山高縣地處中原西部山區，四麵環山成功的將來自北方的寒氣阻擋在山外，所以山高縣的冬天不是特別的冷。以至於山高縣好多地方是沒有暖氣的。
山高縣雖然冬天不太冷，不過早上還是很冷的。要不然水庫也不會結那麽厚的冰了。
“一二一，一二一，一二三四！”雄渾而嘹亮的跑步口號聲，劃破張家村黎明前的黑暗。
太陽還沒有出現。但是東方已經出現了一絲光亮，雲有點紅。
早晨火燒雲，山高縣人好多農民都知道“早霞不出門，晚霞行千裏。”也許最近會有大雪吧！
狗吠聲，雞叫聲，嫋嫋的炊煙。整個張家村一下子就活了過來。
張家村的健身廣場上，有張東海的員工在寒風中跑步。
最早跑的是龍戰國的戰友們，他們像在軍隊上一樣，列隊跑步晨練，他們還選舉了隊長和指導員，帶著他們喊著口號一起跑步。
這種集體活動總會帶動一些想一起鍛煉的人，有村裏的年輕人也加入了進來。
就像城裏的廣場舞一樣，他們還統一購買了服裝。
然後張家村像是被駐進了一支小部隊。早上五千米，晚上五公裏，有時還來個二十公裏野外拉練。
經過這些鍛煉，張東海的員工們，竟然培養出了戰友般的基情來了，一個個團結的很。
也不是所有人都喜歡早起，所以員工們的訓練就有點擾民了。
脾氣好的翻個身繼續睡覺。
脾氣不好的站起來咒罵幾聲，然後再也沒了瞌睡勁，不情不願的起床了。
員工食堂燈火通明，十幾個大師傅在忙碌著做早餐。
現在的張家村基本上都是張東海的雇工，所以現在來食堂吃飯的人很多。
其中老人來的最勤他們說：“真是懷念啊！吃大食堂，過大集體的生活。不過現在的大食堂和過去比著簡直就是天堂啊！”
年輕人則有時會回家享受自己家的小鍋飯。
張東海對張家村的兼並，是實實在在的給張家村的生活帶來了翻天覆地的變化。
有信佛的村民說張東海是佛祖派下來的救苦救難的菩薩。
有信洋教的說張東海是耶和華派下來的帶領大家建立地上天堂的天使。
村長真忙著推薦張東海入黨呢。也許過段時間張東海就成了，優秀（共）（產）（黨）員，村民的好兒子了。
跑步還在繼續，張海妹和陸瑤穿著迷彩服跟在後麵，一點都不比前麵的老爺們差。
兩人小臉通紅，嘴裏噴著白氣，她們跑著步也不專心，小眼神不時往健身廣場中間的沙地上瞅。
那裏隻有一個人在鍛煉，是張東海。
張東海在練舉重，張東海舉的杠鈴不是買的，而是自己做的。
鵝卵粗的鋼棍，卡車輪子一樣的鐵輪，沒有人知道這個特製的杠鈴有多重，反正村裏麵三四個壯漢抬不起來。
大冬天的張東海僅僅穿著沙灘褲，全身的肌肉雖然沒有加州州長的那麽誇張，可是一塊塊卻非常的有型，一用力，全身的肌肉都被調動了起來，肌肉在皮膚下像是滾珠一樣的滾動，然後張東海很輕鬆的就將杠鈴舉了起來。
每一次舉起放下來，張東海就會噴出一股熱氣，熱氣長達兩米，能噴動地上的細沙。連續的負重運動，讓張東海體內聚集了大量的熱氣。張東海又氣息悠長，所以才能噴出兩米多那麽遠。
“你哥簡直就是一頭怪獸。力氣可真大啊！”陸瑤說道，陸瑤有點擔心真的和東海哥好了，東海哥這麽強壯，自己是否承受得了東海哥的求歡。
想到這裏，陸瑤決定多鍛煉鍛煉，爭取能有一個配得上東海哥的好體質。
陸瑤慢慢加速，超過了陸瑤，超過了男生們，然後遠遠將他們甩在了後麵。
“陸瑤等等我，別跑那麽快。”張海妹在後麵跟著也加快了跑步的速度。
