知道了丹田，也就知道了自己的功訣和大陸上的功法就算不同，但大多數的路徑也算是契合了，雖有不同但總體還是相近的。
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冬寒沒接觸過大陸上的功法，但還是想，有機會了解一下，不過現在沒有機會，等曆練時去尋那個傳〔三字真言〕的老先生可能會給冬寒一些這方麵的幫助。
歲月平平，青草尖尖。
遠山慢慢的換了新綠，山水依然，人卻各分飛西東，學友們都有了新的發展。歲月讓友情變的有些淡。
也許是距離產生回憶的美，幾十年後這時情景才會濃醇，風霜上麵，大家會加倍的珍惜那年少裏的美好。
六月，田野的青苗初芽幾片，冬寒在常去的河邊林間寧心靜氣感悟，內氣衝擊‘玉枕’穴，〝唉！〞還是不能突破，這已經幾個月了，身體都長高了不少，內氣也狂躁如潮似海浪衝擊著後腦的穴竅。
酥麻的陣陣跳動，堅持了一盞茶，頭有點發暈，立刻停下來呼出濁氣，稍休息，練了一套八極拳，拳走八方，步踏五湖，臥牛之地拳走如風，腳出似影。啪﹑啪﹑啪，小半盞茶後一套拳走完。收勢，放鬆，在來一遍譚腿，這套腿法很少有高過腰的招術，而手完全是來防守，主攻下盤，冬寒也喜歡腿法。特別是卸下負重，身輕體健，幾尺高上竄下跳腿腳靈敏異常。
人喜歡什麽，什麽就會比較突出一些，冬寒很喜歡各種腿法，就如紅顏知己那樣的喜歡。沒事就觀察各種畫冊上的各種獸型的姿勢，來琢磨推敲，就像老虎用尾巴掃的動作，換做人用腿，就是轉身下蹲出腿後掃，此招很是出奇不易的難防，但要有前麵的埋伏才可使用，技擊點是小腿以下，也可直身後踹腰不以上都是攻擊點，因為有轉身旋轉的慣性氣力會遞增。也是很隱蔽的腿法。
在口訣沒有進展的時候，冬寒會注重腿功方麵的一切有進步的方法，沒事總是琢麽著，教練教導的基本腿法冬寒都很喜歡練習，所謂萬變不離其宗，所有招式都是以基礎來演變而出，由簡到繁，而基本功中的抻筋﹑下肩﹑撕腿，都會對以後的高難招式起到至關重要的作用。
功夫和修煉武道，就是自找苦吃的一種形態，有找虐的感覺，人們都喜歡羨慕，高中狀元﹑冠軍﹑俠客，可卻忽視了十年的寒窗、無數風雨寒暑的艱難。
所以，成功者總是占總人數的百分之二十以內，無論是財富也好，還是各方麵的權威高端人。都是經曆千辛萬苦來的。
…………
沒事，冬寒用一根麻繩一頭紮在腳上，一頭用石鎖墜在木架上，來強迫韌帶的最大的伸展，基本腿法裏有斜掛的腿法，其要求就是人直立，右腿起腿腳尖勾緊，直擊左肩後方，如果拉開了韌帶，在無意中可奇擊後麵抱著你人的頭部，當然，最好別讓人近身特別是不熟的人，每個人都有一個自身安全距離，平常是三尺內，如果有不認識的人或事物突然的出現會使人緊張，起防範之心。
父親而爾看見冬寒弄些亂七八糟的，沒事就教導冬寒；“務點正事，學個手藝啥的，安安本本，一天起早貪黑的，瞎折騰。”當然，這是看爺爺不在時，爺爺在他不敢，爺爺一瞪眼他就蔫了，急了會罵倆句，在兒子麵前太丟臉，所有他會看時機。
表麵上還要支持，因為他也練過口訣的。俗話說，〝老兒子，大孫子。老太太命根子。〞可見大孫子在爺爺奶奶的心裏位子那杠杠的，奶奶在世時冬寒的零食都不斷，好壞不說，反正奶奶吃一口就有冬寒一口。
九月，秋風掃落葉，草見黃。
碩果累累，無論草藥，農田，忙碌的人們起早貪晚，冬寒也要幫忙做些家裏的活計，和大人們一起勞動，聽大人嘮家常，講些時節的趣事，什麽穀雨，春分﹑白露了也是長了不少見識。根據各時節的狀況可判斷出對莊稼的作用和要注意的事項。
