黃天蕩笑道：
“孺子可教，在這一月間，你有兩件事要做。[想看的書幾乎都有啊，比一般的小說網站要穩定很多更新還快，全文字的沒有廣告。]一是要強大體魄！二是盡量將三招劍招，以最快的速度施展而出，體會每一次的威力變化，隨時調整，威力便會逐步增加，直至你將三招劍招完美融合，屆時，你之劍技，便能淩駕於眾人之上。”
“施展劍招，弟子輕易便能做到，苦練而已。”
蘇醒道：
“隻是，要如何強大體魄？”
他對煉體並不陌生，以他修煉《淬骨訣》的經驗來看，要讓體魄再上一個台階，那可不是一個月就能做的到的。
“煉體，極難速成！”
黃天蕩道：
“若你按部就班練習，自然難以如願。”
“難道長老有速成辦法？”
蘇醒心中不由燃起一陣希望。黃長老既然如此對他說，定然不是空穴來風，而是有所目的。
“速成方法，我是有一個。”
黃天蕩微笑望著蘇醒：
“隻是其中要經曆一番苦楚，這種苦楚，常人極難忍受。你若想在一月間，將體魄練到足夠強大地步，唯有如此。”
蘇醒喜道：
“弟子願意，弟子不怕吃苦。”
黃天蕩滿意點頭：
“既然如此，我便告訴你方法。”
“修士修為，能靠丹藥堆積速成。體修，自然也不例外。一些天材地寶，熬成藥水之後，體修隻需在藥水中，浸泡數個時辰，體質便會顯著提升，進境極快！”
“當然，這個浸泡過程，並非享受，而是忍受。忍受藥效對你身體的改造，忍受藥水帶來的種種不適，這才是痛苦之處。因為你不管多痛苦，都不能離開藥水，不然，不僅浪費天材地寶，而且，以後藥效也會因此大打折扣。隻有每一次，都讓你的身體最大限度，吸收藥效，你才能不斷進步，保持一個極快的速度，不斷進步。”
黃天蕩望著蘇醒道。
原來如此。
蘇醒恍然大悟，不就是泡澡麽？
誰不會！
天地靈藥，自然是對身體極好，區區不適之感，稍加忍耐便是。（.好看的小說當初修煉《淬骨訣》時，使用煉骨丹內服外敷，也是十分痛苦，蘇醒已經有些經驗了，這次應該問題不大。
“弟子願意！”
蘇醒當即滿口答應下來。
黃天蕩望一眼蘇醒，微笑點頭。
“今日開始，你便開始浸泡。”
黃天蕩吩咐道：
“你且在此稍等，我這便去幫你去取藥水。”
說完，他整個人立即架起遁光，轉瞬離去。
片刻後，黃天蕩便提著一個木桶回來。
木桶半人高，桶中是冒著熱氣藥水。陣陣藥香從藥水中溢出，沁人心脾。
“藥水每天一換，今後，你每天隻需浸泡六個時辰即可。”
黃天蕩將木桶放下：
“浸泡之後，你可在神識海中演化劍招，或者親自動手演練，要追求速度，爭取以最快的速度將三招劍招施展而出。”
蘇醒忙道：
“弟子明白。”
隨即縱身一躍，落入桶中。剛一落入桶中，溫暖的藥水便立即將蘇醒包圍。
藥水溫度適中，溫暖莫名，舒服異常。
這有何難受？
蘇醒靜靜坐在桶中，不由開始靜靜打坐。在他看來，六個時辰，轉眼即過。但半個時辰後，他立即察覺出異常。
因為，藥水不再溫暖如初，而是開始漸漸發揮藥效。
一種奇異的麻癢，在他全身泛起，心癢如撓。藥水仿如無孔不入，他全身皮膚，都開始麻癢。
這種麻癢，令人坐立難安，極度不適。所幸，蘇醒定力非凡，依然可以堅持。
很快，兩個時辰過去。這時，情形又有變化。之前隻是停留在皮膚上的麻癢，竟然愈發深入，開始進入每一寸肉中。
蘇醒隻覺全身隻剩下一個感覺，便是麻癢！無孔不入的麻癢！
他全身每一處，都沒有感覺到任何疼痛，但全都被麻癢占據。仿佛整個身體中，有無數細碎氣流流過，捋過每一處毛孔，麻癢至極，直達心底。
三個時辰後，這種麻癢，再次變化。
這次，他連四肢骨骼，都感受到強烈的麻癢。每一處骨骼，都仿佛被人用小刀一遍遍刮著，並不疼痛，卻麻癢到令人難以承受地步。整個人都幾乎無法承受住，蘇醒有好幾次，都差點從木桶中跳出。相比之下，當初服用煉骨丹的痛苦簡直是小兒科了。
蘇醒想起黃天蕩長老所言，一旦跳出，不僅浪費天材地寶，以後藥效也會大打折扣。
