紀天雲跟司徒霸天幾乎是以拉屎不擦屁股的速度趕去了澡堂，而其他的弟子也都是如此，他們的速度之快讓紀天雲跟司徒霸天不由的感歎他們是不是根本就沒洗澡。[看本書最新章節請到$>>>棉_._.花_._.糖_._.小_._.說_._.網<<<$.]
兩人拿著衣服隻不過在澡池裏淋了一槽就直接的走了上來，將衣服邊走邊係，壓根就沒有能夠係起來。
紀天雲道：“在這裏修煉真的是一件考驗人的事情啊，實在是速度太快了。”
司徒霸天說：“這裏的人都是神經病，一定腦子都有問題。”
當紀天雲跟司徒來到了大殿前的時候，所有的弟子都已經到齊了，就隻差他們兩，並且都已經站好了隊伍，他們倆以為自己的速度還是夠快的，但實際上卻是最慢的。
“你們倆還愣著幹什麽，你們是最慢的，進入隊伍。”道甲長老一臉憤然的衝紀天雲跟司徒霸天喝道，那副嘴臉正是司徒霸天最不喜歡的。
“就知道亂歪歪，有本事你這麽短的時間內洗好澡給我看看，累死你個老骨頭。”司徒霸天在嘴裏默然嚷嚷道。
“現在所有人淩空背心經。”道丙長老說道。
這時候，紀天雲跟司徒霸天看到他們邊上的那些弟子們都淩空的浮了起來，並且雙腿盤坐，非常從容，這樣是很難的。
因為紀天雲跟司徒霸天雖然元氣很強，但如果是這樣的輕飄，還真的有些難度，不過畢竟有修為底子的，紀天雲跟司徒霸天還是做到了淩空盤坐。
跟著眾人在一起念心經，但從來沒有這樣修煉過的紀天雲跟司徒霸天，這樣的姿勢修煉，對他們來說著實是有些費力，而並不像其他的弟子那樣輕鬆自然。（.無彈窗廣告）
“天雲，你還能堅持多久？”司徒霸天問道。
紀天雲此時也已經是頭冒汗滴了：“不知道，頂多兩柱香的時間吧。”
“我連一柱香的時間都頂不住了，他們這些家夥是怎麽可以機得住的。”司徒霸天臉色十分痛苦的說道，就像一股尿憋著撒不出去一樣。
黃道宗上的這些修煉之法，雖然看起來很不平常，但都是有著千年的底蘊，有著非常深厚的作用，所以也非常的有作用，雖然看起來簡單，但卻有著不同凡響的威力。
這些弟子是練了幾十年才有了這樣的水平，他們這樣的修煉不亞於沿著金山跑了十圈。司徒霸天跟紀天雲雖然修為在他們之上，但實際上若是比起他們的修煉，這樣的修煉同樣也是非常的困難。
盡管這些弟子們的修為沒有紀天雲深，但所謂術亞有專攻，因此，這樣的的修煉，紀天雲還真的不如他們。
“怎麽了，你們承受不住了嗎？”
看到紀天雲跟司徒霸天在空中飄搖不定，道甲長老果斷的來到了他們的邊上，問道他們道。
“誰說不行的，我很行，再堅持一個時辰也沒有問題！”
對道甲長老，司徒霸天本身就沒有好感，現在就更沒有好感了，因為他感覺這家夥就是純粹來給自己找麻煩的。所以，他便硬嘴相還。
而紀天雲卻是閉著眼睛，盡可能讓自己靜下心來，因為這個時候卻是心不寧，就越有可能落到地上來，所以紀天雲讓自己盡可能不受道甲長老的影響。
“不行就不要勉強，像你們這樣養尊處優的人怎麽可能承受的住呢，不過承受不住也是情有可原。（.無彈窗廣告）”道甲長老字字如針，讓司徒霸天聽在耳裏，就跟炸彈一樣，在他的耳邊炸個不停。
而紀天雲儼然不顧，他緊緊的閉眼，虛汗已經流到了下巴，相比於司徒霸天，他還是要堅定的多。
“你個臭老頭能不能別在邊上亂歪歪了，行不行不要你說，有本身你來啊。”司徒霸天完全不顧道甲長老的身份，破口與其還口道。
“哼，你覺得我會跟你比嗎？你是什麽身份，我是什麽身份？”道甲長老完全無視司徒霸天，然後拂袖而走。
紀天雲這時候發現了這種修煉的一個好辦法，那就以掌心發力，頂起整個身體，這樣的話，就可以元氣頂住自己的身體，以紀天雲跟司徒霸天的元氣，可以連續的堅持別說一兩個時辰，就是一天也沒有問題。
於是，紀天雲立即把這個消息跟司徒霸天說了：“霸天，不要再發火了，按照我的這個姿勢來，用元氣把身體給頂起來，這樣就可以盡可能保持平穩了。”
