天書內容奇妙瑰異，令人如癡如醉沉溺其中。待聽到第一聲雞鳴，我才從中悠悠魂轉。至此，書中所述都被我瀏覽了一遍，能運用的東西也了然於胸。至於那更精細的，想著時日尚多，且留待以後慢慢參詳。
想到一會兒還要早起跑步，於是盤坐入定，按剛剛學到的煉氣法子使氣息在體類運行。應該是泡過靈泉的緣故，一股真氣運行於周身，居然是毫無阻滯，我就這樣簡簡單單的便進入了修行第一階。然後又開始試著吸收靈氣，本來現在所居之地靈氣甚是稀少，不過恰巧在入夜時分我對居室做了那一番布置，引入了甚多的靈氣。一番吐納交換之後，頓時覺的神清氣爽，心曠神怡。身體輕靈得恰是能飛起來一般，神識更是變得不一般的敏銳和清晰。
怪不得世人都道神仙好，光是這番奇妙體會也足以讓人趨之若鶩了。可惜的是，不是人人都能有這番體驗。
有此感慨，卻是由於剛才這短短時間的一次體驗，卻更是體會到人的身體實是負累。從哇哇墜地的嬰兒到垂垂老矣的老人，能擁有健康強健的體魄也就中間幾十年。更有甚者，隨著社會進步，人們對身體機能愈加不夠重視。往往一些慢性病，亞健康狀態，從年輕時候本應該是一個人身體最健康的時候就開始就伴隨其左右了。而修行恰巧就能夠修煉身體和靈魂，所以我才歎息為何不能人人都能體驗到這般好處。
不過也難怪，師傅不是說過現在是什麽末法時代嘛。或許人們對於這種需要緣法，需要長期刻苦修煉的東西已經不感興趣了。他們可能更寧願相信科學，相信高科技。就比如在現代人的觀念裏，神話裏的嫦娥可以登月，而文明社會的宇航員也可以登月，這何嚐不是另外一種意義上的飛升呢？我們眼裏的仙人仙境是常規意義的仙境，是從古至今若幹年來口口流傳的仙人仙境。但是，也沒有誰能否認外星人不是神仙，外星球不是仙境呢。或許，若幹年後，人們會找到另一種方式，不需要修煉，而是直接替換身體，甚至根本不需要身體，隻需要腦電波。從而得到永生，得到強大的力量。那從某角度看來，也是成仙了。一切皆有可能，對吧。
不過，想那麽多幹啥？管他有若幹種可能，我就喜歡這傳統的東西。光是這裏麵的奇妙玄幻都是我窮其一生所不能窺破的。想到這裏，我嘿嘿一笑，躍身下得床來，也無需更換衣服。看看時間差不多了，我去敲了敲白雪的門，她居然已經起來穿好衣服預備來叫我了。她看起來神清氣爽，想來是昨晚睡的很好。自然，任他是誰在這個充滿靈氣的地方也是可以得一晚好覺的。
昨天約好的5點在轉盤集合，待我們洗漱完畢出門慢步跑將過去的時候，那四個小子居然正圍著轉盤在跑圈子。我的天神，要不要這麽興奮，也不知道跑了幾圈了。總不會是四點鍾就起來了吧？
“白雲姐。”唐軍招呼道。
“咦，還有一個美女。呀，這不是白雪嘛？”說話的是杜小強。
“木頭美人。”卻是方圓的聲音。
嘿，方圓你這臭小子，看你昨天還穩重厚道，原來也是個嘴碎之人。我不由有些著惱。
“白雪是白雲的妹妹。”林家興對他三人說道。
我轉頭看看了白雪，隻見白雪卻是對著他們點點頭算是打個招呼，一副毫不介意的樣子，我也就懶得教訓他們。一揮手，轉身朝城外跑去。
“沒想到白雪是你的妹妹，這長的不像，性格也不像，我們一下子居然沒把你們當做是兩姐妹來看。白雪雖然比我們低一個年級，卻是出名的美女，就是太冷了。不過姐姐，你也這麽漂亮，怎麽以前好像沒見過一般。不應該呀？”唐軍跟在我身後喋喋不休。
