“峰哥哥，你現在很可愛喲。”
夏夢雙手撐在下巴上，一臉認真地看著喬峰。隻是她的眼底下閃過一絲狡黠。
“夢兒，好眼力！我現在是不是特別威武霸氣，惹得你春心大動，就要投懷送抱。”喬峰從手中臉盆大的飯盆中抬起頭，看了看夏夢，又繼續埋頭苦幹。在他麵前的桌子上，十幾碗菜肴已經見底。
“不是呀，我是覺得你現在就像一隻小豬，白白胖胖的，吃了睡睡了吃，飯量還特別大。”夏夢說完，樂嗬嗬的笑了起來，好不可愛。
“夫君，要不要去看看醫生，吃這麽多會不會撐住？這是不是病啊？”旁邊的秦香蓮也擔心的問道。今天的秦香蓮，穿了一身羅綺，完全沒有了初見時候的悲苦和一絲土氣，現在走出去，別人看到了一定會覺得是那個大戶人家的夫人，溫婉雍容。經過喬峰多少夜的辛苦奮戰，現在的她充滿了成熟女人的風韻，尤其是胸前的碩大，更是將夏夢嫉妒的要死。
“看什麽醫生，虛圓虛通不就是藥王殿出來的醫生麽。他們都說了沒問題，那就肯定沒問題。”其實喬峰以前也很能吃，是尋常壯漢的三倍多，但是從前幾天開始，他的飯量劇增，吃飯的次數達到了五次，平均下來，一天吃的食物是尋常壯漢的六七倍。
原因很簡單，因為喬峰拿捏氣血，主動醫療傷口，血液消化的太快了，是尋常人的幾倍。而需要補充血液，隻有通過吃飯，補充足夠的營養，供應骨髓造血。人體的生理係統十分全麵，感覺到消耗的血液過多，隻要營養成分，全身的骨髓絕對不會磨洋工，全部開足馬力造血。不過這也導致了外人看到的喬峰是個大飯桶的形象。
“對了，虛圓虛通，叫你們配的補血的藥配好了沒？”喬峰終於將飯盆裏的食物消滅，擦擦嘴，詢問虛圓和虛通。
“師叔，藥已經抓好了，老夫人在熬製。應該很快就好。”虛圓回答道。老夫人就是喬峰的母親喬氏，喬父自然是老大人。
“師弟，我看你這幾天精神充沛，氣血澎湃，一點都沒有受傷的樣子啊。”旁邊的慧武終於忍不住，開口問道。其他的人也豎起耳朵，想聽瓊阿峰的講解。
他們現在做的是鏢局的餐廳，一個寬闊的大廳。裏麵擺了三張大木桌，分別是鏢師、趟子手、雜役和學徒的吃飯的地方。喬峰信奉賞罰分明，所以在鏢局裏也推行這套。他所坐的地方，隻有喬父喬母和慧武有資格做。就連夏夢和秦香蓮也是跟餘承業、徐天放、虛竹這些趟子手坐一起。至於新來的魏碑、吳世雄、梁衡還有新招的水手小白條阮經天，則坐在第三章桌子上。
尊卑有序，等級分明。這是赤城鏢局的鐵則。本來喬峰還以為要費一大堆口水區解釋，讓這些師侄不要心生芥蒂，哪知他們一點都不在意，好像習以為常的樣子。其實在古代，等級森嚴，眾人的骨子裏都刻著上下尊卑的觀念，赤城鏢局要做大做強，必須正規化，就像喬峰以前說的那樣，在公事上，師叔師侄那一套不要提。因此眾人都表示理解。
喬峰看了看大廳，見隻剩下鏢師以上的人，都是信得過的，才道：“這是拿捏氣血的功夫。”說完她伸出手，意念一動，手掌充血，整個手掌大了一圈，紅彤彤的。
“人體的各個部分都需要營養，而營養就藏在血液中。拿捏氣血的作用就是可以自己有意識的控製加大那個部位學得供應。這不僅可以促進發育，而且可以用來療傷。這幾天我就是拿捏氣血，將氣血運到肋骨那裏，加快療傷，血液消耗的多，所以才吃得多。”
“哦！”虛圓和虛通對視一眼，恍然大悟！難怪這幾天他們感覺喬峰的上已經好了成了呢，本來還以為自己看錯，原來是這個原因。
“你們看！”喬峰突然五指箕張，指甲彈出，擺了個龍爪手的樣子。他的手從掌變成爪，隻憑手指的力量，空氣就被抓爆，十分恐怖。
