楊真玉心裏很清楚，朝陽郡裏體力過千斤者都少之又少，基本上未曾聽聞過有誰的體力過了千斤的。
但是少羽的一拳卻打出了三千斤！
"而且這還不是他最強的力量，他完全可以使盡全身力氣打出更強的一拳，不過那樣的話會丟失身體重心，少羽這一拳很好的穩住了重心。否則，他整個人都要被震飛出去！"楊真玉心裏暗暗驚訝。
"楊真玉這個女人的修為恐怕也不單像表麵上看到的那麽簡單。教練說她已經修煉到幽藍訣第四層，我看不止這麽簡單..."少羽心裏也是感覺到一陣驚悸。
凝望良久，楊真玉冷冷道，"你失敗了，四十五天前的事，我會和你算。"
言畢，楊真玉轉身離開，但是她並沒有走遠，而是找了一個偏僻的大石頭後，隔著幾百米距離，看著遠方的那個少年。
楊真玉一離開，少羽就迫不及待的練起了《歸一煉骨法》的心法。
"二百零六塊骨頭...我剛才打出拳力的時候，全身的骨節居然節節貫通，兩百零六塊骨頭連成一塊，那種感覺...真是暢快，仿佛把全身每一個角落的力道都通過骨脈傳遞到拳頭上了。但是拳頭一出手，骨骼便分散了。"少羽回想著剛才出拳時候的感覺，最後下了結論，"全身骨骼果然可以隨心所欲的聚散分合，骨骼一旦連成一塊，幾乎可以把全身的力量都使出來...我來試試，當全身骨骼連成一塊的時候，能否將幽藍玻璃脊椎..."少羽站定身體，雙手平舉開。
"歸一，幽藍？開！"少羽嘴裏緩緩念著，在強大的意念下，果然...
那些依附在脊椎上的幽藍開始沿著骨脈流向全身各處。
通過骨脈的運輸，這些幽藍遍布全身各處，但凡幽藍進入的部位，無不讓少羽感覺到一陣舒暢，之前的疲勞都仿佛在漸漸消失。
"原來如此...原來如此...哈哈，原來是這樣...神巫術當真是博大精深，居然可以如此獨辟蹊徑。和上古強身術有著異曲同工之妙。如果不是父親的心得，我也不會這麽快就知道其中的奧秘和聯係。現在我總算練成了幽藍訣第一層..."
少羽心裏十分的暢快，再度一拳轟出，擊在地上的大理石上。
"蓬！"的一聲，那半人來高的大理石居然四分五裂，在少羽的拳力下直接分裂成數塊。
但少羽所不知道的是，在遠處的石頭後麵，隱藏著一個紫色的身影...
終於，終於可以通過骨脈將幽藍運往全身各處！
從那天起，少羽修煉得更加勤奮了，幾乎可以用"瘋狂"兩個字來形容。
因為李青雲明確批準少羽可以單獨訓練，所以少羽有很自由的訓練空間。
這日，少羽早上三點半就溜出門了，一個人來到後山。
鼎劍閣的後山是一片連綿無邊的古老山脈...秦川。
秦川連綿數百裏，據說在秦川的另一頭住著不少散修的高人，不過很少人去過秦川，秦川的人也很少在世上露麵。漸漸，人們便把這些散修的高人忘記了。
"呼，呼，呼..."
少羽出了鼎劍閣，飛快的奔跑起來，很快跑進了秦川，一連跑了有七八裏路程，最後來到苦竹林才停下身來。
"呼！幽藍果然是神奇的力量，我現在都可以臉不紅氣不喘的一口氣狂奔四五裏路了。用的全部是幽藍的力量，如果沒有幽藍，我根本不可能跑得這麽輕鬆，也跑不了這麽快。"
黑夜的月光很明亮，傾灑在竹林裏，周圍的空氣濕濕的，清晰脫俗，少羽猛吸了幾口氣，感受著這種空靈的空氣，"要開始修煉了。"
少羽繼續往竹林深處走了幾十米，便聽到"嘩啦嘩啦"的流水聲，哪怕是夜晚也可以感受到河水的清澈，河流大約十米來寬，端的是一條不小的河流了。
少羽在一塊大石頭上坐落下來，然後從口袋裏套出一張寫滿了墨字的紙，用小石頭把紙張壓在身前。然後盤膝而坐，雙手交疊在小腹前，腰杆挺直，目光落在紙上，"這是幽藍訣的第二層心法。還是從蕭府帶過來的。第二層是用幽藍控製身體...赤元屆的其他弟子都在教練的傳授下苦苦訓練，我可不能比他們差..."
