方琪換好了訓練服出來，發現屋裏的人又多了幾個，其中一個人十分眼熟，而且這人還正在跟夏天有說有笑的聊著。求書網.qiushu</a>
這人不是別人，正是方琪的班主任，夏天的親哥哥，夏峰。
方琪當上跆拳道社總教練的第一天，就提出了可以讓截拳道愛好者來跆拳道館練習的要求，不用說，這要求當場便通過了，所以夏峰今天才能來到這裏，否則沒有跆拳道社的社團團員證，是絕對不會允許他進來的，即使他是老師也不行。
夏峰今天來，一來是想看看方琪到底怎麽訓練跆拳道社這些人，二來也是順便活動活動身體，三大武術場館已經清場一周了，他也就一周沒辦法借用館裏的器械進行練習了，隻能每天去籃球館打打籃球。
跆拳道館從昨天開始可以對截拳道愛好者開放，也是方琪跟他說的，所以今天特地邀請了兩個好友來這裏活動活動。
夏峰邀請來的兩個朋友其中一個方琪是認識的，正是他開學第一天便見過的那位在破街裏開書店的李老板，另一位他倒是沒見過，不過此時他也沒空去找夏峰三人說話，畢竟是拿了工資的，不幹活總是不好的。
“三分鍾到，集合，按中午排好的隊伍。”方琪看了看表，衝眾人說道。
他所說的集合，指的是他要訓練的那十九個人，並不包括其他人，不過還是有幾個人也湊了過來，想必是想跟著一起訓練的。
方琪用了一中午時間，把他們的分為了三類，所以排隊的時候，也是排了三隊，並且各自給他們指定了一名隊長，以便他們到時候自己訓練。(.)
見十九人集合完畢，方琪下了第二道指令：“社長出列。”韓山得令從隊伍中走路了出來，站在了方琪身邊。
見其他除了挑選出來的精英以外，還有幾個想參加訓練的社員，方琪略一思考，對他們說道：“藍帶及以上的，想參加訓練的出列。”
那幾個人你看我，我看你，最終走出了一個人。
方琪表情有些古怪地看了看這人，點了點頭，問道：“你叫什麽名字？哪個年級哪個班？”
“總教練，我叫張欣然，高一十二班。”
是的，這個藍帶的社員居然是個妹子，而且長的還十分清秀，很難想像這樣一個妹子為什麽會練跆拳道。雖然韓山在跆拳道社裏挑出是十個精英也有兩個妹子，但卻是兩個女漢子，跟眼前這個清秀的妹子一比，簡直就是純爺們。
“你願意跟他們一起接受為期二十天的訓練嗎？”方琪問道。
妹子搖了搖頭，說道：“我沒辦法天天來的。”
方琪表示十分理解，畢竟重點中學的學生，大部分還是以學習為主的。
“那你們呢？綠帶以上的，有可以天天來訓練的嗎？”方琪又問其他幾個人。
這幾人也都表示自己沒辦法天天來，方琪了解了之後，便思考了起來。這事韓山附到方琪耳邊說道：“這些人我基本都問過他們，沒有能天天來訓練，還有一些表示能來的，則是因為段位太低，所以沒被我選上。”
方琪點了點頭，表示自己知道，心想這韓山的辦事能力確實還不錯，到底是能做混混頭子的人，為人處事方麵做的還是不錯的。
略一思考，方琪便對張欣然說道：“那你就帶著他們單獨組成一隊吧，就算是本次訓練的編外隊，在訓練時間上不做要求，有時間就來。另外因為你段位是這幾個人裏最高的，就由你來做隊長，另外三天內選出一到兩個副隊長來，在你不來的時候方便管理。”
隨後，才對其他幾人道：“從今天起，你們就是這次訓練的編外隊了，張欣然是你們的隊長，當然，你們可以隨時來參加訓練或退出，這是你們的自由，但是既然來了，就必須服從安排，做不到的就別來了。”
那幾人都表示對這個決定沒什麽意見，便在張欣然的安排下組成了一隊，仔細一數，算上張欣然也有七個人了。
另一方麵，方琪中午排出來的三個隊伍的人數分別為四人、六人和八人，之所以要分成三個隊，是因為他們每隊人的特點都不同，方琪對他們的訓練，要采取了不同的方式，所以這才分了開來。
