一個安靜的房間,隻有蘇沫、沈青雲和宋均三個人。雖然是培訓他們的基礎知識,畢竟不是在學校,也沒有那麽多要求，三人隻是隨意的坐著。
宋均盯著倆人,問,“知道什麽是音樂嗎,”
蘇沫搖頭，沈青雲亦是搖頭。
宋均“ 音樂是通過生動的藝術的藝術形象表達人們的思想感情，反映社會現實生活。它可以讓我們快樂,也可以讓我們憂傷。它滿足人們審美的需求，陶冶著人們的情操。
它是世界上人們共同的語言。”
看著似懂非懂的倆人,又道,“音樂的要素包括，旋律、節奏、節拍、速度、力度、音區、音色、和聲、調式、調性等。”
宋均：“讓我給你們仔細的說一下這幾個要素：
旋律是指長短、高低、強弱不同的一連串樂音有組織地進行。它是音樂的基礎和靈魂。
節奏是指組織起來的音的長短關係。
節拍是指時值相等的強拍和弱拍有規律地交替出現。
速度是指音樂進行中的快與慢。
力度是指音樂進行中的強和弱。
音區是指人聲或樂曲在某個作品中的音域範圍。通常分為高音區、中音區和低音區。
音色是指不同人聲或樂器在音響上的特色。
和聲現代是指音的同時結合及其連續進行。
調式是指幾個音按照一定的關係組成一個體係，並以其中的某個音為中心（主音），該體係即稱為調式。
調性是指調式所具有的特性。”
宋均看著認真做筆記的倆人，“現在還不懂沒關係，等你們之後慢慢的學的多了，這些自然而然的就懂了。回去，好好看看你們的筆記，咱們明天再繼續。”
蘇沫合上筆記本，“宋哥，那我們下午是練形體嗎？”
早前，宋均開始給他們上課的時候，聽到他們一口一個宋監製，覺得實在別扭又生分，想著自己除了比蘇沫大的多了點，比沈青雲也大不了多少，就幹脆讓他們倆都叫自己宋哥。
新出爐的宋哥點點頭，“不止下午上形體，晚上還要學一下基礎的舞蹈動作，為以後做準備。”
沈青雲疑惑，“宋哥，難道我們不需要練歌嗎？”
宋均一笑，解釋：“這些基礎的學好了，你們練歌也就輕鬆了。要是這些都學不好，歌唱的再好，那也是靠的你們的天賦，以後也不會有多大進步。”
沈青雲：“宋哥，我明白了。天賦不能讓我們走的更遠，隻有強大的技巧加上天賦才行。”
宋均拍拍沈青雲的肩膀，讚賞的道：“明白就好。”
——————————————————————
下午的形體課，蘇沫因為這具身體從小學過舞蹈的緣故，所以沒有什麽難度。
倒是沈青雲，年紀大了，骨骼已經定型，再開始著實吃了不少苦。不過為了成功，他都咬牙堅持住了。豆大的汗從額頭上滑落，連哼都沒哼一聲，讓在旁邊看著的蘇沫心疼的不行。
蘇沫回到房間，沉入意識海，“係統，你有沒有什麽方法，讓哥哥可以在形體課上不這麽受罪？”
聞言，係統半天沒有開口，蘇沫知道他一定是去翻找庫存，想辦法去了。
【我這裏有一套動作，是宇宙聯盟發明的鍛煉肢體柔軟的。因為沒有年齡限製，沈青雲應該用得上，你看看。】——半響，係統出聲道。
蘇沫看著腦海中出現的那套動作，“這些動作，看起來很簡單，真的能有效果？”
【有時候越簡單的動作，越能起到作用。而且，你別看著套動作做起來簡單，但一個動作起碼要堅持每天堅持做一個小時才能見效。】——係統。
蘇沫：“做一個小時就能見效？”
【動作簡單，重在堅持！】——係統。
蘇沫：“那好，我學會了就教給哥哥。”