心魂在俗事中，體會到天地的變化，世事都是循細漸進的，比如開春的‘驚雷’一響後，土裏的夏蟲就會動，會慢慢破土代表春來天暖，在秋收的季節冬寒的突破也如約來臨。
午夜星光下，陣陣的跳動在穴竅周圍不斷衝擊那無形屏障。
〝噗！〞心神突然舒爽安逸，腦海中如多了一片明鏡，周圍好像都明亮溫暖了許多，渾身百脈毛孔都酥麻如電在流動，就像在雲中飄蕩，那片明鏡好似能照盡凡塵俗世一切汙濁，讓人清明獨醒笑看世間不明之事。
下一刻夜風微過，心魂向外探去，在原來的距離上又遠了好幾丈，低頭疑視雙手，淡淡微光衝出近兩尺遠，一尺內真確疑實，好像如指尖的延伸般，上半身的微光也都已經很清晰。
冬雪在灰蒙蒙的天空上幽幽的落下，雪片很大。
冬獵的季節到來，年節將至，集市上的貨物也多了起來，凍得跟冰塊似的外地運來的湖魚一堆堆的，也都圍著許多采購年貨的人。
魚是年節不能少的大菜，還有年年有魚的年畫賣的也是火爆。冬寒如往進山狩獵，爺爺在地窩棚裏無聊的看著雜書，時光安然如水流。
轉年五月，頭頂的穴竅轟然而破，如驚雷灌頂，冬寒能感覺到眼睛裏有一道閃電流過，眼前的事物平故放大好多倍。內氣也壯大幾倍。遠視也近一裏遠，在夜色裏清晰無比。
十歲的冬寒，身高已和爺爺相差無幾，也許是法訣緣故，其臉龐身體都棱角分明，不算俊俏的臉龐剛毅中略顯成熟，雙眼明亮，聲帶也變得寬厚，聲音有立體和穿透感，身體的肌肉骨骼也挺拔有型，雖還是略單薄，但勻稱得體，比例協調。
時光匆匆又匆匆，在不斷積累中，冬寒終於在十一歲的年尾九穴貫通。
呼倫紀904年，年底對冬寒來說是脫胎換骨的日子，九穴貫通冬寒去幾次茅廁，是拉肚一樣的排空體內的食物還有不知什麽的體液，腸胃雖空不覺饑餓，爺爺準備了養神健體的藥浴，洗過冬寒渾身輕飄，雙腿一彎向上跳，〝嘭〞的一頭撞在足有八九尺高的房梁上，下一刻父母跑過來，冬寒捂著頭手不停的揉著，滿臉通紅，爺爺一笑說沒事，父母互相望望，“還以為瓦落下來呢？”
打開獸皮口訣，寧心行氣手點獸皮上，隻見其顯示‘「小丹輪回訣」貫通，小天境初成，可習練天脈之法。”
……
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遠山慢慢的換了新綠，山水依然，人卻各分飛西東，學友們都有了新的發展。歲月讓友情變的有些淡。
也許是距離產生回憶的美，幾十年後這時情景才會濃醇，風霜上麵，大家會加倍的珍惜那年少裏的美好。
六月，田野的青苗初芽幾片，冬寒在常去的河邊林間寧心靜氣感悟，內氣衝擊‘玉枕’穴，〝唉！〞還是不能突破，這已經幾個月了，身體都長高了不少，內氣也狂躁如潮似海浪衝擊著後腦的穴竅。
酥麻的陣陣跳動，堅持了一盞茶，頭有點發暈，立刻停下來呼出濁氣，稍休息，練了一套八極拳，拳走八方，步踏五湖，臥牛之地拳走如風，腳出似影。啪﹑啪﹑啪，小半盞茶後一套拳走完。收勢，放鬆，在來一遍譚腿，這套腿法很少有高過腰的招術，而手完全是來防守，主攻下盤，冬寒也喜歡腿法。特別是卸下負重，身輕體健，幾尺高上竄下跳腿腳靈敏異常。
人喜歡什麽，什麽就會比較突出一些，冬寒很喜歡各種腿法，就如紅顏知己那樣的喜歡。沒事就觀察各種畫冊上的各種獸型的姿勢，來琢磨推敲，就像老虎用尾巴掃的動作，換做人用腿，就是轉身下蹲出腿後掃，此招很是出奇不易的難防，但要有前麵的埋伏才可使用，技擊點是小腿以下，也可直身後踹腰不以上都是攻擊點，因為有轉身旋轉的慣性氣力會遞增。也是很隱蔽的腿法。
