第一天全明星公益活動去的是當地的孤兒院，葉鋒出場時，孩子們都異常興奮，他就是超級偶像，說的每句話眾人都聽的很仔細。
現在葉鋒不能隨心所欲亂說話，作為偶像，他的一舉一動、一言一行都在人們的注視下，如果說錯了話，很容易被抓住把柄，成為壞榜樣。大衛.斯特恩為此特別提醒過他說話小心，如今他的影響力早已超過聯盟所有人，堪稱活著的神跡。
葉鋒知道要來這裏，特意準備了一個小故事講給這些孤兒們聽。孤兒沒有家人幫助，什麽都隻能靠自己，這一點他深有體會，孤兒比其他人更需要信念的力量。這是他小時候聽父親講的故事，無論在什麽逆境下都要相信自己。
在中國古代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還隻是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一隻箭。父親鄭重對兒子說：這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打製，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛製作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭杆、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃，果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。一隻斷箭，箭囊裏裝著一隻折斷的箭。我一直刳著隻斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意誌坍塌了。
結果不言自明，兒子慘死於亂軍之中。拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那斷箭。沉重地啐一口道：“不相信自己，永遠也做不成將軍。”
把勝敗寄托在一隻寶箭上，多麽愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多麽危險！比如把希望寄托在兒女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在單位身上……
葉鋒講這個故事，是想告訴這些孩子們，人一定要靠自己。有自信的人才能成功，先天不足可以靠勤奮來彌補。但精神上有缺陷的人，是不可能有前途的。這故事通俗易懂，很多人一起為其鼓掌。
公益活動和球迷互動，葉鋒很快順利完成了。在球迷見麵會上，他簽名簽到手軟，接受采訪也說到口幹舌燥。
當天晚上，葉鋒和樂福一起觀看了新秀對抗賽，為隊裏的三名年輕球員加油。終於有人能搶葉鋒的風頭，因為帕麗斯.希爾頓在看台上公開和樂福打情罵俏。兩人準備公開姐弟戀情了，新聞媒體對這種事都比較感興趣。
這次新秀賽依舊是選秀、混搭的方式進行。不再分一、二年級。快船三名新秀分到了同一隊裏。
伊賽亞.托馬斯成為了場上的核心，佩裏.瓊斯、哈裏森.巴恩斯兩人積極配合。給他擋拆傳球。三人在來時也已經商量好了，幫托馬斯拿新秀賽mvp。
托馬斯的傷剛剛好，毅然決定參加全明星周末的比賽。他知道自己的身體條件，先天對抗能力不足使得他很難成為全明星，新秀賽mvp對他而言就是很大的榮譽了。
狀元安東尼.戴維斯因為還要參加全明星正賽，隻打了很短的時間，沒有什麽發揮。山貓的邁基吉、利拉德、騎士內線克裏斯坦.湯普森等人表現出色。
不過畢竟不是隊友，配合不如快船三人組默契，托馬斯全場得到了31分3籃板6助攻。力壓開拓者新秀後衛達米安.利拉德順利獲得了mvp，證明了自己的實力。
第二天晚上是挑戰賽，下午有項目的選手都被安排在指定的訓練場練球。在這一天之前，葉鋒都沒有像三分大賽那樣投過5個位置的三分，他就練三個位置。弧頂和兩個60度角。