“那是你姐我低調。別說話，注意氣息。林家興應該給你們講過吧？兩步一呼，四步一吸。步伐要穩健，不用太快，保持勻速。”說到後幾句我拔高聲量以便讓身後幾人都聽到。其實這是大學軍訓時教官大聲訓誡我們的。不過恰好也暗合我們所修煉的呼吸吐納之術。所以說呢，萬象歸宗，一切源於大道。
噠噠噠噠噠......一時間，馬路上隻聽到幾人整齊的跑步聲。間或有枝頭小鳥悅耳的鳴叫，以及撲棱棱扇動翅膀的聲音。我微微抬起下巴，貪婪的在呼吸吐納之間吸收著天地間的靈氣。清晨的空氣幹淨清新並濕潤，飽含著泥土和植物的氣息。沉睡的大地慢慢蘇醒，天空慢慢泛起亮光。花朵在醞釀著慢慢綻放，小草也開始緩緩的舒展筋骨，樹上的新綠在蓄積力量預備拔枝抽節。一切的一切都那樣美好，充滿了勃勃生機。
“姐，跑不動了。歇歇。”卻是白雪站在原地，彎著腰有些氣喘籲籲的說道。
果然，女孩子在體能上還是比不過男孩。
“那邊，那塊石頭，看到了嗎？去那裏歇歇。”我指指石頭，正是昨天我和林家興進山時歇息過的那塊大石。沒想到一天之後，變化這麽大。我轉頭看向林家興，隻見他也正朝我看來。會心一笑，我倆一起發力，同步第一名衝上了石頭。
“耶，第一名。”我得意的看著隨後追上來的幾人笑道。
“嚇我一跳，看你剛才那麽嚴肅，跟昨天簡直判若兩人。還以為剛才我們議論白雪把你給得罪了呢。”杜小強頭上冒著白煙，一邊喘氣一邊使勁用巴掌扇著風。
“切，訓練的時候自然要嚴肅認真。平時的我呢，就是和藹可親，平易近人，貌美如花人見人愛......”越接近大山，感受到的靈氣越是醇厚。我心情大好，不由也眉飛色舞的開始耍貧嘴。
“歇歇吧你，看你說的口水都噴出來了。來，喝水。”林家興從背包裏掏出幾瓶水分給大家。
水裏隱隱含著光華，正是混合了靈泉在裏麵。我傳音給林家興：“還是你記性好，我都差點忘了這碼事。”
“那自然，我的兄弟嘛。以後家裏用水也得加點。也不知道多少合適，第一次也不敢多給，我把一缸水裏滴了一滴攪合了，然後給他們一人灌了一瓶，哈哈。且看下效果，有需要就多加點。不然就這樣慢慢補給。”林家興回答我道。
杜小強最是跳脫，咕嚕咕嚕灌完一大瓶水，就躍下大石。上山的道路一麵是山崖，一麵臨坡。隻見他撲哧撲哧幾個縱步跳上斜坡，又稀裏嘩啦的跑將下來，居然獨自一個人也在那裏玩得個不亦樂乎。這邊的唐軍和林家興站在石頭邊上?望著晨霧裏的小城。方圓卻站在白雪的旁邊，正順手接過白雪剛擰上瓶蓋的礦泉水瓶，道：“我幫你拿。”
我饒有興致的看著他們，剛剛還叫我妹妹是“木頭”，現在倒是獻上殷勤了。
唐軍回過頭來看到我在看方圓和白雪，走到我身邊說：“方圓追過你妹妹。”
“哦？”我有點驚訝，沒聽白雪說過呀。隨即一想卻又釋然了，本來就是木頭嘛，估計她連自己都搞不清楚有誰追過她。
““木頭美人”這名字就是方圓給取的。”唐軍又道。
“靠！”我揚眉小聲嗔道，再看向方圓的眼神便有些不善了。
隨即一想，也算了，取的倒也貼切，嗬嗬。卻不知道那可憐的白雪知道她姐是這樣想的，會作何想法......
