二十分鍾過後,洛奇一把推開宋中基,站起來,說道:“在肥仔聰和吳迪回來之前,我要練習三步上籃。”
宋中基錯愕道:“還有半個小時,盒飯就送到這裏。我們下午再練也不遲啊。”
洛奇不說話,走到球場邊,抄起一個籃球,下意識地持球繞腰,望著籃框,說道:“明天就要跟實驗中學比賽,我要將上籃技巧練得爐火純青才行。還有,我是一個新人,需要保持上籃時候的肌肉記憶。”
肌肉記憶,同一個動作,重複n次後。肌肉就會記住該動作,包括動作幅度、力度、發力方向!庫日天為什麽三分那麽準,且投籃距離越來越遠,就是瘋狂投籃,瘋狂練習,形成肌肉記憶。
宋中基呆了呆,說道:“你想練,我陪你吧。”
洛奇狡猾一笑,說道:“二十分鍾普通上籃,十分鍾頂人上籃。”
宋中基聽了,整張臉都綠了。這是要把人折騰至殘廢的節奏啊!
他很無奈,聳聳肩,說道:“來吧,讓我陪天才洛奇瘋狂起來!”
“哈哈......”
洛奇沒有浪費時間,爭分奪秒地練習三步上籃。
他對上籃動作十分嚴格,哪裏出現偏差,就在哪裏反複做那個動作,直到滿意為止。
他上完一次籃,即刻跑回起步點再出發,如此反複,不知疲倦;宋中基撿到球,立刻扔給他,做好陪練的角色。
在nba裏,練習投籃的時候,有人陪練,就是巨星待遇。
洛奇雖然是新人,但像成龍,洪金寶帶成家班,洪家班那樣,他自帶洛家班,訓練起來省去許多繁瑣。
練完上籃,輪到他口中的頂人上籃了。得益這段特訓,與廉中比賽中,他頂著展慕斯,狠狠地風光一把。
“等等,我可不想渾身青一塊,紫一塊。我需要一樣東西。”宋中基示意停止,想到前幾天的訓練,他就感到心驚膽戰。
洛奇歪著腦袋,問道:“什麽東西。”
宋中基笑而不語,跑出籃球館。
不一會兒,他捧著一個墊子來到球場,“哈哈,還是我機靈,想到轎車的軟墊子。”他豎起軟墊子,用軟墊子當盾。
洛奇笑了笑,說道:“我好像聞到一股騷味,這個軟墊子應該是肥仔聰的。”
宋中基嘿嘿說道:“頂不住你,也要熏死你。哈哈......”
洛奇陰笑一聲,說道:“那我就不客氣了,以前還對你們有點照顧。注意,我來了!”
說完,運球跑起來。
宋中基毫無懼色,手臂頂住軟墊子中部,一隻手抓住軟墊子上沿,迎上洛奇。
兩人一碰上,不再是肌肉碰撞。
“好。”洛奇感到撞在棉花上,比以前舒服多了。以前宋中基等人胳膊肘頂腰頂背,怪難受的。
宋中基也感到舒服,有軟墊子隔著,洛奇的撞力都招呼在軟墊子上,避免肢體衝撞,受傷的幾率就大幅度降低,同時也節省不少力氣。
就這樣,兩個男子漢在球場上纏鬥起來。
本來說好10分鍾,結果搞了20分鍾。送盒飯的人看到球場兩個猛男鬥得天昏地暗,哪敢逗留,放下兩個大袋子,快速跑離籃球館。
直到肥仔聰和吳迪共同提來一桶黑乎乎的熱水,洛奇才發現自己超時了。再看宋中基,躺在地板上,喘著粗氣,小胡子都快吹歪了,搖手示意投降。
肥仔聰說道:“吃飯再練吧。”
洛奇說道:“不了,你們來頂阿基的班。”
肥仔聰與吳迪互覷一眼,暗暗叫苦。
“兩個一起上,用一個軟墊子。”洛奇一抹身上的汗水,一揮毛巾,濺濕一大片地板。
他愈練愈有精神,眼中發著奇異的光芒。
廢話不多說,他一見肥仔聰抓起軟墊子,立刻運球衝過去。
“哇!要人命啊!”吳迪不敢大意,迅速抓住墊子一側,手臂頂住軟墊子中部。肥仔聰也沒有鬆懈,抓住軟墊子另外一側,手臂也叮囑軟墊子中部。
兩人一起發力,迎向洛奇。
兩個人的力量,總該能頂住吧。
然並卵,洛奇還是能夠頂著兩個人突起來。
洛奇真乃猛士,數次衝翻肥仔聰和吳迪,並完成上籃。
就這樣,洛奇還是練了10分鍾,累得肥仔聰和吳迪上氣不接下氣,差點歇菜。
十分鍾過後,洛奇停止動作。
他看著三個死黨,小露感激之情,說道:“今天上半場訓練完畢,吃飽飯,休息一個小時,下午繼續訓練。”
宋中基等三人齊齊發出一聲哀嚎,地獄般的生活不知道什麽時候才到頭!