以前看別人投葉鋒覺得很容易，自己一試才知並不簡單，掌握不好節奏的話，球投不完，時間就用光了。當年艾弗森參加三分大賽。就把握不好節奏。葉鋒和艾弗森的任務一樣，都是負責走個過場作秀，不過他還是認真練了一會兒，生怕拿了最低分。
葉鋒改為原地投籃，不跳了。隻要跳投，他會情不自禁的跳很高，浪費時間。拿起球來就扔，來個迅速投完，能進多少個就看命了。葉鋒想出了另一種玩法，既然他不可能投的最準，那就投的最快，讓大家看個樂子。
當晚挑戰賽像前幾屆一樣無聊，全明星周末還是缺乏創意，例行公事一樣的幾項活動，球員們玩膩了，球迷們也看膩了。在大衛.斯特恩退休前，不可能再有什麽改進了，斯特恩現在要做的是讓聯盟四平八穩的發展，自己下台前不出什麽亂子，就是成功。
投籃之星大賽，技巧挑戰賽讓人昏昏欲睡，艾莉兒不在，葉鋒連個說話的人都沒有，哈裏森、瓊斯、托馬斯三人比較有共同語言，黑人喜歡的東西和黃種人不同，葉鋒插不上話。樂福和希爾頓湊成一對，接受采訪時說葉鋒是媒人，可他覺得自己更像個“電燈泡”，坐在這對“狗男女”身邊就是多餘的。
終於等到了三分球大賽開始，葉鋒出場時掀起了一個小**。他的表現很糟糕，底角和45度角都是五球中一個，還不是花球。幸好中圈位置全部命中，最後得到了10分，預賽就出局。葉鋒的亮點是所有球投完了，時間還剩下很多，為此觀眾們也送上了熱烈的掌聲，盡管他是預賽最低分。
眾解說員認為，葉鋒是太放鬆了，對這個榮譽並不是很放在心上才投了最低分，表演的很好。
樂福手感也不佳，得到了16分，同樣預賽出局。冠軍意外被猛龍小將泰倫斯.羅斯拿到。他是今年首輪8號新秀，控球出色，洞察力敏銳，能在快攻機會中給隊友送出妙傳，三分線外和中距離投射都有不錯的命中率。猛龍將德馬爾.德羅讚送到金州勇士隊後，泰倫斯幸運的獲得了穩定的出場時間，成為了球隊重點培養對象。
泰倫斯把握住了機遇，場均11.3分2.5籃板1.4助攻1.2搶斷。投籃命中率45.5%，三分球命中率39.2%，這次拿下三分王，更讓很多球迷認識了他。
三分大賽可說是當晚唯一的**，扣籃大賽沒有明星參加，三個是新秀，星味不足。這些人都是為了曝光率才參加的。
這次扣籃大賽叫“模仿秀”或許更合適。自從麥基橫空出世後，很難再有人做出更誇張的花樣了。格裏芬那一屆就很水，去年也無法吸引觀眾，一年不如一年。今年是每人三扣，球迷直接發送短信投票選出扣籃王。完全沒有創意，都是向前輩們獻禮，扣籃完成後，球迷們投票的都是少數，懶得參與。
佩裏.瓊斯成為了新的扣籃王，他的動作並不難，第一扣自己將球砸地彈起後砸籃板彈回，空接雙手拉杆扣中。第二扣是反轉身360度單手扣籃，葉鋒、史密斯都做得出，比他漂亮，以他的身高臂展這也沒啥難度。第三扣葉鋒上場拋球配合，瓊斯從籃板後接球手臂繞到前麵來扣進！他就是靠這一扣征服了球迷。其實對身高臂長的人來說也不難，霍華德當年自拋自扣過，伊格達拉也和艾弗森做過類似的配合。
無論如何，瓊斯成為了快船隊第四位扣籃王，捍衛了空接之城的榮耀。
扣籃大賽結束後，葉鋒接受采訪，說了瓊斯一些好話。“佩裏並不是一個純粹的扣將，我這麽說不是他扣籃不夠好，而是他很全麵，如果參加三分球大賽，應該也有奪冠的可能，至少會比我得分多。”
瓊斯的模板是麥迪，不無道理。他是因為膝傷掉到了樂透區外，能在扣籃大賽中奪冠，證明他已經恢複了，加上出色的身高、臂展、投籃能力，看起來快船又賺到了，讓其他球隊感到羨慕。其實如果不是到了快船，瓊斯還不知道會是發展成什麽樣呢。
這一天晚上，葉鋒睡得很早，養精蓄銳，準備應對明天關鍵的全明星正賽。這一次他想要拿明星賽mvp。波波維奇不會安排什麽戰術，八成是讓鄧肯休息，競爭對手的球星多打，葉鋒肯定會獲得大量出場時間，可是除了樂福以外，其他人未必願意給他幫助。他也懶得去和其他球星進行溝通，如果對方不願意給他傳球，再怎麽溝通也沒用。首發裏像科比、杜蘭特估計有球就自己投了。
葉鋒已經想好了策略。進攻在外線，他和科比一起作為外線首發，有一個人要客串控球後衛。他在快船經常客串1號位，波波維奇八成會選他控球。隻要是外線球員防守，他有身高優勢，可以直接投籃。
