6航從來都不是個愚笨的人,或者說跳水這項就是個非常考驗理解力的運動。?技巧與天賦並重。
6航在接收了“揉水”這個理念後,就一直在調整自己的入水情況,不斷摸索。
“揉水”最大的作用不在於入水的標準動作,而在於調整,在於挽救動作中的失誤,降低入水動作失誤後帶來的水花問題。
6航這一次的使用,選擇十分正確,這是他第一次真正在比賽中感受“揉水”帶來的效果。
大賽中,選手的精神狀態極為興奮和集中,感知也格外敏銳,所以各種比賽遇到大賽的時候,容易出現成績爆,也是這樣的道理。
6航在入水壓下後,上半身入水,雙臂向兩側打開,讓身體沿著手臂滑出的角度送出,他切實體會到了水體對自己的引導!
是的,是引導!
撥開的水流在引導身體去往水底深處。
姚愛軍說的原來是這個意思嗎?
讓身體壓出排開的水體向水下四側散開,空出置身水下的空間,這樣水花便會因為水體的分流而不會向上激出。
水麵上,6航留下的入水圈還在,水波的同心圓從落水點為圓心散開,同樣壓入水底的水體並沒有像上一跳的前田那樣反激而出。
同心圓狀的水波通過疊加的波幅向四麵散去,同時降低了反激而出的水花力道。
6航的入水水花,僅僅留下了一小圈便被水**散,沒入一汪碧水之中。
這是一個難得的完成度極好的2o7b。
從抱腿開始就顯得格外輕盈,直至入水,可以用賞心悅目來形容,流暢舒展。
“9分,9分,9分,9.5,9分,8.5,9分,實得分89.1o分,總分346.55分。”
起水後的6航終於聽見自己的分數,也頗為滿意,毛巾往肩上一甩就走過去衝水了。這一跳還是不錯的,3個有效分在9分,平時訓練裏也不見得每回都能這樣呢。
更難得的是,自己剛才在水下的那一秒明悟,雖然不可名狀,但他確定,那一瞬間他確實感受到了所謂的“水感”!
這更是難得可貴的收獲啊!
6航心情頗好,衝著正往台上走的姚愛軍揮了揮手,邁著輕快的腳步回了休息區。
“航子不錯啊!”6航一過來,助教就親昵的上前和他拍了一掌,看見他眉目飛揚的樣子就知道這小子心情不錯。
緊接著就是姚愛軍跳,助教沒有過多的時間分給6航,讓他自便,自己還得盯著姚愛軍的這一跳。
盡管姚愛軍這孩子很讓人放心,但每跳都是一次挑戰啊。
6航往自己座位上一躺,將長褲外套都套上,伸頭看了眼教練手裏的記錄本,現自己那張上沒什麽圈起來的標注,頓時放心了很多。
6航照例從包裏摸出眼藥水滴了一下,空殼子隨手仍在邊上的塑料袋裏,裏麵還躺著前幾輪他和姚愛軍用完的殼子。
張長青難得的從場內收回眼光,看了一眼那塑料袋,微微一凝,又不動聲色的移開了目光。
場地內,姚愛軍的這一跳2o7b依舊穩定的嚇人,動作水準非常高。
強有力的身體控製,是他一貫的優勢。
從起跳到打開都十分的穩定,每一環的節奏都在自己控製當中。
直至入水,波瀾不驚。
卻於無聲處驚雷。
“這小子,這麽穩定,實在是讓人沒法說出“驚喜”嘛。”最重要的第四輪結束,幾乎可以說大局已定,助教也輕鬆的開起了玩笑。
可不是,姚愛軍這種穩定的選手,萬一出了“驚人”之舉,那定然就是“驚嚇”了麽。
姚愛軍這一跳,因為有6航前一跳的對比,分數定然是低不了的。
入水又比6航好了一點點,得到了2個9.5,1個9分的有效分,實得分92.4。成了一個在2o7b上越9o分的駭人聽聞的高分。
姚愛軍進來休息區後,直接被6航摟著脖子捏了半天。
妖怪啊!自己得了89.1就已經很不錯了,這人非得過9o給你來上一擊,真是讓不人不爽就不舒服斯基?!
