外麵的世界風起雲湧,然而易風卻全然不知。在掛斷了蘭德爾那個莫名其妙的電話之後,易風照例到訓練館開始每天的訓練。


    有科比這樣一個訓練狂人做帶頭大哥,易風不可能不受影響。


    很多人說科比的天賦並非最好,但他確實最努力的,努力到瘋狂、甚至到了自虐的程度。他巔峰時期的無解,都是靠練出來的。


    其實這樣的話並沒有太多人反駁,科比的天賦到底怎麽樣姑且不論,但訓練確實是讓球員強大起來的唯一方法。訓練越刻苦,最後收獲的自然越多。


    而科比在訓練方麵的刻苦程度,也是沒得說的。


    他有一句話廣為傳頌,“你知道洛杉磯每天淩晨四點是什麽樣子的嗎?”,他言下之意,便是每天早上四點起來訓練,而一般人這時候卻隻是在夢鄉中酣睡。


    其實每天四五點仍然沒有睡覺,或者早起忙碌的人也不少,但這句話從科比嘴裏說出來,卻變得特別勵誌。


    波蘭女詩人辛波斯卡在一首詩裏說:“清晨4點沒有人感覺舒暢。”是的,一般人都不會在這個時候爬起來,如果不是生活所迫,沒有人願意這樣虐待自己。科比雖稱不上富可敵國,但他的財富也是許多人幾輩子都掙不來的,他完全沒有必要這般虐待自己,但他偏偏卻每天堅持早起訓練,這才是他的那句話顯得非常勵誌的原因。


    在他身體狀態最巔峰的時刻,不隻是每天四點起來訓練而已。據說他發明了一種“666”魔鬼訓練法:每周6天,每天6個小時,每次6個階段。並且長期按照這種方法堅持訓練。


    乍一聽感覺這也沒什麽了不起的,但如果了解到他每個階段的具體訓練量,就不會有人不以為然了。


    他每天6個階段的總訓練量為:


    投籃6000次(中距離+三分球,注意是投中);


    跳箱6000次;


    100米衝刺訓練6000次;


    舉杠鈴600次;


    深蹲600個;


    俯臥撐600個!


    如此可怕的訓練,他居然每天都能堅持下來!難怪他能夠取得現在的成就了。


    當然也有人懷疑科比到底能不能真的堅持下來,他們的理由也很充分。


    投籃一次消耗的體能無法具體估算,那麽就看衝刺訓練這一項,100米衝刺6000次,總路程就高達60萬米!而且因為是從此訓練,每次100米下來都要全力衝刺才有效果吧?


    眾所周知,世界上路程最長的跑步項目——馬拉鬆跑的總長是42.195公裏,而60萬米換算成公裏是600公裏,也就是說,科比如果按照這個“666”魔鬼訓練法每天堅持訓練,且不說其他的項目,光是每天跑步的路程,就相當於14個馬拉鬆跑!


    這麽長的距離,科比能夠在6個小時之內完成?莫非他是神麽?要不然怎麽能做到這些?雖然世界上還有很多東西是科學無法解釋的,是人類無法理解的,但隻要稍有常識的人都知道科比不可能做到這些不可能。


    至於那些堅信科比能夠做到的人,除了死心塌地蜜科比的,再無其他了。


    哪怕易風也崇拜過那個無所不能的科比,卻也沒有相信過他能夠做到這些。來到湖人之後,易風與科比談起過訓練的事情,然後易風就問科比,這個“666”魔鬼訓練法到底是真是假。


    科比笑了笑,沒有回答他的問題。但易風從他的笑中,明白了很多東西。


    細細想來,科比從來沒有說過自己發明了這樣一種訓練法,雖然他訓練量大是聯盟出了名的,但不可能可怕到這種程度。那些網絡上瘋傳的隻是謠言而已,至於科比為什麽沒有去澄清,那原因就多了。一方麵可能是他不想理會這些東西,另外一方麵,則是他對於網絡這種新興的東西關注不多,他的twitter賬號也是在2013年才開通的。