防守他要隨時進內線拚搶籃板球，刷數據，隻要籃板球搶得多，就能在評選的時候加分了。他最大的優勢，在於全麵。
現在葉鋒不能隨心所欲亂說話，作為偶像，他的一舉一動、一言一行都在人們的注視下，如果說錯了話，很容易被抓住把柄，成為壞榜樣。大衛.斯特恩為此特別提醒過他說話小心，如今他的影響力早已超過聯盟所有人，堪稱活著的神跡。
葉鋒知道要來這裏，特意準備了一個小故事講給這些孤兒們聽。孤兒沒有家人幫助，什麽都隻能靠自己，這一點他深有體會，孤兒比其他人更需要信念的力量。這是他小時候聽父親講的故事，無論在什麽逆境下都要相信自己。
在中國古代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還隻是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一隻箭。父親鄭重對兒子說：這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打製，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛製作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭杆、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃，果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。一隻斷箭，箭囊裏裝著一隻折斷的箭。我一直刳著隻斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意誌坍塌了。
結果不言自明，兒子慘死於亂軍之中。拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那斷箭。沉重地啐一口道：“不相信自己，永遠也做不成將軍。”
把勝敗寄托在一隻寶箭上，多麽愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多麽危險！比如把希望寄托在兒女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在單位身上……
葉鋒講這個故事，是想告訴這些孩子們，人一定要靠自己。有自信的人才能成功，先天不足可以靠勤奮來彌補。但精神上有缺陷的人，是不可能有前途的。這故事通俗易懂，很多人一起為其鼓掌。
公益活動和球迷互動，葉鋒很快順利完成了。在球迷見麵會上，他簽名簽到手軟，接受采訪也說到口幹舌燥。
當天晚上，葉鋒和樂福一起觀看了新秀對抗賽，為隊裏的三名年輕球員加油。終於有人能搶葉鋒的風頭，因為帕麗斯.希爾頓在看台上公開和樂福打情罵俏。兩人準備公開姐弟戀情了，新聞媒體對這種事都比較感興趣。
這次新秀賽依舊是選秀、混搭的方式進行。不再分一、二年級。快船三名新秀分到了同一隊裏。
伊賽亞.托馬斯成為了場上的核心，佩裏.瓊斯、哈裏森.巴恩斯兩人積極配合。給他擋拆傳球。三人在來時也已經商量好了，幫托馬斯拿新秀賽mvp。
托馬斯的傷剛剛好，毅然決定參加全明星周末的比賽。他知道自己的身體條件，先天對抗能力不足使得他很難成為全明星，新秀賽mvp對他而言就是很大的榮譽了。
狀元安東尼.戴維斯因為還要參加全明星正賽，隻打了很短的時間，沒有什麽發揮。山貓的邁基吉、利拉德、騎士內線克裏斯坦.湯普森等人表現出色。
不過畢竟不是隊友，配合不如快船三人組默契，托馬斯全場得到了31分3籃板6助攻。力壓開拓者新秀後衛達米安.利拉德順利獲得了mvp，證明了自己的實力。
第二天晚上是挑戰賽，下午有項目的選手都被安排在指定的訓練場練球。在這一天之前，葉鋒都沒有像三分大賽那樣投過5個位置的三分，他就練三個位置。弧頂和兩個60度角。
以前看別人投葉鋒覺得很容易，自己一試才知並不簡單，掌握不好節奏的話，球投不完，時間就用光了。當年艾弗森參加三分大賽。就把握不好節奏。葉鋒和艾弗森的任務一樣，都是負責走個過場作秀，不過他還是認真練了一會兒，生怕拿了最低分。