聽了紀天雲的辦法，司徒霸天也這樣的使用了他的辦法，而且這個辦法也確實是個好辦法，司徒霸天在用了這個辦法之後，不僅可以讓身體的平衡保持的更好了，而且整個人也都輕鬆多了。
“你真的是有腦子，這個辦法都可以想到。”司徒霸天整個人如釋重負一般，整個人都輕鬆了。
紀天雲閉著眼睛說：“隻要你能夠靜下心，就可以想到辦法。”
看到紀天雲跟司徒霸天已經可以保持平穩了，陳雲微微一笑：“這兩個小子果真還是有些慧根的，尤其是紀天雲，居然可以在道甲長老的影響之下，還可以想到這樣的辦法，不錯不錯。”
一般人要坐到這樣，沒有七到十天的訓練，是很難達到這樣的水平的，如果修為不夠，會要更多的時間，但紀天雲跟司徒霸天卻隻用了一天早上就可以應付自如了，可見這兩個家夥確實有不同與常人的水平。
其實黃道宗要讓弟子們做這樣的修煉是有他的道理的，因為一開始他們沿著金山跑了十圈，這樣把身體的血液都給跑的沸騰了，就算是體力再好，元氣再高的人，跑上幾百公裏，也不可能不麵不紅心不跳。
這是考驗修煉者耐力的訓練，而他們接下來洗澡靜坐念心經是讓他們轉動為靜，在躁動的情緒下靜下心來，這對一個武者的考驗是非常之大的，必須要行如風的環境之下，突然之間定如鬆，這樣是非常困難的。
不過，黃道宗的這些弟子們都已經很好的做到了這一點，因為他們已經做了很多這樣的訓練，所以這些訓練對他們來說也就是司空見慣。
此時，東方已經亮了起來，晨曦的光透過了雲層照到了金山之巔，這裏是天底下最早接受到陽光的地方，也是夜晚最接近月亮的地方。
因此，黃道宗是集日月精華之地。
每天到太陽升起之時，便是他們修煉停止之時，陳雲道：“今天的修煉就到這裏，去吃早餐吧，兩柱香的時間。”
浮空而坐終於結束了，雖然紀天雲跟司徒霸天可以通過自己的元氣將自己的身體浮在空中，但還沒有像黃道宗的那些弟子一樣可以隨心所欲的浮於空中。
他們在空中坐了那麽久，四肢都有些微麻了。
“總算是完了。”司徒霸天長歎一口氣。
跟著那些弟子他們來到了食堂，司徒霸天以為經曆了這麽辛苦的修煉，應該會有好一點的夥食，但真實情況卻與他們所想的大相徑庭。
因為他們的早餐隻有兩樣東西，一個是稀飯，一個是饅頭，至於菜就是一般的野菜，這些野菜是一般的貧苦家庭所吃的菜，紀天雲跟司徒霸天都從來沒有吃過。
看到這樣的夥食，紀天雲跟司徒霸天不禁的有些茫然，特別是司徒霸天，他是無肉不歡，一天三餐沒有肉，那是吃不下的，但從昨天晚上到現在他已經是連著兩餐沒有吃肉了。
第一餐沒有吃肉，司徒霸天就已經是熬到了半夜沒睡著，這第二餐要再不吃肉，司徒霸天覺得自己今天一定會被餓死。
坐下之後，陳雲跟五個長老也都走了過來，他們會與弟子們一起吃一樣的夥食。每個人分發一碗熱粥加兩個饅頭，每個饅頭有拳頭一樣大，雖然司徒霸天吃不下去，但看到這樣的夥食就更是吃不下去了。
紀天雲也是如此，不過這些弟子卻是吃的十分有味道，兩個人對這樣場景著實非常的意外，司徒霸天在心裏感歎道：“殘暴，真是太殘暴了這些，這樣的夥食居然吃的這樣津津有味。”
“黃道宗有規定，分發給每個人的食物都必須得吃完。”眾人都吃完了，但紀天雲跟司徒霸天都還沒有吃完。
紀天雲好不容易把兩個吃完了，但看司徒霸天卻還有一個沒能夠吃完，幾乎是還沒吃，便問道：“你怎麽不吃？”
司徒霸天從小最討厭吃饅頭，因為沒有味道，他喜歡吃暴辣有肉的食物，這樣子的叫他如何下咽。
“我看你好像沒吃飽，我給你吃了吧？”司徒霸天將饅頭強行的遞給紀天雲。
但其實紀天雲也不喜歡吃饅頭，而且這裏的饅頭還做的非常硬，非常實在，更是讓人難以入口，這兩個饅頭絕不比普通的饅頭四個少，外加一碗粥，米粉遇水會膨漲，就行紀天雲跟司徒霸天的肚子裏膨脹出了八個饅頭，兩人從來沒有這麽想吐過。