    作為正宗的“科比接班人”,易風理所當然的也繼承到了對於訓練的那份熱愛。雖然人人都說他天賦很高,但他深知從來沒有不勞而獲的道理,訓練時多留一滴汗,便能夠讓自己在比賽時多一分應對亂局的能力。


    當然,他的訓練量也很大,而且隨著時間的流逝,他一直在加量。一方麵是他身體越練越好,在此基礎上加量壓力並不大,另一方麵,是他在見識到聯盟中的各路高手之後,迫切希望增強自己的實力。


    雖然他的實力目前已經算強了,但這還遠遠不夠。


    但冰凍三尺,非一日之寒。實力的增長,是滴水穿石的水磨工夫,一味的急於求成並不對,如果毛毛躁躁的增加訓練量,很容易練壞身體,反倒欲速則不達。


    易風也曾經瘋狂加練過一段時間,好在被科比給叫停了,要不然還不知道後果會怎樣。在那之後,易風便請教了科比許多訓練方麵的經驗,然後專門請了幾個訓練師,科學的為自己製定訓練計劃,並實時監測訓練動態,以便及時作出調整。


    雖然跟湖人簽的隻是幾百萬一年的新秀合同,但是他簽的商業合同可不少,如今個人財富已是千萬級別的了,幾個訓練師還是請得起的。


    按照訓練師專門製定的訓練計劃,易風心無旁騖的訓練著,根本不知道外麵已經發生了這麽多的事情。


    一個上午訓練下來,他帶著一身疲憊回到了公寓。簡單做點飯菜,便沉沉睡去。雖然午休時間最多一個多小時,但易風卻覺得午休比晚睡更能讓他恢複精力。往往是在午休之後,上午因訓練所帶來的疲憊全部被清空,根本不影響晚上的比賽。


    今天是星期五,唐雅早早的從學校回到了公寓。她發現易風安靜的睡在床上,臉上仍有些許疲憊未曾褪去,早上因看到阿佳麗-拉納戴夫發視頻為易風拉票的新聞而生出不滿與不安,此刻盡數消失。


    她開始在易風的手臂上輕輕揉按,施展著她近來學會的按摩。因為每每看到易風拖著疲憊的身軀回來,唐雅都倍感心疼,所以她才去學按摩來為易風消除疲勞。


    易風可能真的是太累了,唐雅幫他按摩了許久,他都沒有醒來。


    ——————


    1月8日,洛杉磯湖人隊坐鎮主場迎來了俄克拉荷馬雷霆隊的挑戰。


    這是本賽季兩隊之間的第二次交手,上一次交手就在十多天前。當時雷霆隊在主場戰勝了湖人。


    又一次麵對雷霆隊,雖然敵方實力強大,但湖人隊捍衛主場的決心很強。目前雷霆隊仍以25勝11負的戰績高居西部第三,而湖人隊則以22勝15負的戰績排在西部第五。雖然雷霆很強,但湖人未必沒有機會。


    周五晚上,即將迎來兩天周末的人們,熱情高漲的來到斯台普斯中心球館來看這場球。雖然隻是一場常規賽,但是今晚的上座率還是挺高的。


    雙方的首發陣容為——


    客隊雷霆:拉塞爾-威斯布魯克、安德烈-羅伯森、凱文-杜蘭特、塞爾吉-伊巴卡、史蒂文-亞當斯


    主隊湖人:喬丹-克拉克森、易風、科比-布萊恩特、朱麗葉斯-蘭德爾、羅伊-希伯特


    羅伯森首發得分後衛的位置,是越坐越穩,上場時間進一步穩固,看來他已經得到主教練比利-多諾萬的信任了。


    當然,其中也有凱爾-辛格勒之流的鼎力支持。如果不是他們表現得跟****一樣,羅伯森也不會在這個位置上生根發芽了。


    比賽開始之後,湖人展現出了強大的攻擊欲望,科比用一記突破扣籃為湖人隊首開記錄。


    不知從什麽時候起,球迷們已經漸漸看不到科比巔峰時期的那種在空中飄了好一陣子,在其他人都落地之後再把球扣進籃筐的進球了。甚至連一個普通的扣籃都越來越少見,尤其是本賽季,他扣籃的次數一隻手都數的過來。


