p> “李小龍是何許人也？”悔情仙子、悟情仙子麵麵相覷。
“我來介紹一下！”蝴蝶仙子梁山伯侃侃而談：“李小龍原名李振藩，祖籍是中國廣東佛山市順德區均安鎮上村鄉，1940年11月27日出生於美國加州舊金山，1973年7月20日在香港逝世，葬於美國雅圖湖景墓地，是位美籍華人；他是一位武術技擊家、武術哲學家、著名華人武打電影演員、世界武道改革先驅者、ufc起源者、mma之父、截拳道武道哲學的創立人；他是中國功夫的首位推廣者，並將kungfu（功夫）寫入了英文詞典，是功夫電影的開創者、功夫影帝、首位好萊塢的華人演員，他革命性的推動了世界武術和功夫電影的發展；他對中國電影事業貢獻巨大，在全球各地具有極大的影響力，創造了世界紀錄協會世界最多影迷的武術家的世界記錄，共擁有2億多的影迷，就連*都喜歡他的電影；他具有濃厚的愛國情味，正義凜然愛憎分明，美國尊他是功夫之王，日本敬他為武之聖者，泰國讚他為武打至尊。李小龍在佛羅裏達唐人街曾經赤手製服4名持刀的歹徒，勇救華人少女，上報後傳遍美國。1964年，李小龍參加全美空手道大賽擊敗了蟬聯三屆冠軍的羅禮士，榮摘桂冠。1967年，他提出創立截拳道的中文名稱。1972、73年，他曾經兩度被國際權威武術雜誌《黑帶》評為世界七大武術家之一。1972年，他被香港評為十大明星之一，港報讚其為當代中國武術及電影史上的奇才。1993年，美國發行李小龍逝世20周年紀念鈔票。2000年，美國發行一套《李小龍誕辰六十周年紀念郵票》，李小龍是繼夢露和007後第三位獲此殊榮的藝人，也是華人中的第一人，相當了不起，可謂前無古人啊！”
蝴蝶仙子祝英台補充道：“李小龍以無法為有法，以無限為有限為座右銘，曾勤奮習練過南拳北腿數十種格鬥術。南拳是指主要流行於我國長江以南一帶的拳術總稱，拳種流派較多，其拳式剛猛、步伐穩固、動作緊湊，以拳法手法為主，腿法為輔，身居中央八麵進退，常鼓勁而筋肉隆起，以發聲吐氣而助發力；北腿是我國北方流行較廣的拳術之一，戳腿為北腿的主要代表，除拳法外，還注重腿法，手是兩扇門、全靠腿打人是主要典型特點，在套路上、技擊上常一步一腿，手領腿發，上下配套，一條腿左鉤右掛，前踢後打，明圈暗點，與手緊密結合。南拳北腿是由於氣候、地形等地理因素導致的，並由民間傳承發展形成的：南方緯度偏低，地處亞熱帶、熱帶區域，南方人發育較早，另南方多湖泊，舟船為主要交通工具，受船的顛簸及活動範圍限製，必須紮馬練好下肢才能在搏鬥中利於擊敗對手；北方由於緯度較高，發育年齡較遲，身材高大，北方寒冷，必須下肢多運動才能取暖，並且地勢寬廣平坦，腿運動自由轉動半徑大，力量足、速度快、威力大，躥蹦跳躍、跌撲滾翻彰顯了北方人粗獷豪放的性格。
李小龍7歲便開始學習太極拳，其父親李清泉是他的啟蒙老師；13歲，他隨武術泰鬥葉問學習詠春拳，一生受益極大，其中的寸勁拳成為其必殺絕招之一；他除學習傳統武術外，還研習氣功、硬功，並內外兼修登峰造極，隨後學習了拳擊的步伐、身法、拳法、訓練方法，又學習了空手道、柔術等中西結合，造詣爐火純青，他還擅長雙節棍、長短棍等器械。