當一縷陽光在遠處的山頭緩緩升起的時候，鍛煉終於結束了，一群人相互道別，然後一下子就跑完了。
他們都回去洗澡去了。太陽能熱水器不是特別的貴，張東海首先給員工宿舍的每個房間裝了一台。
後來不住員工宿舍的人感覺不公平，為什麽他們一群外地的都有熱水器自己作為張東海的一家人卻沒有太陽能熱水器。
張東海幹脆做起了慈善。給全村每家都裝了一台。反正都是一家人。也算肥水不流外人田。就當給大家的過節福利了。
張東海也去洗澡了，不過張東海洗澡就不用熱水了。井裏麵才抽出來的水才是張東海的最愛。
這是初生的活水。裏麵的水係能量最是充沛。
張東海不僅吃飯用活水，洗澡也用活水。
現代的城裏人其實挺可憐的，至少喝的是死水。吃的是死物。
人人都知道新鮮的才是最健康的。可是城市裏的自來水，水源大多都是一溝死水了。
之所以說是死水，主要是因為水裏麵微生物大量滋生，早就將水裏的有益元素吸收了。然後微生物在生長的過程中，生出很多有害元素。
缺少有益元素，富含有害元素的水，這就是死水！
然後被人類過濾，消毒，輸送給每家每戶做自來水。一汪死水，還賣出很高的價格。張東海每每想到這裏的時候都為城裏人感覺到不值啊。
城裏人吃的肉也是死肉，很多肉在冷庫裏不知道放了多久了，簡直可以算得上僵屍肉了，也許一個五六歲小孩子吃的雞胸肉，比那小孩子歲數都大呢。
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有專家說冷凍肉吃了更健康，因為冷凍會消滅掉肉裏麵的細菌寄生蟲，其實就是為資本家張目，愚弄百姓罷了。再冷的環境也有細菌滋生的。隻是滋生的比較慢而已。
還有蔬菜，要想蔬菜保鮮，城裏人吃的蔬菜都不是自然熟的，就拿西紅柿為例，出田地的時候都是青色的，然後運輸到了城裏，城裏的經銷商再用植物激素催熟。
所以從農村到城市裏的人都會感覺到城裏的西紅柿不好吃。
洗完澡的水順著水管流到了水庫裏，井水冬天大概有4c的溫度，所以相對於冰來說就是熱水了。
水很快就將冰給衝了一個洞出來。洗澡水裏有大量的張東海的汗水，張東海的死皮屑。
這些東西對於張東海來說是汙垢，但是對於水庫裏的魚來說卻是大補之物。所以一下子小小的冰洞附近就聚集了大量的魚。
每一條搶到張東海的死皮屑的魚，都像是被打了雞血一樣的興奮，然後食欲也大增。這是進化了！
進化後的魚有多厲害呢，就是真的什麽都吃了，沼氣池用不完的豬糞，它們也吃的津津有味。
當然魚更喜歡吃的是雞屎，為什麽呢？因為雞是直腸子，它們吃東西消化並不完全，所以雞糞裏含有大量的營養的。
如果是普通的湖水，這樣子往裏麵丟糞便，早變成了糞池了。
但是這裏有張東海，張東海過段時間就將水庫底的汙泥卷進雨水裏均勻的下在張家村的土地上麵。
水庫底的汙泥，都是經過充分發酵的，所以是最好的有機肥了。
大家走洗完澡，然後換上幹淨的衣服，一個個拿著自己的飯盒往食堂趕去。相熟的人約定做一桌，打打鬧鬧，嘻嘻哈哈吃的很快樂。
從退伍軍人裏抽出來幾個人做督查，對於那些隨便浪費食物的，第一次批評，第二次罰款，第三次就禁止來食堂吃飯了。
所以現在來吃飯的人都挺守規矩，吃多少要多少，絕對不多要。在有督查之前，有人偷偷的帶飯回去喂自己家的狗或者豬，實在是太浪費了。