在口訣沒有進展的時候，冬寒會注重腿功方麵的一切有進步的方法，沒事總是琢麽著，教練教導的基本腿法冬寒都很喜歡練習，所謂萬變不離其宗，所有招式都是以基礎來演變而出，由簡到繁，而基本功中的抻筋﹑下肩﹑撕腿，都會對以後的高難招式起到至關重要的作用。
功夫和修煉武道，就是自找苦吃的一種形態，有找虐的感覺，人們都喜歡羨慕，高中狀元﹑冠軍﹑俠客，可卻忽視了十年的寒窗、無數風雨寒暑的艱難。
所以，成功者總是占總人數的百分之二十以內，無論是財富也好，還是各方麵的權威高端人。都是經曆千辛萬苦來的。
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沒事，冬寒用一根麻繩一頭紮在腳上，一頭用石鎖墜在木架上，來強迫韌帶的最大的伸展，基本腿法裏有斜掛的腿法，其要求就是人直立，右腿起腿腳尖勾緊，直擊左肩後方，如果拉開了韌帶，在無意中可奇擊後麵抱著你人的頭部，當然，最好別讓人近身特別是不熟的人，每個人都有一個自身安全距離，平常是三尺內，如果有不認識的人或事物突然的出現會使人緊張，起防範之心。
父親而爾看見冬寒弄些亂七八糟的，沒事就教導冬寒；“務點正事，學個手藝啥的，安安本本，一天起早貪黑的，瞎折騰。”當然，這是看爺爺不在時，爺爺在他不敢，爺爺一瞪眼他就蔫了，急了會罵倆句，在兒子麵前太丟臉，所有他會看時機。
表麵上還要支持，因為他也練過口訣的。俗話說，〝老兒子，大孫子。老太太命根子。〞可見大孫子在爺爺奶奶的心裏位子那杠杠的，奶奶在世時冬寒的零食都不斷，好壞不說，反正奶奶吃一口就有冬寒一口。
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下一刻夜風微過，心魂向外探去，在原來的距離上又遠了好幾丈，低頭疑視雙手，淡淡微光衝出近兩尺遠，一尺內真確疑實，好像如指尖的延伸般，上半身的微光也都已經很清晰。
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冬獵的季節到來，年節將至，集市上的貨物也多了起來，凍得跟冰塊似的外地運來的湖魚一堆堆的，也都圍著許多采購年貨的人。
魚是年節不能少的大菜，還有年年有魚的年畫賣的也是火爆。冬寒如往進山狩獵，爺爺在地窩棚裏無聊的看著雜書，時光安然如水流。
轉年五月，頭頂的穴竅轟然而破，如驚雷灌頂，冬寒能感覺到眼睛裏有一道閃電流過，眼前的事物平故放大好多倍。內氣也壯大幾倍。遠視也近一裏遠，在夜色裏清晰無比。
十歲的冬寒，身高已和爺爺相差無幾，也許是法訣緣故，其臉龐身體都棱角分明，不算俊俏的臉龐剛毅中略顯成熟，雙眼明亮，聲帶也變得寬厚，聲音有立體和穿透感，身體的肌肉骨骼也挺拔有型，雖還是略單薄，但勻稱得體，比例協調。
時光匆匆又匆匆，在不斷積累中，冬寒終於在十一歲的年尾九穴貫通。
呼倫紀904年，年底對冬寒來說是脫胎換骨的日子，九穴貫通冬寒去幾次茅廁，是拉肚一樣的排空體內的食物還有不知什麽的體液，腸胃雖空不覺饑餓，爺爺準備了養神健體的藥浴，洗過冬寒渾身輕飄，雙腿一彎向上跳，〝嘭〞的一頭撞在足有八九尺高的房梁上，下一刻父母跑過來，冬寒捂著頭手不停的揉著，滿臉通紅，爺爺一笑說沒事，父母互相望望，“還以為瓦落下來呢？”
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