    因此哪怕這次扣籃極其普通,斯台普斯中心球館的球迷們還是興奮得幾乎集體高潮了。


    有了帶頭大哥的身先士卒,湖人一眾小弟們安敢不賣命?


    投籃不進?


    積極、積極、再積極的把球搶回來!


    被突破了?


    積極、積極、再積極的把人追回來!


    開場之後,湖人隊就沉浸在這樣積極的情緒之中打球,雷霆隊都有些被搞得措手不及,分差一下子就被湖人拉開了。


    7:16,這是雷霆主教練多諾萬第一次叫暫停時雙方的比分,客隊雷霆在前,主隊湖人在後。


    一開始就被湖人打了個下馬威,不僅是主教練的臉上不好看,作為當家球星的雷霆二少,同樣顏麵無光。因此根本不需要多諾萬多說什麽,暫停之後他們立馬釋放了自己想雷霆一般狂暴的攻擊力。


    雷霆二少雙雙發力,雷霆隊的得分上漲得很快。不過湖人這邊同樣保持這攻擊性,分差一時間還追不回來。


    但第一節兩隊展開的對攻,卻是精彩紛呈,讓球迷們看得直呼過癮。首節結束,雷霆以28:34落後6分。


    第二節前半段,是兩隊的輪換時間。不過雷霆這邊,因為替補群的不給力,多諾萬已經逐漸縮減替補球員的上場時間了。替補球員上場時間減少,相對的主力球員的上場時間就增多了,尤其是雷霆二少,他們偶爾會有些場次的比賽上場時間超過40分鍾。


    今晚杜蘭特便是如此,他在第一節最後一分多鍾時下場休息,第二節一開始就被多諾萬換上場了。好在他體力好,常規賽的強度還能夠應付。


    即便是在全明星賽場上,杜蘭特也是核心,攻擊力超群,放到如今這樣的輪換時間裏上場,簡直是蛟龍入海、虎入羊群。


    杜蘭特一上來便大殺四方,延續了他首節的良好手感。


    不過湖人這邊也不是毫無還手之力,雖然頂不住杜蘭特bug一般的進攻能力,但是今晚的路易斯-威廉姆斯,手感是格外的好,連續命中高難度投籃,幫助湖人穩住陣腳,沒有讓雷霆反超得手。


    雙方主力回來之後,手感滾燙的威廉姆斯代替克拉克森來到了一號位,繼續保持著他的進攻威脅。湖人球員看到威廉姆斯手感好,也樂於給他做球,因此在進攻端他不止於有威脅而已,而是實實在在的有殺傷。


    但麵對聯盟最為強勢的控球後衛,威廉姆斯在防守端也是束手無策。這也是無可奈何,因為全聯盟除開雷霆外的29支球隊,他們的控球後衛單獨麵對威斯布魯克時,都是這樣。


    威斯布魯克開始大開大合的進攻,而杜蘭特則化身殺手,隱匿一旁,是不是投一個球來證明自己的存在感,讓湖人倍感難受。


    這時雷霆隊趁機迅速搶奪主動權,一波7-0的小高潮,將分差迫近到了可有可無的1分。


    不過這時候多諾萬把羅伯森拿了下來,用迪昂-維特斯來頂替羅伯森的位置。莫非他是想加強球隊的攻擊力,換上維特斯好一舉反超?


    但維特斯上場之後的表現,卻是讓湖人這邊暗暗感動,好一個我方“第六人”!