慧武脖子一縮，他是龍爪手的大行家，練這招絕技已經超過十年，對它熟悉的不得了。他看的分明，喬峰剛才一抓爪下，單憑的是五指的力量。也就是說喬峰五指一曲，就能彈指驚雷，分寸之間，生死可分！
慧武也伸出五指，不用內力，單憑手指的力量，抓下，空氣發出淡淡的聲音，根本就沒有喬峰的那種好像手掌間捏了個低音炮一樣的響聲。
慧武無限失落的收回手，“貧僧練了十年的龍爪手，自以為已經到了登堂入室的境界，沒想到今曰看到師弟一抓的威力，才知道自己真的是坐進觀天，可笑可笑！”一時間，他都顯得有點心灰意冷。
“哈哈，師兄過濾了。其實練一門絕技，如果方法正確，境界到了，一兩年就行，根本就不需要花那麽多時間。師兄之所以不如我，不是師兄資質不行，而是因為我這個拿捏氣血的方法是前無古人的創舉。師兄輸在這個創舉之下，不算什麽！”喬峰說到這裏的時候，心中濃濃的驕傲，就要從鼻孔噴薄而出。是的，喬峰不僅擁有少林七十二絕技，而且還擁有一個完整的國術文明在支撐捉他。這才是他真正橫行天下的本錢。
喬峰繼續表演。
他的手握成拳頭，隻有食指探出。
“啪啪”輕微的震爆聲響起。喬峰再一節一節彎曲食指，這下一點聲音都沒有。
“龍爪手要想練到大成，必須要做到單憑一指一小節的力量就可以打出明勁巔峰的力量出來。這樣生死搏殺的時候，你的龍爪手才能無視他們的防禦，一下子擒拿住敵人的胳臂，五指一抓，扣入他們的身體，就是五個深深地血洞。然後一撕扯，就能將他們的胳臂撕下來。”
“上次我殺玄煞的時候，就是雙爪抓在他的胸前，往兩邊用力，結果將他撕成兩半。但我現在的功力隻能對付江湖二流的高手，要是玄煞再厲害一點，我就不敢這樣做了，隻能老老實實地用其他武功將他殺死。這就是因為我五指的力量沒有練到巔峰。”
眾人若有所思，但更多的還是一團迷糊，似懂非懂。
“師弟，什麽叫做明勁？”慧武疑惑的問道。喬峰的話給他打開了一道通往武道巔峰的大門，他從來沒有想過，原來龍爪手還可以這樣練。
“我今天叫你們的武功，我稱之為國術。”喬峰身上突然出現神聖樹木的光輝。那是一個武道虔誠的信徒才會擁有的氣質。眾人看了，也肅穆下來，不敢有一絲輕浮。
“國術有三層道理，三步功夫，三種練法。”喬峰開始詳細講述國術的要義。
“三層道理是煉精化氣，煉氣化神，練神返虛。煉精化氣和現在江湖中的外家功夫相似，都是經過鍛煉，將吃下去的飯和水，經過人體的消化形成的身體精氣轉化成我們的內力。其實我們江湖中人一輩子都在這個境界打圈。要是煉精化氣練到巔峰，就是先天無上大宗師。煉氣化神、練神返虛，是傳說中仙人的修仙方法，我也不懂，不用過多去理會。”
“三步功夫就是易筋易骨易髓。這話的意思是說，我們修煉身體的過程先是經脈，然後是堅硬骨骼，最後是修煉骨髓，重新造血。”
“三種練法分別是明勁、暗勁、化境。明勁是單純用身體裏的力量，到達巔峰就像剛才我戰士的那樣，即使是一節手指彈起的微小幅度也能震破空氣，就是所謂的彈指驚雷。暗勁和化境都是對真氣的掌握和運用。如果你能將真氣運轉到全身，包括眼睛和下陰，那麽就是化勁了。”
喬峰說到這裏，自己也是迷迷糊糊。畢竟，前世所謂的暗勁、化勁隻是一種拿捏氣血的境界，並沒有真氣的存在。但是這一世，是有真氣的存在。隻要打通了那裏的經脈，真氣就能運送到那裏。所以說，即使真的有一天，他們將真氣運轉全身各處，對真氣的運用應該也打不到前世那些化勁宗師的艸控水平。