一月時間，領悟劍技，希望本就不大。若他現在無法忍受，從桶中跳出，幾乎再也沒有任何可能領悟劍技。他強忍著，狠狠咬破自己舌尖，一股鮮血噴出，一陣淡淡的疼痛，忽然出現在漫天麻癢中。
蘇醒頓覺舒服異常，差點大呼爽快！
誰能想到，這桶藥水，竟然如此神奇，也如此折磨人。他竟然從自虐中，找到一種舒服至極感覺。
但很快，蘇醒便徹底絕望。麻癢愈發深入，直達他的五髒六腑。
全身上下，沒有一處不癢，這種麻癢，讓人想努力去撓，卻又不知從何處撓起，隻能強自忍受。蘇醒甚至有一種想將自己掏空感覺，這副身體，仿佛已經不屬於他，給他帶來的，是無邊麻癢，無盡痛苦。
坐在木桶中，蘇醒已是徹底無法動彈。甚至，他都無法開始思考，浮躁一陣陣衝擊著他，想要將他從木桶中拉起，脫離苦海。但一直有一個念頭在他腦中盤旋，
不要起來！
千萬不能起來！
死也不能起來！
蘇醒很快失去知覺，在無盡麻癢中，徹底沉淪，無法自已。
黃天蕩站在遠處，靜靜望著這裏，嘴角浮起一抹淡淡笑意。蘇醒表現，他一直看在眼裏，也非常滿意。
這桶藥水，是他和玉寒仙姑辛苦配製而出，熬煉而成，花費諸多心血。
三十九種天材地寶，集合而成，對人體魄有極大好處。麻癢，正是藥水改造修士體魄所致，並不會對修士造成任何傷害。相反，麻癢越是厲害，說明改造越是徹底，效果越好！
看蘇醒現在狀況，效果顯然極佳！
不枉他花費這番苦心，要知道，僅是這一桶藥水，便至少花費他二十萬塊下品靈石！
以後一月時間，蘇醒每天都要泡一桶藥水。一月下來，至少要花費六百萬塊下品靈石！
速成，並不容易，所付代價極大！
黃天蕩望著木桶中蘇醒，也不由心癢難耐。他想看看，花費諸多心血之後，蘇醒體魄，到底能強大到何種地步，是否能夠順利施展出強悍劍技。
霧氣彌漫，氤氳出一股濃鬱藥香，醉人至極！
飄揚霧氣下麵，是一個半人高的木桶，桶中盛著一種暗紅色藥液，幾乎要滿溢而出。
蘇醒雙眼緊閉，整個人癱軟如泥，靠在桶壁上。
癢！
奇癢！
奇癢至極！
渾身上下，沒有一處不癢，由表入肌，蝕心蛀骨。蘇醒隻覺神識海一片混沌，整個人都已麻木，包括神識！
身體在麻癢中淪陷，蘇醒已是無法自拔，極力忍受，麵孔都變得猙獰扭曲。
忍住！
再忍住！
死也要忍住！
隻有這一個念頭，一直回響在蘇醒腦海中！
六個時辰後，蘇醒感覺到連神識海中的意識都被侵蝕，他再也堅持不住！身子向旁一歪，整個人無聲無息昏迷過去。
遠處，黃天蕩遁光一閃，轉瞬飛來。望著在昏迷中，麵色依然扭曲掙紮的蘇醒，黃天蕩不禁一陣讚歎。
以藥液來提升體魄，這種方法，他年輕時同樣用過。隻是和蘇醒相比，他那時要遜色許多。這種奇癢，他深有體會，簡直不是人可以承受，許多次，他都想就此死去，再也不要承受這種非人痛苦。那時，他極力支撐，也就堅持五個時辰，便再也無法堅持下去，一下從藥桶中跳中，整桶藥液都被他踢翻。
但正是那五個時辰，讓他體魄煥然一新。他現在體魄能如此強悍，全賴那時打下基礎深厚。
天煉真人曾說過，若他堅持六個時辰，體魄會更加強大！隻是五個時辰，已是他極限，他感覺全身五髒六腑都麻癢至極，痛苦地想殺人，最想殺的是自己。
當初，他認為沒有人能堅持六個時辰。他在這一代弟子中，資質也隻是中上，之所以能和隱心，時乘龍幾人實力相當，甚至在六人中，他能排在前三，皆是因為他心性毅力遠勝其餘幾人。他最多也隻堅持五個時辰，誰能比他堅持得更久？
蘇醒，或許是唯一例外。
他和蘇醒說，一定要堅持六個時辰，其實也隻是說說而已。即便蘇醒隻能堅持四個時辰，他也完全能夠理解。
畢竟，那種麻癢到極點，又無從發泄的痛苦，隻有親身經曆過的人，才最有體會，最能理解，最能原諒。他體會過，所以他理解，他原諒。
隻是，蘇醒之毅力，還要超過他的預料。
五行靈根，能有現在成就，必定是毅力極佳者。但能佳到這般地步，即便是他，也要歎服，膜拜不已。
天煉真人說過，這種用藥液來鍛煉體魄方法，雖然花費極為高昂，但成效極大。修士在泡藥液過程中，其實和煉製法器別無二致。修士不斷地吸收藥液精華，固本培元，改造自身，體質在每日泡澡中，潛移默化提升，隻需一月，便能速成，體質達到能和一般金丹期修士媲美地步！