第一隊的四個人屬於基本功紮實，實戰能力也差不多的；第二隊的六個人則是基本功紮實，但實戰比較差的；第三隊的八個人，是這兩方麵都不怎麽樣的。
當然，這樣的分法其實是相對的，如果在方琪看來，他們都是戰鬥力不到五的渣渣。
今天下午的第一次正式訓練，方琪直接就下了狠手，第一隊的四個人，對戰第二隊的六個人，而且不能說廢話，直接就開打，什麽時候方琪喊停，什麽時候才可以休息。
第三隊則是每人先做一組一百個俯臥撐、一百個蹲起、五十個仰臥起坐之後，再與韓山進行車輪戰。
做完這一切的安排之後，方琪從兜裏摸出了一個橘子，坐在一邊吃了起來。
夏天聽完方琪的安排，都覺得實在太凶殘了，而那三隊再加上韓山的十九個人，卻連一點不同意見都沒有，就直接開始了訓練。
笑話，敢對方琪的話有意見的，中午都被方琪收拾過一遍了，現在這些人可老實著呢。
第一隊的四個人中，有一個和韓山一樣的紅帶的，也就是跆拳道采用的“十級九段”的等級製度中的二級，另外三個人中有兩個是藍紅帶的，也就是三級，比紅帶略遜一籌，剩下一個則是四級藍帶的，但是方琪見他水平明顯是進入藍帶已久的選手了，而且實戰也還湊合，便也放在了一隊裏。
第二隊的六個人中，藍紅帶的有兩個，其餘四個都是藍帶的，但是由於他們的實戰不過關，便是放在了第二隊裏。
第三隊的組成就比較複雜了，藍紅帶的有一個，但因為好久不練了，所以也被放在了三隊；藍帶的有三個，五級綠藍帶的有兩個，剩下還有倆六級綠帶的。
綠藍帶和綠帶的四個人，都是跟隨韓山一起加入宗師會的他的小弟，本來以他們的實力根本不夠資格參加這次的訓練，但也算是照顧自己人，給他們開了個後門。
見方琪這凶殘的教練終於吃完了橘子，一個怯生生地聲音這才問道：“我們怎麽訓練？”
說話的是張欣然，張欣然見方琪給那些人安排好了訓練任務，卻沒給他們這些編外隊安排，這才跑來問道。
方琪一指韓山：“你們社長閑著呢，去揍他，一個個上也可以，一起上也可以，他們要說你們偷襲，就讓他來找我。”
張欣然對方琪的這一安排驚的話都說出來了，見方琪似乎不準備說點別的了，而且又從兜裏摸出了另一個橘子，她這才一臉古怪地回到了編外隊那邊。
方琪見張欣然似乎已經和她的隊員們達成了某種協議，便開口大聲衝著還在看熱鬧地韓山喊道：“趁著三隊的人還沒做完俯臥撐，趕緊泡妞去吧，我聽說有個妹子要跟你聊幾句。”
這人不是別人，正是方琪的班主任，夏天的親哥哥，夏峰。
方琪當上跆拳道社總教練的第一天，就提出了可以讓截拳道愛好者來跆拳道館練習的要求，不用說，這要求當場便通過了，所以夏峰今天才能來到這裏，否則沒有跆拳道社的社團團員證，是絕對不會允許他進來的，即使他是老師也不行。
夏峰今天來，一來是想看看方琪到底怎麽訓練跆拳道社這些人，二來也是順便活動活動身體，三大武術場館已經清場一周了，他也就一周沒辦法借用館裏的器械進行練習了，隻能每天去籃球館打打籃球。
跆拳道館從昨天開始可以對截拳道愛好者開放，也是方琪跟他說的，所以今天特地邀請了兩個好友來這裏活動活動。
夏峰邀請來的兩個朋友其中一個方琪是認識的，正是他開學第一天便見過的那位在破街裏開書店的李老板，另一位他倒是沒見過，不過此時他也沒空去找夏峰三人說話，畢竟是拿了工資的，不幹活總是不好的。
“三分鍾到，集合，按中午排好的隊伍。”方琪看了看表，衝眾人說道。
他所說的集合，指的是他要訓練的那十九個人，並不包括其他人，不過還是有幾個人也湊了過來，想必是想跟著一起訓練的。
方琪用了一中午時間，把他們的分為了三類，所以排隊的時候，也是排了三隊，並且各自給他們指定了一名隊長，以便他們到時候自己訓練。(.)