喬峰說完，開始教他們站形意拳的三體式。也是正式開啟他們進入國術的大門。形意拳三體式是形意拳增長體力的樁法，也是煉精化氣的關鍵。在後世，一個人形意拳學的好不好，看一下他的三體式站的怎麽樣就知道。
喬峰以前學國術，最開始學的是馬步，然後才是形意拳。因此他也決定從形意拳開始教幾人國術。國術在這個武學昌盛的世界，最大的貢獻應該就是強壯筋骨，純化真氣，堅定意誌。擁有內力的世界，國術很難成為主角，所以喬峰覺得一定要找到一個連接國術和武學的橋梁，國術才能長久的傳承下去，才不會是曇花一現。
經過二十年的探索，喬峰找到了兩條路。
第一就是站樁。站樁可以促進煉精化氣，加快真氣的積累速度，純化真氣。喬峰現在的真氣雄渾浩蕩，很大原因就是因為他精通國術，體內真氣中身體精氣轉化的分量多，至精至純，至剛至陽。
第二就是氣血的搬運之法。學會氣血搬運，不僅可以強健筋骨，醫療內外傷，還可以在出招的時候，真氣、血液（氣血）一起爆發，發揮出遠超過一加一等於二的威力。喬峰一式翻天印可以爆發十倍以上的威力，就是因為他那一瞬間，墊步，拔高身體，氣血共鳴，將身體所有的力量一瞬間全部發揮了出來。
不過這些發現都需要實踐的檢驗，所以他將國術傳給了眾人，就是希望能盡快找到一條國術的生存之路。
慧武和餘承業等人，甚至夏夢和秦香蓮都在努力的站三體式樁法。喬峰一邊教導，一邊思考國術的未來。
這一刻喬峰躊躇滿誌，他相信，不出五年，他一定能培養出無數的傑出的國術高手，讓國術的種子在這一世徹底生根發芽。
而且，在他自己都不知道的潛意識中，一個叫做野心的種子落地生根，就要長成參天大樹。
〖 〗漢語拚音“”簡單好記
夏夢雙手撐在下巴上，一臉認真地看著喬峰。隻是她的眼底下閃過一絲狡黠。
“夢兒，好眼力！我現在是不是特別威武霸氣，惹得你春心大動，就要投懷送抱。”喬峰從手中臉盆大的飯盆中抬起頭，看了看夏夢，又繼續埋頭苦幹。在他麵前的桌子上，十幾碗菜肴已經見底。
“不是呀，我是覺得你現在就像一隻小豬，白白胖胖的，吃了睡睡了吃，飯量還特別大。”夏夢說完，樂嗬嗬的笑了起來，好不可愛。
“夫君，要不要去看看醫生，吃這麽多會不會撐住？這是不是病啊？”旁邊的秦香蓮也擔心的問道。今天的秦香蓮，穿了一身羅綺，完全沒有了初見時候的悲苦和一絲土氣，現在走出去，別人看到了一定會覺得是那個大戶人家的夫人，溫婉雍容。經過喬峰多少夜的辛苦奮戰，現在的她充滿了成熟女人的風韻，尤其是胸前的碩大，更是將夏夢嫉妒的要死。
“看什麽醫生，虛圓虛通不就是藥王殿出來的醫生麽。他們都說了沒問題，那就肯定沒問題。”其實喬峰以前也很能吃，是尋常壯漢的三倍多，但是從前幾天開始，他的飯量劇增，吃飯的次數達到了五次，平均下來，一天吃的食物是尋常壯漢的六七倍。
原因很簡單，因為喬峰拿捏氣血，主動醫療傷口，血液消化的太快了，是尋常人的幾倍。而需要補充血液，隻有通過吃飯，補充足夠的營養，供應骨髓造血。人體的生理係統十分全麵，感覺到消耗的血液過多，隻要營養成分，全身的骨髓絕對不會磨洋工，全部開足馬力造血。不過這也導致了外人看到的喬峰是個大飯桶的形象。
“對了，虛圓虛通，叫你們配的補血的藥配好了沒？”喬峰終於將飯盆裏的食物消滅，擦擦嘴，詢問虛圓和虛通。
“師叔，藥已經抓好了，老夫人在熬製。應該很快就好。”虛圓回答道。老夫人就是喬峰的母親喬氏，喬父自然是老大人。