而據黃天蕩的觀察，蘇醒原本就將身體鍛煉的很不錯，已經不下於普通金丹初期修士了，這樣效果無疑會更好。
這個過程，要以第一次浸泡最為重要和關鍵。
修士對藥效吸收效果，和以後承受能力，在此時，全都定下基調。此時堅持得越久，以後在煉體上，成就越高。能堅持五個時辰，體魄以後都是極為強悍。
至於六個時辰，按天煉真人說，那已是升華到另外一個境界。
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“速成方法，我是有一個。”
黃天蕩微笑望著蘇醒：
“隻是其中要經曆一番苦楚，這種苦楚，常人極難忍受。你若想在一月間，將體魄練到足夠強大地步，唯有如此。”
蘇醒喜道：
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“當然，這個浸泡過程，並非享受，而是忍受。忍受藥效對你身體的改造，忍受藥水帶來的種種不適，這才是痛苦之處。因為你不管多痛苦，都不能離開藥水，不然，不僅浪費天材地寶，而且，以後藥效也會因此大打折扣。隻有每一次，都讓你的身體最大限度，吸收藥效，你才能不斷進步，保持一個極快的速度，不斷進步。”
黃天蕩望著蘇醒道。
原來如此。
蘇醒恍然大悟，不就是泡澡麽？
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天地靈藥，自然是對身體極好，區區不適之感，稍加忍耐便是。（.好看的小說當初修煉《淬骨訣》時，使用煉骨丹內服外敷，也是十分痛苦，蘇醒已經有些經驗了，這次應該問題不大。
“弟子願意！”
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黃天蕩望一眼蘇醒，微笑點頭。
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木桶半人高，桶中是冒著熱氣藥水。陣陣藥香從藥水中溢出，沁人心脾。
“藥水每天一換，今後，你每天隻需浸泡六個時辰即可。”
黃天蕩將木桶放下：
“浸泡之後，你可在神識海中演化劍招，或者親自動手演練，要追求速度，爭取以最快的速度將三招劍招施展而出。”
蘇醒忙道：
“弟子明白。”
隨即縱身一躍，落入桶中。剛一落入桶中，溫暖的藥水便立即將蘇醒包圍。
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蘇醒靜靜坐在桶中，不由開始靜靜打坐。在他看來，六個時辰，轉眼即過。但半個時辰後，他立即察覺出異常。
因為，藥水不再溫暖如初，而是開始漸漸發揮藥效。
一種奇異的麻癢，在他全身泛起，心癢如撓。藥水仿如無孔不入，他全身皮膚，都開始麻癢。
這種麻癢，令人坐立難安，極度不適。所幸，蘇醒定力非凡，依然可以堅持。
很快，兩個時辰過去。這時，情形又有變化。之前隻是停留在皮膚上的麻癢，竟然愈發深入，開始進入每一寸肉中。
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三個時辰後，這種麻癢，再次變化。
這次，他連四肢骨骼，都感受到強烈的麻癢。每一處骨骼，都仿佛被人用小刀一遍遍刮著，並不疼痛，卻麻癢到令人難以承受地步。整個人都幾乎無法承受住，蘇醒有好幾次，都差點從木桶中跳出。相比之下，當初服用煉骨丹的痛苦簡直是小兒科了。
蘇醒想起黃天蕩長老所言，一旦跳出，不僅浪費天材地寶，以後藥效也會大打折扣。
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蘇醒頓覺舒服異常，差點大呼爽快！
