現在已經是淩晨三點多了，土少雲躺在床上翻來覆去，腦海中各種思緒不停的閃現，一些是他自己的，還有一些是胖子的，他緩緩坐起身，輕輕拍了拍腦袋露出一個自嘲的笑容，本想痛痛快快的大睡一場，沒想到居然失眠了……
也許是胖子執念真的太深了，胖子的記憶力翻湧最多的記憶就是尋找覺醒的道路，還有那個叫做王瑞的女人……
土少雲點亮放在床頭的練體功法，看著畫麵閃動的注解，緩緩盤膝照著畫麵中的方式開始修煉，閑著也是閑著，既然睡不著，就練一練這套華國健體功法。
土少雲按照圖中兩短一長的呼吸的方式盤膝靜心吐納，沒耗費多長時間，大量的靈氣已經開始從四周往身體裏匯聚。功法第四層講解的是入定感受空氣中的氣流和經脈，在精神集中到一個臨界點時，人就可以進入一種從內視身體經脈的境地，土少雲本身擁有神念，這一道工序可以省略。他直接從第五層開始修煉。
第五層，入穴。
土少雲的神念進入體內細細觀測起經脈裏的的氣流，大量的氣流從身體表層被導入體內，最後全部像小腹處匯聚，小腹處的漩渦吸收了外界的氣流，轉動的更加歡快。
小腹的漩渦在書中的解釋是下丹田，人之命之所在，命乃元精，初始先天精氣。
第五層主要講，調動丹田之氣，始之進入小腹上部的曲骨穴，在曲骨穴中停留運轉，最終讓曲骨穴也如下丹田一樣，可以自行運行內力形成新的漩渦，然後徐徐圖之，接上後續第六層的遊穴，遊穴就是複製第五層的方案，一一激活上麵其他穴位，一直到下巴處的承漿穴，第七層講解的是鞏固這一整條線路，因為這條線路就是我們耳熟能詳的任督二脈中的任脈。
土少雲一目十行，五六七層講解的東西他根本沒細品，直接讓下丹田的內氣，一路飆到下巴處的承漿穴，他的身體特殊，吸攝靈氣的數量實在太過龐大，隨著氣流的行走，小腹到下巴處穴位不斷被點亮，難道千萬人的運氣法門，在他這裏，實在有些太簡單。
氣流途徑任脈，數股小氣流被土少雲分離出，開始穿梭向頭頂的各處穴位中，每一處穴位在氣流經過之後，都可以凝結出一個小小的氣流漩渦，漸漸的軀體上的氣流漩渦越來越多，土少雲又挾帶著氣流從後腦延伸到背部的脊椎向著尾部躥去，這條途經中的二十八個大穴就是任督二脈中的督脈。
氣流以同樣的模式在背後的各個穴位中凝出氣流漩渦，最終途徑襠部的會陰穴又繞回了起始的小腹處。
第八層，小周天運行，氣流繞著身體的任督二脈行走一圈，就是一個小周天的運行完成。氣團在這一刻也發生了一些明顯的變化，它比第一次運轉的時候足足變大了一倍。
土少雲神念觀測身體，發現軀體不論前後，在剛才的行氣中各個穴位已經全部點亮，一個個小漩渦不斷給土少雲的身體提供能量，他能感覺到狂暴的力量從這些小小的漩渦裏傳遞出來。
神念籠罩全身，小腹、胸口、眉形的漩渦明顯要比其他穴位中的漩渦更加龐大，這三個漩渦傳遞給身體的熱流不斷滲入骨骼筋肉中，隨著熱流的滲入，體內的筋骨變得更加凝實，堅韌。
土少雲大喜過望，本就沒有睡意的頭腦更加清醒，他神念夾帶起小腹的一團氣流，瘋狂的開始在任督二脈裏流轉。
一圈兩圈……時間不知不覺得流逝著。遠處的東方泛起一絲魚肚白，土少雲裹挾在體外的靈氣突然夾雜著絲絲紫色的靈氣融入體內，體內已經壯大了無數倍的氣旋猛然變得粘稠起來，一絲吃力感生生止住了土少雲經脈的瘋狂的運行。
土少雲察覺到氣旋的變化，雖不明就裏，但也可以想到應該是量變引起的質變，他心下發狠，不管他，繼續……
