傍晚時分，小屋裏，路凡正以一個奇特的姿勢沉睡著，頭枕左手側睡，右手以一個自然的姿勢搭在左肩上，左腿蜷曲，右腿微曲搭在左腿上，腳跟抵住左腿腳脖子內側，呼吸綿長，麵色紅潤，整個人就像一個尚未出生的嬰兒那般。
路凡現在這個姿勢叫五龍盤體式，是一種臥功，它模仿的是人的胎兒狀態，可以使人進入深度睡眠狀態，快速回複人的精力。
而屋裏的另一邊，一個小火爐上，正架著一個小瓦罐，上麵還在噗嗤噗嗤地冒著絲絲熱氣，伴隨著一股奇異的香氣，使人聞之心曠神怡。
瓦罐裏燉著的正是那塊元肉，中午一回來後，路凡就把這元肉燉上了，然後他就開始沉睡回複精力，這火爐是他特製的，可以保持連續幾個時辰不滅火。
元肉十分堅韌，需要長時間的熬煮才可以將它徹底燉爛，方便人體吸收，所以路凡才製作了這個特別的火爐。
眼看太陽快要下山了，路凡眼睛微動，跟著醒了過來，鼻子微微抽動，憑著氣味，他知道這元肉剛好夠火候，可以進行食用了。
現在萬事俱備，隻差修煉。
路凡跳下床，把瓦罐移開，讓它降溫一下，然後去把門掩好，掛上一個請勿打擾的牌子，再回到床上盤膝坐下，調節呼吸，凝神靜氣，開始把自己的身體調節到最佳狀態。
過了一會，路凡已經達到最佳狀態，他拿過瓦罐，嚐了一口湯，呷呷嘴，感覺味道相當不錯，不再遲疑，把元肉撈出來一口吃掉，就連湯也全部喝光，不浪費一滴。
其實元肉最好是搭配藥材做成藥膳才能最好地發揮功效，這樣直接燉是有些浪費了的，可惜路凡根本沒有這種條件奢侈。
還好他有北冥神功，可以充分榨取食物的能量，不至於太過浪費。
元肉下肚後沒多久，路凡就開始感受到絲絲的能量從體內散發出來，這些能量要比以往所食用的普通食物要強大得多。
他知道這就是天地元力，於是不再遲疑，開始發動北冥神功，將這些天地元力吸收煉化，轉化成內力。
一絲絲的天地元力被路凡不斷地轉化成內力，儲存在丹田之中，半個時辰後，元肉被徹底煉化，一股龐大的內力儲存在丹田處，翻騰不已。
這樣一塊小小的元肉所蘊含的天地元力，全部轉化成的內力，竟然比過往路凡一年積累的內力還要多！
這更讓他意識到這個世界修煉者的強大，那些人物可是天天都在以這些元肉為食的啊，他們的力量該有多強大？
略微感歎一下，路凡收攝心神，現在不過隻是第一步，接下來的修煉才是最重要的，前麵都不過是在積累和鋪墊，鐵布衫的修煉現在才開始。
不用什麽醞釀，鐵布衫的修煉方法早就爛熟於心了，路凡開始催動丹田的內力，不斷刺激周身諸多穴位，蘊養皮膚，使其慢慢變得堅韌起來。
這是第一步，首先讓皮膚適應內力的刺激，讓接下來的修煉能夠更順利。
等皮膚蘊養得差不多的時候，路凡開始將內力集中到一點，進行真正的鐵布衫修煉。
路凡所推演出來的鐵布衫，是以全身三百六十一個主要穴位為要點，通過特殊的改造，將全身的皮膚連成一體。修煉成功後，不管敵人從那一個點攻擊，他都可以通過皮膚的共振，迅速將攻擊力分攤到全身化解掉，防禦力極為強悍。
而這個修煉過程，要求他以每一個穴位為根基，不斷的用內力改造穴位周邊的皮膚，使其更為強大堅韌，每改造完一個穴位，再將其兩兩相連，構成一體。
這個構想，是他有一次在看一本介紹符道修煉的書時得到的，三百六十一穴位，就像是三百六十一個符文，再如符陣那樣將它們組合起來，形成強大的防禦力。
路凡從四肢開始，小心翼翼地一寸寸地重新構建自己的皮膚纖維，這時一個精細活，要不是這些年來他練就了強大的控製力，也做不來這樣的事。