而且這不是吃撐的想吐，而的實實在在吃不下想吐。
兩人拿著衣服隻不過在澡池裏淋了一槽就直接的走了上來，將衣服邊走邊係，壓根就沒有能夠係起來。
紀天雲道：“在這裏修煉真的是一件考驗人的事情啊，實在是速度太快了。”
司徒霸天說：“這裏的人都是神經病，一定腦子都有問題。”
當紀天雲跟司徒來到了大殿前的時候，所有的弟子都已經到齊了，就隻差他們兩，並且都已經站好了隊伍，他們倆以為自己的速度還是夠快的，但實際上卻是最慢的。
“你們倆還愣著幹什麽，你們是最慢的，進入隊伍。”道甲長老一臉憤然的衝紀天雲跟司徒霸天喝道，那副嘴臉正是司徒霸天最不喜歡的。
“就知道亂歪歪，有本事你這麽短的時間內洗好澡給我看看，累死你個老骨頭。”司徒霸天在嘴裏默然嚷嚷道。
“現在所有人淩空背心經。”道丙長老說道。
這時候，紀天雲跟司徒霸天看到他們邊上的那些弟子們都淩空的浮了起來，並且雙腿盤坐，非常從容，這樣是很難的。
因為紀天雲跟司徒霸天雖然元氣很強，但如果是這樣的輕飄，還真的有些難度，不過畢竟有修為底子的，紀天雲跟司徒霸天還是做到了淩空盤坐。
跟著眾人在一起念心經，但從來沒有這樣修煉過的紀天雲跟司徒霸天，這樣的姿勢修煉，對他們來說著實是有些費力，而並不像其他的弟子那樣輕鬆自然。（.無彈窗廣告）
“天雲，你還能堅持多久？”司徒霸天問道。
紀天雲此時也已經是頭冒汗滴了：“不知道，頂多兩柱香的時間吧。”
“我連一柱香的時間都頂不住了，他們這些家夥是怎麽可以機得住的。”司徒霸天臉色十分痛苦的說道，就像一股尿憋著撒不出去一樣。
黃道宗上的這些修煉之法，雖然看起來很不平常，但都是有著千年的底蘊，有著非常深厚的作用，所以也非常的有作用，雖然看起來簡單，但卻有著不同凡響的威力。
這些弟子是練了幾十年才有了這樣的水平，他們這樣的修煉不亞於沿著金山跑了十圈。司徒霸天跟紀天雲雖然修為在他們之上，但實際上若是比起他們的修煉，這樣的修煉同樣也是非常的困難。
盡管這些弟子們的修為沒有紀天雲深，但所謂術亞有專攻，因此，這樣的的修煉，紀天雲還真的不如他們。
“怎麽了，你們承受不住了嗎？”
看到紀天雲跟司徒霸天在空中飄搖不定，道甲長老果斷的來到了他們的邊上，問道他們道。
“誰說不行的，我很行，再堅持一個時辰也沒有問題！”
對道甲長老，司徒霸天本身就沒有好感，現在就更沒有好感了，因為他感覺這家夥就是純粹來給自己找麻煩的。所以，他便硬嘴相還。
而紀天雲卻是閉著眼睛，盡可能讓自己靜下心來，因為這個時候卻是心不寧，就越有可能落到地上來，所以紀天雲讓自己盡可能不受道甲長老的影響。
“不行就不要勉強，像你們這樣養尊處優的人怎麽可能承受的住呢，不過承受不住也是情有可原。（.無彈窗廣告）”道甲長老字字如針，讓司徒霸天聽在耳裏，就跟炸彈一樣，在他的耳邊炸個不停。
而紀天雲儼然不顧，他緊緊的閉眼，虛汗已經流到了下巴，相比於司徒霸天，他還是要堅定的多。
“你個臭老頭能不能別在邊上亂歪歪了，行不行不要你說，有本身你來啊。”司徒霸天完全不顧道甲長老的身份，破口與其還口道。
“哼，你覺得我會跟你比嗎？你是什麽身份，我是什麽身份？”道甲長老完全無視司徒霸天，然後拂袖而走。
紀天雲這時候發現了這種修煉的一個好辦法，那就以掌心發力，頂起整個身體，這樣的話，就可以元氣頂住自己的身體，以紀天雲跟司徒霸天的元氣，可以連續的堅持別說一兩個時辰，就是一天也沒有問題。
於是，紀天雲立即把這個消息跟司徒霸天說了：“霸天，不要再發火了，按照我的這個姿勢來，用元氣把身體給頂起來，這樣就可以盡可能保持平穩了。”