都是農村人，以前沒有受過約束，所以不要指望能有多守規矩，不過現在好了，大家也都意識到那種占便宜的行為太過分了。
山高縣雖然冬天不太冷，不過早上還是很冷的。要不然水庫也不會結那麽厚的冰了。
“一二一，一二一，一二三四！”雄渾而嘹亮的跑步口號聲，劃破張家村黎明前的黑暗。
太陽還沒有出現。但是東方已經出現了一絲光亮，雲有點紅。
早晨火燒雲，山高縣人好多農民都知道“早霞不出門，晚霞行千裏。”也許最近會有大雪吧！
狗吠聲，雞叫聲，嫋嫋的炊煙。整個張家村一下子就活了過來。
張家村的健身廣場上，有張東海的員工在寒風中跑步。
最早跑的是龍戰國的戰友們，他們像在軍隊上一樣，列隊跑步晨練，他們還選舉了隊長和指導員，帶著他們喊著口號一起跑步。
這種集體活動總會帶動一些想一起鍛煉的人，有村裏的年輕人也加入了進來。
就像城裏的廣場舞一樣，他們還統一購買了服裝。
然後張家村像是被駐進了一支小部隊。早上五千米，晚上五公裏，有時還來個二十公裏野外拉練。
經過這些鍛煉，張東海的員工們，竟然培養出了戰友般的基情來了，一個個團結的很。
也不是所有人都喜歡早起，所以員工們的訓練就有點擾民了。
脾氣好的翻個身繼續睡覺。
脾氣不好的站起來咒罵幾聲，然後再也沒了瞌睡勁，不情不願的起床了。
員工食堂燈火通明，十幾個大師傅在忙碌著做早餐。
現在的張家村基本上都是張東海的雇工，所以現在來食堂吃飯的人很多。
其中老人來的最勤他們說：“真是懷念啊！吃大食堂，過大集體的生活。不過現在的大食堂和過去比著簡直就是天堂啊！”
年輕人則有時會回家享受自己家的小鍋飯。
張東海對張家村的兼並，是實實在在的給張家村的生活帶來了翻天覆地的變化。
有信佛的村民說張東海是佛祖派下來的救苦救難的菩薩。
有信洋教的說張東海是耶和華派下來的帶領大家建立地上天堂的天使。
村長真忙著推薦張東海入黨呢。也許過段時間張東海就成了，優秀（共）（產）（黨）員，村民的好兒子了。
跑步還在繼續，張海妹和陸瑤穿著迷彩服跟在後麵，一點都不比前麵的老爺們差。
兩人小臉通紅，嘴裏噴著白氣，她們跑著步也不專心，小眼神不時往健身廣場中間的沙地上瞅。
那裏隻有一個人在鍛煉，是張東海。
張東海在練舉重，張東海舉的杠鈴不是買的，而是自己做的。
鵝卵粗的鋼棍，卡車輪子一樣的鐵輪，沒有人知道這個特製的杠鈴有多重，反正村裏麵三四個壯漢抬不起來。
大冬天的張東海僅僅穿著沙灘褲，全身的肌肉雖然沒有加州州長的那麽誇張，可是一塊塊卻非常的有型，一用力，全身的肌肉都被調動了起來，肌肉在皮膚下像是滾珠一樣的滾動，然後張東海很輕鬆的就將杠鈴舉了起來。
每一次舉起放下來，張東海就會噴出一股熱氣，熱氣長達兩米，能噴動地上的細沙。連續的負重運動，讓張東海體內聚集了大量的熱氣。張東海又氣息悠長，所以才能噴出兩米多那麽遠。
“你哥簡直就是一頭怪獸。力氣可真大啊！”陸瑤說道，陸瑤有點擔心真的和東海哥好了，東海哥這麽強壯，自己是否承受得了東海哥的求歡。
想到這裏，陸瑤決定多鍛煉鍛煉，爭取能有一個配得上東海哥的好體質。
陸瑤慢慢加速，超過了陸瑤，超過了男生們，然後遠遠將他們甩在了後麵。
“陸瑤等等我，別跑那麽快。”張海妹在後麵跟著也加快了跑步的速度。