對這兩人的掐架,教練們早就見怪不怪,壓根沒人理會。
換做平時,張長青他們還會來說兩句恭喜鼓勵的話,可今天張長青被賽前那事兒鬧得掛心,也無暇顧及這些。
6航鬧了一會兒,便把姚愛軍鬆開,迫不及待的跟他討論起剛剛在水下的感受。
“唔,你是說,你覺得有種吸力把你吸進去?”姚愛軍挑眉問道。
“也不算是吧,就感覺像坐滑梯那種感覺,很順暢,就下去了。感覺有個通道,就在那裏,就應該沿著那個地方下去。就那種感覺!”6航難得有這麽恨不得上手上腳比劃的時候。
“哦!”姚愛軍琢磨了一下,將6航上下打量了一番。這小子真厲害啊,自己當年從接觸這個技巧到吃出水感,也花了將近得有一年多兩年吧。那還是在自己當年參加了各路大賽,有經驗底子之後的事兒。
沒想到6航一次大賽,就能讓他摸到“揉水”的關竅!
“唔,這個感覺是對的。“揉水”關鍵不在於“揉”,而在於“水”。能感受到“水無常態”以及“順勢而為”,差不多就是一種“水感”唄。”姚愛軍點頭。
看見姚愛軍肯定了自己水下悟出的感受,6航極為興奮,不僅是他,隊裏多少人眼熱姚愛軍的入水技術。盡管姚愛軍不是個藏私的人,但大家能摸到門道的卻是一個都沒有!
今天,至少他知道,自己摸得那個方向的確是有門的!怎麽能不開心!
比起第四輪跳出的3個9分,跳出的那個89.1,更加讓他興奮不已!
“喂喂,悠著點兒啊,還有兩跳呢!”姚愛軍看著6航那個要飛上天的眉毛,知道這熊孩子又要進入自嗨模式了。
6航連連擺手:“我曉得曉得!嘿嘿嘿……”
姚愛軍心裏翻了個白眼,你曉得個鬼喲!(未完待續。)8
6航在接收了“揉水”這個理念後,就一直在調整自己的入水情況,不斷摸索。
“揉水”最大的作用不在於入水的標準動作,而在於調整,在於挽救動作中的失誤,降低入水動作失誤後帶來的水花問題。
6航這一次的使用,選擇十分正確,這是他第一次真正在比賽中感受“揉水”帶來的效果。
大賽中,選手的精神狀態極為興奮和集中,感知也格外敏銳,所以各種比賽遇到大賽的時候,容易出現成績爆,也是這樣的道理。
6航在入水壓下後,上半身入水,雙臂向兩側打開,讓身體沿著手臂滑出的角度送出,他切實體會到了水體對自己的引導!
是的,是引導!
撥開的水流在引導身體去往水底深處。
姚愛軍說的原來是這個意思嗎?
讓身體壓出排開的水體向水下四側散開,空出置身水下的空間,這樣水花便會因為水體的分流而不會向上激出。
水麵上,6航留下的入水圈還在,水波的同心圓從落水點為圓心散開,同樣壓入水底的水體並沒有像上一跳的前田那樣反激而出。
同心圓狀的水波通過疊加的波幅向四麵散去,同時降低了反激而出的水花力道。
6航的入水水花,僅僅留下了一小圈便被水**散,沒入一汪碧水之中。
這是一個難得的完成度極好的2o7b。
從抱腿開始就顯得格外輕盈,直至入水,可以用賞心悅目來形容,流暢舒展。
“9分,9分,9分,9.5,9分,8.5,9分,實得分89.1o分,總分346.55分。”
起水後的6航終於聽見自己的分數,也頗為滿意,毛巾往肩上一甩就走過去衝水了。這一跳還是不錯的,3個有效分在9分,平時訓練裏也不見得每回都能這樣呢。
更難得的是,自己剛才在水下的那一秒明悟,雖然不可名狀,但他確定,那一瞬間他確實感受到了所謂的“水感”!
