龍虎拳法練到第七層，已經內勁小乘，不過，在練成三重勁之後，陳漢南已經邁入大乘之境，而三重勁的爆發，讓陳漢南擁有越級戰鬥的資本。<strong>最新章節全文閱讀</strong>
但是由於提升快，陳漢南對力量的控製還有所欠缺。
“不行，還是不行——”陳漢南鬱悶地歎了口氣，內勁的使用還是有些生澀，以至於身法受到影響，總之差一點，達不到他想要的效果。
“還是要靜下心來，踏踏實實，把基礎鞏固牢靠。”
陳漢南最終做出這個決定，返回學校。
大操場上已經聚集了不少學員，他們也剛起來，還沒有來得及集合隊伍，三三兩兩地做著準備活動。陳漢南看了看，沒看到卡塔利亞的身影，鬆了口氣。
“哇，中國陳，你昨晚去哪了？我還以為你失蹤了，正準備向學校報警呢！”尤裏的眼睛賊尖，一眼看到他，跑過來誇張地瞪眼聳肩。
陳漢南笑笑，沒解釋，向杜克幾人點頭致意，走到隊伍中。
沒過多久，卡塔利亞和幾名教官走進操場，看到陳漢南在隊伍中，卡塔利亞愣了一下，似乎覺得有些不可思議，不過很快恢複如常，走到隊伍最前麵。
朝隊長杜裏點點頭，示意可以開始了。
“全體注意，跑步列隊——稍息，立正，報數——稍息——報告教官，第九學員大隊應到五十六人，實到五十六人。”杜克的聲音中氣十足。
聽到實到五十六人，不少學員感到奇怪，開始交頭接耳四下張望。
卡塔利亞冷冷地瞟了陳漢南一眼，點點頭：“很好，今天總算人齊了，開始吧。”
今天的早訓課目是晨跑一萬米，還有推舉訓練，操場上已經布置了幾十台推舉訓練器械。
“等一等。”卡塔利亞忽然叫住杜克，“除陳漢南外，其它人照舊，陳漢南跑五萬米，好了，開始！”
隊伍頓時炸開了鍋，大多數人是幸災樂禍，也有少數同情陳漢南的，不過誰也改變不了教官的決定，除非違背教官，那可是要重罰扣學分的。[]
“可憐的中國陳，誰讓你得罪女人的。”尤裏捂嘴偷笑，那表情活像隻偷到老母雞的黃鼠狼。
“請保持安靜，到跑道上就位！”杜克大喝一聲，將隊伍帶到一側的跑道，自己站到排頭，喊了聲‘預備，跑！”就率先衝了出去。
陳漢南沒有反抗，倒不是怕了卡塔利亞，更不是擔心她會扣他學分，而是早上受到了刺激，決定埋頭苦練，所以就順水推舟給她麵子了。
他現在已經邁入內勁的門檻，跑步的消耗，還遠遠比不上內勁的生成，所以，五萬米對他來說很輕鬆，很快，陳漢南就超過杜克排到第一位。
可惡，杜克是隊長，已經習慣了在隊伍中遙遙領先，一下子被陳漢南打破，讓他很不舒服，立刻加快速度追，不過很快就鬱悶地發現，陳漢南那小子越跑越快，簡直是百米衝刺的速度，他根本就追不上。
“哼，看你能堅持多久！”杜克不服氣地罵了一句。
操場是標準的四百米跑道，第一圈他們才跑小半，隻有杜克跑了近一半，陳漢南就已經追上來，而且速度絲毫不減，比百米衝刺的速度還瘋狂。
“不會吧，他是準備五萬米和我們一起結束？”尤裏驚訝地張大嘴巴，簡直能塞個雞蛋進去。
“有可能，我感覺這家夥很變態。”
“哈哈，但願他成為和胡亞一個級別的變態，這樣我們臉上也有光。”
“算了吧，別做夢了，他不可能達到胡亞的程度。”
卡塔利亞站在場邊，聽著學員們的議論，看到快速跑動中的陳漢南，充滿野性的眸子不時掠過異色，她也很想知道，這小子是不是能真正的堅持到底。
