或許對別人來說，要教出幾個傳說中的武林高手比登天還難，可小白不同啊，他腦袋裏頭的那些外星文明可不是拿來吹的，而是隨便搬出一個什麽東西就會讓整個世界都為之震動的那種。
針對方聽寒她們這幾個女孩子，小白當然不能拿出類似“破軍”“十二拳”這樣適合男人修煉的功法出來，而他自身修煉的“化拳”就更不適合了，“化拳”這功法，其實是沒法教的，這種功法隻能靠意會而不能言傳身教。
小白一個晚上的時間就用來在腦袋裏頭搜刮適合她們修煉的功法，最後，他在“戰神”的武學庫幾乎被遺棄不用的角落裏頭，終於找到了一種適合女性修煉的功法，這種功法的名字，翻譯過來是“曼羅”。
當然，“曼羅”好不好，小白肯定會自己先在腦袋裏頭過一遍的。讓他驚訝的是，這套功法從呼吸吐納到動作套路，幾乎和現在流行的瑜伽差不多了多少，但這套功法包含的一些動作，卻要比瑜伽更為精妙，同時在修煉難易上，也不像瑜伽那樣難以掌握，裏頭許多的動作幾乎就是平常鍛煉體操的一些動作，而精妙的地方就在於，這套功法的每一個動作，無論是手腳擺動的幅度以及角度，都極為的奧妙。
以小白現在對武學的眼光來看，他很震驚的是，這套“曼羅”的招數動作，竟然也和“化拳”一樣，一招一式間都暗含了天地奧妙甚至對應了滿天繁星的移動軌跡。
“不簡單，這套功法絕對不簡單啊。”
小白暗暗驚訝之下，也更加決定要把這套功法傳授給方聽寒她們。
昨天開完家庭會議後，顏偌菲和戴冰冰都沒有回去，四女全部住在了別墅裏頭。因此這天一大早，小白就不需要再次一個個的去通知了，直接在別墅裏一聲大吼：“姑娘們，起來鍛煉！”
開玩笑，這可是化勁中期修為高手的大吼，一點兒也不比所謂的獅子吼來的差。那聲音幾乎是精準地進入到了每一個人的耳朵裏頭，讓她們想再睡懶覺都沒辦法睡。
十分鍾後，四女一個個睡眼朦朧的站在了院子裏頭，小白看到她們這模樣還真有點兒哭笑不得。尼瑪，是誰說的女人都是勤快的？
“行了，都打起精神來。”
小白拍了拍手，朝四女笑道：“美女們，想不想擁有更完美的身材？想不想皮膚光滑細膩？想不想青春永駐？”
這世界上，有比容顏永駐更吸引女人嗎？有不想越長越好看的姑娘嗎？有不想皮膚白白心情好好的妹子嗎？答案是，當然沒有！
因此，四女幾乎是下意識地就完全睜開了眼睛，剛才那點兒睡意朦朧的感覺完全沒有了，一個個眼睛發亮的盯著小白，那神情，幾乎就差沒直接說：爺，奴家想啊！
“呦，都不做聲呢？那看來你們是不想了，好吧，你們回去睡覺吧，我就先走了。”小白故意無視了四女的表情，搖頭歎氣地就要走開。
“站住！”四女幾乎是齊聲喊道。
“額，怎麽了？”小白假裝不解地看著四女，道：“既然你們不想學，那我站在這幹嘛？”
“唐小白，你故意的！”顏偌菲咬牙切齒地看著小白。
“故意？我故意什麽了？”小白眨著眼睛一副很無辜的樣子。
“你就是故意的。”雲夢蘭忍不住了，道：“你剛才故意勾起我們的興趣，怎麽，現在你想拍屁股走人了？哼，沒門！”
小白暗暗笑了起來，道：“可你們自己也沒說想學啊，你們不說我怎麽知道呢？”
“行了，唐小白，你就別假惺惺的了。”方聽寒瞪了小白一眼，沒好氣地道：“大清早的把我們叫起來，你要是敢逗我們玩的話，嘖嘖，你得掂量掂量後果。”
