盤腿坐了下來，扯出一根肉卷，直接就往嘴裏大口的塞。
略微側頭看了眼猶如饕餮的楊凡，分明能看到楊凡的下巴上已經沾了不少葷腥的油膩，可他這會還能再吃。
饒似沉香克製，這會也不由自主的低笑出聲。
少見多怪，看人吃東西也笑。
心底嘟囔一句，楊凡可不管什麽形象，他在食堂就吃了一碗湯麵，根本沒飽，這會抓著肉卷，三兩下就完全吞入腹中。
低下頭，繼續消滅手裏的肉包。
有楊凡這麽一個吃貨在旁邊，原本並不算餓的沉香，這會也被引出了胃口，很快就食指大動。
月光下，兩人就這樣對坐著，享受宵夜。
“嗝~~呼~~”
直到楊凡將手裏十幾個大肉包全都幹掉，打了個飽嗝，才將一副原本十分愜意的畫麵給破壞的一幹二淨。
“呼~好飽，太爽了。”
揉了揉肚皮，楊凡抹了一把嘴角的肉油，十分滿足。眼看沉香還在吃麵，當即順手便把旁邊的那本手抄本魂書拿了過來。
楊凡來的時候就看到沉香在看書，這會拿起來翻了翻，開口問道：“你晚上修煉完了，還要繼續看書？”
“嗯。”
點了點頭，沉香沒有沒有說話，隻是拿著筷子的右手，不自覺的停頓半息。
“的確是夠拚了。”
給了一句讚歎，楊凡便隨意的翻看著手裏的魂書故事，隻是嘴邊依舊好奇：“你這麽拚，肯定有自己的目標吧，莫非有什麽血海深仇等著你？”
原諒楊凡這麽好奇，因為在他看來，隻有目標明確的人，才可能為了目標去不懈奮鬥。
國仇家恨什麽的，例子不要太多了。
血海深仇？
聽到這個詞，沉香停了停筷子，很快就搖頭道：“不是，我隻是想能早一點，再見到我母親。”
見自己的母親？
這和修煉有什麽關係？
聽到回答，楊凡被沉香給弄糊塗了。不過下一刻沉香就開始為他解惑，抱著瓷碗低聲道：“我母親的家族，大周朝上官一族，是大陸少有的通靈王家族之一。”
“他們看不起我父親，也不認同我這個後輩。其實這些我不在乎，可是那些人，認為我和父親配不上他們上官家，在將母親關起來之後，便把我和父親驅逐出了大周朝。”
“四歲後，我就再沒見過她了。”
沉香不知道為什麽自己會對才認識一天的楊凡說這些，或許是因為這件事壓抑在心底已經太久了，今天才會說出口。
簡單的說了兩句，沉香又轉而陷入沉默，低著頭，一口口的喝著麵湯。然而作為唯一的聽眾，楊凡可沒想到自己隨口一問，會問出一個這麽狗血的故事。
豪門看不起草根，外加棒打鴛鴦的戲碼？
扯了扯嘴角，看著麵前的麻花辮女孩，楊凡有點明白沉香為什麽會堅持努力了。
“難道是名字的問題？取名沉香的娃，注定要受到類似的磨難？”轉眼間，楊凡想到了前世在天朝廣為流傳的一個人物，和他的故事。
天上的星星多麽美麗
可是沒有你，一切都沒生機
每一個孤獨的深夜裏
你是否知道我，默默的思念你………
剛開始第一圈，楊凡還算比較輕鬆，花費半刻鍾時間繞場一周，隻是出了點汗。但當第二圈開始，楊凡的步伐就開始加重了。
“少爺，您要學會調整呼吸。”
“想要成為一名優秀的箭手，不能將太多注意力放在腳下。必須控製住自己的身體，將精神力完全解放。”
看著楊凡跑了一圈，後羿也開始給出一點建議。聽到後羿所說，楊凡當即開口問道：“哧~呼哧~那你說，我要怎麽做。”
“呼吸，少爺您現在要學會的是利用呼吸。否則光跑動是沒用的，這樣不會達到鍛煉筋骨的效果。”