葉鋒改為原地投籃，不跳了。隻要跳投，他會情不自禁的跳很高，浪費時間。拿起球來就扔，來個迅速投完，能進多少個就看命了。葉鋒想出了另一種玩法，既然他不可能投的最準，那就投的最快，讓大家看個樂子。
當晚挑戰賽像前幾屆一樣無聊，全明星周末還是缺乏創意，例行公事一樣的幾項活動，球員們玩膩了，球迷們也看膩了。在大衛.斯特恩退休前，不可能再有什麽改進了，斯特恩現在要做的是讓聯盟四平八穩的發展，自己下台前不出什麽亂子，就是成功。
投籃之星大賽，技巧挑戰賽讓人昏昏欲睡，艾莉兒不在，葉鋒連個說話的人都沒有，哈裏森、瓊斯、托馬斯三人比較有共同語言，黑人喜歡的東西和黃種人不同，葉鋒插不上話。樂福和希爾頓湊成一對，接受采訪時說葉鋒是媒人，可他覺得自己更像個“電燈泡”，坐在這對“狗男女”身邊就是多餘的。
終於等到了三分球大賽開始，葉鋒出場時掀起了一個小**。他的表現很糟糕，底角和45度角都是五球中一個，還不是花球。幸好中圈位置全部命中，最後得到了10分，預賽就出局。葉鋒的亮點是所有球投完了，時間還剩下很多，為此觀眾們也送上了熱烈的掌聲，盡管他是預賽最低分。
眾解說員認為，葉鋒是太放鬆了，對這個榮譽並不是很放在心上才投了最低分，表演的很好。
樂福手感也不佳，得到了16分，同樣預賽出局。冠軍意外被猛龍小將泰倫斯.羅斯拿到。他是今年首輪8號新秀，控球出色，洞察力敏銳，能在快攻機會中給隊友送出妙傳，三分線外和中距離投射都有不錯的命中率。猛龍將德馬爾.德羅讚送到金州勇士隊後，泰倫斯幸運的獲得了穩定的出場時間，成為了球隊重點培養對象。
泰倫斯把握住了機遇，場均11.3分2.5籃板1.4助攻1.2搶斷。投籃命中率45.5%，三分球命中率39.2%，這次拿下三分王，更讓很多球迷認識了他。
三分大賽可說是當晚唯一的**，扣籃大賽沒有明星參加，三個是新秀，星味不足。這些人都是為了曝光率才參加的。
這次扣籃大賽叫“模仿秀”或許更合適。自從麥基橫空出世後，很難再有人做出更誇張的花樣了。格裏芬那一屆就很水，去年也無法吸引觀眾，一年不如一年。今年是每人三扣，球迷直接發送短信投票選出扣籃王。完全沒有創意，都是向前輩們獻禮，扣籃完成後，球迷們投票的都是少數，懶得參與。
佩裏.瓊斯成為了新的扣籃王，他的動作並不難，第一扣自己將球砸地彈起後砸籃板彈回，空接雙手拉杆扣中。第二扣是反轉身360度單手扣籃，葉鋒、史密斯都做得出，比他漂亮，以他的身高臂展這也沒啥難度。第三扣葉鋒上場拋球配合，瓊斯從籃板後接球手臂繞到前麵來扣進！他就是靠這一扣征服了球迷。其實對身高臂長的人來說也不難，霍華德當年自拋自扣過，伊格達拉也和艾弗森做過類似的配合。
無論如何，瓊斯成為了快船隊第四位扣籃王，捍衛了空接之城的榮耀。
扣籃大賽結束後，葉鋒接受采訪，說了瓊斯一些好話。“佩裏並不是一個純粹的扣將，我這麽說不是他扣籃不夠好，而是他很全麵，如果參加三分球大賽，應該也有奪冠的可能，至少會比我得分多。”
瓊斯的模板是麥迪，不無道理。他是因為膝傷掉到了樂透區外，能在扣籃大賽中奪冠，證明他已經恢複了，加上出色的身高、臂展、投籃能力，看起來快船又賺到了，讓其他球隊感到羨慕。其實如果不是到了快船，瓊斯還不知道會是發展成什麽樣呢。
這一天晚上，葉鋒睡得很早，養精蓄銳，準備應對明天關鍵的全明星正賽。這一次他想要拿明星賽mvp。波波維奇不會安排什麽戰術，八成是讓鄧肯休息，競爭對手的球星多打，葉鋒肯定會獲得大量出場時間，可是除了樂福以外，其他人未必願意給他幫助。他也懶得去和其他球星進行溝通，如果對方不願意給他傳球，再怎麽溝通也沒用。首發裏像科比、杜蘭特估計有球就自己投了。
葉鋒已經想好了策略。進攻在外線，他和科比一起作為外線首發，有一個人要客串控球後衛。他在快船經常客串1號位，波波維奇八成會選他控球。隻要是外線球員防守，他有身高優勢，可以直接投籃。
防守他要隨時進內線拚搶籃板球，刷數據，隻要籃板球搶得多，就能在評選的時候加分了。他最大的優勢，在於全麵。