聽了紀天雲的辦法，司徒霸天也這樣的使用了他的辦法，而且這個辦法也確實是個好辦法，司徒霸天在用了這個辦法之後，不僅可以讓身體的平衡保持的更好了，而且整個人也都輕鬆多了。
“你真的是有腦子，這個辦法都可以想到。”司徒霸天整個人如釋重負一般，整個人都輕鬆了。
紀天雲閉著眼睛說：“隻要你能夠靜下心，就可以想到辦法。”
看到紀天雲跟司徒霸天已經可以保持平穩了，陳雲微微一笑：“這兩個小子果真還是有些慧根的，尤其是紀天雲，居然可以在道甲長老的影響之下，還可以想到這樣的辦法，不錯不錯。”
一般人要坐到這樣，沒有七到十天的訓練，是很難達到這樣的水平的，如果修為不夠，會要更多的時間，但紀天雲跟司徒霸天卻隻用了一天早上就可以應付自如了，可見這兩個家夥確實有不同與常人的水平。
其實黃道宗要讓弟子們做這樣的修煉是有他的道理的，因為一開始他們沿著金山跑了十圈，這樣把身體的血液都給跑的沸騰了，就算是體力再好，元氣再高的人，跑上幾百公裏，也不可能不麵不紅心不跳。
這是考驗修煉者耐力的訓練，而他們接下來洗澡靜坐念心經是讓他們轉動為靜，在躁動的情緒下靜下心來，這對一個武者的考驗是非常之大的，必須要行如風的環境之下，突然之間定如鬆，這樣是非常困難的。
不過，黃道宗的這些弟子們都已經很好的做到了這一點，因為他們已經做了很多這樣的訓練，所以這些訓練對他們來說也就是司空見慣。
此時，東方已經亮了起來，晨曦的光透過了雲層照到了金山之巔，這裏是天底下最早接受到陽光的地方，也是夜晚最接近月亮的地方。
因此，黃道宗是集日月精華之地。
每天到太陽升起之時，便是他們修煉停止之時，陳雲道：“今天的修煉就到這裏，去吃早餐吧，兩柱香的時間。”
浮空而坐終於結束了，雖然紀天雲跟司徒霸天可以通過自己的元氣將自己的身體浮在空中，但還沒有像黃道宗的那些弟子一樣可以隨心所欲的浮於空中。
他們在空中坐了那麽久，四肢都有些微麻了。
“總算是完了。”司徒霸天長歎一口氣。
跟著那些弟子他們來到了食堂，司徒霸天以為經曆了這麽辛苦的修煉，應該會有好一點的夥食，但真實情況卻與他們所想的大相徑庭。
因為他們的早餐隻有兩樣東西，一個是稀飯，一個是饅頭，至於菜就是一般的野菜，這些野菜是一般的貧苦家庭所吃的菜，紀天雲跟司徒霸天都從來沒有吃過。
看到這樣的夥食，紀天雲跟司徒霸天不禁的有些茫然，特別是司徒霸天，他是無肉不歡，一天三餐沒有肉，那是吃不下的，但從昨天晚上到現在他已經是連著兩餐沒有吃肉了。
第一餐沒有吃肉，司徒霸天就已經是熬到了半夜沒睡著，這第二餐要再不吃肉，司徒霸天覺得自己今天一定會被餓死。
坐下之後，陳雲跟五個長老也都走了過來，他們會與弟子們一起吃一樣的夥食。每個人分發一碗熱粥加兩個饅頭，每個饅頭有拳頭一樣大，雖然司徒霸天吃不下去，但看到這樣的夥食就更是吃不下去了。
紀天雲也是如此，不過這些弟子卻是吃的十分有味道，兩個人對這樣場景著實非常的意外，司徒霸天在心裏感歎道：“殘暴，真是太殘暴了這些，這樣的夥食居然吃的這樣津津有味。”
“黃道宗有規定，分發給每個人的食物都必須得吃完。”眾人都吃完了，但紀天雲跟司徒霸天都還沒有吃完。
紀天雲好不容易把兩個吃完了，但看司徒霸天卻還有一個沒能夠吃完，幾乎是還沒吃，便問道：“你怎麽不吃？”
司徒霸天從小最討厭吃饅頭，因為沒有味道，他喜歡吃暴辣有肉的食物，這樣子的叫他如何下咽。
“我看你好像沒吃飽，我給你吃了吧？”司徒霸天將饅頭強行的遞給紀天雲。
但其實紀天雲也不喜歡吃饅頭，而且這裏的饅頭還做的非常硬，非常實在，更是讓人難以入口，這兩個饅頭絕不比普通的饅頭四個少，外加一碗粥，米粉遇水會膨漲，就行紀天雲跟司徒霸天的肚子裏膨脹出了八個饅頭，兩人從來沒有這麽想吐過。
而且這不是吃撐的想吐，而的實實在在吃不下想吐。