【到時候你就告訴他，這是你在國外的舞蹈老師教給你鍛煉形體的。】——係統。
蘇沫點頭，“我知道了。係統，這套動作我能練嗎？”蘇沫一邊學著腦海中的動作，一邊問道。
【可以，不過，你堅持的住？】——係統對於蘇沫的性子還能不了解，要是沒有人看著，保管是三天打漁兩天曬網。
蘇沫嗬嗬兩聲，“我覺得自己的形體還不錯，隻要每天做些基本的舞蹈動作，保持住就行了。”
第二天，趁著形體老師還沒來，蘇沫對正打算複習昨天學習的動作的沈青雲道：“哥哥，我在美國的舞蹈老師教了我一套，那能使肢體更柔軟的動作。我昨天回房回想了下，很簡單，很有用的，我教你。”
沈青雲忙停下手上的動作，“好。”
蘇沫回頭看著沈青雲，“哥哥，你認真看了。”
說著，把係統教的那套動作做了一遍。其實很簡單，一共6組，每組5個動作，一套下來也隻有30個動作。都是很簡單的跳躍、墊腳、站姿和如何舒展肢體等。
沈青雲看著這些簡單的動作，在蘇沫教了第三遍的時候，他就能很流暢的做完一套了。
沈青雲知道蘇沫不會騙自己，可是做著手上這些簡單的，他很容易就能做到的動作，他還是有些狐疑，“小沫，這些動作真的有用嗎？”
蘇沫對於係統出品是非常有信心的，“當然。”怕沈青雲還是不信，隻能撒謊舉自己這個例子，“哥哥，你看看我。”說著站直身體，“怎麽樣，是不是姿態優美？”
沈青雲點頭。
蘇沫道：“我都是因為練了這套動作，形體才能這樣好的。”
沈青雲這才正視起這套動作。
蘇沫又道：“哥哥，你別看這些動作簡單。但是每一個動作都要做夠一小時，才能有效果。”
蘇沫這句話更是加深這套動作的可信度，沈青雲開始認真的練習起來。
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晚上的舞蹈基本動作練習，蘇沫也練的很認真。她雖然有舞蹈功底，可她之前學的是高雅的芭蕾，自然不適用於在台上表演時的又唱又跳。不過芭蕾到底是舞蹈的一種，蘇沫在學習其它舞蹈動作時，還算幫了她忙，讓她能很快學會。
沈青雲除了肢體僵硬，柔軟度不夠。學習舞蹈動作的天賦比蘇沫這個有外掛的也不差什麽，讓一旁的舞蹈老師直呼可惜，沒有從小學起。
一連2個月的強度訓練，蘇沫和沈青雲飛快的進步著。開始連音樂是什麽，唱歌有哪些技巧，舞蹈隻會隨性跳的兩個人，你現在問他們有關音樂的問題，他們都能給你回答的頭頭是道。放一段音樂，他們就能踩著拍子，隨之起舞。
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宋均看著已經徹底改變的蘇沫和沈青雲，鼓掌道：“恭喜你們，你們這兩個月的的進步，我看在眼裏。現在，是該驗收成果的時候了。”
“是要···錄製專輯了嗎？”沈青雲問。
宋均點頭，“沒錯，離情人節已經不遠了，你們的專輯錄製也要提上日程。從明天開始，一切課程結束。你們隻要在錄音棚，由我指導，把那10首歌，唱到完美為止。”
蘇沫問：“專輯隻要把歌唱好就行了？”
宋均搖頭，“當然不是，還要錄製mv。兩樣加在一起，才能算是一張專輯。要趕在情人節之前忙完這兩件事，你們要抓緊了。”
像是已經預計到了之後一段時間的忙碌，蘇沫和沈青雲都覺得承重起來。