    威斯布魯克兩次給維特斯創造機會,可惜他一次高難度上籃不中,一次暴扣不進,自己麵子掛不住不算,還把大好的機會白白浪費掉了。


    湖人也趁機打成兩次進攻,穩住局勢,並且一直努力維持著領先地位。


    半場結束,雷霆隊以54:60,仍落後湖人6分。


    雷霆隊上半場一直處在被壓製狀態,比分從比賽一開始就落後著。按照這樣的趨勢發展下去,湖人有望保住主場不失。


    然而賽場是一個瞬息萬變的地方,什麽趨勢、什麽預測,都不是絕對的。


    科比在第三節開始後,繼續保持手感。在他兩次跳投命中後,湖人隊的領先優勢更為牢靠了。之後易風命中兩記中投,更是讓雷霆隊直接落後到了10分!


    對於雷霆這樣擁有超強攻擊力的球隊而言,落後10分根本不算個事。臥底的維特斯沒有機會再為湖人效力,多諾萬把他死死按在了板凳上。


    礙事的家夥被弄走了,雷霆隊的追分也能夠順利進行了。他們從做好防守開始,一點點把分差縮小。第三節結束時,終於將比分扳成87:87平!


    這對於雷霆全隊來說,都是一個巨大的鼓舞,士氣高漲的他們,在第四節開始後連得6分,全場比賽第一次領先對手!


    易風開啟攻擊模式,奮力反擊,但在羅伯森超級積極的防守之下,他的效率已經沒有上半場那麽高了。好在這時候拜倫-斯科特仍然把威廉姆斯放在場上,好在威廉姆斯的手感仍然滾燙,他還能保持高效率的輸出,幫助湖人緊咬比分。


    雙方分差不大,攻擊互有得失,比賽這時候也進入了激動人心、懸念迭起的時刻。


    在第四節還有5分40秒時,比分為102:103,湖人反超1分。


    之後威斯布魯克僵著身體投中三分,但威廉姆斯手感依舊再得5分,105:108,湖人隊仍然領先。


    在第四節還有1分45秒時,兩隊戰成114:114平。


    蘭德爾空切上籃被幹擾,雷霆隊保護下後場籃板之後,成功組織起一次進攻,再度占據領先位置。


    可惜偏偏這時候威廉姆斯手感下滑,三分不中!


    好在易風預判準確,拿到了這個長籃板。之後衝擊籃下,造成亞當斯犯規,兩罰全中,兩隊打成116平。


    這時比賽依然剩下不到一分鍾,但兩隊依然平分!


    雷霆進攻,威斯布魯克突破吸引包夾,妙傳亞當斯,亞當斯不爭氣,上籃不中!


    回過頭來,科比也沒能命中關鍵的一球,兩隊仍為116平。


    此時比賽剩下34.9秒,雷霆隊盡可能的消耗最後一次的進攻時間。在經過一係列跑動之後,雷霆隊最後一攻竟由最令人意想不到的人出手了!


    安德烈-羅伯森!


    他完美的執行了多諾萬交給他的任務,命中了全場比賽最關鍵的一記底角三分!


    119:116,雷霆隊在比賽剩下最後17.1秒時,領先3分!


    湖人隊擁有著兩位能夠投絕殺球的人,但卻沒有孤注一擲的投三分,而是采取了犯規戰術。


    威斯布魯克兩罰一中,雷霆隊領先4分。


    湖人隊暫停後,易風領到了出手關鍵球的任務。然而他突破之後,在擁擠的內線拋投不中,雖然身體接觸達到了犯規級別,但是裁判並沒有響哨。


    威斯布魯克拿到籃板後,馬上被湖人隊拉住犯規。


    隨著他的兩罰全中,雷霆隊的領先來到了6分,而比賽隻剩下了3.1秒,湖人隊的失敗已成定局。


    最終雷霆隊以122:116在湖人主場全身而退,完成本賽季對湖人的雙殺。(未完待續。)

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