忽然卻又想起事情沒對頭，傳音給林家興：“你兄弟追過白雪，你居然從來沒告訴過我？？？嗯？？？？？”
“我也是剛才聽到唐軍說才知道的，天地良心。”
“騙鬼，他知道你不知道？你們不是從小一起長大的嘛？”我有了一絲惱意。
“不是我吹，我這人向來單純。他們知道追女孩子的時候，我正忙著打電子遊戲呢。所以說呢，我這個純良的男子真是白白便宜了你。”林家興洋洋得意的講到。
還沒待我說話，他忽然想起什麽似的，又道，“不過，好像是有那麽一段時間，這小子心不在焉的，不管做什麽都感覺好像總提不起勁的樣子，難道就是追白雪不成功之後？不過，方圓其實不錯的，家裏條件也好。比起攀子建那絕對是強多了。其實你可以替你妹妹考慮下。”
“待定。”我拋下兩個字不再理他。心裏卻在思量，這輩子，一定要替妹妹好好把關。
看大家都歇得差不多了，便招呼大家站起來，繼續跑。掐著時間又折返回去，因為還需要去公園裏借助器械練臂力什麽的。我記得這時候小城好像有了第一家簡陋的健身房。不過一則要收費，二則器械也少，不過如此。還不如就在公園裏玩玩，空氣還更好一點。
其實要說到鍛煉身體，據科學研究說是下午傍晚時候比早上好。至於為什是科學研究而不是根據我們的修煉之法？那是因為我們修煉已經無需分時段了，上了第一階之後，無論何時何地，隻要你願意，都可以修煉。
所以呢，我們下午就玩玩拳法，教他們些擒拿散打八段錦之類的。至於早上跑步器械還是必須要有的，一來天天風雨無阻的堅持，可以鍛煉他們的意誌力；二來早晚都有活動，也好打發時間嘛。又沒有網絡，不自己找點樂子，還不得無聊至極。第三呢，則是我們要去吸納靈氣修煉，多幾個人陪著，不寂寞。嗬嗬.......
公園裏此時人很多，不亞於後來晚上的壩壩舞時間。有舞劍的，有打太極的，打拳的，跳操的，吊嗓子的，林林總總。看得這幾個孩子眼花繚亂。也難怪，以前都是7點多起床，草草吃點東西便匆匆奔向學校。別問我怎麽知道，因為我就是這樣的。這幾個，看樣子，隻會比我更懶。
給他們一一講了要點，就讓他們開始自由訓練。因為僧多粥少嘛，其餘沒撈著器械的，便做些俯臥撐，原地踏步，彈跳之類的。反正有靈泉打底，這些都是輔助了。卻也不能鬆懈，正如開始所說的，要鍛煉意誌力嘛。這幾個孩子也玩的嗨皮，不曉得是喝了點滴靈泉的原因，還是出於少年對於力量的追求。就連一向能坐著就決不會站著的白雪也跟在幾個老人身後一板一眼的學起了太極拳。
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想到一會兒還要早起跑步，於是盤坐入定，按剛剛學到的煉氣法子使氣息在體類運行。應該是泡過靈泉的緣故，一股真氣運行於周身，居然是毫無阻滯，我就這樣簡簡單單的便進入了修行第一階。然後又開始試著吸收靈氣，本來現在所居之地靈氣甚是稀少，不過恰巧在入夜時分我對居室做了那一番布置，引入了甚多的靈氣。一番吐納交換之後，頓時覺的神清氣爽，心曠神怡。身體輕靈得恰是能飛起來一般，神識更是變得不一般的敏銳和清晰。
怪不得世人都道神仙好，光是這番奇妙體會也足以讓人趨之若鶩了。可惜的是，不是人人都能有這番體驗。
有此感慨，卻是由於剛才這短短時間的一次體驗，卻更是體會到人的身體實是負累。從哇哇墜地的嬰兒到垂垂老矣的老人，能擁有健康強健的體魄也就中間幾十年。更有甚者，隨著社會進步，人們對身體機能愈加不夠重視。往往一些慢性病，亞健康狀態，從年輕時候本應該是一個人身體最健康的時候就開始就伴隨其左右了。而修行恰巧就能夠修煉身體和靈魂，所以我才歎息為何不能人人都能體驗到這般好處。
不過也難怪，師傅不是說過現在是什麽末法時代嘛。或許人們對於這種需要緣法，需要長期刻苦修煉的東西已經不感興趣了。他們可能更寧願相信科學，相信高科技。就比如在現代人的觀念裏，神話裏的嫦娥可以登月，而文明社會的宇航員也可以登月，這何嚐不是另外一種意義上的飛升呢？我們眼裏的仙人仙境是常規意義的仙境，是從古至今若幹年來口口流傳的仙人仙境。但是，也沒有誰能否認外星人不是神仙，外星球不是仙境呢。或許，若幹年後，人們會找到另一種方式，不需要修煉，而是直接替換身體，甚至根本不需要身體，隻需要腦電波。從而得到永生，得到強大的力量。那從某角度看來，也是成仙了。一切皆有可能，對吧。