“對，你要是在吹牛的話，哼，你以後就不準上我們的床。”顏偌菲沒羞沒躁的威脅。
“……”節操何在？
小白蛋疼了好一陣子，然後看向了戴冰冰：“冰冰，這裏就你一個人沒表態了，看樣子她們都想學，你呢？”
“我？我當然想學了，皮膚光滑細膩，青春永駐，這該讓我紅多久呀。”戴冰冰很是認真地道。
“嘿嘿，很好，很好哈。”
小白陰謀得逞老狐狸般的笑了起來，看著四女道：“好了美女們，既然你們這麽好學，那就教教你們吧。”
清晨的太陽還沒完全出來，深秋季節霧靄蒙蒙的一片。在京城這樣的別墅區，很少有人會起那麽早鍛煉身體的，住在這裏的人上班時間也不會和普通的上班族那樣卡著八點半九點，總之，這個小區裏頭的人，絕大多數都還在床上做著美夢呢。因此小白他們在這個院子裏頭修煉，倒也不用擔心被人看到會引起什麽麻煩事。
“好，下麵跟著我做。”
小白也不怕被四女笑話，這套“曼羅”娘是娘了點，但如果極為精準的使出來，還是非常具有觀賞性的。加上小白自己身材也不差，又是穿的一身休閑運動服，一套動作下來，絲毫不別扭，反而極具韻律之美。
“那誰，雲夢蘭，你這腿要再抬高一點。”
輪到動作解析的時候，小白那雙賊爪毫不客氣地就放在了雲夢蘭的大腿上，也不知他是有意還是無意，竟是捏了一捏才幫助雲夢蘭把腿抬高，要知道他可是捏的大腿根部，直接就讓雲夢蘭瞬間漲紅了臉可還不好做聲，隻能風情萬種的翻了個白眼。
“咳咳，冰冰，來，你這tun部啊……嗯，要再抬高一點。”
小白麵不紅心不跳的把手覆在了戴冰冰的翹tun上，他手心裏的熱度差點沒讓戴冰冰癱軟在地。
他的這點小動作瞞得過別人，可瞞不過方聽寒，見到小白朝自己這邊走來，她連忙道：“別別，你別碰我，我都站不穩了，你再碰我一下我可就真倒下去了，你就直接告訴我哪裏做的不到位吧。”
“額……”小白捏了捏鼻子，無奈地道：“好吧，你做的還算標準。”
“那我呢，我呢？”顏偌菲可還沒搞清楚情況，見到就剩自己沒點評了，當即就吆喝著讓小白過去了。
“咳咳，你這個嘛……”小白剛想說顏偌菲胸膛沒挺直，然後就看到其他三女都在瞪著他，沒辦法，隻能改口了：“嗯，還不錯，挺標準的。”
一陣子過後，四女終於是完成了一整套的動作，前後總共花費了差不多四十分鍾的時間。
“哎呦，不行，累死我了，這可比晨跑還辛苦。”雲夢蘭一屁股就坐在了地上不願起來了。
“對對，小白，你不是說很容易很輕鬆的嗎？”顏偌菲開始質問了。
小白一拍腦殼：“看我這記性，我忘記把呼吸吐納的方法告訴你們了，沒事，下次再和你說哈。”
“可是，我怎麽覺得像是在練健美操呢？”戴冰冰猶豫了下還是說道。
小白額頭上立即出現了三道黑線：“我說大小姐，健美操那種低級玩意能和你們練的這套曼羅相比嗎？這完全就是一個在天一個在地。”
“好吧好吧，不過說好了，要是一個月之後沒什麽效果的話，哼哼，唐小白，你就倒黴了！”方聽寒揚了揚她的粉拳。
小白都蛋疼了，這誠心誠意為美女們服務，初期效果好像不太理想啊。
一個早上的時間就在他們幾人嘰嘰喳喳打打鬧鬧中過去了，東方聽易那邊來了好幾個電話催小白過去一趟，眼看著都快到十點了，小白才依依不舍地從溫柔鄉走了出來。
