秦古德做夢也沒想到,自己的試訓之旅會如此順利。
他知道自己有那麽一點點的天賦,但在“天才”、“金童”輩出的英格蘭,育較晚的中國人在15歲的年紀根本顯現不出什麽特別突出的能力。而曼城青訓梯隊教練組能夠這麽爽快就接受了他,顯然也不是真正看重自己的能力。
他不是傻子,所以他對全力幫助自己的孫冀海格外感激。
然而他不知道的是,他在孫冀海最巔峰的時候遇到了他,這成了自己最大的幸運。
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在陪著父母遊覽了幾天之後,曼城青訓組向他報出了一份學徒合同,周薪8o英鎊,十個月後增長到1oo英鎊,簽約至2oo8年7月,合同上對雙方的權利和義務都規定得非常清楚,他每周要接受四天訓練,不得無緣由缺席,俱樂部則向球員提供訓練和比賽球衣、球鞋等設備,平時不管吃住,隻在訓練和比賽當天提供免費營養餐。
由於加入時間太晚,俱樂部隻能於1月重新向英足總官方申請注冊青年球員,所以在此之前,他沒有資格代表俱樂部征戰青年隊的正式比賽——不過,以他現在的水平,也不可能達到上場比賽的標準,對於這一點秦古德心知肚明。
所以在送走父母之後,他立刻拋下了離別的愁緒,投身到全新的訓練當中。
即使曼城如今隻不過是個中遊球隊,青訓也比不上阿森納、曼聯、利物浦、南安普頓、熱刺等俱樂部那麽有名,但運營數十年的訓練體係卻足以讓秦古德大開眼界、獲益良多。
在經過青年隊體能教練和隊醫的詳細檢查之後,他們一致認為他當前最應該提高的,是體重。
62公斤的體重,對於一個174cm的運動員來說,顯得太過單薄,尤其是在身體衝撞最為激烈的英格蘭,如果沒有一副強壯耐操的身體,那就徹底失去了競爭的機會。比如同樣隊中同為15歲的前鋒約翰-坎貝爾,與秦古德身高一樣的他體重卻足足重了13公斤!
於是他按照營養師的建議,開始逐漸增加食量,好在孫家婆媳早就習慣了烹飪運動員的食譜,隻不過是一頓飯多吃幾片牛肉、一塊奶酪,多喝幾口魚湯而已。
在增重的同時,他還要進一步加大體能的訓練,尤其是對於長期習慣了國內低水平而且節奏緩慢的少年級別比賽的秦古德來說,想要進入青年隊比賽的大名單,先至少要保證自己擁有打滿全場比賽的充沛體能。
最簡單的鍛煉方法就是長跑,萬米長跑、馬拉鬆,而且是節奏不斷變化的長跑,將有氧慢跑和無氧的衝刺跑反複結合,鍛煉自己腿部每一塊運動肌肉都能夠自如轉換收縮模式,並通過各種方法,加快乳酸的分解,減少肌肉疲勞累積。
這個時候,秦顧德堅持了兩年的營養食譜終於揮了巨大的作用,長期健康的飲食習慣讓他的體質尤其是肌肉類型比一般中國人更適合運動(主要是紅白肌比例),而自幼便被爺爺扔進藥池子,也讓他渾身的骨骼更能承擔重壓與衝擊,體能教練甚至建議他可以適當地增加力量的鍛煉,不然就有些浪費這副難得的好骨架了……
至於那些腳下的技術……拜托,你什麽時候見過保級隊曼城打出過阿森納那樣令人拍案叫絕的技術流打法的?
