回到了自己的住處，羅天便開始拿著外門弟子人手一份的手冊，以及新拿到的形意九獸拳，進行著思考。
經過了好一番研究，羅天才算是對所謂的天分，有了一個比較透徹的了解。
每一個階段，對於修士的肉身，要求是不盡相同的。
比如雜役弟子所處的淬體境，如果經脈之中的後天汙物、雜質較少，自然是進境要快一些。而凝氣境，則是對於經脈的寬闊程度要求更高一些，經脈愈是粗壯，內中空間愈是寬闊，元氣在單位時間內通過的數量也就越多，這樣一來，無論是吸收外界元氣進行煉化，還是突破之時控製元氣進行衝刺，都更有優勢。
而到了脈流境，便更加的看重經脈的堅韌，當然，手冊上對於此處隻是略微提了一點，信息太少，羅天也推斷不出來什麽東西。
但毫無疑問的是，煉體秘術，似乎都和這些方麵都有一些關聯之處。
莫非……這裏麵有什麽秘密不成？
羅天眉頭緊鎖，實在是有著無數的疑惑，但無論如何，都想不明白，沒有絲毫的頭緒。
還是先修煉吧！
仔細的閱讀了《形意九獸拳》，羅天微微點頭，這一本煉體秘術，倒是看起來很不錯的樣子，不但每一個步驟都解釋的十分明白，而且還將煉體的一些道理闡述的極為清晰。
很好。
羅天暗自點頭。
一般來說，煉體秘術的那些姿勢，有相當一部分都是取自魔獸的動作，當然也有一部分是模仿自然當中常見的一些景象，甚至會從日常生活中獲得靈感。
例如羅天之前所見，唐月然修煉的《玉女傾瓶》秘術，便是有修士目睹女子將瓶中之水俯身傾倒才有所領悟，主要的煉體部位，是背部、頸部、腰胯、手臂等。
當然，這煉體秘術自然也有著層次境界之分，初時凝氣境還是以身體的全麵素質以及靈活程度為主，而到達了脈流境之後，煉體重點便會轉向防禦力等方麵。
這也和修士的力量強度有關，凝氣境時，元氣如霧，飄飄渺渺。而脈流境，元力入水，奔流不息。正是力量的強度不同，才造成了煉體的最終效果會有區別。
《形意九獸拳》羅天已經是粗略地看了一遍，心中十分滿意。
這一本煉體秘術，分為形意兩個階段。形者，效法魔獸之姿勢動作，不斷地錘煉相關部位，凝氣境極為有效。而意者，便學習魔獸之氣勢體魄，不但讓肉身強度朝著魔獸轉變，而且出手、行動，皆有魔獸的凶悍淩厲。
而“形篇”《猛虎下山》，便是《形意九獸拳》最開始的修煉之法。
羅天認真地鑽研，用心地體會，每一個字都深深地記在了心裏，每一個動作都印刻於腦海。
過了好大一會兒，羅天才算是將“猛虎下山”給徹底的弄明白，他悄然閉上雙眼，將這一部分的修煉之法，從頭到尾的回憶了一遍。
差不多了！
那就來試一下！
羅天站起身走出屋子，到了院子當中。
和李楊的比鬥結束的時候，天也隻將將擦黑罷了，但羅天回到住處後卻是全副心力都拿來鑽研煉體秘術，時間自然是不知不覺的流逝了，轉眼已經是星光滿天，圓月高掛。
微微的活動了一下筋骨之後，羅天陡然趴下，身體伏在地上，當然這般姿勢並不是整個人身體貼地，而是僅僅依靠著雙手雙腳支撐著身體，腿部、膝蓋、腰腹、胸膛，都必須懸空著不能接觸大地。
別看僅僅是一個普通的動作，要求卻是極高，肌肉骨骼，不能夠有一絲絲的顫抖，甚至就連呼吸都不能夠因此而受到什麽影響，要平和、穩定。
經過了淬體境的修煉之後，修士的肉身已經是比普通人強出一大截，但是在煉體方麵，卻也要一步一個腳印的沉穩前行，畢竟，修士習練這煉體秘籍，除了體力和元氣之外，相比起普通人倒也沒什麽優勢。
這般姿勢一直保持著，羅天渾身上下，不多時便有著十分難受的感覺，從骨頭、筋脈當中鑽了出來。羅天神目運轉，體內的一切都盡在掌握。
胯部……腕部……腰部……
羅天控製著元氣朝著自己最為難受的地方運轉著，暖融融氣流遊走，經過之處頓時便是好受了許多。
這就是煉體秘術？