到了中午，少羽就吃些幹糧解餓。
驕陽勝火，即便是在苦竹林裏，少羽依舊感覺到十分悶熱，不過這絲毫不影響他對夢想的追求。
喝！
少羽兩腳各綁著一塊一百多斤的大沙包，雙手還舉著一塊五百多斤的大石沙包，艱難的在苦竹林裏麵行走著，豆大的汗珠順著他的臉上流落下來，他的衣服早已經濕透了。
晌午的烈日照在他幼小的身上，映著一個在不斷顫抖、不斷掙紮的身影。
他幾乎每走一步就要大喝一聲，似乎不喊就要堅持不下來。
"我九歲的時候就不能修煉幽藍，現在七年過去了，我終於可以和正常人一樣修煉幽藍了。這個難得的機會我一定要把握住，用超越常人十倍百倍的決心去拚搏！"
這一天，少羽雙手負重五百斤，雙腳各自負重一百斤，在苦竹林裏慢走了一百米就倒下了。
第二天，少羽依舊是同樣的負重，走了一百二十米！
第三天，同樣負重下，他走了一百五十米。
少羽每天都過著非人的生活，殘酷得近乎變態的日子。但是少羽從來沒有放棄，內心那股不屈服，不服輸的意誌一直支撐著他堅持走下去！
一個月後，少羽終於可以勉強在同樣的負重下勉強無限製的走下去！
"一個月了，雖然每天進步得很慢，但一個月積累起來卻是一個大跨越！"
又用了十天的時間，少羽終於可以在此負重下瘋狂的奔跑了。
仿若無重！
而且少羽用的全部是幽藍，未動用絲毫肉體的力量！
"現在可以增加負重了。雙手加至一千斤，雙腳各加至兩百斤！"
少羽每個腳綁著兩百斤的大石頭，雙手舉著的石頭也增加到一千斤！
全身加了七百斤的重量！
少羽一開始根本走不動，隻得減少重量知道可以負擔得起，然後漸漸的增加質量...
有了前麵的基礎，加上少羽從來不放棄任何一個機會，少羽進步的很快...
一千四百斤，一千五百斤，一千七百斤...兩千斤...
隨著時間的過去，少羽不斷的在增加著重量。
少羽堅持每天四點起床出門，然後跑十裏路來到苦竹林開始他一天新的訓練，中午就在這裏附近吃一些野果或是自帶的幹糧充饑，一直訓練到晚上才回去...
一年四季，春夏秋冬...夏天的炎熱，冬天的寒冷，秋天的冰霜，春天的大雨...一年如一日，從來沒有耽擱他的腳步，一年下來，他沒有一天例外...
"隻有不斷的壓榨自己的潛能，才能最大限度的發揮出脊椎裏麵的幽藍，從而最大限度的生出幽藍來...第二階段是最重要的一個階段，一個人一輩子能生出幽藍的多少，很大程度上都由《幽藍訣》第二重決定的。隻有把第二重修煉到極致，才能產生最強大的幽藍。過了第二重，一個人要想繼續產出更多的幽藍來，就很困難了。"
少羽知道，在《幽藍訣》九重法訣中，修煉第二重的時候，一定要不斷的壓榨自己的潛能，盡可能的讓身體產出更多的幽藍，這是一個量變的過度時期！
"修煉第二重，一定不能急。我聽莫叔說過，很多人練至可以用幽藍很好的控製身體，就開始修煉到第三第四重，但他們戰鬥力並不高...那是因為他們體內產生的幽藍很有限，量不夠大。就算對幽藍的運用再厲害，但是幽藍的量很小，終究不是上策。修煉第二層除了練習用幽藍控製身體外，更重要的是壓榨自己的潛能，使身體最大限度的產生幽藍，為以後奠定堅實的基礎。過了第二層再進行幽藍的量修煉，就沒那麽容易了。"
為了使身體產生最多的幽藍，少羽每天隻使用幽藍的力量去搬運沙包，不使用半點肉體的力量！
少羽用了整整一年的時間來進行幽藍的量修煉，在純使用幽藍的情況下，身體負重由最初的七百斤增加到一萬九千斤...再也不能增加重量的時候，少羽才宣告第二重修煉完成...