在學校，隻有胡亞能以百米衝刺速度跑完五萬米，最終休息了兩個月才恢複過來。<strong>最新章節全文閱讀</strong>不過自從那次透支之後，胡亞的實力又提升了一大截。
“哈哈，不要硬撐了，你以為你是胡亞啊！”有其它大隊的學員看到這一幕，忍不住出言譏諷。
“就是，想出風頭想瘋了，不過也要量力而行哦。”
陳漢南置若罔聞，根本不為所動，他已經完全沉浸在奇妙的節奏中，在奔跑的過程中，體會控製肌肉的美妙，他在其中找到了韻律，讓他的控製更加行雲流水。
一圈又一圈，陳漢南一直保持著不變的驚人高速，他能堅持到現在，已經征服了絕大多數學員。四周的質疑聲和譏諷聲悄然小了下去，更多的是敬佩、和複雜的注目。
“上帝，難道他真要和我們一起結束？”杜克的表情是最複雜的，他是隊長，象征著他的實力在隊中排在第一，但是現在被人趕上了，而且是遠遠超越，肯定將威脅到他的地位，這讓他產生強烈的危機感。
眼看陳漢南一直保持高速，杜克又急又無奈，他已經達到了一個極限，不敢再提速，否則可能倒在衝向終點的途中，反而影響最終的成績。一萬裏跑，對一般人來說，必須要合理分配利用體力。
“真不明白這個變態從哪冒出來的！”杜克心中憤懣。
隊員們累得直喘氣，尤其是尤裏那種體能較差的，臉色都有些發白了，但陳漢南卻輕鬆自若，貌似還有餘力，這讓卡塔利亞都覺得不可思議。
天呐，他的極限到底在哪裏？卡塔利亞一陣發暈。
“最後一圈了，我要堅持，要加油，不能讓他追上！”杜克咬牙堅持，終於先陳漢南進入最後一圈，要是一萬米都被人家五萬米追上，那就太丟人了。
事實上除了杜克之外，絕大多數學員都被陳漢南追上，注定陳漢南跑完五萬米，他們還沒跑完一萬米，這個可怕的差距簡直讓人崩潰。
“拚了！”
杜克回頭看了一眼，發現陳漢南還落後半圈，頓時再次咬牙提氣，拚命加速，向終點衝刺。
為了維護最後的尊嚴，杜克將吃奶的勁都使出來了，絕對不能讓陳漢南追上，否則他以後沒法做人了，這是眼下他心裏唯一的念頭。
杜克的小心思，陳漢南根本不知道，他一直都沉浸在自己的狀態中，用內勁控製著肌肉，體會著每一絲變化，讓自己的操控更加自如。
“呯！”
真是欲速則不達，杜克生怕被陳漢南追上，於是拚盡全力向終點衝刺，哪知道用力過猛，居然被自己絆倒了，一頭栽倒在跑道上。
他爬起來的同時，一道矯健的身影從身邊輕鬆衝過去，讓他的希望完全破滅。
怎麽會這樣，不可能，這不可能！杜克像個傻子似的站在那裏一動不動，嘴裏喃喃念叨著，他渾身冰冷，無法接受這個殘酷的事實，感覺自己就是一個笑話。
一萬米沒跑過人家五萬米，這是什麽概念？這意味著人家的實力是他的五倍都不止，這太可怕了。這同樣意味著，在生死戰場上，人家能輕易要他的命。
“繼續下去還有什麽意思——”杜克慘笑了一下，一時間萬念俱灰。
他是和胡亞同批的學員，一直生活在胡亞的光環下，好不容易才熬到胡亞外放執行任務，苦日子總算到了頭，沒想到又冒出個馬修，用光環壓製了他們兩年。
現在馬修也外放了，沒想到，又來了個陳漢南，貌似是比馬修更強的變態。
“哦不，上帝，你怎麽能如此不公平！”杜克欲哭無淚。
陳漢南衝到終點的時候，卡塔利亞摁下馬秒，28分16秒零五，比一萬米的世界紀錄慢不了多少。上次胡亞創造的紀錄是29分28秒零六，已經驚世駭俗，被視為神人。而陳漢南似乎還沒用全力，跑完還是一付無所謂的樣子。