後羿一邊說著，楊凡也在一邊進行嚐試。
在跑步中刻意的控製呼吸，甚至用精神力引導呼吸去鍛煉體內筋脈，這是楊凡前世絕對沒嚐試過的。
隻能依靠後羿口傳，然後慢慢摸索。
一圈，兩圈………
當楊凡繞著訓練跑了整整三圈之後，他總算體會到了後羿所說的呼吸鍛煉體魄是什麽意思。
就在剛才那一瞬間，楊凡能感覺到，似乎自己整個身體的每一寸細胞，都在同一時間完成了一次共振。
‘噌’的一聲嗡鳴，由體內傳開。
一次共振之後，楊凡隱約能察覺到自己的身體，和之前有點不一樣了，但要確切的說哪裏不一樣，好像又無法言明。
想不出所以然，楊凡隻能繼續跑，所幸就在身體進入第一次共振之後，楊凡每跑出幾步，共振都會再次發生。
一次，兩次，三次，四次………
“呼~”
“呼呼~~”
隻是當楊凡再次跑了兩三百米距離，原本已經控製很好的呼吸，再次出現了絮亂，腳下一軟，險些摔倒在地。
跑步中斷，楊凡雙手撐著膝蓋，大口大口的喘氣。
“我怎麽覺得，好累，又好餓。”
停下來，不是因為楊凡累了才停的，而是因為餓了。明明在傍晚的時候就吃過晚飯，可現在居然在短暫的時間內，餓的兩條腿都沒了力氣，差點摔倒。
“少爺，您的身體目前就是如此虛弱，體內筋脈髒腑無法儲存太多的能量，筋骨的鍛煉很容易將體內能量消耗一空。”
“呼~呼呼~~那我要怎麽辦？這才剛跑半個小時。”
“沒有其他辦法，必須補充能量。”
“補充能量？意思就是去吃飯？”
“是的，少爺。”
吃飯？
看著身側後羿一本正經的點頭，楊凡就是不相信也得相信，因為自己的肚皮，已經開始嚴重抗議。
“也不知道這麽晚，學院食堂還有沒有吃的。”拖著難以邁動的腳步，楊凡能做的隻有去食堂看看，繞過沉香修煉的場地，楊凡不由撇嘴。
沉香也在修煉，怎麽她就不餓？
此刻楊凡能看出來，沉香也是在修煉。因為沉香已經不再保持著靜立的姿態，而是區腿坐在地麵，整個身體緩慢擺動。
看上去，有點像動態的瑜伽。
楊凡正在離開訓練場，獨自修煉的沉香也察覺到了，不過麻花辮女孩什麽也沒說，依舊沉浸在自己的修煉中。
在她看來，像楊凡這樣的府門少爺，本來就不太可能吃苦。
會提前離開，是再正常不過的事。
而沉香的這種判斷，也在時間的推移下得到了證實。
小半時辰過去，她的晚課修煉已經結束，看著體內魂宮中增長的一縷縷魂力，沉香滿意的笑了笑。盤腿坐在訓練場內，倒不急著離開，伸手拉動背包，從裏麵拿出了一本新的手抄魂書。
借著訓練場的魂火光亮，沉香開始仔細的翻看。
神色專注，以至於訓練場外再次傳來輕微的腳步，以及空中飄來一陣肉香，都完全沒注意到。
直到，已經走靠沉香身後的楊凡實在看不過去了，把手上的餐盤往沉香麵前一送，才將麻花辮女孩‘驚醒’。
“這是？”
麵前突然多出一碗肉絲春麵，沉香就是再專注也是被嚇了一跳。詫異轉頭，沉香就看到身旁站著一個人，衝著那碗肉絲春麵努嘴。
沒去接餐盤，沉香下意識的開口道：
“你回來了？”
我怎麽就回來了？
這個問題，真是問的太好了！
此時此刻會出現在沉香麵前的，除了楊凡自然不會再有第二人。聽著沉香的詢問，當即聳肩：“我剛才去食堂了，吃了點東西，順便也給你帶了點。”
“給我的？”
得到這麽一個答案，沉香就更詫異了，同時耳根處又一次浮出紅暈。