也就是說，少羽身體產幽藍的最大限度是一萬九千斤。最多可以同時產生一萬九千斤的幽藍！
這已是一個十分恐怖的數字，一般人幽藍極限都隻有三千斤左右！
這一年的時間，少羽的身體強壯了很多，身體有流暢的線條肌肉，人也長高了一些，十六歲的他已經有一米九的身高，端的是一個大少年了。
這一年，少羽每天都堅持淩晨三點睡覺，六點起床，每天隻睡三個小時，其他的時間他基本上花在修煉上。
雖然過得很辛苦，但是對少羽來說，他長這麽大，這一年是他過得最充實的一年。
他終於邁出了實現自己理想的第一步，雖然辛苦，卻很幸福。
那種一點一點朝夢想靠近的成就感讓少羽整個人也陽光自信了很多。
"我已經很難再增加負重了，看來第二重應該修煉得差不多了。現在可以開始修煉第三重！"
苦竹林。
少羽身形矯健在林間奔跑，隻見他身體在林間穿梭如風，在地麵上輕輕一點邊射上半空，踏著樹幹飛速穿行。
他躍上樹頂，腳踏樹葉，急速穿行，如影如風！
少羽身體從樹稍猛然躍向河麵，在水麵上猛然一蹬，居然如履平地一般，隻有少數水花飛濺散開。
少羽穩穩的立在水麵上，褲腳未濕。
"一年了，我終於做到了用幽藍自如的控製身體行動，踏水奔騰！幽藍果然神奇，可以任意的調節身體平衡和行動。"
少羽臉上露出滿意的微笑。
清澈的大河旁，少羽靜靜的坐在石頭上，地麵上用石頭壓著《幽藍訣》第三重的心法。
"終於可以開始修煉第三重心法了。第三重是要把幽藍運出體外...要將幽藍脫離骨脈運出體外...貌似很困難，很多人都困在這一重，數年都無法突破。"（未完待續）
但是少羽的一拳卻打出了三千斤！
"而且這還不是他最強的力量，他完全可以使盡全身力氣打出更強的一拳，不過那樣的話會丟失身體重心，少羽這一拳很好的穩住了重心。否則，他整個人都要被震飛出去！"楊真玉心裏暗暗驚訝。
"楊真玉這個女人的修為恐怕也不單像表麵上看到的那麽簡單。教練說她已經修煉到幽藍訣第四層，我看不止這麽簡單..."少羽心裏也是感覺到一陣驚悸。
凝望良久，楊真玉冷冷道，"你失敗了，四十五天前的事，我會和你算。"
言畢，楊真玉轉身離開，但是她並沒有走遠，而是找了一個偏僻的大石頭後，隔著幾百米距離，看著遠方的那個少年。
楊真玉一離開，少羽就迫不及待的練起了《歸一煉骨法》的心法。
"二百零六塊骨頭...我剛才打出拳力的時候，全身的骨節居然節節貫通，兩百零六塊骨頭連成一塊，那種感覺...真是暢快，仿佛把全身每一個角落的力道都通過骨脈傳遞到拳頭上了。但是拳頭一出手，骨骼便分散了。"少羽回想著剛才出拳時候的感覺，最後下了結論，"全身骨骼果然可以隨心所欲的聚散分合，骨骼一旦連成一塊，幾乎可以把全身的力量都使出來...我來試試，當全身骨骼連成一塊的時候，能否將幽藍玻璃脊椎..."少羽站定身體，雙手平舉開。
"歸一，幽藍？開！"少羽嘴裏緩緩念著，在強大的意念下，果然...
那些依附在脊椎上的幽藍開始沿著骨脈流向全身各處。
通過骨脈的運輸，這些幽藍遍布全身各處，但凡幽藍進入的部位，無不讓少羽感覺到一陣舒暢，之前的疲勞都仿佛在漸漸消失。
"原來如此...原來如此...哈哈，原來是這樣...神巫術當真是博大精深，居然可以如此獨辟蹊徑。和上古強身術有著異曲同工之妙。如果不是父親的心得，我也不會這麽快就知道其中的奧秘和聯係。現在我總算練成了幽藍訣第一層..."