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這一天早上訓練結束時,隊友坎貝爾有些愁眉苦臉地看著他:“嘿,古德。”
“怎麽了,約翰?”秦古德將腳下的足球向後一拉,自顧自地耍了個並不漂亮的馬賽回旋。
“你這混蛋小子,平時訓練時能不能別這麽拚命?”黑小哥伸出右腳,想要將足球從他的控製中斷下,卻隻踢到了一團空氣,他隻能忿忿不平地哼哼著,“自從有了你,我感覺隊裏好幾個混蛋都被你刺激了,時不時就給自己加練,我們才十五六歲啊,正是長身體的時候,除了訓練,還需要去外麵呼吸新鮮空氣啊,享受美好的青春啊!但是……你把我的隊友們都帶壞了!”
秦古德腳下一個踉蹌,差點摔在草地上,他瞪了坎貝爾一眼:“我也想去玩啊,但是……我兜裏就隻有二十鎊,連酒吧的大門都進不去啊!”
來到曼徹斯特一個月,他逐漸開始適應了這裏的風俗和習慣。因為地處高緯度的關係,這裏的人普遍晚睡晚起,生活比較悠閑。早上十點,學校開課,企業上班,一般在下午三四點就關門休息,主要是因為五點就要伸手不見五指了。而據說到了盛夏時節,就算到了晚上**點,外麵的天依然光明一片……
而作為英國老牌工業城市、傳說中大英帝國僅次於都的第二繁華都市,曼徹斯特無疑也是一個娛樂城市,遍布城區的歌劇院、夜場、酒吧,還有一些閃爍著晦暗燈光的場所,讓許多年輕成名的球員們流連忘返。
不過這和秦古德沒有一毛錢的關係,因為他的周薪隻有8o英鎊……
事實上,他們這些年輕的青年隊球員,除了一周四次的訓練之外,還要在學校裏接受中學課程的教育,兜裏普遍不會有錢,尤其是黑色皮膚的球員……
“嘿!”助理教練保羅在場外喊了一聲,“小鬼們,吃了你們的營養餐,我們馬上就要去他娘的老特拉福德為我們的一線隊加油了!”
“哦該死!”約翰-坎貝爾撒腿就跑,“今天是該死的德比!”
秦古德一怔,用力將球往前一磕,加追了上去。
兩個人竟然幾乎同時抵達了餐廳。
“嘿,約翰,古德。”坐在門口附近的一名黑人小夥熱情地和他們打著招呼。
“嘿,丹尼。”秦古德點頭應了,將足球在洗臉池下一停。
丹尼-斯圖裏奇,這個不到17歲的年輕人,被公認為青訓營裏繼理查茲之後的又一大現,最近已經開始和一線隊一起訓練,雖然還沒有得到上場的機會,但所有人都認為那隻是時間問題。
秦古德當然知道,這名看起來有些瘦弱的球員,將來在利物浦確實闖出了名聲,如果不是因為他玻璃人的屬性,他的成就恐怕不在歐文之下,而利物浦也不至於混得那麽慘……
匆匆洗了一把臉,秦古德領取了自己的營養餐,一陣風卷殘雲之後,再額外喝了一大杯鮮牛奶,就一邊打著飽嗝一邊登上了大巴車。
盡管俱樂部並沒有強製要求青年球員觀看一線隊的每一場比賽,但這一場畢竟不同。
曼徹斯特德比,雖然一方是英2o年來最為強勢的世界級豪門球隊,一方則是多年致力於保級的聯賽下遊隊伍,但在每次正麵交鋒中,弱勢一方都從不退縮。就在幾年前,曼城重返英的第一個賽季,孫冀海加盟曼城後的第一次同城德比,曼城就硬生生地掀翻了自己這位在整個歐洲都不可一世的同城死敵。
這就是德比。
秦古德與隊友們穿過了狹長的通道,踏入了老特拉福德球場,眼前驟然一片開闊,便立即被鮮豔的紅色充滿。正對麵的看台上,以坐席構成的紅底白字“ed”分外醒目。
