出了仙膳閣，淩易獨自一人跑到山穀裏轉悠，總覺得渾身的力量得不到發泄很難入眠。(.)實際上吃了這種食物，根本不需要睡覺，時刻都能保持最佳狀態。
飽暖思****？
淩易情不自禁的想到張大年和白素二人。出了仙膳閣，兩人就神經兮兮的把淩易打發走，說是要出去走走。他總覺得二人的關係不像表麵上那麽簡單，應該是勾搭一起了，出去走走也不過是借口。
該不會去做那種事了吧？
一想到這個可能，一股邪火蹭的一下竄了上來，淩易隻覺得自己全身滾燙，不禁暗暗佩服起張大年，有個養眼的賣相就是好啊，剛認識就……
“淩易，做好準備了沒？”一直沉寂的老魔發出低沉的聲音。
“嗯？”
淩易愣了下，不知老魔這話是什麽意思。
“混小子，你還想不想報仇雪恨了？你在仙膳閣吃的東西，蘊含能量巨大，能夠幫助你改善體質。如果你什麽都不做，最多隻能吸收食物中十分之一的能量。對於如今的你，雖然很有幫助，但這不是我想要的結果。破除輪回印前，我要讓你達到完美狀態！三個月雖然很短，但應該足夠。”
“我該怎麽做？”淩易也沒想偷懶。(.$>>>棉、花‘糖’小‘說’)
“奔跑！用你最快的速度持續不斷的奔跑，就算是脫力也不要停下！我說停，你才能停，知道了嗎？”老魔道。
“好！”淩易的身體如弓箭便射出，極快的速度在山穀中奔跑，夜色中他的身影有些朦朧，幾個呼吸後徹底融入到夜色。
他若想報仇，隻能依靠老魔，所以無論老魔說什麽，他都要言聽計從！
這也是對老魔表達尊敬的一種方式。
呼！
足足半個時辰，淩易都在全力奔跑中度過。換做平常，以他弱小的體質，跑一會兒就要大口喘息，徹底脫力，哪像現在這般神勇，雖然全身都像散了架一樣，可小腹中的暖流還沒有消失，不斷為他提供新的力量。
估計這就是老魔所說的，以極限運動消耗體力，然後不斷汲取食物中的能量，起到提升體質的作用吧。
確實不錯。
方法簡單直接。
作用也十分明顯。
“好，先停下吧。我看你也差不多到達極限了，不必勉強。超越極限之後的運動，不僅不會給你帶來幫助，反倒會對你的身體造成傷害。”老魔的聲音終於響起。
淩易奔跑的動作也逐漸停止，用手一摸發現全身大汗淋淋，甚至還散發出一股腥臭，一些粘乎乎的東西在他皮膚表層。（.好看的小說棉花糖
“這些都是你身體裏的毒素，積攢了十幾年，也不是一朝一夕就能排除幹淨的。你先把身體洗幹淨吧，然後再去一趟仙膳閣，將體力補充。”
按照記憶中的路線，淩易跑了一會兒，就到了白天遇到白衣少女的那個湖。走到湖心亭的位置，將全身衣物脫下，縱身一躍。冰冷的湖水，差點讓他尖叫起來。不過好在小腹中好殘留著一股細微的能量，給他提高溫暖，不然的話深秋季節跳入湖中能活活把人凍個半死。
“這湖挺深的，足有一百多米。如今的你憑借一口氣，最多能潛下十幾米，就需要上來換一口氣。等你憑借凡人之軀，深入湖底而麵不改色，也就達到我想要的結果了。”老魔冷笑道：“嘿嘿，再告訴你個好消息吧。白天來的時候我就注意到了，湖底有一株靈藥。雖然算不上珍貴，但對於目前的你來說，幫助極大。”
“啊？靈藥！”淩易渾身一個激靈，驚喜萬分：“那我必須要刻苦修煉，抓緊時間到達你的要求，早日將那株靈藥摘取，免得被人搶占先機。”
心中有了目標，自然就有了動力。將全身洗的幹幹淨淨，爬到湖心亭穿上衣服，急急忙忙向仙膳閣趕去。
來到仙膳閣一樓，人明顯少了許多，找了個略顯偏僻的位置坐下，四處張望著。
侍者很快端著食物過來。
“我要雙份。”淩易淡淡道。
侍者沒說話，轉身走了。但轉身前看淩易的目光怪怪的。
淩易也不在乎，出來混的臉皮厚點有點好處。有了第一次進食，動作稍微收斂了一些，但仍是吃了很快，解決掉雙份食物，頓時感覺神清氣爽，小腹中不再是有一股暖流，而是十分炙熱。
