第二天清早，郭淩雲醒來後發現華傲璿的床上依舊空空如也。[更新快，網站頁麵清爽，廣告少，無彈窗，最喜歡這種網站了，一定要好評]
“唉，這丫頭又不知道跑哪去了。”郭淩雲想到。不過，他並不在意，隻是想著什麽時候不用再睡地板了，雖然這對他來說根本不是問題，但有床不能睡，這可是煎熬啊！
“該死的約法三章！”郭淩雲嘀咕了一句，按照習慣練了一會兒“天下第一”的內功心法，想到今天還有很多事要做，便很快收拾了一下，走下樓來。
樓下餐廳，華組長他們正在吃早餐，看見郭淩雲下來，放下手中的餐具對他說：“淩雲，快來，嚐嚐小璿的手藝，這可是她第一次下廚啊！機會難得！”
果然，郭淩雲走上前一看桌子上放著雞蛋、豆漿、牛奶、油條和小米粥。華傲璿和保姆張媽、警衛員小周正在吃著東西。
“嗬嗬，華叔您可要小心啊！雞蛋和豆漿一起吃的話會降低它們的營養價值的！”說著，坐在了華傲璿的旁邊，拿起一個煮熟的雞蛋放進嘴裏。（.好看的小說
“哦？還有這說法？我一直都是這麽吃的啊！那就請你仔細說說吧！”華組長饒有興趣的說道。
“爸，你別聽他胡說，他又不是營養專家！”華傲璿白了郭淩雲一眼說道。
“雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。”郭淩雲沒有在意華傲璿的反對，開始扮演營養學家的角色。
“雞蛋又有雞蛋白與雞蛋黃之分，古人對此認識尤深。如《本草綱目》雲：卵白，其氣清，其性微寒；卵黃，其氣渾，其性溫。精不足者，補之以氣，故卵白能清氣，治伏熱，目赤，咽痛諸疾。形不足者，補之以味，故卵黃能補血，治下痢，胎產諸疾。雞蛋白能潤肺利咽，清熱解毒，適宜咽痛音啞，目赤，熱毒腫痛者食用。但《食療本草》又雲：動心氣，不宜多食。雞蛋黃能滋陰潤爆，養血患風，適宜虛勞吐血、熱病驚厥、心煩不得眠、胎漏下血者食用。明李時珍說：雞子黃，氣味俱厚，故能補形，昔人謂其與阿膠同功，正此意也。[想看的書幾乎都有啊，比一般的小說網站要穩定很多更新還快，全文字的沒有廣告。]但雞子黃難以消化，不宜多吃，正如《本草求真》所雲：多食則滯。”郭淩雲一邊說還一邊喝著小米粥，而其他人則放下了手中的餐具，仔細的聽著。
“雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶衝蛋為92.5%，生吃為30%～50%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。茶葉蛋應少吃，因為茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，會對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。”
郭淩雲說著拿起了一杯牛奶大大的喝了一口。接著說道：“今天的雞蛋小璿煮的時間太長了，煮3分鍾雞蛋是微熟雞蛋，最容易消化，約需1小時30分鍾消化；煮5分鍾雞蛋是半熟雞蛋，在人體內消化時間約2個小時；煮沸時間過長的雞蛋，人體內消化要3小時15分鍾。5分鍾雞蛋不僅軟嫩、蛋香味濃，而且有益於人體攝取營養。我說的不錯吧張媽？”郭淩雲向對麵的張媽詢問道。
“嗯，姑爺說得不錯，這個我知道。”張媽回應道。
“人們通常對於吃雞蛋有很多的誤區，華叔您把雞蛋和豆漿一起吃就是其中之一。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很好的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵清蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。”郭淩雲說道。
“嗬嗬，看來以後我得改變一下了。”華組長笑嗬嗬的說道。
“爸，別聽他的，你接著編！”華傲璿氣惱的說道，哼，本小姐第一次下廚，你不誇獎也就算了，還到處挑毛病！
“哎，小璿淩雲說的很在理，你這是什麽態度，忘記我是怎麽教你的了？”華組長很嚴肅的對華傲璿說道。
“是，老爸，我以後不會了”
“好吧，我就給你說點新鮮的！”郭淩雲說道。
“關於雞蛋還有很多奇異的風俗，在水東國，每逢到節日盛宴，人們愛把雞蛋打破，滴入清水中，以其形狀來占日後的生活是否美滿。然後，再拌入白糖蒸熟，意味著生活美滿、和諧。
在琅國的一些偏僻村寨，男婚女嫁時，新娘總喜歡把雞蛋偷放在衣褲中。當步入洞房時，故意跌倒，讓雞蛋掉出，以示自己會‘生蛋’。
蒙那拉的青年，把雞蛋看成是神聖、純潔的愛情象征。每逢複活節到來的第一個星期一，青年們聚會跳舞，談情說愛，處於熱戀中的男女青年，總喜歡忠貞不渝。如果男子不吃女子送的雞蛋，則說明不愛對方，或愛情破裂。當然現在已經沒有蒙那拉這個國家了。
在切圖那，雞蛋是生育的象征。如果姑娘立誌不談戀愛，不結婚的話，她是一輩子不吃雞蛋的。吃雞蛋的姑娘則表示她們要婚配，要做媽媽。
雅禮尼有一種傳統觀念，認為雞蛋是絕育東西，婦女吃了雞蛋就不會生孩子。因此，婦女一般不吃雞蛋。
在亞尼馬，婦女認為多吃雞蛋可多生兒養女，人丁興旺。因此，該國婦女最喜歡吃雞蛋。