針對方聽寒她們這幾個女孩子，小白當然不能拿出類似“破軍”“十二拳”這樣適合男人修煉的功法出來，而他自身修煉的“化拳”就更不適合了，“化拳”這功法，其實是沒法教的，這種功法隻能靠意會而不能言傳身教。
小白一個晚上的時間就用來在腦袋裏頭搜刮適合她們修煉的功法，最後，他在“戰神”的武學庫幾乎被遺棄不用的角落裏頭，終於找到了一種適合女性修煉的功法，這種功法的名字，翻譯過來是“曼羅”。
當然，“曼羅”好不好，小白肯定會自己先在腦袋裏頭過一遍的。讓他驚訝的是，這套功法從呼吸吐納到動作套路，幾乎和現在流行的瑜伽差不多了多少，但這套功法包含的一些動作，卻要比瑜伽更為精妙，同時在修煉難易上，也不像瑜伽那樣難以掌握，裏頭許多的動作幾乎就是平常鍛煉體操的一些動作，而精妙的地方就在於，這套功法的每一個動作，無論是手腳擺動的幅度以及角度，都極為的奧妙。
以小白現在對武學的眼光來看，他很震驚的是，這套“曼羅”的招數動作，竟然也和“化拳”一樣，一招一式間都暗含了天地奧妙甚至對應了滿天繁星的移動軌跡。
“不簡單，這套功法絕對不簡單啊。”
小白暗暗驚訝之下，也更加決定要把這套功法傳授給方聽寒她們。
昨天開完家庭會議後，顏偌菲和戴冰冰都沒有回去，四女全部住在了別墅裏頭。因此這天一大早，小白就不需要再次一個個的去通知了，直接在別墅裏一聲大吼：“姑娘們，起來鍛煉！”
開玩笑，這可是化勁中期修為高手的大吼，一點兒也不比所謂的獅子吼來的差。那聲音幾乎是精準地進入到了每一個人的耳朵裏頭，讓她們想再睡懶覺都沒辦法睡。
十分鍾後，四女一個個睡眼朦朧的站在了院子裏頭，小白看到她們這模樣還真有點兒哭笑不得。尼瑪，是誰說的女人都是勤快的？
“行了，都打起精神來。”
小白拍了拍手，朝四女笑道：“美女們，想不想擁有更完美的身材？想不想皮膚光滑細膩？想不想青春永駐？”
這世界上，有比容顏永駐更吸引女人嗎？有不想越長越好看的姑娘嗎？有不想皮膚白白心情好好的妹子嗎？答案是，當然沒有！
因此，四女幾乎是下意識地就完全睜開了眼睛，剛才那點兒睡意朦朧的感覺完全沒有了，一個個眼睛發亮的盯著小白，那神情，幾乎就差沒直接說：爺，奴家想啊！
“呦，都不做聲呢？那看來你們是不想了，好吧，你們回去睡覺吧，我就先走了。”小白故意無視了四女的表情，搖頭歎氣地就要走開。
“站住！”四女幾乎是齊聲喊道。
“額，怎麽了？”小白假裝不解地看著四女，道：“既然你們不想學，那我站在這幹嘛？”
“唐小白，你故意的！”顏偌菲咬牙切齒地看著小白。
“故意？我故意什麽了？”小白眨著眼睛一副很無辜的樣子。
“你就是故意的。”雲夢蘭忍不住了，道：“你剛才故意勾起我們的興趣，怎麽，現在你想拍屁股走人了？哼，沒門！”
小白暗暗笑了起來，道：“可你們自己也沒說想學啊，你們不說我怎麽知道呢？”
“行了，唐小白，你就別假惺惺的了。”方聽寒瞪了小白一眼，沒好氣地道：“大清早的把我們叫起來，你要是敢逗我們玩的話，嘖嘖，你得掂量掂量後果。”
“對，你要是在吹牛的話，哼，你以後就不準上我們的床。”顏偌菲沒羞沒躁的威脅。