李小龍的日常訓練包括身體素質和實戰技巧：每天在24-25分鍾內跑完12.8裏路；全速蹬固定架自行車，連續45分鍾到一小時；跳繩、拳擊練習、壓腿、劈叉、吊腿上升、高空彈跳、仰臥起坐等。李小龍背闊肌擴展時周長超過1.12395米；雙手將身體倒立保持一段時間；單手指做俯臥撐，30秒內做出100個；寸拳，一寸距離將體重90公斤的壯漢擊出6米遠；騰空前踢高度2.5米、側踢高達2米，其身高1.73米；以64公斤的體重，擊出450攻擊的重拳，在拳王阿裏之上；雙節棍擊出725公斤的力量；墊步側踢，將一身穿護甲的90公斤的漢子踢飛20米，落入池塘；側踢把一隻45公斤的沙袋踢破；還可以將5塊懸空的木版踢碎，每塊木板厚一英寸，至今無人再能夠做到；能將200磅的麻袋踢到兩層樓的高度；能踢到自己的頭部；騰空能連踢三個目標。”
“呀！好厲害！難怪能夠和大師兄匹敵！”悟情、悔情仙子都麵露驚詫。
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蝴蝶仙子祝英台補充道：“李小龍以無法為有法，以無限為有限為座右銘，曾勤奮習練過南拳北腿數十種格鬥術。南拳是指主要流行於我國長江以南一帶的拳術總稱，拳種流派較多，其拳式剛猛、步伐穩固、動作緊湊，以拳法手法為主，腿法為輔，身居中央八麵進退，常鼓勁而筋肉隆起，以發聲吐氣而助發力；北腿是我國北方流行較廣的拳術之一，戳腿為北腿的主要代表，除拳法外，還注重腿法，手是兩扇門、全靠腿打人是主要典型特點，在套路上、技擊上常一步一腿，手領腿發，上下配套，一條腿左鉤右掛，前踢後打，明圈暗點，與手緊密結合。南拳北腿是由於氣候、地形等地理因素導致的，並由民間傳承發展形成的：南方緯度偏低，地處亞熱帶、熱帶區域，南方人發育較早，另南方多湖泊，舟船為主要交通工具，受船的顛簸及活動範圍限製，必須紮馬練好下肢才能在搏鬥中利於擊敗對手；北方由於緯度較高，發育年齡較遲，身材高大，北方寒冷，必須下肢多運動才能取暖，並且地勢寬廣平坦，腿運動自由轉動半徑大，力量足、速度快、威力大，躥蹦跳躍、跌撲滾翻彰顯了北方人粗獷豪放的性格。
李小龍7歲便開始學習太極拳，其父親李清泉是他的啟蒙老師；13歲，他隨武術泰鬥葉問學習詠春拳，一生受益極大，其中的寸勁拳成為其必殺絕招之一；他除學習傳統武術外，還研習氣功、硬功，並內外兼修登峰造極，隨後學習了拳擊的步伐、身法、拳法、訓練方法，又學習了空手道、柔術等中西結合，造詣爐火純青，他還擅長雙節棍、長短棍等器械。
李小龍的日常訓練包括身體素質和實戰技巧：每天在24-25分鍾內跑完12.8裏路；全速蹬固定架自行車，連續45分鍾到一小時；跳繩、拳擊練習、壓腿、劈叉、吊腿上升、高空彈跳、仰臥起坐等。李小龍背闊肌擴展時周長超過1.12395米；雙手將身體倒立保持一段時間；單手指做俯臥撐，30秒內做出100個；寸拳，一寸距離將體重90公斤的壯漢擊出6米遠；騰空前踢高度2.5米、側踢高達2米，其身高1.73米；以64公斤的體重，擊出450攻擊的重拳，在拳王阿裏之上；雙節棍擊出725公斤的力量；墊步側踢，將一身穿護甲的90公斤的漢子踢飛20米，落入池塘；側踢把一隻45公斤的沙袋踢破；還可以將5塊懸空的木版踢碎，每塊木板厚一英寸，至今無人再能夠做到；能將200磅的麻袋踢到兩層樓的高度；能踢到自己的頭部；騰空能連踢三個目標。”
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