內力在一點點減少，要比推算中消耗的快，路凡估算一下，體內的內力足夠支持自己修煉完畢，心裏一定。
這由不得路凡不謹慎，和其他的武修不一樣，對他們來說，天地間的元氣無窮無盡，根本就不需要擔心，所以大多數的武修修煉方法都是簡單粗暴的，直接吞吐天地元氣淬煉身體。
相比之下，路凡就好像一個守財奴那樣，每一分內力他都要充分利用，一定要發揮它的最大價值才甘心。
半個時辰後路凡終於把右手手掌構建完了，開始不熟悉隻能慢慢來，現在他基本心裏有數了，開始加快速度，他就好像織衣服那樣，將自己的皮膚一寸一寸的重新編織。
如果將路凡的皮膚放大觀察，可以看到，他對皮膚纖維的重新構造很有講究，就像是一個個精巧的圖案，充滿美感。
這是路凡按照他所了解的幾何圖案設計的，裏麵融合三角形的穩定，圓形的韌性，四邊形的拉伸性等幾何特性，每一個穴位就相當於一個交點，可以充分的化解衝擊力的同時，有保證自身構造的穩定性。
時間一分一秒地過去了，一直這樣保持高度的注意力使路凡的精神消耗很大，額頭上都布滿汗水。
但他並沒有停下來，鐵布衫的修煉必須一次構成，環環相扣，中間不能間斷，否則就要重新開始。
可他臉上依舊平靜，相比起這些年所經受的磨礪，眼前的這點困難根本不算什麽，況且眼看成功就在眼前，他怎麽肯定停下來。
對於他來說，每一分時間都是寶貴的，早一點修煉成功，就可以為他接下來的修煉爭取多一點時間，多一份把握，畢竟，他可是在和死神賽跑啊。
終於，隨著最後一個穴位檀中穴的構建成功，當路凡將最後一絲皮膚纖維連接起來後，轟的一聲，空氣一陣波動，隻見路凡全身的皮膚一陣蠕動，最後停止下來，全身呈現出一種青黑色，看起來就非常堅韌。
與此同時，路凡感覺到自己的身體力量增加不少，一直以來世界施加給他的沉重壓力，也終於減輕了很多，身體一陣輕鬆。
他臉帶喜色，深深地吐了一口氣，心裏充滿歡喜。
鐵布衫，終於修煉成功了。
路凡現在這個姿勢叫五龍盤體式，是一種臥功，它模仿的是人的胎兒狀態，可以使人進入深度睡眠狀態，快速回複人的精力。
而屋裏的另一邊，一個小火爐上，正架著一個小瓦罐，上麵還在噗嗤噗嗤地冒著絲絲熱氣，伴隨著一股奇異的香氣，使人聞之心曠神怡。
瓦罐裏燉著的正是那塊元肉，中午一回來後，路凡就把這元肉燉上了，然後他就開始沉睡回複精力，這火爐是他特製的，可以保持連續幾個時辰不滅火。
元肉十分堅韌，需要長時間的熬煮才可以將它徹底燉爛，方便人體吸收，所以路凡才製作了這個特別的火爐。
眼看太陽快要下山了，路凡眼睛微動，跟著醒了過來，鼻子微微抽動，憑著氣味，他知道這元肉剛好夠火候，可以進行食用了。
現在萬事俱備，隻差修煉。
路凡跳下床，把瓦罐移開，讓它降溫一下，然後去把門掩好，掛上一個請勿打擾的牌子，再回到床上盤膝坐下，調節呼吸，凝神靜氣，開始把自己的身體調節到最佳狀態。
過了一會，路凡已經達到最佳狀態，他拿過瓦罐，嚐了一口湯，呷呷嘴，感覺味道相當不錯，不再遲疑，把元肉撈出來一口吃掉，就連湯也全部喝光，不浪費一滴。
其實元肉最好是搭配藥材做成藥膳才能最好地發揮功效，這樣直接燉是有些浪費了的，可惜路凡根本沒有這種條件奢侈。
還好他有北冥神功，可以充分榨取食物的能量，不至於太過浪費。
元肉下肚後沒多久，路凡就開始感受到絲絲的能量從體內散發出來，這些能量要比以往所食用的普通食物要強大得多。
他知道這就是天地元力，於是不再遲疑，開始發動北冥神功，將這些天地元力吸收煉化，轉化成內力。