宋均看著神經緊繃的倆人，笑著緩和氣氛道：“不要這麽緊張，你們看，不過兩個月的時間，你們就取得了這麽好的成績。接下來的mv和歌曲錄製，我對你們有信心。”
哪知宋均的話反倒是給倆人又加重了壓力，所有人都對他們有信心，要是沒有達到他們的期許，豈不是讓所有人失望。
沈青雲僵硬的扯了個笑臉，“宋哥，我們會盡力的。”
宋均不知道自己哪句話沒說好，生怕自己再說多錯多，不敢開口，鼓勵的拍拍沈青雲和蘇沫的肩膀，滿是疑惑的走了。
蘇沫看著沈青雲，“哥哥，看來咱們要拿出拚命的勁了！”
沈青雲看著蘇沫，豪氣萬千，“咱們一定會成功的！”
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宋均一拍手，“青雲，這段再來一遍。”
沈青雲點點頭，直接重新唱了一遍。
宋均認真的聽著，直到確定找不到一絲瑕疵，才滿意的點點頭，“好了，這首過了，你先到旁邊休息一下。下一曲，蘇沫。”
在一旁含著護嗓藥的蘇沫吐掉嘴裏的藥片，接過已經唱的滿天是汗的沈青雲摘下的耳機，戴上。比了個ok的手勢。
宋均：“好，開始。”
蘇沫醞釀了下感覺，張嘴唱到。
宋均：“好了，今天就到這裏，你們倆回去，再自己把唱的不好的地方琢磨琢磨，我們時間不多了，要抓緊。”
看著宋均走了，蘇沫輕聲問沈青雲，“哥哥，你的嗓子怎麽樣？還受得了嗎？”
沈青雲點點頭，同樣輕聲回道：“吃了你給的護嗓子的藥片，還能堅持。”
蘇沫：“那就好，哥哥，這個藥片這段時間你沒事就含著，對保護嗓子很有用的。”
沈青雲從盒子裏又倒出一片，扔進嘴裏，“放心，我知道。”
蘇沫和沈青雲說的護嗓藥，是係統在蘇沫第一天用嗓過度，差點說不出話來的時候，在庫存裏找的。是宇宙聯盟的配方，非常有效。蘇沫準備了很多，足夠她和沈青雲這段時間用的了。
宋均盯著倆人,問,“知道什麽是音樂嗎,”
蘇沫搖頭，沈青雲亦是搖頭。
宋均“ 音樂是通過生動的藝術的藝術形象表達人們的思想感情，反映社會現實生活。它可以讓我們快樂,也可以讓我們憂傷。它滿足人們審美的需求，陶冶著人們的情操。
它是世界上人們共同的語言。”
看著似懂非懂的倆人,又道,“音樂的要素包括，旋律、節奏、節拍、速度、力度、音區、音色、和聲、調式、調性等。”
宋均：“讓我給你們仔細的說一下這幾個要素：
旋律是指長短、高低、強弱不同的一連串樂音有組織地進行。它是音樂的基礎和靈魂。
節奏是指組織起來的音的長短關係。
節拍是指時值相等的強拍和弱拍有規律地交替出現。
速度是指音樂進行中的快與慢。
力度是指音樂進行中的強和弱。
音區是指人聲或樂曲在某個作品中的音域範圍。通常分為高音區、中音區和低音區。
音色是指不同人聲或樂器在音響上的特色。
和聲現代是指音的同時結合及其連續進行。
調式是指幾個音按照一定的關係組成一個體係，並以其中的某個音為中心（主音），該體係即稱為調式。
調性是指調式所具有的特性。”
宋均看著認真做筆記的倆人，“現在還不懂沒關係，等你們之後慢慢的學的多了，這些自然而然的就懂了。回去，好好看看你們的筆記，咱們明天再繼續。”
蘇沫合上筆記本，“宋哥，那我們下午是練形體嗎？”