少羽心裏十分的暢快，再度一拳轟出，擊在地上的大理石上。
"蓬！"的一聲，那半人來高的大理石居然四分五裂，在少羽的拳力下直接分裂成數塊。
但少羽所不知道的是，在遠處的石頭後麵，隱藏著一個紫色的身影...
終於，終於可以通過骨脈將幽藍運往全身各處！
從那天起，少羽修煉得更加勤奮了，幾乎可以用"瘋狂"兩個字來形容。
因為李青雲明確批準少羽可以單獨訓練，所以少羽有很自由的訓練空間。
這日，少羽早上三點半就溜出門了，一個人來到後山。
鼎劍閣的後山是一片連綿無邊的古老山脈...秦川。
秦川連綿數百裏，據說在秦川的另一頭住著不少散修的高人，不過很少人去過秦川，秦川的人也很少在世上露麵。漸漸，人們便把這些散修的高人忘記了。
"呼，呼，呼..."
少羽出了鼎劍閣，飛快的奔跑起來，很快跑進了秦川，一連跑了有七八裏路程，最後來到苦竹林才停下身來。
"呼！幽藍果然是神奇的力量，我現在都可以臉不紅氣不喘的一口氣狂奔四五裏路了。用的全部是幽藍的力量，如果沒有幽藍，我根本不可能跑得這麽輕鬆，也跑不了這麽快。"
黑夜的月光很明亮，傾灑在竹林裏，周圍的空氣濕濕的，清晰脫俗，少羽猛吸了幾口氣，感受著這種空靈的空氣，"要開始修煉了。"
少羽繼續往竹林深處走了幾十米，便聽到"嘩啦嘩啦"的流水聲，哪怕是夜晚也可以感受到河水的清澈，河流大約十米來寬，端的是一條不小的河流了。
少羽在一塊大石頭上坐落下來，然後從口袋裏套出一張寫滿了墨字的紙，用小石頭把紙張壓在身前。然後盤膝而坐，雙手交疊在小腹前，腰杆挺直，目光落在紙上，"這是幽藍訣的第二層心法。還是從蕭府帶過來的。第二層是用幽藍控製身體...赤元屆的其他弟子都在教練的傳授下苦苦訓練，我可不能比他們差..."
到了中午，少羽就吃些幹糧解餓。
驕陽勝火，即便是在苦竹林裏，少羽依舊感覺到十分悶熱，不過這絲毫不影響他對夢想的追求。
喝！
少羽兩腳各綁著一塊一百多斤的大沙包，雙手還舉著一塊五百多斤的大石沙包，艱難的在苦竹林裏麵行走著，豆大的汗珠順著他的臉上流落下來，他的衣服早已經濕透了。
晌午的烈日照在他幼小的身上，映著一個在不斷顫抖、不斷掙紮的身影。
他幾乎每走一步就要大喝一聲，似乎不喊就要堅持不下來。
"我九歲的時候就不能修煉幽藍，現在七年過去了，我終於可以和正常人一樣修煉幽藍了。這個難得的機會我一定要把握住，用超越常人十倍百倍的決心去拚搏！"
這一天，少羽雙手負重五百斤，雙腳各自負重一百斤，在苦竹林裏慢走了一百米就倒下了。
第二天，少羽依舊是同樣的負重，走了一百二十米！
第三天，同樣負重下，他走了一百五十米。
少羽每天都過著非人的生活，殘酷得近乎變態的日子。但是少羽從來沒有放棄，內心那股不屈服，不服輸的意誌一直支撐著他堅持走下去！
一個月後，少羽終於可以勉強在同樣的負重下勉強無限製的走下去！
"一個月了，雖然每天進步得很慢，但一個月積累起來卻是一個大跨越！"
又用了十天的時間，少羽終於可以在此負重下瘋狂的奔跑了。
仿若無重！
而且少羽用的全部是幽藍，未動用絲毫肉體的力量！
"現在可以增加負重了。雙手加至一千斤，雙腳各加至兩百斤！"
少羽每個腳綁著兩百斤的大石頭，雙手舉著的石頭也增加到一千斤！
全身加了七百斤的重量！
少羽一開始根本走不動，隻得減少重量知道可以負擔得起，然後漸漸的增加質量...