“師弟，我看你這幾天精神充沛，氣血澎湃，一點都沒有受傷的樣子啊。”旁邊的慧武終於忍不住，開口問道。其他的人也豎起耳朵，想聽瓊阿峰的講解。
他們現在做的是鏢局的餐廳，一個寬闊的大廳。裏麵擺了三張大木桌，分別是鏢師、趟子手、雜役和學徒的吃飯的地方。喬峰信奉賞罰分明，所以在鏢局裏也推行這套。他所坐的地方，隻有喬父喬母和慧武有資格做。就連夏夢和秦香蓮也是跟餘承業、徐天放、虛竹這些趟子手坐一起。至於新來的魏碑、吳世雄、梁衡還有新招的水手小白條阮經天，則坐在第三章桌子上。
尊卑有序，等級分明。這是赤城鏢局的鐵則。本來喬峰還以為要費一大堆口水區解釋，讓這些師侄不要心生芥蒂，哪知他們一點都不在意，好像習以為常的樣子。其實在古代，等級森嚴，眾人的骨子裏都刻著上下尊卑的觀念，赤城鏢局要做大做強，必須正規化，就像喬峰以前說的那樣，在公事上，師叔師侄那一套不要提。因此眾人都表示理解。
喬峰看了看大廳，見隻剩下鏢師以上的人，都是信得過的，才道：“這是拿捏氣血的功夫。”說完她伸出手，意念一動，手掌充血，整個手掌大了一圈，紅彤彤的。
“人體的各個部分都需要營養，而營養就藏在血液中。拿捏氣血的作用就是可以自己有意識的控製加大那個部位學得供應。這不僅可以促進發育，而且可以用來療傷。這幾天我就是拿捏氣血，將氣血運到肋骨那裏，加快療傷，血液消耗的多，所以才吃得多。”
“哦！”虛圓和虛通對視一眼，恍然大悟！難怪這幾天他們感覺喬峰的上已經好了成了呢，本來還以為自己看錯，原來是這個原因。
“你們看！”喬峰突然五指箕張，指甲彈出，擺了個龍爪手的樣子。他的手從掌變成爪，隻憑手指的力量，空氣就被抓爆，十分恐怖。
慧武脖子一縮，他是龍爪手的大行家，練這招絕技已經超過十年，對它熟悉的不得了。他看的分明，喬峰剛才一抓爪下，單憑的是五指的力量。也就是說喬峰五指一曲，就能彈指驚雷，分寸之間，生死可分！
慧武也伸出五指，不用內力，單憑手指的力量，抓下，空氣發出淡淡的聲音，根本就沒有喬峰的那種好像手掌間捏了個低音炮一樣的響聲。
慧武無限失落的收回手，“貧僧練了十年的龍爪手，自以為已經到了登堂入室的境界，沒想到今曰看到師弟一抓的威力，才知道自己真的是坐進觀天，可笑可笑！”一時間，他都顯得有點心灰意冷。
“哈哈，師兄過濾了。其實練一門絕技，如果方法正確，境界到了，一兩年就行，根本就不需要花那麽多時間。師兄之所以不如我，不是師兄資質不行，而是因為我這個拿捏氣血的方法是前無古人的創舉。師兄輸在這個創舉之下，不算什麽！”喬峰說到這裏的時候，心中濃濃的驕傲，就要從鼻孔噴薄而出。是的，喬峰不僅擁有少林七十二絕技，而且還擁有一個完整的國術文明在支撐捉他。這才是他真正橫行天下的本錢。
喬峰繼續表演。
他的手握成拳頭，隻有食指探出。
“啪啪”輕微的震爆聲響起。喬峰再一節一節彎曲食指，這下一點聲音都沒有。
“龍爪手要想練到大成，必須要做到單憑一指一小節的力量就可以打出明勁巔峰的力量出來。這樣生死搏殺的時候，你的龍爪手才能無視他們的防禦，一下子擒拿住敵人的胳臂，五指一抓，扣入他們的身體，就是五個深深地血洞。然後一撕扯，就能將他們的胳臂撕下來。”
“上次我殺玄煞的時候，就是雙爪抓在他的胸前，往兩邊用力，結果將他撕成兩半。但我現在的功力隻能對付江湖二流的高手，要是玄煞再厲害一點，我就不敢這樣做了，隻能老老實實地用其他武功將他殺死。這就是因為我五指的力量沒有練到巔峰。”