早前，宋均開始給他們上課的時候，聽到他們一口一個宋監製，覺得實在別扭又生分，想著自己除了比蘇沫大的多了點，比沈青雲也大不了多少，就幹脆讓他們倆都叫自己宋哥。
新出爐的宋哥點點頭，“不止下午上形體，晚上還要學一下基礎的舞蹈動作，為以後做準備。”
沈青雲疑惑，“宋哥，難道我們不需要練歌嗎？”
宋均一笑，解釋：“這些基礎的學好了，你們練歌也就輕鬆了。要是這些都學不好，歌唱的再好，那也是靠的你們的天賦，以後也不會有多大進步。”
沈青雲：“宋哥，我明白了。天賦不能讓我們走的更遠，隻有強大的技巧加上天賦才行。”
宋均拍拍沈青雲的肩膀，讚賞的道：“明白就好。”
——————————————————————
下午的形體課，蘇沫因為這具身體從小學過舞蹈的緣故，所以沒有什麽難度。
倒是沈青雲，年紀大了，骨骼已經定型，再開始著實吃了不少苦。不過為了成功，他都咬牙堅持住了。豆大的汗從額頭上滑落，連哼都沒哼一聲，讓在旁邊看著的蘇沫心疼的不行。
蘇沫回到房間，沉入意識海，“係統，你有沒有什麽方法，讓哥哥可以在形體課上不這麽受罪？”
聞言，係統半天沒有開口，蘇沫知道他一定是去翻找庫存，想辦法去了。
【我這裏有一套動作，是宇宙聯盟發明的鍛煉肢體柔軟的。因為沒有年齡限製，沈青雲應該用得上，你看看。】——半響，係統出聲道。
蘇沫看著腦海中出現的那套動作，“這些動作，看起來很簡單，真的能有效果？”
【有時候越簡單的動作，越能起到作用。而且，你別看著套動作做起來簡單，但一個動作起碼要堅持每天堅持做一個小時才能見效。】——係統。
蘇沫：“做一個小時就能見效？”
【動作簡單，重在堅持！】——係統。
蘇沫：“那好，我學會了就教給哥哥。”
【到時候你就告訴他，這是你在國外的舞蹈老師教給你鍛煉形體的。】——係統。
蘇沫點頭，“我知道了。係統，這套動作我能練嗎？”蘇沫一邊學著腦海中的動作，一邊問道。
【可以，不過，你堅持的住？】——係統對於蘇沫的性子還能不了解，要是沒有人看著，保管是三天打漁兩天曬網。
蘇沫嗬嗬兩聲，“我覺得自己的形體還不錯，隻要每天做些基本的舞蹈動作，保持住就行了。”
第二天，趁著形體老師還沒來，蘇沫對正打算複習昨天學習的動作的沈青雲道：“哥哥，我在美國的舞蹈老師教了我一套，那能使肢體更柔軟的動作。我昨天回房回想了下，很簡單，很有用的，我教你。”
沈青雲忙停下手上的動作，“好。”
蘇沫回頭看著沈青雲，“哥哥，你認真看了。”
說著，把係統教的那套動作做了一遍。其實很簡單，一共6組，每組5個動作，一套下來也隻有30個動作。都是很簡單的跳躍、墊腳、站姿和如何舒展肢體等。
沈青雲看著這些簡單的動作，在蘇沫教了第三遍的時候，他就能很流暢的做完一套了。
沈青雲知道蘇沫不會騙自己，可是做著手上這些簡單的，他很容易就能做到的動作，他還是有些狐疑，“小沫，這些動作真的有用嗎？”
蘇沫對於係統出品是非常有信心的，“當然。”怕沈青雲還是不信，隻能撒謊舉自己這個例子，“哥哥，你看看我。”說著站直身體，“怎麽樣，是不是姿態優美？”
沈青雲點頭。
蘇沫道：“我都是因為練了這套動作，形體才能這樣好的。”
沈青雲這才正視起這套動作。
蘇沫又道：“哥哥，你別看這些動作簡單。但是每一個動作都要做夠一小時，才能有效果。”