這還是第一次，有異性這麽關心她。
“謝謝。”
低頭道謝，從楊凡手裏接過熱騰騰的肉絲麵，沉香看到了楊凡右手上還有不少東西，頓時臉紅：
“我隻要這個就夠了。”
“對啊，我就給你帶了碗麵，女孩子食量應該都不大，一碗麵當宵夜足夠了，這些是我自己的。”晃了晃另一隻手上的肉卷和大肉包，楊凡絲毫不覺得有什麽問題，在楊凡心底，能給沉香帶一碗麵就不錯了。
還想把我這份也吃掉？
那我不得餓死！
“晚上吃的不好找，我怕你走了，在食堂都沒怎麽吃，全打包帶了出來。”補充著解釋一句，楊凡也跟著盤腿坐了下來，扯出一根肉卷，直接就往嘴裏大口的塞。
略微側頭看了眼猶如饕餮的楊凡，分明能看到楊凡的下巴上已經沾了不少葷腥的油膩，可他這會還能再吃。
饒似沉香克製，這會也不由自主的低笑出聲。
少見多怪，看人吃東西也笑。
心底嘟囔一句，楊凡可不管什麽形象，他在食堂就吃了一碗湯麵，根本沒飽，這會抓著肉卷，三兩下就完全吞入腹中。
低下頭，繼續消滅手裏的肉包。
有楊凡這麽一個吃貨在旁邊，原本並不算餓的沉香，這會也被引出了胃口，很快就食指大動。
月光下，兩人就這樣對坐著，享受宵夜。
“嗝~~呼~~”
直到楊凡將手裏十幾個大肉包全都幹掉，打了個飽嗝，才將一副原本十分愜意的畫麵給破壞的一幹二淨。
“呼~好飽，太爽了。”
揉了揉肚皮，楊凡抹了一把嘴角的肉油，十分滿足。眼看沉香還在吃麵，當即順手便把旁邊的那本手抄本魂書拿了過來。
楊凡來的時候就看到沉香在看書，這會拿起來翻了翻，開口問道：“你晚上修煉完了，還要繼續看書？”
“嗯。”
點了點頭，沉香沒有沒有說話，隻是拿著筷子的右手，不自覺的停頓半息。
“的確是夠拚了。”
給了一句讚歎，楊凡便隨意的翻看著手裏的魂書故事，隻是嘴邊依舊好奇：“你這麽拚，肯定有自己的目標吧，莫非有什麽血海深仇等著你？”
原諒楊凡這麽好奇，因為在他看來，隻有目標明確的人，才可能為了目標去不懈奮鬥。
國仇家恨什麽的，例子不要太多了。
血海深仇？
聽到這個詞，沉香停了停筷子，很快就搖頭道：“不是，我隻是想能早一點，再見到我母親。”
見自己的母親？
這和修煉有什麽關係？
聽到回答，楊凡被沉香給弄糊塗了。不過下一刻沉香就開始為他解惑，抱著瓷碗低聲道：“我母親的家族，大周朝上官一族，是大陸少有的通靈王家族之一。”
“他們看不起我父親，也不認同我這個後輩。其實這些我不在乎，可是那些人，認為我和父親配不上他們上官家，在將母親關起來之後，便把我和父親驅逐出了大周朝。”
“四歲後，我就再沒見過她了。”
沉香不知道為什麽自己會對才認識一天的楊凡說這些，或許是因為這件事壓抑在心底已經太久了，今天才會說出口。
簡單的說了兩句，沉香又轉而陷入沉默，低著頭，一口口的喝著麵湯。然而作為唯一的聽眾，楊凡可沒想到自己隨口一問，會問出一個這麽狗血的故事。
豪門看不起草根，外加棒打鴛鴦的戲碼？
扯了扯嘴角，看著麵前的麻花辮女孩，楊凡有點明白沉香為什麽會堅持努力了。
“難道是名字的問題？取名沉香的娃，注定要受到類似的磨難？”轉眼間，楊凡想到了前世在天朝廣為流傳的一個人物，和他的故事。
天上的星星多麽美麗
可是沒有你，一切都沒生機
每一個孤獨的深夜裏
你是否知道我，默默的思念你………