果然難度不小。
羅天心中駭然。
這還僅僅是保持著一個固定姿勢不動，就已經是一種難言的煎熬，若是真要模仿老虎奔行、撲擊等等複雜的動作，那不知道會有多難受！
當然，效果確實不錯，僅僅是這麽一個動作而已，就已經讓羅天發現了自己的多處不足。這並非是淬體出了問題，也不是經脈拖了後腿，而是肉體本身的薄弱之處。
魔獸的體魄要比人類強出許多，煉體秘術大部分取自魔獸，便是希望修士提高對於肉身的掌控程度，這樣無論是修煉、戰鬥，都能夠得到不小的好處。
此時，羅天的身體雖然可以堅持下去，體力方麵並不是問題，但最關鍵的其實是身體保持這般姿勢實在是太難受了。
甚至讓人有著生不如死的衝動。
直到一個小時過後，羅天才渾身一軟，癱倒在地，好一會兒的時間才站起身來。
骨節、筋脈、血肉當中，宛如是有著無數隻細小的蟲子在爬行、撕咬著，當真是難以言喻的煎熬。
羅天緊咬牙關，渾身微微顫抖著，始終是沒有發出聲音，不知道過了多久，才算是艱難的站起身來。
而那酸麻癢的感覺剛一消失，隨之而來的便是一陣讓人感到輕飄飄的通體舒泰，似乎隨著這一個動作的完成，肉身已經起了一些細微的變化般。
這麽有效？
羅天有些驚喜，也更加堅定了習練這煉體秘術的決心。
不過一股虛弱感突如其來的出現，讓羅天有些發愁，這一個小時的時間，丹田之內的元氣卻是有大半消失不見，看來都是進行了深層次的對肉體淬煉改造，從而消耗掉了。
煉體秘術果然會一定程度上影響元氣的修煉進境啊！
羅天眉頭一皺，忽的感到有些不知該如何取舍。
誠然，煉體秘術僅僅是剛剛接觸皮毛，顯露其奧秘的冰山一角，就已經是讓羅天感到了一些變化，若是深入鑽研下去，必定能有著脫胎換骨的進步。
但是元氣修煉境界才是修士的根本，壽元有限，資源有限，真想兩手都要抓兩手都要硬，根本就不現實。
究竟該如何是好？
羅天微微搖頭，輕歎了一口氣，忽的感到有些無力。
經過了好一番研究，羅天才算是對所謂的天分，有了一個比較透徹的了解。
每一個階段，對於修士的肉身，要求是不盡相同的。
比如雜役弟子所處的淬體境，如果經脈之中的後天汙物、雜質較少，自然是進境要快一些。而凝氣境，則是對於經脈的寬闊程度要求更高一些，經脈愈是粗壯，內中空間愈是寬闊，元氣在單位時間內通過的數量也就越多，這樣一來，無論是吸收外界元氣進行煉化，還是突破之時控製元氣進行衝刺，都更有優勢。
而到了脈流境，便更加的看重經脈的堅韌，當然，手冊上對於此處隻是略微提了一點，信息太少，羅天也推斷不出來什麽東西。
但毫無疑問的是，煉體秘術，似乎都和這些方麵都有一些關聯之處。
莫非……這裏麵有什麽秘密不成？
羅天眉頭緊鎖，實在是有著無數的疑惑，但無論如何，都想不明白，沒有絲毫的頭緒。
還是先修煉吧！
仔細的閱讀了《形意九獸拳》，羅天微微點頭，這一本煉體秘術，倒是看起來很不錯的樣子，不但每一個步驟都解釋的十分明白，而且還將煉體的一些道理闡述的極為清晰。
很好。
羅天暗自點頭。
一般來說，煉體秘術的那些姿勢，有相當一部分都是取自魔獸的動作，當然也有一部分是模仿自然當中常見的一些景象，甚至會從日常生活中獲得靈感。
例如羅天之前所見，唐月然修煉的《玉女傾瓶》秘術，便是有修士目睹女子將瓶中之水俯身傾倒才有所領悟，主要的煉體部位，是背部、頸部、腰胯、手臂等。
當然，這煉體秘術自然也有著層次境界之分，初時凝氣境還是以身體的全麵素質以及靈活程度為主，而到達了脈流境之後，煉體重點便會轉向防禦力等方麵。
這也和修士的力量強度有關，凝氣境時，元氣如霧，飄飄渺渺。而脈流境，元力入水，奔流不息。正是力量的強度不同，才造成了煉體的最終效果會有區別。