其實長跑拚得不是速度，而是耐力，陳漢南平均下來是每秒達到30米左右，這個速度非常瘋狂，還能保持這個速度，隻能說恐怖。
他的實力已經遠超世界一流的運動員，放到比賽場上絕對震驚全世界，不過，象他們這樣的高手，不會在乎虛名，否則胡亞早就跑去當運動員了。
一旦產生內勁，就已經不屬於正常人的範疇，也無法用常人的標準衡量，自然也沒必要和正常人比，否則不公平。跑出這樣的成績，固然讓其它人驚歎，甚至崇拜，但陳漢南自己卻沒覺得有什麽，他相信比他強的大有人在。
稍事休息之後，學員們來到推舉器械那邊，已經有一個學員隊伍在，看到他們，目光一下子落在陳漢南身上，表情或好奇或豔羨或複雜，不一而足。
“我們開始吧。”已經緩過氣來的杜克，沉聲下口令。
剛才輸得那麽慘，他以為眾人看他的眼光會不同，然而他很快就發現，在陳漢南的光環下，沒人注意到他，這更加讓他覺得悲哀，但也讓他清醒了。
長跑是輸了，但他也不是完全沒有機會，也許，推舉就能贏回來。杜克的力量非常不錯，不比馬裏奧差，這也是他最自信的項目之一。
半年前的測試中，杜克成功推舉九百六十磅，比第一名的馬修隻差五十磅，而經過半年的苦練，他的力量還有增長，相信這次能一舉突破千磅大關。
“哼，我就不信了，你的速度快耐力強，力量也強。”杜克不服氣地看了倍受關注的陳漢南一眼。
陳漢南在琢磨自己的事，根本沒在意其它人，也不知道杜克在暗中和他較勁。
在杜克的指揮下，學員們很快分成六組，分別對應六個推舉器械，依次輪流使用。這次杜克耍了個心眼，把陳漢南排到前麵，他自己則落在最後。
七百二十磅——八百零五磅，不錯——六百八十磅，尤裏你要努力了——啊，一、一千三百四十磅——杜克在一邊大聲報成績，對表現不錯的表揚一下，對落後的鼓勵一下，不過報陳漢南的成績時，他的聲音陡然變了。
但是由於提升快，陳漢南對力量的控製還有所欠缺。
“不行，還是不行——”陳漢南鬱悶地歎了口氣，內勁的使用還是有些生澀，以至於身法受到影響，總之差一點，達不到他想要的效果。
“還是要靜下心來，踏踏實實，把基礎鞏固牢靠。”
陳漢南最終做出這個決定，返回學校。
大操場上已經聚集了不少學員，他們也剛起來，還沒有來得及集合隊伍，三三兩兩地做著準備活動。陳漢南看了看，沒看到卡塔利亞的身影，鬆了口氣。
“哇，中國陳，你昨晚去哪了？我還以為你失蹤了，正準備向學校報警呢！”尤裏的眼睛賊尖，一眼看到他，跑過來誇張地瞪眼聳肩。
陳漢南笑笑，沒解釋，向杜克幾人點頭致意，走到隊伍中。
沒過多久，卡塔利亞和幾名教官走進操場，看到陳漢南在隊伍中，卡塔利亞愣了一下，似乎覺得有些不可思議，不過很快恢複如常，走到隊伍最前麵。
朝隊長杜裏點點頭，示意可以開始了。
“全體注意，跑步列隊——稍息，立正，報數——稍息——報告教官，第九學員大隊應到五十六人，實到五十六人。”杜克的聲音中氣十足。
聽到實到五十六人，不少學員感到奇怪，開始交頭接耳四下張望。
卡塔利亞冷冷地瞟了陳漢南一眼，點點頭：“很好，今天總算人齊了，開始吧。”
今天的早訓課目是晨跑一萬米，還有推舉訓練，操場上已經布置了幾十台推舉訓練器械。
“等一等。”卡塔利亞忽然叫住杜克，“除陳漢南外，其它人照舊，陳漢南跑五萬米，好了，開始！”
隊伍頓時炸開了鍋，大多數人是幸災樂禍，也有少數同情陳漢南的，不過誰也改變不了教官的決定，除非違背教官，那可是要重罰扣學分的。[]