科莫洛有一種奇怪風俗，婦女不能當著丈夫的麵吃雞蛋，否則就會遭到丈夫的譴責。因此，婦女吃雞蛋隻能躲起來吃。”
“這些你怎麽會知道呢？何況我怎麽知道你說的是真是假呢？”華傲璿對他的話很是懷疑。
“嗬嗬，因為這些國家我都去過。”郭淩雲說道。
“這怎麽可能？你……”
“好了，小璿快吃吧，不該問的不要問。”華組長說道。
這時，郭淩雲的內部專用手機響了起來，這使他很驚訝，難道有什麽任務不成？他快速的接了起來。
“淩雲，這幾天還好吧？現在有一個忙需要你幫。”電話那邊一個充滿威嚴的聲音說道。
“領導，您說。”郭淩雲站直了身體說道。
他的這一動作讓其他人很是驚訝。尤其是警衛小周，因為他認得出郭淩雲的手機是他們中警局專用的，他也有一部，隻不過沒有郭淩雲的好罷了，他的是最基本的那種，而郭淩雲卻是最頂級的那種。而郭淩雲稱電話那邊為領導，難不成是他們中警局的領導？小周的心裏很是激動！
華組長看著郭淩雲，心裏已經想到電話那邊是誰了，而且也大概知道是關於什麽的了。
果不其然，他的家裏的座機這時候也響了起來，小周急忙起身去接了起來。
“領導，找您的，中辦的電話。”
華組長急忙起身接過了電話。
“唉，這丫頭又不知道跑哪去了。”郭淩雲想到。不過，他並不在意，隻是想著什麽時候不用再睡地板了，雖然這對他來說根本不是問題，但有床不能睡，這可是煎熬啊！
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樓下餐廳，華組長他們正在吃早餐，看見郭淩雲下來，放下手中的餐具對他說：“淩雲，快來，嚐嚐小璿的手藝，這可是她第一次下廚啊！機會難得！”
果然，郭淩雲走上前一看桌子上放著雞蛋、豆漿、牛奶、油條和小米粥。華傲璿和保姆張媽、警衛員小周正在吃著東西。
“嗬嗬，華叔您可要小心啊！雞蛋和豆漿一起吃的話會降低它們的營養價值的！”說著，坐在了華傲璿的旁邊，拿起一個煮熟的雞蛋放進嘴裏。（.好看的小說
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“爸，你別聽他胡說，他又不是營養專家！”華傲璿白了郭淩雲一眼說道。
“雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。”郭淩雲沒有在意華傲璿的反對，開始扮演營養學家的角色。
“雞蛋又有雞蛋白與雞蛋黃之分，古人對此認識尤深。如《本草綱目》雲：卵白，其氣清，其性微寒；卵黃，其氣渾，其性溫。精不足者，補之以氣，故卵白能清氣，治伏熱，目赤，咽痛諸疾。形不足者，補之以味，故卵黃能補血，治下痢，胎產諸疾。雞蛋白能潤肺利咽，清熱解毒，適宜咽痛音啞，目赤，熱毒腫痛者食用。但《食療本草》又雲：動心氣，不宜多食。雞蛋黃能滋陰潤爆，養血患風，適宜虛勞吐血、熱病驚厥、心煩不得眠、胎漏下血者食用。明李時珍說：雞子黃，氣味俱厚，故能補形，昔人謂其與阿膠同功，正此意也。[想看的書幾乎都有啊，比一般的小說網站要穩定很多更新還快，全文字的沒有廣告。]但雞子黃難以消化，不宜多吃，正如《本草求真》所雲：多食則滯。”郭淩雲一邊說還一邊喝著小米粥，而其他人則放下了手中的餐具，仔細的聽著。
“雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶衝蛋為92.5%，生吃為30%～50%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。茶葉蛋應少吃，因為茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，會對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。”
郭淩雲說著拿起了一杯牛奶大大的喝了一口。接著說道：“今天的雞蛋小璿煮的時間太長了，煮3分鍾雞蛋是微熟雞蛋，最容易消化，約需1小時30分鍾消化；煮5分鍾雞蛋是半熟雞蛋，在人體內消化時間約2個小時；煮沸時間過長的雞蛋，人體內消化要3小時15分鍾。5分鍾雞蛋不僅軟嫩、蛋香味濃，而且有益於人體攝取營養。我說的不錯吧張媽？”郭淩雲向對麵的張媽詢問道。
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“這怎麽可能？你……”
“好了，小璿快吃吧，不該問的不要問。”華組長說道。
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“淩雲，這幾天還好吧？現在有一個忙需要你幫。”電話那邊一個充滿威嚴的聲音說道。
“領導，您說。”郭淩雲站直了身體說道。
他的這一動作讓其他人很是驚訝。尤其是警衛小周，因為他認得出郭淩雲的手機是他們中警局專用的，他也有一部，隻不過沒有郭淩雲的好罷了，他的是最基本的那種，而郭淩雲卻是最頂級的那種。而郭淩雲稱電話那邊為領導，難不成是他們中警局的領導？小周的心裏很是激動！
華組長看著郭淩雲，心裏已經想到電話那邊是誰了，而且也大概知道是關於什麽的了。
果不其然，他的家裏的座機這時候也響了起來，小周急忙起身去接了起來。
“領導，找您的，中辦的電話。”
華組長急忙起身接過了電話。