眾人若有所思，但更多的還是一團迷糊，似懂非懂。
“師弟，什麽叫做明勁？”慧武疑惑的問道。喬峰的話給他打開了一道通往武道巔峰的大門，他從來沒有想過，原來龍爪手還可以這樣練。
“我今天叫你們的武功，我稱之為國術。”喬峰身上突然出現神聖樹木的光輝。那是一個武道虔誠的信徒才會擁有的氣質。眾人看了，也肅穆下來，不敢有一絲輕浮。
“國術有三層道理，三步功夫，三種練法。”喬峰開始詳細講述國術的要義。
“三層道理是煉精化氣，煉氣化神，練神返虛。煉精化氣和現在江湖中的外家功夫相似，都是經過鍛煉，將吃下去的飯和水，經過人體的消化形成的身體精氣轉化成我們的內力。其實我們江湖中人一輩子都在這個境界打圈。要是煉精化氣練到巔峰，就是先天無上大宗師。煉氣化神、練神返虛，是傳說中仙人的修仙方法，我也不懂，不用過多去理會。”
“三步功夫就是易筋易骨易髓。這話的意思是說，我們修煉身體的過程先是經脈，然後是堅硬骨骼，最後是修煉骨髓，重新造血。”
“三種練法分別是明勁、暗勁、化境。明勁是單純用身體裏的力量，到達巔峰就像剛才我戰士的那樣，即使是一節手指彈起的微小幅度也能震破空氣，就是所謂的彈指驚雷。暗勁和化境都是對真氣的掌握和運用。如果你能將真氣運轉到全身，包括眼睛和下陰，那麽就是化勁了。”
喬峰說到這裏，自己也是迷迷糊糊。畢竟，前世所謂的暗勁、化勁隻是一種拿捏氣血的境界，並沒有真氣的存在。但是這一世，是有真氣的存在。隻要打通了那裏的經脈，真氣就能運送到那裏。所以說，即使真的有一天，他們將真氣運轉全身各處，對真氣的運用應該也打不到前世那些化勁宗師的艸控水平。
喬峰說完，開始教他們站形意拳的三體式。也是正式開啟他們進入國術的大門。形意拳三體式是形意拳增長體力的樁法，也是煉精化氣的關鍵。在後世，一個人形意拳學的好不好，看一下他的三體式站的怎麽樣就知道。
喬峰以前學國術，最開始學的是馬步，然後才是形意拳。因此他也決定從形意拳開始教幾人國術。國術在這個武學昌盛的世界，最大的貢獻應該就是強壯筋骨，純化真氣，堅定意誌。擁有內力的世界，國術很難成為主角，所以喬峰覺得一定要找到一個連接國術和武學的橋梁，國術才能長久的傳承下去，才不會是曇花一現。
經過二十年的探索，喬峰找到了兩條路。
第一就是站樁。站樁可以促進煉精化氣，加快真氣的積累速度，純化真氣。喬峰現在的真氣雄渾浩蕩，很大原因就是因為他精通國術，體內真氣中身體精氣轉化的分量多，至精至純，至剛至陽。
第二就是氣血的搬運之法。學會氣血搬運，不僅可以強健筋骨，醫療內外傷，還可以在出招的時候，真氣、血液（氣血）一起爆發，發揮出遠超過一加一等於二的威力。喬峰一式翻天印可以爆發十倍以上的威力，就是因為他那一瞬間，墊步，拔高身體，氣血共鳴，將身體所有的力量一瞬間全部發揮了出來。
不過這些發現都需要實踐的檢驗，所以他將國術傳給了眾人，就是希望能盡快找到一條國術的生存之路。
慧武和餘承業等人，甚至夏夢和秦香蓮都在努力的站三體式樁法。喬峰一邊教導，一邊思考國術的未來。
這一刻喬峰躊躇滿誌，他相信，不出五年，他一定能培養出無數的傑出的國術高手，讓國術的種子在這一世徹底生根發芽。
而且，在他自己都不知道的潛意識中，一個叫做野心的種子落地生根，就要長成參天大樹。
〖 〗漢語拚音“”簡單好記