他迫不及待的要去發泄掉。
“淩易，你知道你的優勢在哪嗎？”老魔淡淡道。
“優勢？”淩易奔跑的動作絲毫沒有停止，仔細想了下，就道：“老魔你經驗豐富，有你的引導，踏上修者一途，勢必能夠事半功倍，嘿嘿，這算優勢嗎？”
不著痕跡的拍了下老魔的馬屁。
“算。但這隻是你優勢的一小部分。”老魔道：“難道大帝舍利被你忘記了？那可是個好東西啊，連我都眼饞的很！不知道你有沒有感覺到，從黑山村趕路，三個月來體質明顯變強了一些？”
“確實有這種感覺。”淩易老實道：“是大帝舍利的幫助？”
“對。”老魔道：“大帝舍利其實在你心中，隨著血液循環，不斷衝刷著它，會有一種屬於大帝舍利的奇異能量，擴散到你身體各個地方，會起到種種不可思議的效果！你還是一介凡人，即便破了印也是修為弱小之輩，暫時還發揮不出大帝舍利的功效。隻能被動的享受大帝舍利的幫助。”
聽老魔這麽一說，淩易情不自禁的摸了摸胸口的那個火紅色印記。舉一反三道：“我知道了，正是因為大帝舍利的緣故，你才讓我這麽鍛煉的吧？加速血液循環，做這種極限運動，血液循環速度幾乎是平時的幾十倍！也就意味著血液衝刷大帝舍利所汲取的能量，也是平常的幾十倍！”
“你說的沒錯。但最重要的一點被你忽略了。”老魔淡笑道；“大帝舍利所蘊含的能量，不僅僅是幫助你改善體質那麽簡單。比如你吃了仙膳閣的食物，運動達到極限之後，即便再去補充能量，一時半會也無法幫助全身肌肉和器官恢複到巔峰狀態，所以極限之後的運動，隻會給你的全身上下帶來害處，損害過於嚴重，會加速肌肉和器官的衰老。”
淩易眼前一亮，不禁驚喜起來，他知道老魔讓他持續不斷的運動是為了他好，而不是害他：“你的意思是，大帝舍利的能量，能夠幫助我的肌肉和器官恢複到巔峰狀態？這麽一來，我就像一個鐵打的人一般，根本不需要休息，全天十二個時辰增強體魄，比那些參加考核的人，腳步要快上數倍？”
“還不算太傻。”老魔打趣道。
“……”
飽暖思****？
淩易情不自禁的想到張大年和白素二人。出了仙膳閣，兩人就神經兮兮的把淩易打發走，說是要出去走走。他總覺得二人的關係不像表麵上那麽簡單，應該是勾搭一起了，出去走走也不過是借口。
該不會去做那種事了吧？
一想到這個可能，一股邪火蹭的一下竄了上來，淩易隻覺得自己全身滾燙，不禁暗暗佩服起張大年，有個養眼的賣相就是好啊，剛認識就……
“淩易，做好準備了沒？”一直沉寂的老魔發出低沉的聲音。
“嗯？”
淩易愣了下，不知老魔這話是什麽意思。
“混小子，你還想不想報仇雪恨了？你在仙膳閣吃的東西，蘊含能量巨大，能夠幫助你改善體質。如果你什麽都不做，最多隻能吸收食物中十分之一的能量。對於如今的你，雖然很有幫助，但這不是我想要的結果。破除輪回印前，我要讓你達到完美狀態！三個月雖然很短，但應該足夠。”
“我該怎麽做？”淩易也沒想偷懶。(.$>>>棉、花‘糖’小‘說’)
“奔跑！用你最快的速度持續不斷的奔跑，就算是脫力也不要停下！我說停，你才能停，知道了嗎？”老魔道。
“好！”淩易的身體如弓箭便射出，極快的速度在山穀中奔跑，夜色中他的身影有些朦朧，幾個呼吸後徹底融入到夜色。
他若想報仇，隻能依靠老魔，所以無論老魔說什麽，他都要言聽計從！
這也是對老魔表達尊敬的一種方式。
呼！
足足半個時辰，淩易都在全力奔跑中度過。換做平常，以他弱小的體質，跑一會兒就要大口喘息，徹底脫力，哪像現在這般神勇，雖然全身都像散了架一樣，可小腹中的暖流還沒有消失，不斷為他提供新的力量。
估計這就是老魔所說的，以極限運動消耗體力，然後不斷汲取食物中的能量，起到提升體質的作用吧。
確實不錯。
方法簡單直接。
作用也十分明顯。