一絲絲的天地元力被路凡不斷地轉化成內力，儲存在丹田之中，半個時辰後，元肉被徹底煉化，一股龐大的內力儲存在丹田處，翻騰不已。
這樣一塊小小的元肉所蘊含的天地元力，全部轉化成的內力，竟然比過往路凡一年積累的內力還要多！
這更讓他意識到這個世界修煉者的強大，那些人物可是天天都在以這些元肉為食的啊，他們的力量該有多強大？
略微感歎一下，路凡收攝心神，現在不過隻是第一步，接下來的修煉才是最重要的，前麵都不過是在積累和鋪墊，鐵布衫的修煉現在才開始。
不用什麽醞釀，鐵布衫的修煉方法早就爛熟於心了，路凡開始催動丹田的內力，不斷刺激周身諸多穴位，蘊養皮膚，使其慢慢變得堅韌起來。
這是第一步，首先讓皮膚適應內力的刺激，讓接下來的修煉能夠更順利。
等皮膚蘊養得差不多的時候，路凡開始將內力集中到一點，進行真正的鐵布衫修煉。
路凡所推演出來的鐵布衫，是以全身三百六十一個主要穴位為要點，通過特殊的改造，將全身的皮膚連成一體。修煉成功後，不管敵人從那一個點攻擊，他都可以通過皮膚的共振，迅速將攻擊力分攤到全身化解掉，防禦力極為強悍。
而這個修煉過程，要求他以每一個穴位為根基，不斷的用內力改造穴位周邊的皮膚，使其更為強大堅韌，每改造完一個穴位，再將其兩兩相連，構成一體。
這個構想，是他有一次在看一本介紹符道修煉的書時得到的，三百六十一穴位，就像是三百六十一個符文，再如符陣那樣將它們組合起來，形成強大的防禦力。
路凡從四肢開始，小心翼翼地一寸寸地重新構建自己的皮膚纖維，這時一個精細活，要不是這些年來他練就了強大的控製力，也做不來這樣的事。
內力在一點點減少，要比推算中消耗的快，路凡估算一下，體內的內力足夠支持自己修煉完畢，心裏一定。
這由不得路凡不謹慎，和其他的武修不一樣，對他們來說，天地間的元氣無窮無盡，根本就不需要擔心，所以大多數的武修修煉方法都是簡單粗暴的，直接吞吐天地元氣淬煉身體。
相比之下，路凡就好像一個守財奴那樣，每一分內力他都要充分利用，一定要發揮它的最大價值才甘心。
半個時辰後路凡終於把右手手掌構建完了，開始不熟悉隻能慢慢來，現在他基本心裏有數了，開始加快速度，他就好像織衣服那樣，將自己的皮膚一寸一寸的重新編織。
如果將路凡的皮膚放大觀察，可以看到，他對皮膚纖維的重新構造很有講究，就像是一個個精巧的圖案，充滿美感。
這是路凡按照他所了解的幾何圖案設計的，裏麵融合三角形的穩定，圓形的韌性，四邊形的拉伸性等幾何特性，每一個穴位就相當於一個交點，可以充分的化解衝擊力的同時，有保證自身構造的穩定性。
時間一分一秒地過去了，一直這樣保持高度的注意力使路凡的精神消耗很大，額頭上都布滿汗水。
但他並沒有停下來，鐵布衫的修煉必須一次構成，環環相扣，中間不能間斷，否則就要重新開始。
可他臉上依舊平靜，相比起這些年所經受的磨礪，眼前的這點困難根本不算什麽，況且眼看成功就在眼前，他怎麽肯定停下來。
對於他來說，每一分時間都是寶貴的，早一點修煉成功，就可以為他接下來的修煉爭取多一點時間，多一份把握，畢竟，他可是在和死神賽跑啊。
終於，隨著最後一個穴位檀中穴的構建成功，當路凡將最後一絲皮膚纖維連接起來後，轟的一聲，空氣一陣波動，隻見路凡全身的皮膚一陣蠕動，最後停止下來，全身呈現出一種青黑色，看起來就非常堅韌。
與此同時，路凡感覺到自己的身體力量增加不少，一直以來世界施加給他的沉重壓力，也終於減輕了很多，身體一陣輕鬆。
他臉帶喜色，深深地吐了一口氣，心裏充滿歡喜。
鐵布衫，終於修煉成功了。