《形意九獸拳》羅天已經是粗略地看了一遍，心中十分滿意。
這一本煉體秘術，分為形意兩個階段。形者，效法魔獸之姿勢動作，不斷地錘煉相關部位，凝氣境極為有效。而意者，便學習魔獸之氣勢體魄，不但讓肉身強度朝著魔獸轉變，而且出手、行動，皆有魔獸的凶悍淩厲。
而“形篇”《猛虎下山》，便是《形意九獸拳》最開始的修煉之法。
羅天認真地鑽研，用心地體會，每一個字都深深地記在了心裏，每一個動作都印刻於腦海。
過了好大一會兒，羅天才算是將“猛虎下山”給徹底的弄明白，他悄然閉上雙眼，將這一部分的修煉之法，從頭到尾的回憶了一遍。
差不多了！
那就來試一下！
羅天站起身走出屋子，到了院子當中。
和李楊的比鬥結束的時候，天也隻將將擦黑罷了，但羅天回到住處後卻是全副心力都拿來鑽研煉體秘術，時間自然是不知不覺的流逝了，轉眼已經是星光滿天，圓月高掛。
微微的活動了一下筋骨之後，羅天陡然趴下，身體伏在地上，當然這般姿勢並不是整個人身體貼地，而是僅僅依靠著雙手雙腳支撐著身體，腿部、膝蓋、腰腹、胸膛，都必須懸空著不能接觸大地。
別看僅僅是一個普通的動作，要求卻是極高，肌肉骨骼，不能夠有一絲絲的顫抖，甚至就連呼吸都不能夠因此而受到什麽影響，要平和、穩定。
經過了淬體境的修煉之後，修士的肉身已經是比普通人強出一大截，但是在煉體方麵，卻也要一步一個腳印的沉穩前行，畢竟，修士習練這煉體秘籍，除了體力和元氣之外，相比起普通人倒也沒什麽優勢。
這般姿勢一直保持著，羅天渾身上下，不多時便有著十分難受的感覺，從骨頭、筋脈當中鑽了出來。羅天神目運轉，體內的一切都盡在掌握。
胯部……腕部……腰部……
羅天控製著元氣朝著自己最為難受的地方運轉著，暖融融氣流遊走，經過之處頓時便是好受了許多。
這就是煉體秘術？
果然難度不小。
羅天心中駭然。
這還僅僅是保持著一個固定姿勢不動，就已經是一種難言的煎熬，若是真要模仿老虎奔行、撲擊等等複雜的動作，那不知道會有多難受！
當然，效果確實不錯，僅僅是這麽一個動作而已，就已經讓羅天發現了自己的多處不足。這並非是淬體出了問題，也不是經脈拖了後腿，而是肉體本身的薄弱之處。
魔獸的體魄要比人類強出許多，煉體秘術大部分取自魔獸，便是希望修士提高對於肉身的掌控程度，這樣無論是修煉、戰鬥，都能夠得到不小的好處。
此時，羅天的身體雖然可以堅持下去，體力方麵並不是問題，但最關鍵的其實是身體保持這般姿勢實在是太難受了。
甚至讓人有著生不如死的衝動。
直到一個小時過後，羅天才渾身一軟，癱倒在地，好一會兒的時間才站起身來。
骨節、筋脈、血肉當中，宛如是有著無數隻細小的蟲子在爬行、撕咬著，當真是難以言喻的煎熬。
羅天緊咬牙關，渾身微微顫抖著，始終是沒有發出聲音，不知道過了多久，才算是艱難的站起身來。
而那酸麻癢的感覺剛一消失，隨之而來的便是一陣讓人感到輕飄飄的通體舒泰，似乎隨著這一個動作的完成，肉身已經起了一些細微的變化般。
這麽有效？
羅天有些驚喜，也更加堅定了習練這煉體秘術的決心。
不過一股虛弱感突如其來的出現，讓羅天有些發愁，這一個小時的時間，丹田之內的元氣卻是有大半消失不見，看來都是進行了深層次的對肉體淬煉改造，從而消耗掉了。
煉體秘術果然會一定程度上影響元氣的修煉進境啊！
羅天眉頭一皺，忽的感到有些不知該如何取舍。
誠然，煉體秘術僅僅是剛剛接觸皮毛，顯露其奧秘的冰山一角，就已經是讓羅天感到了一些變化，若是深入鑽研下去，必定能有著脫胎換骨的進步。
但是元氣修煉境界才是修士的根本，壽元有限，資源有限，真想兩手都要抓兩手都要硬，根本就不現實。
究竟該如何是好？
羅天微微搖頭，輕歎了一口氣，忽的感到有些無力。