“……”節操何在？
小白蛋疼了好一陣子，然後看向了戴冰冰：“冰冰，這裏就你一個人沒表態了，看樣子她們都想學，你呢？”
“我？我當然想學了，皮膚光滑細膩，青春永駐，這該讓我紅多久呀。”戴冰冰很是認真地道。
“嘿嘿，很好，很好哈。”
小白陰謀得逞老狐狸般的笑了起來，看著四女道：“好了美女們，既然你們這麽好學，那就教教你們吧。”
清晨的太陽還沒完全出來，深秋季節霧靄蒙蒙的一片。在京城這樣的別墅區，很少有人會起那麽早鍛煉身體的，住在這裏的人上班時間也不會和普通的上班族那樣卡著八點半九點，總之，這個小區裏頭的人，絕大多數都還在床上做著美夢呢。因此小白他們在這個院子裏頭修煉，倒也不用擔心被人看到會引起什麽麻煩事。
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小白也不怕被四女笑話，這套“曼羅”娘是娘了點，但如果極為精準的使出來，還是非常具有觀賞性的。加上小白自己身材也不差，又是穿的一身休閑運動服，一套動作下來，絲毫不別扭，反而極具韻律之美。
“那誰，雲夢蘭，你這腿要再抬高一點。”
輪到動作解析的時候，小白那雙賊爪毫不客氣地就放在了雲夢蘭的大腿上，也不知他是有意還是無意，竟是捏了一捏才幫助雲夢蘭把腿抬高，要知道他可是捏的大腿根部，直接就讓雲夢蘭瞬間漲紅了臉可還不好做聲，隻能風情萬種的翻了個白眼。
“咳咳，冰冰，來，你這tun部啊……嗯，要再抬高一點。”
小白麵不紅心不跳的把手覆在了戴冰冰的翹tun上，他手心裏的熱度差點沒讓戴冰冰癱軟在地。
他的這點小動作瞞得過別人，可瞞不過方聽寒，見到小白朝自己這邊走來，她連忙道：“別別，你別碰我，我都站不穩了，你再碰我一下我可就真倒下去了，你就直接告訴我哪裏做的不到位吧。”
“額……”小白捏了捏鼻子，無奈地道：“好吧，你做的還算標準。”
“那我呢，我呢？”顏偌菲可還沒搞清楚情況，見到就剩自己沒點評了，當即就吆喝著讓小白過去了。
“咳咳，你這個嘛……”小白剛想說顏偌菲胸膛沒挺直，然後就看到其他三女都在瞪著他，沒辦法，隻能改口了：“嗯，還不錯，挺標準的。”
一陣子過後，四女終於是完成了一整套的動作，前後總共花費了差不多四十分鍾的時間。
“哎呦，不行，累死我了，這可比晨跑還辛苦。”雲夢蘭一屁股就坐在了地上不願起來了。
“對對，小白，你不是說很容易很輕鬆的嗎？”顏偌菲開始質問了。
小白一拍腦殼：“看我這記性，我忘記把呼吸吐納的方法告訴你們了，沒事，下次再和你說哈。”
“可是，我怎麽覺得像是在練健美操呢？”戴冰冰猶豫了下還是說道。
小白額頭上立即出現了三道黑線：“我說大小姐，健美操那種低級玩意能和你們練的這套曼羅相比嗎？這完全就是一個在天一個在地。”
“好吧好吧，不過說好了，要是一個月之後沒什麽效果的話，哼哼，唐小白，你就倒黴了！”方聽寒揚了揚她的粉拳。
小白都蛋疼了，這誠心誠意為美女們服務，初期效果好像不太理想啊。
一個早上的時間就在他們幾人嘰嘰喳喳打打鬧鬧中過去了，東方聽易那邊來了好幾個電話催小白過去一趟，眼看著都快到十點了，小白才依依不舍地從溫柔鄉走了出來。