午飯過後,就是休息時間。
洛奇休息,宋中基等三人卻要為洛奇熱敷。
“真舒服,你們三人好好服侍本大爺,本大爺以後不會虧待你們。”洛奇趴在地板上,兩眼惺忪,迷迷糊糊,將要入睡。
宋中基等三人互覷一眼,十分無奈,若換作是別人,想殺死洛奇的心都有。橫山四大天王兄弟情深,情比金堅,縱使洛奇虐他們千百遍,他們依舊待洛奇如初戀。
橫山四大天王的故事,堪比《古惑仔》裏銅鑼灣扛把子陳浩南帶領兄弟闖天下,患難與共,生死不計。
無論洛奇選擇什麽,宋中基等三人都力撐到底。
籃球,那就打兄弟籃球!
無兄弟,不籃球!
待洛奇入睡,他們小心翼翼地敷上熱毛巾,每五分鍾換一次,盡心盡力。
下午練習對抗上籃,他們拖著疲憊不堪的身體陪洛奇瘋狂,一次次摔倒,一次次站起來,就是要洛奇變得更強更準。
哪怕他們的身上,添上無數道新傷疤。
他們都無怨無悔!
什麽是兄弟?
這就是兄弟!
兄弟,二字重千金,在這浮躁喧囂的社會裏,已經沒有了生存的土壤。
天空劃過一道流星,既然曾經擁有,還有什麽好痛惜?
人生在世,不同階段,就有不同的決定。
正如決定1,我帶領我的兄弟衝上冠軍寶座,功成名就,威震八方。
正如決定2,我榮歸故裏,為生我養我哺育我的家鄉奮鬥,人生至此,榮耀長存。
我是克城之子,我為決定代言。——勒布蘭詹姆斯
宋中基錯愕道:“還有半個小時,盒飯就送到這裏。我們下午再練也不遲啊。”
洛奇不說話,走到球場邊,抄起一個籃球,下意識地持球繞腰,望著籃框,說道:“明天就要跟實驗中學比賽,我要將上籃技巧練得爐火純青才行。還有,我是一個新人,需要保持上籃時候的肌肉記憶。”
肌肉記憶,同一個動作,重複n次後。肌肉就會記住該動作,包括動作幅度、力度、發力方向!庫日天為什麽三分那麽準,且投籃距離越來越遠,就是瘋狂投籃,瘋狂練習,形成肌肉記憶。
宋中基呆了呆,說道:“你想練,我陪你吧。”
洛奇狡猾一笑,說道:“二十分鍾普通上籃,十分鍾頂人上籃。”
宋中基聽了,整張臉都綠了。這是要把人折騰至殘廢的節奏啊!
他很無奈,聳聳肩,說道:“來吧,讓我陪天才洛奇瘋狂起來!”
“哈哈......”
洛奇沒有浪費時間,爭分奪秒地練習三步上籃。
他對上籃動作十分嚴格,哪裏出現偏差,就在哪裏反複做那個動作,直到滿意為止。
他上完一次籃,即刻跑回起步點再出發,如此反複,不知疲倦;宋中基撿到球,立刻扔給他,做好陪練的角色。
在nba裏,練習投籃的時候,有人陪練,就是巨星待遇。
洛奇雖然是新人,但像成龍,洪金寶帶成家班,洪家班那樣,他自帶洛家班,訓練起來省去許多繁瑣。
練完上籃,輪到他口中的頂人上籃了。得益這段特訓,與廉中比賽中,他頂著展慕斯,狠狠地風光一把。
“等等,我可不想渾身青一塊,紫一塊。我需要一樣東西。”宋中基示意停止,想到前幾天的訓練,他就感到心驚膽戰。
洛奇歪著腦袋,問道:“什麽東西。”
宋中基笑而不語,跑出籃球館。
不一會兒,他捧著一個墊子來到球場,“哈哈,還是我機靈,想到轎車的軟墊子。”他豎起軟墊子,用軟墊子當盾。
洛奇笑了笑,說道:“我好像聞到一股騷味,這個軟墊子應該是肥仔聰的。”
宋中基嘿嘿說道:“頂不住你,也要熏死你。哈哈......”