有了前麵的基礎，加上少羽從來不放棄任何一個機會，少羽進步的很快...
一千四百斤，一千五百斤，一千七百斤...兩千斤...
隨著時間的過去，少羽不斷的在增加著重量。
少羽堅持每天四點起床出門，然後跑十裏路來到苦竹林開始他一天新的訓練，中午就在這裏附近吃一些野果或是自帶的幹糧充饑，一直訓練到晚上才回去...
一年四季，春夏秋冬...夏天的炎熱，冬天的寒冷，秋天的冰霜，春天的大雨...一年如一日，從來沒有耽擱他的腳步，一年下來，他沒有一天例外...
"隻有不斷的壓榨自己的潛能，才能最大限度的發揮出脊椎裏麵的幽藍，從而最大限度的生出幽藍來...第二階段是最重要的一個階段，一個人一輩子能生出幽藍的多少，很大程度上都由《幽藍訣》第二重決定的。隻有把第二重修煉到極致，才能產生最強大的幽藍。過了第二重，一個人要想繼續產出更多的幽藍來，就很困難了。"
少羽知道，在《幽藍訣》九重法訣中，修煉第二重的時候，一定要不斷的壓榨自己的潛能，盡可能的讓身體產出更多的幽藍，這是一個量變的過度時期！
"修煉第二重，一定不能急。我聽莫叔說過，很多人練至可以用幽藍很好的控製身體，就開始修煉到第三第四重，但他們戰鬥力並不高...那是因為他們體內產生的幽藍很有限，量不夠大。就算對幽藍的運用再厲害，但是幽藍的量很小，終究不是上策。修煉第二層除了練習用幽藍控製身體外，更重要的是壓榨自己的潛能，使身體最大限度的產生幽藍，為以後奠定堅實的基礎。過了第二層再進行幽藍的量修煉，就沒那麽容易了。"
為了使身體產生最多的幽藍，少羽每天隻使用幽藍的力量去搬運沙包，不使用半點肉體的力量！
少羽用了整整一年的時間來進行幽藍的量修煉，在純使用幽藍的情況下，身體負重由最初的七百斤增加到一萬九千斤...再也不能增加重量的時候，少羽才宣告第二重修煉完成...
也就是說，少羽身體產幽藍的最大限度是一萬九千斤。最多可以同時產生一萬九千斤的幽藍！
這已是一個十分恐怖的數字，一般人幽藍極限都隻有三千斤左右！
這一年的時間，少羽的身體強壯了很多，身體有流暢的線條肌肉，人也長高了一些，十六歲的他已經有一米九的身高，端的是一個大少年了。
這一年，少羽每天都堅持淩晨三點睡覺，六點起床，每天隻睡三個小時，其他的時間他基本上花在修煉上。
雖然過得很辛苦，但是對少羽來說，他長這麽大，這一年是他過得最充實的一年。
他終於邁出了實現自己理想的第一步，雖然辛苦，卻很幸福。
那種一點一點朝夢想靠近的成就感讓少羽整個人也陽光自信了很多。
"我已經很難再增加負重了，看來第二重應該修煉得差不多了。現在可以開始修煉第三重！"
苦竹林。
少羽身形矯健在林間奔跑，隻見他身體在林間穿梭如風，在地麵上輕輕一點邊射上半空，踏著樹幹飛速穿行。
他躍上樹頂，腳踏樹葉，急速穿行，如影如風！
少羽身體從樹稍猛然躍向河麵，在水麵上猛然一蹬，居然如履平地一般，隻有少數水花飛濺散開。
少羽穩穩的立在水麵上，褲腳未濕。
"一年了，我終於做到了用幽藍自如的控製身體行動，踏水奔騰！幽藍果然神奇，可以任意的調節身體平衡和行動。"
少羽臉上露出滿意的微笑。
清澈的大河旁，少羽靜靜的坐在石頭上，地麵上用石頭壓著《幽藍訣》第三重的心法。
"終於可以開始修煉第三重心法了。第三重是要把幽藍運出體外...要將幽藍脫離骨脈運出體外...貌似很困難，很多人都困在這一重，數年都無法突破。"（未完待續）