這更是難得可貴的收獲啊!
6航心情頗好,衝著正往台上走的姚愛軍揮了揮手,邁著輕快的腳步回了休息區。
“航子不錯啊!”6航一過來,助教就親昵的上前和他拍了一掌,看見他眉目飛揚的樣子就知道這小子心情不錯。
緊接著就是姚愛軍跳,助教沒有過多的時間分給6航,讓他自便,自己還得盯著姚愛軍的這一跳。
盡管姚愛軍這孩子很讓人放心,但每跳都是一次挑戰啊。
6航往自己座位上一躺,將長褲外套都套上,伸頭看了眼教練手裏的記錄本,現自己那張上沒什麽圈起來的標注,頓時放心了很多。
6航照例從包裏摸出眼藥水滴了一下,空殼子隨手仍在邊上的塑料袋裏,裏麵還躺著前幾輪他和姚愛軍用完的殼子。
張長青難得的從場內收回眼光,看了一眼那塑料袋,微微一凝,又不動聲色的移開了目光。
場地內,姚愛軍的這一跳2o7b依舊穩定的嚇人,動作水準非常高。
強有力的身體控製,是他一貫的優勢。
從起跳到打開都十分的穩定,每一環的節奏都在自己控製當中。
直至入水,波瀾不驚。
卻於無聲處驚雷。
“這小子,這麽穩定,實在是讓人沒法說出“驚喜”嘛。”最重要的第四輪結束,幾乎可以說大局已定,助教也輕鬆的開起了玩笑。
可不是,姚愛軍這種穩定的選手,萬一出了“驚人”之舉,那定然就是“驚嚇”了麽。
姚愛軍這一跳,因為有6航前一跳的對比,分數定然是低不了的。
入水又比6航好了一點點,得到了2個9.5,1個9分的有效分,實得分92.4。成了一個在2o7b上越9o分的駭人聽聞的高分。
姚愛軍進來休息區後,直接被6航摟著脖子捏了半天。
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對這兩人的掐架,教練們早就見怪不怪,壓根沒人理會。
換做平時,張長青他們還會來說兩句恭喜鼓勵的話,可今天張長青被賽前那事兒鬧得掛心,也無暇顧及這些。
6航鬧了一會兒,便把姚愛軍鬆開,迫不及待的跟他討論起剛剛在水下的感受。
“唔,你是說,你覺得有種吸力把你吸進去?”姚愛軍挑眉問道。
“也不算是吧,就感覺像坐滑梯那種感覺,很順暢,就下去了。感覺有個通道,就在那裏,就應該沿著那個地方下去。就那種感覺!”6航難得有這麽恨不得上手上腳比劃的時候。
“哦!”姚愛軍琢磨了一下,將6航上下打量了一番。這小子真厲害啊,自己當年從接觸這個技巧到吃出水感,也花了將近得有一年多兩年吧。那還是在自己當年參加了各路大賽,有經驗底子之後的事兒。
沒想到6航一次大賽,就能讓他摸到“揉水”的關竅!
“唔,這個感覺是對的。“揉水”關鍵不在於“揉”,而在於“水”。能感受到“水無常態”以及“順勢而為”,差不多就是一種“水感”唄。”姚愛軍點頭。
看見姚愛軍肯定了自己水下悟出的感受,6航極為興奮,不僅是他,隊裏多少人眼熱姚愛軍的入水技術。盡管姚愛軍不是個藏私的人,但大家能摸到門道的卻是一個都沒有!
今天,至少他知道,自己摸得那個方向的確是有門的!怎麽能不開心!
比起第四輪跳出的3個9分,跳出的那個89.1,更加讓他興奮不已!
“喂喂,悠著點兒啊,還有兩跳呢!”姚愛軍看著6航那個要飛上天的眉毛,知道這熊孩子又要進入自嗨模式了。
6航連連擺手:“我曉得曉得!嘿嘿嘿……”
姚愛軍心裏翻了個白眼,你曉得個鬼喲!(未完待續。)8