不過，想那麽多幹啥？管他有若幹種可能，我就喜歡這傳統的東西。光是這裏麵的奇妙玄幻都是我窮其一生所不能窺破的。想到這裏，我嘿嘿一笑，躍身下得床來，也無需更換衣服。看看時間差不多了，我去敲了敲白雪的門，她居然已經起來穿好衣服預備來叫我了。她看起來神清氣爽，想來是昨晚睡的很好。自然，任他是誰在這個充滿靈氣的地方也是可以得一晚好覺的。
昨天約好的5點在轉盤集合，待我們洗漱完畢出門慢步跑將過去的時候，那四個小子居然正圍著轉盤在跑圈子。我的天神，要不要這麽興奮，也不知道跑了幾圈了。總不會是四點鍾就起來了吧？
“白雲姐。”唐軍招呼道。
“咦，還有一個美女。呀，這不是白雪嘛？”說話的是杜小強。
“木頭美人。”卻是方圓的聲音。
嘿，方圓你這臭小子，看你昨天還穩重厚道，原來也是個嘴碎之人。我不由有些著惱。
“白雪是白雲的妹妹。”林家興對他三人說道。
我轉頭看看了白雪，隻見白雪卻是對著他們點點頭算是打個招呼，一副毫不介意的樣子，我也就懶得教訓他們。一揮手，轉身朝城外跑去。
“沒想到白雪是你的妹妹，這長的不像，性格也不像，我們一下子居然沒把你們當做是兩姐妹來看。白雪雖然比我們低一個年級，卻是出名的美女，就是太冷了。不過姐姐，你也這麽漂亮，怎麽以前好像沒見過一般。不應該呀？”唐軍跟在我身後喋喋不休。
“那是你姐我低調。別說話，注意氣息。林家興應該給你們講過吧？兩步一呼，四步一吸。步伐要穩健，不用太快，保持勻速。”說到後幾句我拔高聲量以便讓身後幾人都聽到。其實這是大學軍訓時教官大聲訓誡我們的。不過恰好也暗合我們所修煉的呼吸吐納之術。所以說呢，萬象歸宗，一切源於大道。
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“姐，跑不動了。歇歇。”卻是白雪站在原地，彎著腰有些氣喘籲籲的說道。
果然，女孩子在體能上還是比不過男孩。
“那邊，那塊石頭，看到了嗎？去那裏歇歇。”我指指石頭，正是昨天我和林家興進山時歇息過的那塊大石。沒想到一天之後，變化這麽大。我轉頭看向林家興，隻見他也正朝我看來。會心一笑，我倆一起發力，同步第一名衝上了石頭。
“耶，第一名。”我得意的看著隨後追上來的幾人笑道。
“嚇我一跳，看你剛才那麽嚴肅，跟昨天簡直判若兩人。還以為剛才我們議論白雪把你給得罪了呢。”杜小強頭上冒著白煙，一邊喘氣一邊使勁用巴掌扇著風。
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“歇歇吧你，看你說的口水都噴出來了。來，喝水。”林家興從背包裏掏出幾瓶水分給大家。
水裏隱隱含著光華，正是混合了靈泉在裏麵。我傳音給林家興：“還是你記性好，我都差點忘了這碼事。”
“那自然，我的兄弟嘛。以後家裏用水也得加點。也不知道多少合適，第一次也不敢多給，我把一缸水裏滴了一滴攪合了，然後給他們一人灌了一瓶，哈哈。且看下效果，有需要就多加點。不然就這樣慢慢補給。”林家興回答我道。
杜小強最是跳脫，咕嚕咕嚕灌完一大瓶水，就躍下大石。上山的道路一麵是山崖，一麵臨坡。隻見他撲哧撲哧幾個縱步跳上斜坡，又稀裏嘩啦的跑將下來，居然獨自一個人也在那裏玩得個不亦樂乎。這邊的唐軍和林家興站在石頭邊上?望著晨霧裏的小城。方圓卻站在白雪的旁邊，正順手接過白雪剛擰上瓶蓋的礦泉水瓶，道：“我幫你拿。”
我饒有興致的看著他們，剛剛還叫我妹妹是“木頭”，現在倒是獻上殷勤了。
唐軍回過頭來看到我在看方圓和白雪，走到我身邊說：“方圓追過你妹妹。”
“哦？”我有點驚訝，沒聽白雪說過呀。隨即一想卻又釋然了，本來就是木頭嘛，估計她連自己都搞不清楚有誰追過她。
““木頭美人”這名字就是方圓給取的。”唐軍又道。
“靠！”我揚眉小聲嗔道，再看向方圓的眼神便有些不善了。
隨即一想，也算了，取的倒也貼切，嗬嗬。卻不知道那可憐的白雪知道她姐是這樣想的，會作何想法......