“可憐的中國陳，誰讓你得罪女人的。”尤裏捂嘴偷笑，那表情活像隻偷到老母雞的黃鼠狼。
“請保持安靜，到跑道上就位！”杜克大喝一聲，將隊伍帶到一側的跑道，自己站到排頭，喊了聲‘預備，跑！”就率先衝了出去。
陳漢南沒有反抗，倒不是怕了卡塔利亞，更不是擔心她會扣他學分，而是早上受到了刺激，決定埋頭苦練，所以就順水推舟給她麵子了。
他現在已經邁入內勁的門檻，跑步的消耗，還遠遠比不上內勁的生成，所以，五萬米對他來說很輕鬆，很快，陳漢南就超過杜克排到第一位。
可惡，杜克是隊長，已經習慣了在隊伍中遙遙領先，一下子被陳漢南打破，讓他很不舒服，立刻加快速度追，不過很快就鬱悶地發現，陳漢南那小子越跑越快，簡直是百米衝刺的速度，他根本就追不上。
“哼，看你能堅持多久！”杜克不服氣地罵了一句。
操場是標準的四百米跑道，第一圈他們才跑小半，隻有杜克跑了近一半，陳漢南就已經追上來，而且速度絲毫不減，比百米衝刺的速度還瘋狂。
“不會吧，他是準備五萬米和我們一起結束？”尤裏驚訝地張大嘴巴，簡直能塞個雞蛋進去。
“有可能，我感覺這家夥很變態。”
“哈哈，但願他成為和胡亞一個級別的變態，這樣我們臉上也有光。”
“算了吧，別做夢了，他不可能達到胡亞的程度。”
卡塔利亞站在場邊，聽著學員們的議論，看到快速跑動中的陳漢南，充滿野性的眸子不時掠過異色，她也很想知道，這小子是不是能真正的堅持到底。
在學校，隻有胡亞能以百米衝刺速度跑完五萬米，最終休息了兩個月才恢複過來。<strong>最新章節全文閱讀</strong>不過自從那次透支之後，胡亞的實力又提升了一大截。
“哈哈，不要硬撐了，你以為你是胡亞啊！”有其它大隊的學員看到這一幕，忍不住出言譏諷。
“就是，想出風頭想瘋了，不過也要量力而行哦。”
陳漢南置若罔聞，根本不為所動，他已經完全沉浸在奇妙的節奏中，在奔跑的過程中，體會控製肌肉的美妙，他在其中找到了韻律，讓他的控製更加行雲流水。
一圈又一圈，陳漢南一直保持著不變的驚人高速，他能堅持到現在，已經征服了絕大多數學員。四周的質疑聲和譏諷聲悄然小了下去，更多的是敬佩、和複雜的注目。
“上帝，難道他真要和我們一起結束？”杜克的表情是最複雜的，他是隊長，象征著他的實力在隊中排在第一，但是現在被人趕上了，而且是遠遠超越，肯定將威脅到他的地位，這讓他產生強烈的危機感。
眼看陳漢南一直保持高速，杜克又急又無奈，他已經達到了一個極限，不敢再提速，否則可能倒在衝向終點的途中，反而影響最終的成績。一萬裏跑，對一般人來說，必須要合理分配利用體力。
“真不明白這個變態從哪冒出來的！”杜克心中憤懣。
隊員們累得直喘氣，尤其是尤裏那種體能較差的，臉色都有些發白了，但陳漢南卻輕鬆自若，貌似還有餘力，這讓卡塔利亞都覺得不可思議。
天呐，他的極限到底在哪裏？卡塔利亞一陣發暈。
“最後一圈了，我要堅持，要加油，不能讓他追上！”杜克咬牙堅持，終於先陳漢南進入最後一圈，要是一萬米都被人家五萬米追上，那就太丟人了。
事實上除了杜克之外，絕大多數學員都被陳漢南追上，注定陳漢南跑完五萬米，他們還沒跑完一萬米，這個可怕的差距簡直讓人崩潰。
“拚了！”
杜克回頭看了一眼，發現陳漢南還落後半圈，頓時再次咬牙提氣，拚命加速，向終點衝刺。