當一縷陽光在遠處的山頭緩緩升起的時候，鍛煉終於結束了，一群人相互道別，然後一下子就跑完了。
他們都回去洗澡去了。太陽能熱水器不是特別的貴，張東海首先給員工宿舍的每個房間裝了一台。
後來不住員工宿舍的人感覺不公平，為什麽他們一群外地的都有熱水器自己作為張東海的一家人卻沒有太陽能熱水器。
張東海幹脆做起了慈善。給全村每家都裝了一台。反正都是一家人。也算肥水不流外人田。就當給大家的過節福利了。
張東海也去洗澡了，不過張東海洗澡就不用熱水了。井裏麵才抽出來的水才是張東海的最愛。
這是初生的活水。裏麵的水係能量最是充沛。
張東海不僅吃飯用活水，洗澡也用活水。
現代的城裏人其實挺可憐的，至少喝的是死水。吃的是死物。
人人都知道新鮮的才是最健康的。可是城市裏的自來水，水源大多都是一溝死水了。
之所以說是死水，主要是因為水裏麵微生物大量滋生，早就將水裏的有益元素吸收了。然後微生物在生長的過程中，生出很多有害元素。
缺少有益元素，富含有害元素的水，這就是死水！
然後被人類過濾，消毒，輸送給每家每戶做自來水。一汪死水，還賣出很高的價格。張東海每每想到這裏的時候都為城裏人感覺到不值啊。
城裏人吃的肉也是死肉，很多肉在冷庫裏不知道放了多久了，簡直可以算得上僵屍肉了，也許一個五六歲小孩子吃的雞胸肉，比那小孩子歲數都大呢。
☆永久0免__費看小（!說`
有專家說冷凍肉吃了更健康，因為冷凍會消滅掉肉裏麵的細菌寄生蟲，其實就是為資本家張目，愚弄百姓罷了。再冷的環境也有細菌滋生的。隻是滋生的比較慢而已。
還有蔬菜，要想蔬菜保鮮，城裏人吃的蔬菜都不是自然熟的，就拿西紅柿為例，出田地的時候都是青色的，然後運輸到了城裏，城裏的經銷商再用植物激素催熟。
所以從農村到城市裏的人都會感覺到城裏的西紅柿不好吃。
洗完澡的水順著水管流到了水庫裏，井水冬天大概有4c的溫度，所以相對於冰來說就是熱水了。
水很快就將冰給衝了一個洞出來。洗澡水裏有大量的張東海的汗水，張東海的死皮屑。
這些東西對於張東海來說是汙垢，但是對於水庫裏的魚來說卻是大補之物。所以一下子小小的冰洞附近就聚集了大量的魚。
每一條搶到張東海的死皮屑的魚，都像是被打了雞血一樣的興奮，然後食欲也大增。這是進化了！
進化後的魚有多厲害呢，就是真的什麽都吃了，沼氣池用不完的豬糞，它們也吃的津津有味。
當然魚更喜歡吃的是雞屎，為什麽呢？因為雞是直腸子，它們吃東西消化並不完全，所以雞糞裏含有大量的營養的。
如果是普通的湖水，這樣子往裏麵丟糞便，早變成了糞池了。
但是這裏有張東海，張東海過段時間就將水庫底的汙泥卷進雨水裏均勻的下在張家村的土地上麵。
水庫底的汙泥，都是經過充分發酵的，所以是最好的有機肥了。
大家走洗完澡，然後換上幹淨的衣服，一個個拿著自己的飯盒往食堂趕去。相熟的人約定做一桌，打打鬧鬧，嘻嘻哈哈吃的很快樂。
從退伍軍人裏抽出來幾個人做督查，對於那些隨便浪費食物的，第一次批評，第二次罰款，第三次就禁止來食堂吃飯了。
所以現在來吃飯的人都挺守規矩，吃多少要多少，絕對不多要。在有督查之前，有人偷偷的帶飯回去喂自己家的狗或者豬，實在是太浪費了。
都是農村人，以前沒有受過約束，所以不要指望能有多守規矩，不過現在好了，大家也都意識到那種占便宜的行為太過分了。