見十九人集合完畢，方琪下了第二道指令：“社長出列。”韓山得令從隊伍中走路了出來，站在了方琪身邊。
見其他除了挑選出來的精英以外，還有幾個想參加訓練的社員，方琪略一思考，對他們說道：“藍帶及以上的，想參加訓練的出列。”
那幾個人你看我，我看你，最終走出了一個人。
方琪表情有些古怪地看了看這人，點了點頭，問道：“你叫什麽名字？哪個年級哪個班？”
“總教練，我叫張欣然，高一十二班。”
是的，這個藍帶的社員居然是個妹子，而且長的還十分清秀，很難想像這樣一個妹子為什麽會練跆拳道。雖然韓山在跆拳道社裏挑出是十個精英也有兩個妹子，但卻是兩個女漢子，跟眼前這個清秀的妹子一比，簡直就是純爺們。
“你願意跟他們一起接受為期二十天的訓練嗎？”方琪問道。
妹子搖了搖頭，說道：“我沒辦法天天來的。”
方琪表示十分理解，畢竟重點中學的學生，大部分還是以學習為主的。
“那你們呢？綠帶以上的，有可以天天來訓練的嗎？”方琪又問其他幾個人。
這幾人也都表示自己沒辦法天天來，方琪了解了之後，便思考了起來。這事韓山附到方琪耳邊說道：“這些人我基本都問過他們，沒有能天天來訓練，還有一些表示能來的，則是因為段位太低，所以沒被我選上。”
方琪點了點頭，表示自己知道，心想這韓山的辦事能力確實還不錯，到底是能做混混頭子的人，為人處事方麵做的還是不錯的。
略一思考，方琪便對張欣然說道：“那你就帶著他們單獨組成一隊吧，就算是本次訓練的編外隊，在訓練時間上不做要求，有時間就來。另外因為你段位是這幾個人裏最高的，就由你來做隊長，另外三天內選出一到兩個副隊長來，在你不來的時候方便管理。”
隨後，才對其他幾人道：“從今天起，你們就是這次訓練的編外隊了，張欣然是你們的隊長，當然，你們可以隨時來參加訓練或退出，這是你們的自由，但是既然來了，就必須服從安排，做不到的就別來了。”
那幾人都表示對這個決定沒什麽意見，便在張欣然的安排下組成了一隊，仔細一數，算上張欣然也有七個人了。
另一方麵，方琪中午排出來的三個隊伍的人數分別為四人、六人和八人，之所以要分成三個隊，是因為他們每隊人的特點都不同，方琪對他們的訓練，要采取了不同的方式，所以這才分了開來。
第一隊的四個人屬於基本功紮實，實戰能力也差不多的；第二隊的六個人則是基本功紮實，但實戰比較差的；第三隊的八個人，是這兩方麵都不怎麽樣的。
當然，這樣的分法其實是相對的，如果在方琪看來，他們都是戰鬥力不到五的渣渣。
今天下午的第一次正式訓練，方琪直接就下了狠手，第一隊的四個人，對戰第二隊的六個人，而且不能說廢話，直接就開打，什麽時候方琪喊停，什麽時候才可以休息。
第三隊則是每人先做一組一百個俯臥撐、一百個蹲起、五十個仰臥起坐之後，再與韓山進行車輪戰。
做完這一切的安排之後，方琪從兜裏摸出了一個橘子，坐在一邊吃了起來。
夏天聽完方琪的安排，都覺得實在太凶殘了，而那三隊再加上韓山的十九個人，卻連一點不同意見都沒有，就直接開始了訓練。
笑話，敢對方琪的話有意見的，中午都被方琪收拾過一遍了，現在這些人可老實著呢。
第一隊的四個人中，有一個和韓山一樣的紅帶的，也就是跆拳道采用的“十級九段”的等級製度中的二級，另外三個人中有兩個是藍紅帶的，也就是三級，比紅帶略遜一籌，剩下一個則是四級藍帶的，但是方琪見他水平明顯是進入藍帶已久的選手了，而且實戰也還湊合，便也放在了一隊裏。
第二隊的六個人中，藍紅帶的有兩個，其餘四個都是藍帶的，但是由於他們的實戰不過關，便是放在了第二隊裏。
第三隊的組成就比較複雜了，藍紅帶的有一個，但因為好久不練了，所以也被放在了三隊；藍帶的有三個，五級綠藍帶的有兩個，剩下還有倆六級綠帶的。
綠藍帶和綠帶的四個人，都是跟隨韓山一起加入宗師會的他的小弟，本來以他們的實力根本不夠資格參加這次的訓練，但也算是照顧自己人，給他們開了個後門。
見方琪這凶殘的教練終於吃完了橘子，一個怯生生地聲音這才問道：“我們怎麽訓練？”
說話的是張欣然，張欣然見方琪給那些人安排好了訓練任務，卻沒給他們這些編外隊安排，這才跑來問道。
方琪一指韓山：“你們社長閑著呢，去揍他，一個個上也可以，一起上也可以，他們要說你們偷襲，就讓他來找我。”
張欣然對方琪的這一安排驚的話都說出來了，見方琪似乎不準備說點別的了，而且又從兜裏摸出了另一個橘子，她這才一臉古怪地回到了編外隊那邊。
方琪見張欣然似乎已經和她的隊員們達成了某種協議，便開口大聲衝著還在看熱鬧地韓山喊道：“趁著三隊的人還沒做完俯臥撐，趕緊泡妞去吧，我聽說有個妹子要跟你聊幾句。”