忽然卻又想起事情沒對頭，傳音給林家興：“你兄弟追過白雪，你居然從來沒告訴過我？？？嗯？？？？？”
“我也是剛才聽到唐軍說才知道的，天地良心。”
“騙鬼，他知道你不知道？你們不是從小一起長大的嘛？”我有了一絲惱意。
“不是我吹，我這人向來單純。他們知道追女孩子的時候，我正忙著打電子遊戲呢。所以說呢，我這個純良的男子真是白白便宜了你。”林家興洋洋得意的講到。
還沒待我說話，他忽然想起什麽似的，又道，“不過，好像是有那麽一段時間，這小子心不在焉的，不管做什麽都感覺好像總提不起勁的樣子，難道就是追白雪不成功之後？不過，方圓其實不錯的，家裏條件也好。比起攀子建那絕對是強多了。其實你可以替你妹妹考慮下。”
“待定。”我拋下兩個字不再理他。心裏卻在思量，這輩子，一定要替妹妹好好把關。
看大家都歇得差不多了，便招呼大家站起來，繼續跑。掐著時間又折返回去，因為還需要去公園裏借助器械練臂力什麽的。我記得這時候小城好像有了第一家簡陋的健身房。不過一則要收費，二則器械也少，不過如此。還不如就在公園裏玩玩，空氣還更好一點。
其實要說到鍛煉身體，據科學研究說是下午傍晚時候比早上好。至於為什是科學研究而不是根據我們的修煉之法？那是因為我們修煉已經無需分時段了，上了第一階之後，無論何時何地，隻要你願意，都可以修煉。
所以呢，我們下午就玩玩拳法，教他們些擒拿散打八段錦之類的。至於早上跑步器械還是必須要有的，一來天天風雨無阻的堅持，可以鍛煉他們的意誌力；二來早晚都有活動，也好打發時間嘛。又沒有網絡，不自己找點樂子，還不得無聊至極。第三呢，則是我們要去吸納靈氣修煉，多幾個人陪著，不寂寞。嗬嗬.......
公園裏此時人很多，不亞於後來晚上的壩壩舞時間。有舞劍的，有打太極的，打拳的，跳操的，吊嗓子的，林林總總。看得這幾個孩子眼花繚亂。也難怪，以前都是7點多起床，草草吃點東西便匆匆奔向學校。別問我怎麽知道，因為我就是這樣的。這幾個，看樣子，隻會比我更懶。
給他們一一講了要點，就讓他們開始自由訓練。因為僧多粥少嘛，其餘沒撈著器械的，便做些俯臥撐，原地踏步，彈跳之類的。反正有靈泉打底，這些都是輔助了。卻也不能鬆懈，正如開始所說的，要鍛煉意誌力嘛。這幾個孩子也玩的嗨皮，不曉得是喝了點滴靈泉的原因，還是出於少年對於力量的追求。就連一向能坐著就決不會站著的白雪也跟在幾個老人身後一板一眼的學起了太極拳。
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