而在這一大片鮮紅之中,一塊黑白雙色的時鍾孤零零地懸掛在北看台。
feb,6th,1958,bsp; 一長一短兩根時針靜靜地指向三點零四分,好像從沒變過。
他知道自己有那麽一點點的天賦,但在“天才”、“金童”輩出的英格蘭,育較晚的中國人在15歲的年紀根本顯現不出什麽特別突出的能力。而曼城青訓梯隊教練組能夠這麽爽快就接受了他,顯然也不是真正看重自己的能力。
他不是傻子,所以他對全力幫助自己的孫冀海格外感激。
然而他不知道的是,他在孫冀海最巔峰的時候遇到了他,這成了自己最大的幸運。
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在陪著父母遊覽了幾天之後,曼城青訓組向他報出了一份學徒合同,周薪8o英鎊,十個月後增長到1oo英鎊,簽約至2oo8年7月,合同上對雙方的權利和義務都規定得非常清楚,他每周要接受四天訓練,不得無緣由缺席,俱樂部則向球員提供訓練和比賽球衣、球鞋等設備,平時不管吃住,隻在訓練和比賽當天提供免費營養餐。
由於加入時間太晚,俱樂部隻能於1月重新向英足總官方申請注冊青年球員,所以在此之前,他沒有資格代表俱樂部征戰青年隊的正式比賽——不過,以他現在的水平,也不可能達到上場比賽的標準,對於這一點秦古德心知肚明。
所以在送走父母之後,他立刻拋下了離別的愁緒,投身到全新的訓練當中。
即使曼城如今隻不過是個中遊球隊,青訓也比不上阿森納、曼聯、利物浦、南安普頓、熱刺等俱樂部那麽有名,但運營數十年的訓練體係卻足以讓秦古德大開眼界、獲益良多。
在經過青年隊體能教練和隊醫的詳細檢查之後,他們一致認為他當前最應該提高的,是體重。
62公斤的體重,對於一個174cm的運動員來說,顯得太過單薄,尤其是在身體衝撞最為激烈的英格蘭,如果沒有一副強壯耐操的身體,那就徹底失去了競爭的機會。比如同樣隊中同為15歲的前鋒約翰-坎貝爾,與秦古德身高一樣的他體重卻足足重了13公斤!
於是他按照營養師的建議,開始逐漸增加食量,好在孫家婆媳早就習慣了烹飪運動員的食譜,隻不過是一頓飯多吃幾片牛肉、一塊奶酪,多喝幾口魚湯而已。
在增重的同時,他還要進一步加大體能的訓練,尤其是對於長期習慣了國內低水平而且節奏緩慢的少年級別比賽的秦古德來說,想要進入青年隊比賽的大名單,先至少要保證自己擁有打滿全場比賽的充沛體能。
最簡單的鍛煉方法就是長跑,萬米長跑、馬拉鬆,而且是節奏不斷變化的長跑,將有氧慢跑和無氧的衝刺跑反複結合,鍛煉自己腿部每一塊運動肌肉都能夠自如轉換收縮模式,並通過各種方法,加快乳酸的分解,減少肌肉疲勞累積。
這個時候,秦顧德堅持了兩年的營養食譜終於揮了巨大的作用,長期健康的飲食習慣讓他的體質尤其是肌肉類型比一般中國人更適合運動(主要是紅白肌比例),而自幼便被爺爺扔進藥池子,也讓他渾身的骨骼更能承擔重壓與衝擊,體能教練甚至建議他可以適當地增加力量的鍛煉,不然就有些浪費這副難得的好骨架了……
至於那些腳下的技術……拜托,你什麽時候見過保級隊曼城打出過阿森納那樣令人拍案叫絕的技術流打法的?