不知不覺中土少雲的氣旋已經在體內運轉了七七四十九圈。任督二脈隨著土少雲瘋狂的運轉，已經變得更加廣闊。運轉氣流做一個任督二脈的輪回，被視為是一個小周天，大多數人的小周天運轉是非常緩慢的，一些天資卓越的人運轉一個小周天大概需要一兩個月，資質不佳的人可能一年才能運轉一圈，因為氣流沿著任督二脈的運轉有太多的顧慮，如心神不集中，內視被打斷，氣流運轉時後繼無力，亦或運轉氣流過猛，經脈受損等等問題。
可能創出這種內功心法的人也沒有想到這個世界上會存在土少雲這樣的人，他的體質殊於常人，他是半人半屍的怪物，擁有人類的身體，隨意外放的神念，和喪屍的恢複力……剛才土少雲在運轉氣流的時候好多次都將經脈撐破，神念看到經脈破碎後根本不去理會，繼續運轉，而經脈會因為喪屍的自愈能力自動修複。
隨著一次次的氣流運轉，經脈變的更加堅韌，後期土少雲的運轉速度越來越快，七七四十九圈一氣嗬成。
四十九圈之後，氣流運轉已經不需要土少雲去刻意催動，眉心、胸口、小腹，三處氣流凝結點已經帶動氣流自行沿著兩條脈絡緩緩運轉，土少雲始終閉著的雙眼緩緩睜開，一口延綿悠長的氣息從口中噴湧而出，腦中的精氣神全部都達到了一個全新的高度。
土少雲伸手擋在眼前，一縷陽光從窗外射入臥室中，原來不知不覺中已經天亮了，很奇怪的感覺，好似剛剛閉眼，想了一些事情，睜眼天就亮了，或許這就是傳說中的修煉無日月吧
他看了一眼電子本上關於功法的說明。第十層講：打通任督二脈，氣流生生不息，進入先天之境。
土少雲感受著體內的變化，氣旋不斷從身體的兩處脈路自行遊走，這不就是打通任督二脈的狀況嗎？他搖頭笑道：“這什麽功法，半個晚上就全練完了。”
這句話如果讓這個世界的人聽到，恐怕要集體自殺了。
也許是胖子執念真的太深了，胖子的記憶力翻湧最多的記憶就是尋找覺醒的道路，還有那個叫做王瑞的女人……
土少雲點亮放在床頭的練體功法，看著畫麵閃動的注解，緩緩盤膝照著畫麵中的方式開始修煉，閑著也是閑著，既然睡不著，就練一練這套華國健體功法。
土少雲按照圖中兩短一長的呼吸的方式盤膝靜心吐納，沒耗費多長時間，大量的靈氣已經開始從四周往身體裏匯聚。功法第四層講解的是入定感受空氣中的氣流和經脈，在精神集中到一個臨界點時，人就可以進入一種從內視身體經脈的境地，土少雲本身擁有神念，這一道工序可以省略。他直接從第五層開始修煉。
第五層，入穴。
土少雲的神念進入體內細細觀測起經脈裏的的氣流，大量的氣流從身體表層被導入體內，最後全部像小腹處匯聚，小腹處的漩渦吸收了外界的氣流，轉動的更加歡快。
小腹的漩渦在書中的解釋是下丹田，人之命之所在，命乃元精，初始先天精氣。
第五層主要講，調動丹田之氣，始之進入小腹上部的曲骨穴，在曲骨穴中停留運轉，最終讓曲骨穴也如下丹田一樣，可以自行運行內力形成新的漩渦，然後徐徐圖之，接上後續第六層的遊穴，遊穴就是複製第五層的方案，一一激活上麵其他穴位，一直到下巴處的承漿穴，第七層講解的是鞏固這一整條線路，因為這條線路就是我們耳熟能詳的任督二脈中的任脈。
土少雲一目十行，五六七層講解的東西他根本沒細品，直接讓下丹田的內氣，一路飆到下巴處的承漿穴，他的身體特殊，吸攝靈氣的數量實在太過龐大，隨著氣流的行走，小腹到下巴處穴位不斷被點亮，難道千萬人的運氣法門，在他這裏，實在有些太簡單。