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但很快，蘇醒便徹底絕望。麻癢愈發深入，直達他的五髒六腑。
全身上下，沒有一處不癢，這種麻癢，讓人想努力去撓，卻又不知從何處撓起，隻能強自忍受。蘇醒甚至有一種想將自己掏空感覺，這副身體，仿佛已經不屬於他，給他帶來的，是無邊麻癢，無盡痛苦。
坐在木桶中，蘇醒已是徹底無法動彈。甚至，他都無法開始思考，浮躁一陣陣衝擊著他，想要將他從木桶中拉起，脫離苦海。但一直有一個念頭在他腦中盤旋，
不要起來！
千萬不能起來！
死也不能起來！
蘇醒很快失去知覺，在無盡麻癢中，徹底沉淪，無法自已。
黃天蕩站在遠處，靜靜望著這裏，嘴角浮起一抹淡淡笑意。蘇醒表現，他一直看在眼裏，也非常滿意。
這桶藥水，是他和玉寒仙姑辛苦配製而出，熬煉而成，花費諸多心血。
三十九種天材地寶，集合而成，對人體魄有極大好處。麻癢，正是藥水改造修士體魄所致，並不會對修士造成任何傷害。相反，麻癢越是厲害，說明改造越是徹底，效果越好！
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不枉他花費這番苦心，要知道，僅是這一桶藥水，便至少花費他二十萬塊下品靈石！
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霧氣彌漫，氤氳出一股濃鬱藥香，醉人至極！
飄揚霧氣下麵，是一個半人高的木桶，桶中盛著一種暗紅色藥液，幾乎要滿溢而出。
蘇醒雙眼緊閉，整個人癱軟如泥，靠在桶壁上。
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渾身上下，沒有一處不癢，由表入肌，蝕心蛀骨。蘇醒隻覺神識海一片混沌，整個人都已麻木，包括神識！
身體在麻癢中淪陷，蘇醒已是無法自拔，極力忍受，麵孔都變得猙獰扭曲。
忍住！
再忍住！
死也要忍住！
隻有這一個念頭，一直回響在蘇醒腦海中！
六個時辰後，蘇醒感覺到連神識海中的意識都被侵蝕，他再也堅持不住！身子向旁一歪，整個人無聲無息昏迷過去。
遠處，黃天蕩遁光一閃，轉瞬飛來。望著在昏迷中，麵色依然扭曲掙紮的蘇醒，黃天蕩不禁一陣讚歎。
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當初，他認為沒有人能堅持六個時辰。他在這一代弟子中，資質也隻是中上，之所以能和隱心，時乘龍幾人實力相當，甚至在六人中，他能排在前三，皆是因為他心性毅力遠勝其餘幾人。他最多也隻堅持五個時辰，誰能比他堅持得更久？
蘇醒，或許是唯一例外。
他和蘇醒說，一定要堅持六個時辰，其實也隻是說說而已。即便蘇醒隻能堅持四個時辰，他也完全能夠理解。
畢竟，那種麻癢到極點，又無從發泄的痛苦，隻有親身經曆過的人，才最有體會，最能理解，最能原諒。他體會過，所以他理解，他原諒。
隻是，蘇醒之毅力，還要超過他的預料。
五行靈根，能有現在成就，必定是毅力極佳者。但能佳到這般地步，即便是他，也要歎服，膜拜不已。
天煉真人說過，這種用藥液來鍛煉體魄方法，雖然花費極為高昂，但成效極大。修士在泡藥液過程中，其實和煉製法器別無二致。修士不斷地吸收藥液精華，固本培元，改造自身，體質在每日泡澡中，潛移默化提升，隻需一月，便能速成，體質達到能和一般金丹期修士媲美地步！
而據黃天蕩的觀察，蘇醒原本就將身體鍛煉的很不錯，已經不下於普通金丹初期修士了，這樣效果無疑會更好。
這個過程，要以第一次浸泡最為重要和關鍵。
修士對藥效吸收效果，和以後承受能力，在此時，全都定下基調。此時堅持得越久，以後在煉體上，成就越高。能堅持五個時辰，體魄以後都是極為強悍。
至於六個時辰，按天煉真人說，那已是升華到另外一個境界。
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