洛奇陰笑一聲,說道:“那我就不客氣了,以前還對你們有點照顧。注意,我來了!”
說完,運球跑起來。
宋中基毫無懼色,手臂頂住軟墊子中部,一隻手抓住軟墊子上沿,迎上洛奇。
兩人一碰上,不再是肌肉碰撞。
“好。”洛奇感到撞在棉花上,比以前舒服多了。以前宋中基等人胳膊肘頂腰頂背,怪難受的。
宋中基也感到舒服,有軟墊子隔著,洛奇的撞力都招呼在軟墊子上,避免肢體衝撞,受傷的幾率就大幅度降低,同時也節省不少力氣。
就這樣,兩個男子漢在球場上纏鬥起來。
本來說好10分鍾,結果搞了20分鍾。送盒飯的人看到球場兩個猛男鬥得天昏地暗,哪敢逗留,放下兩個大袋子,快速跑離籃球館。
直到肥仔聰和吳迪共同提來一桶黑乎乎的熱水,洛奇才發現自己超時了。再看宋中基,躺在地板上,喘著粗氣,小胡子都快吹歪了,搖手示意投降。
肥仔聰說道:“吃飯再練吧。”
洛奇說道:“不了,你們來頂阿基的班。”
肥仔聰與吳迪互覷一眼,暗暗叫苦。
“兩個一起上,用一個軟墊子。”洛奇一抹身上的汗水,一揮毛巾,濺濕一大片地板。
他愈練愈有精神,眼中發著奇異的光芒。
廢話不多說,他一見肥仔聰抓起軟墊子,立刻運球衝過去。
“哇!要人命啊!”吳迪不敢大意,迅速抓住墊子一側,手臂頂住軟墊子中部。肥仔聰也沒有鬆懈,抓住軟墊子另外一側,手臂也叮囑軟墊子中部。
兩人一起發力,迎向洛奇。
兩個人的力量,總該能頂住吧。
然並卵,洛奇還是能夠頂著兩個人突起來。
洛奇真乃猛士,數次衝翻肥仔聰和吳迪,並完成上籃。
就這樣,洛奇還是練了10分鍾,累得肥仔聰和吳迪上氣不接下氣,差點歇菜。
十分鍾過後,洛奇停止動作。
他看著三個死黨,小露感激之情,說道:“今天上半場訓練完畢,吃飽飯,休息一個小時,下午繼續訓練。”
宋中基等三人齊齊發出一聲哀嚎,地獄般的生活不知道什麽時候才到頭!
午飯過後,就是休息時間。
洛奇休息,宋中基等三人卻要為洛奇熱敷。
“真舒服,你們三人好好服侍本大爺,本大爺以後不會虧待你們。”洛奇趴在地板上,兩眼惺忪,迷迷糊糊,將要入睡。
宋中基等三人互覷一眼,十分無奈,若換作是別人,想殺死洛奇的心都有。橫山四大天王兄弟情深,情比金堅,縱使洛奇虐他們千百遍,他們依舊待洛奇如初戀。
橫山四大天王的故事,堪比《古惑仔》裏銅鑼灣扛把子陳浩南帶領兄弟闖天下,患難與共,生死不計。
無論洛奇選擇什麽,宋中基等三人都力撐到底。
籃球,那就打兄弟籃球!
無兄弟,不籃球!
待洛奇入睡,他們小心翼翼地敷上熱毛巾,每五分鍾換一次,盡心盡力。
下午練習對抗上籃,他們拖著疲憊不堪的身體陪洛奇瘋狂,一次次摔倒,一次次站起來,就是要洛奇變得更強更準。
哪怕他們的身上,添上無數道新傷疤。
他們都無怨無悔!
什麽是兄弟?
這就是兄弟!
兄弟,二字重千金,在這浮躁喧囂的社會裏,已經沒有了生存的土壤。
天空劃過一道流星,既然曾經擁有,還有什麽好痛惜?
人生在世,不同階段,就有不同的決定。
正如決定1,我帶領我的兄弟衝上冠軍寶座,功成名就,威震八方。
正如決定2,我榮歸故裏,為生我養我哺育我的家鄉奮鬥,人生至此,榮耀長存。
我是克城之子,我為決定代言。——勒布蘭詹姆斯