氣流途徑任脈，數股小氣流被土少雲分離出，開始穿梭向頭頂的各處穴位中，每一處穴位在氣流經過之後，都可以凝結出一個小小的氣流漩渦，漸漸的軀體上的氣流漩渦越來越多，土少雲又挾帶著氣流從後腦延伸到背部的脊椎向著尾部躥去，這條途經中的二十八個大穴就是任督二脈中的督脈。
氣流以同樣的模式在背後的各個穴位中凝出氣流漩渦，最終途徑襠部的會陰穴又繞回了起始的小腹處。
第八層，小周天運行，氣流繞著身體的任督二脈行走一圈，就是一個小周天的運行完成。氣團在這一刻也發生了一些明顯的變化，它比第一次運轉的時候足足變大了一倍。
土少雲神念觀測身體，發現軀體不論前後，在剛才的行氣中各個穴位已經全部點亮，一個個小漩渦不斷給土少雲的身體提供能量，他能感覺到狂暴的力量從這些小小的漩渦裏傳遞出來。
神念籠罩全身，小腹、胸口、眉形的漩渦明顯要比其他穴位中的漩渦更加龐大，這三個漩渦傳遞給身體的熱流不斷滲入骨骼筋肉中，隨著熱流的滲入，體內的筋骨變得更加凝實，堅韌。
土少雲大喜過望，本就沒有睡意的頭腦更加清醒，他神念夾帶起小腹的一團氣流，瘋狂的開始在任督二脈裏流轉。
一圈兩圈……時間不知不覺得流逝著。遠處的東方泛起一絲魚肚白，土少雲裹挾在體外的靈氣突然夾雜著絲絲紫色的靈氣融入體內，體內已經壯大了無數倍的氣旋猛然變得粘稠起來，一絲吃力感生生止住了土少雲經脈的瘋狂的運行。
土少雲察覺到氣旋的變化，雖不明就裏，但也可以想到應該是量變引起的質變，他心下發狠，不管他，繼續……
不知不覺中土少雲的氣旋已經在體內運轉了七七四十九圈。任督二脈隨著土少雲瘋狂的運轉，已經變得更加廣闊。運轉氣流做一個任督二脈的輪回，被視為是一個小周天，大多數人的小周天運轉是非常緩慢的，一些天資卓越的人運轉一個小周天大概需要一兩個月，資質不佳的人可能一年才能運轉一圈，因為氣流沿著任督二脈的運轉有太多的顧慮，如心神不集中，內視被打斷，氣流運轉時後繼無力，亦或運轉氣流過猛，經脈受損等等問題。
可能創出這種內功心法的人也沒有想到這個世界上會存在土少雲這樣的人，他的體質殊於常人，他是半人半屍的怪物，擁有人類的身體，隨意外放的神念，和喪屍的恢複力……剛才土少雲在運轉氣流的時候好多次都將經脈撐破，神念看到經脈破碎後根本不去理會，繼續運轉，而經脈會因為喪屍的自愈能力自動修複。
隨著一次次的氣流運轉，經脈變的更加堅韌，後期土少雲的運轉速度越來越快，七七四十九圈一氣嗬成。
四十九圈之後，氣流運轉已經不需要土少雲去刻意催動，眉心、胸口、小腹，三處氣流凝結點已經帶動氣流自行沿著兩條脈絡緩緩運轉，土少雲始終閉著的雙眼緩緩睜開，一口延綿悠長的氣息從口中噴湧而出，腦中的精氣神全部都達到了一個全新的高度。
土少雲伸手擋在眼前，一縷陽光從窗外射入臥室中，原來不知不覺中已經天亮了，很奇怪的感覺，好似剛剛閉眼，想了一些事情，睜眼天就亮了，或許這就是傳說中的修煉無日月吧
他看了一眼電子本上關於功法的說明。第十層講：打通任督二脈，氣流生生不息，進入先天之境。
土少雲感受著體內的變化，氣旋不斷從身體的兩處脈路自行遊走，這不就是打通任督二脈的狀況嗎？他搖頭笑道：“這什麽功法，半個晚上就全練完了。”
這句話如果讓這個世界的人聽到，恐怕要集體自殺了。