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這一天早上訓練結束時,隊友坎貝爾有些愁眉苦臉地看著他:“嘿,古德。”
“怎麽了,約翰?”秦古德將腳下的足球向後一拉,自顧自地耍了個並不漂亮的馬賽回旋。
“你這混蛋小子,平時訓練時能不能別這麽拚命?”黑小哥伸出右腳,想要將足球從他的控製中斷下,卻隻踢到了一團空氣,他隻能忿忿不平地哼哼著,“自從有了你,我感覺隊裏好幾個混蛋都被你刺激了,時不時就給自己加練,我們才十五六歲啊,正是長身體的時候,除了訓練,還需要去外麵呼吸新鮮空氣啊,享受美好的青春啊!但是……你把我的隊友們都帶壞了!”
秦古德腳下一個踉蹌,差點摔在草地上,他瞪了坎貝爾一眼:“我也想去玩啊,但是……我兜裏就隻有二十鎊,連酒吧的大門都進不去啊!”
來到曼徹斯特一個月,他逐漸開始適應了這裏的風俗和習慣。因為地處高緯度的關係,這裏的人普遍晚睡晚起,生活比較悠閑。早上十點,學校開課,企業上班,一般在下午三四點就關門休息,主要是因為五點就要伸手不見五指了。而據說到了盛夏時節,就算到了晚上**點,外麵的天依然光明一片……
而作為英國老牌工業城市、傳說中大英帝國僅次於都的第二繁華都市,曼徹斯特無疑也是一個娛樂城市,遍布城區的歌劇院、夜場、酒吧,還有一些閃爍著晦暗燈光的場所,讓許多年輕成名的球員們流連忘返。
不過這和秦古德沒有一毛錢的關係,因為他的周薪隻有8o英鎊……
事實上,他們這些年輕的青年隊球員,除了一周四次的訓練之外,還要在學校裏接受中學課程的教育,兜裏普遍不會有錢,尤其是黑色皮膚的球員……
“嘿!”助理教練保羅在場外喊了一聲,“小鬼們,吃了你們的營養餐,我們馬上就要去他娘的老特拉福德為我們的一線隊加油了!”
“哦該死!”約翰-坎貝爾撒腿就跑,“今天是該死的德比!”
秦古德一怔,用力將球往前一磕,加追了上去。
兩個人竟然幾乎同時抵達了餐廳。
“嘿,約翰,古德。”坐在門口附近的一名黑人小夥熱情地和他們打著招呼。
“嘿,丹尼。”秦古德點頭應了,將足球在洗臉池下一停。
丹尼-斯圖裏奇,這個不到17歲的年輕人,被公認為青訓營裏繼理查茲之後的又一大現,最近已經開始和一線隊一起訓練,雖然還沒有得到上場的機會,但所有人都認為那隻是時間問題。
秦古德當然知道,這名看起來有些瘦弱的球員,將來在利物浦確實闖出了名聲,如果不是因為他玻璃人的屬性,他的成就恐怕不在歐文之下,而利物浦也不至於混得那麽慘……
匆匆洗了一把臉,秦古德領取了自己的營養餐,一陣風卷殘雲之後,再額外喝了一大杯鮮牛奶,就一邊打著飽嗝一邊登上了大巴車。
盡管俱樂部並沒有強製要求青年球員觀看一線隊的每一場比賽,但這一場畢竟不同。
曼徹斯特德比,雖然一方是英2o年來最為強勢的世界級豪門球隊,一方則是多年致力於保級的聯賽下遊隊伍,但在每次正麵交鋒中,弱勢一方都從不退縮。就在幾年前,曼城重返英的第一個賽季,孫冀海加盟曼城後的第一次同城德比,曼城就硬生生地掀翻了自己這位在整個歐洲都不可一世的同城死敵。
這就是德比。
秦古德與隊友們穿過了狹長的通道,踏入了老特拉福德球場,眼前驟然一片開闊,便立即被鮮豔的紅色充滿。正對麵的看台上,以坐席構成的紅底白字“ed”分外醒目。
而在這一大片鮮紅之中,一塊黑白雙色的時鍾孤零零地懸掛在北看台。
feb,6th,1958,bsp; 一長一短兩根時針靜靜地指向三點零四分,好像從沒變過。