“好，先停下吧。我看你也差不多到達極限了，不必勉強。超越極限之後的運動，不僅不會給你帶來幫助，反倒會對你的身體造成傷害。”老魔的聲音終於響起。
淩易奔跑的動作也逐漸停止，用手一摸發現全身大汗淋淋，甚至還散發出一股腥臭，一些粘乎乎的東西在他皮膚表層。（.好看的小說棉花糖
“這些都是你身體裏的毒素，積攢了十幾年，也不是一朝一夕就能排除幹淨的。你先把身體洗幹淨吧，然後再去一趟仙膳閣，將體力補充。”
按照記憶中的路線，淩易跑了一會兒，就到了白天遇到白衣少女的那個湖。走到湖心亭的位置，將全身衣物脫下，縱身一躍。冰冷的湖水，差點讓他尖叫起來。不過好在小腹中好殘留著一股細微的能量，給他提高溫暖，不然的話深秋季節跳入湖中能活活把人凍個半死。
“這湖挺深的，足有一百多米。如今的你憑借一口氣，最多能潛下十幾米，就需要上來換一口氣。等你憑借凡人之軀，深入湖底而麵不改色，也就達到我想要的結果了。”老魔冷笑道：“嘿嘿，再告訴你個好消息吧。白天來的時候我就注意到了，湖底有一株靈藥。雖然算不上珍貴，但對於目前的你來說，幫助極大。”
“啊？靈藥！”淩易渾身一個激靈，驚喜萬分：“那我必須要刻苦修煉，抓緊時間到達你的要求，早日將那株靈藥摘取，免得被人搶占先機。”
心中有了目標，自然就有了動力。將全身洗的幹幹淨淨，爬到湖心亭穿上衣服，急急忙忙向仙膳閣趕去。
來到仙膳閣一樓，人明顯少了許多，找了個略顯偏僻的位置坐下，四處張望著。
侍者很快端著食物過來。
“我要雙份。”淩易淡淡道。
侍者沒說話，轉身走了。但轉身前看淩易的目光怪怪的。
淩易也不在乎，出來混的臉皮厚點有點好處。有了第一次進食，動作稍微收斂了一些，但仍是吃了很快，解決掉雙份食物，頓時感覺神清氣爽，小腹中不再是有一股暖流，而是十分炙熱。
他迫不及待的要去發泄掉。
“淩易，你知道你的優勢在哪嗎？”老魔淡淡道。
“優勢？”淩易奔跑的動作絲毫沒有停止，仔細想了下，就道：“老魔你經驗豐富，有你的引導，踏上修者一途，勢必能夠事半功倍，嘿嘿，這算優勢嗎？”
不著痕跡的拍了下老魔的馬屁。
“算。但這隻是你優勢的一小部分。”老魔道：“難道大帝舍利被你忘記了？那可是個好東西啊，連我都眼饞的很！不知道你有沒有感覺到，從黑山村趕路，三個月來體質明顯變強了一些？”
“確實有這種感覺。”淩易老實道：“是大帝舍利的幫助？”
“對。”老魔道：“大帝舍利其實在你心中，隨著血液循環，不斷衝刷著它，會有一種屬於大帝舍利的奇異能量，擴散到你身體各個地方，會起到種種不可思議的效果！你還是一介凡人，即便破了印也是修為弱小之輩，暫時還發揮不出大帝舍利的功效。隻能被動的享受大帝舍利的幫助。”
聽老魔這麽一說，淩易情不自禁的摸了摸胸口的那個火紅色印記。舉一反三道：“我知道了，正是因為大帝舍利的緣故，你才讓我這麽鍛煉的吧？加速血液循環，做這種極限運動，血液循環速度幾乎是平時的幾十倍！也就意味著血液衝刷大帝舍利所汲取的能量，也是平常的幾十倍！”
“你說的沒錯。但最重要的一點被你忽略了。”老魔淡笑道；“大帝舍利所蘊含的能量，不僅僅是幫助你改善體質那麽簡單。比如你吃了仙膳閣的食物，運動達到極限之後，即便再去補充能量，一時半會也無法幫助全身肌肉和器官恢複到巔峰狀態，所以極限之後的運動，隻會給你的全身上下帶來害處，損害過於嚴重，會加速肌肉和器官的衰老。”
淩易眼前一亮，不禁驚喜起來，他知道老魔讓他持續不斷的運動是為了他好，而不是害他：“你的意思是，大帝舍利的能量，能夠幫助我的肌肉和器官恢複到巔峰狀態？這麽一來，我就像一個鐵打的人一般，根本不需要休息，全天十二個時辰增強體魄，比那些參加考核的人，腳步要快上數倍？”
“還不算太傻。”老魔打趣道。
“……”