蘇沫這句話更是加深這套動作的可信度，沈青雲開始認真的練習起來。
——————————————————————
晚上的舞蹈基本動作練習，蘇沫也練的很認真。她雖然有舞蹈功底，可她之前學的是高雅的芭蕾，自然不適用於在台上表演時的又唱又跳。不過芭蕾到底是舞蹈的一種，蘇沫在學習其它舞蹈動作時，還算幫了她忙，讓她能很快學會。
沈青雲除了肢體僵硬，柔軟度不夠。學習舞蹈動作的天賦比蘇沫這個有外掛的也不差什麽，讓一旁的舞蹈老師直呼可惜，沒有從小學起。
一連2個月的強度訓練，蘇沫和沈青雲飛快的進步著。開始連音樂是什麽，唱歌有哪些技巧，舞蹈隻會隨性跳的兩個人，你現在問他們有關音樂的問題，他們都能給你回答的頭頭是道。放一段音樂，他們就能踩著拍子，隨之起舞。
——————————————————————
宋均看著已經徹底改變的蘇沫和沈青雲，鼓掌道：“恭喜你們，你們這兩個月的的進步，我看在眼裏。現在，是該驗收成果的時候了。”
“是要···錄製專輯了嗎？”沈青雲問。
宋均點頭，“沒錯，離情人節已經不遠了，你們的專輯錄製也要提上日程。從明天開始，一切課程結束。你們隻要在錄音棚，由我指導，把那10首歌，唱到完美為止。”
蘇沫問：“專輯隻要把歌唱好就行了？”
宋均搖頭，“當然不是，還要錄製mv。兩樣加在一起，才能算是一張專輯。要趕在情人節之前忙完這兩件事，你們要抓緊了。”
像是已經預計到了之後一段時間的忙碌，蘇沫和沈青雲都覺得承重起來。
宋均看著神經緊繃的倆人，笑著緩和氣氛道：“不要這麽緊張，你們看，不過兩個月的時間，你們就取得了這麽好的成績。接下來的mv和歌曲錄製，我對你們有信心。”
哪知宋均的話反倒是給倆人又加重了壓力，所有人都對他們有信心，要是沒有達到他們的期許，豈不是讓所有人失望。
沈青雲僵硬的扯了個笑臉，“宋哥，我們會盡力的。”
宋均不知道自己哪句話沒說好，生怕自己再說多錯多，不敢開口，鼓勵的拍拍沈青雲和蘇沫的肩膀，滿是疑惑的走了。
蘇沫看著沈青雲，“哥哥，看來咱們要拿出拚命的勁了！”
沈青雲看著蘇沫，豪氣萬千，“咱們一定會成功的！”
———————————————————————
宋均一拍手，“青雲，這段再來一遍。”
沈青雲點點頭，直接重新唱了一遍。
宋均認真的聽著，直到確定找不到一絲瑕疵，才滿意的點點頭，“好了，這首過了，你先到旁邊休息一下。下一曲，蘇沫。”
在一旁含著護嗓藥的蘇沫吐掉嘴裏的藥片，接過已經唱的滿天是汗的沈青雲摘下的耳機，戴上。比了個ok的手勢。
宋均：“好，開始。”
蘇沫醞釀了下感覺，張嘴唱到。
宋均：“好了，今天就到這裏，你們倆回去，再自己把唱的不好的地方琢磨琢磨，我們時間不多了，要抓緊。”
看著宋均走了，蘇沫輕聲問沈青雲，“哥哥，你的嗓子怎麽樣？還受得了嗎？”
沈青雲點點頭，同樣輕聲回道：“吃了你給的護嗓子的藥片，還能堅持。”
蘇沫：“那就好，哥哥，這個藥片這段時間你沒事就含著，對保護嗓子很有用的。”
沈青雲從盒子裏又倒出一片，扔進嘴裏，“放心，我知道。”
蘇沫和沈青雲說的護嗓藥，是係統在蘇沫第一天用嗓過度，差點說不出話來的時候，在庫存裏找的。是宇宙聯盟的配方，非常有效。蘇沫準備了很多，足夠她和沈青雲這段時間用的了。