為了維護最後的尊嚴，杜克將吃奶的勁都使出來了，絕對不能讓陳漢南追上，否則他以後沒法做人了，這是眼下他心裏唯一的念頭。
杜克的小心思，陳漢南根本不知道，他一直都沉浸在自己的狀態中，用內勁控製著肌肉，體會著每一絲變化，讓自己的操控更加自如。
“呯！”
真是欲速則不達，杜克生怕被陳漢南追上，於是拚盡全力向終點衝刺，哪知道用力過猛，居然被自己絆倒了，一頭栽倒在跑道上。
他爬起來的同時，一道矯健的身影從身邊輕鬆衝過去，讓他的希望完全破滅。
怎麽會這樣，不可能，這不可能！杜克像個傻子似的站在那裏一動不動，嘴裏喃喃念叨著，他渾身冰冷，無法接受這個殘酷的事實，感覺自己就是一個笑話。
一萬米沒跑過人家五萬米，這是什麽概念？這意味著人家的實力是他的五倍都不止，這太可怕了。這同樣意味著，在生死戰場上，人家能輕易要他的命。
“繼續下去還有什麽意思——”杜克慘笑了一下，一時間萬念俱灰。
他是和胡亞同批的學員，一直生活在胡亞的光環下，好不容易才熬到胡亞外放執行任務，苦日子總算到了頭，沒想到又冒出個馬修，用光環壓製了他們兩年。
現在馬修也外放了，沒想到，又來了個陳漢南，貌似是比馬修更強的變態。
“哦不，上帝，你怎麽能如此不公平！”杜克欲哭無淚。
陳漢南衝到終點的時候，卡塔利亞摁下馬秒，28分16秒零五，比一萬米的世界紀錄慢不了多少。上次胡亞創造的紀錄是29分28秒零六，已經驚世駭俗，被視為神人。而陳漢南似乎還沒用全力，跑完還是一付無所謂的樣子。
其實長跑拚得不是速度，而是耐力，陳漢南平均下來是每秒達到30米左右，這個速度非常瘋狂，還能保持這個速度，隻能說恐怖。
他的實力已經遠超世界一流的運動員，放到比賽場上絕對震驚全世界，不過，象他們這樣的高手，不會在乎虛名，否則胡亞早就跑去當運動員了。
一旦產生內勁，就已經不屬於正常人的範疇，也無法用常人的標準衡量，自然也沒必要和正常人比，否則不公平。跑出這樣的成績，固然讓其它人驚歎，甚至崇拜，但陳漢南自己卻沒覺得有什麽，他相信比他強的大有人在。
稍事休息之後，學員們來到推舉器械那邊，已經有一個學員隊伍在，看到他們，目光一下子落在陳漢南身上，表情或好奇或豔羨或複雜，不一而足。
“我們開始吧。”已經緩過氣來的杜克，沉聲下口令。
剛才輸得那麽慘，他以為眾人看他的眼光會不同，然而他很快就發現，在陳漢南的光環下，沒人注意到他，這更加讓他覺得悲哀，但也讓他清醒了。
長跑是輸了，但他也不是完全沒有機會，也許，推舉就能贏回來。杜克的力量非常不錯，不比馬裏奧差，這也是他最自信的項目之一。
半年前的測試中，杜克成功推舉九百六十磅，比第一名的馬修隻差五十磅，而經過半年的苦練，他的力量還有增長，相信這次能一舉突破千磅大關。
“哼，我就不信了，你的速度快耐力強，力量也強。”杜克不服氣地看了倍受關注的陳漢南一眼。
陳漢南在琢磨自己的事，根本沒在意其它人，也不知道杜克在暗中和他較勁。
在杜克的指揮下，學員們很快分成六組，分別對應六個推舉器械，依次輪流使用。這次杜克耍了個心眼，把陳漢南排到前麵，他自己則落在最後。
七百二十磅——八百零五磅，不錯——六百八十磅，尤裏你要努力了——啊，一、一千三百四十磅——杜克在一邊大聲報成績，對表現不錯的表揚一下，對落後的鼓勵一下，不過報陳漢南的成績時，他的聲音陡然變了。