隨意的整理了下床鋪，洗漱好之後，蕭謙伸了個舒服的懶腰穿了套運動服便從家中跑了出去，開始進行他已經堅持了一個多月的晨跑運動。[更新快，網站頁麵清爽，廣告少，無彈窗，最喜歡這種網站了，一定要好評]
當然，不要把他的晨跑與別人的晨跑相提並論，若是有心人看到他，一定會驚訝為什麽他的手臂與大腿是鼓鼓的，就好像無緣無故粗了一圈一樣，有些臃腫和身材比例的不協調。
是的，在他的四肢上，捆綁著6公斤重的跑步沙包，一般人捆在大腿上能跑幾千米已經算很了不起，可是他卻四肢全部纏上之後，進行的運動簡直令人瞠目結舌！
在杭海市西邊有座山，名叫西高峰，是整個杭海市最高的山峰。雖然隻有300多米，可是上山全部都是水泥做的台階，而當蕭謙長跑1公裏到達之後，他竟然就這樣負重跳躍從山上一直到山下！
這樣的運動量，就連真正的運動員也要大吃一驚，可是他在回到家樓下的公園後，竟然還打起了好幾套軍拳，做了一百多個俯臥撐之後，這才悠栽悠栽的回到了家中！
也許，隻有在這樣刻苦鍛煉的時刻，蕭謙才會找回昔日那個充滿信心與冷靜的自己，而不是現在這個迷失又彷徨的自己！
洗了個冷水澡，在他全身舒爽之後換了套衣服，開始燒起早飯。剛剛他在運動的時候已經打過電話給王忠，他明確告訴蕭謙那個擁有眾多明星的豪華劇組要到中午時分才會到達，他隻要十點左右到那裏就可以了，那東方影視城距離他家坐公交也隻要一個半小時便到，現在才早上7點鍾而已，所以他完全不用著急。（.無彈窗廣告）
“爸媽，吃早飯了。”蕭謙將自己燒的煎餅和白粥以及兩盤小菜放在客廳的餐桌上後，便開始整理自己的儀容，說實話，蕭謙雖然並不是那種帥到掉渣，萬人風靡的男人，但是他那張略有些書生氣中帶著無比堅毅與剛強的男性美，依舊可以算的上是位俊俏的男子。若是在配上他身上的那些完美到極點的肌肉，絕對可以讓很多女人為之癡迷為之瘋狂。
“哈欠……”洗手間的門被人打開了，從裏麵走出位已經洗漱完畢，依舊在打著瞌睡的中年男子，隻不過，這位中年男子的長相可是與蕭謙完全沒有一絲相像之處。他看著蕭謙，又望了眼客廳那大大的時鍾，不由奇怪道，“兒子啊，你今天這麽早起床做什麽？你不是不用上班嗎？”
“嗬嗬，爸，昨天晚上一位朋友介紹了個工作給我，我今天去試試。”蕭謙笑著勺了碗粥遞到了他的麵前，朝著另一邊的臥室看了眼，奇怪道，“媽呢？還睡著？”
“恩，睡著呢，昨天上夜班半夜才回來，今天不用去工廠。嗬嗬，恭喜你啊小子，這麽快就找到工作了？”蕭謙的父親緩緩的坐到了凳子上，喝了口溫熱的白粥，閉上眼讚歎道，“哇……還是兒子燒的粥最好喝，恩，不錯不錯，比你姐姐，那是更勝一籌，嘿嘿。”
“嗬？爸？什麽時候開始學會拍起兒子馬屁來了？說吧說吧，你肯定有什麽事要和我說。”蕭謙掃了自己父親一眼，心情不錯的一屁股也坐到了板凳上，開始吃起早餐來。
“那個……哈哈，還真是什麽事情都瞞不過你。”蕭謙的父親偷偷掃了他一眼，有些尷尬的笑道，“蕭謙，你，你那父親昨天打了個電話，想……”
“砰！”就在蕭謙的父親話沒說完，便是一陣瓷碗與桌麵重重的碰撞聲從蕭謙的手中響起！他皺眉的掃了自己父親一眼，冷冷道，“別和我提他！”
父親似乎早就會知道他有這樣的反應，有些尷尬的咳嗽兩聲後語重心長道，“哎……兒子，你好歹也是他親生的，別這樣好嗎？我這個養父托了你母親的光，找到了這麽個好兒子，可是也不能不顧及下你親生父親的……”
“好兒子？我是好兒子嗎？”蕭謙冷冷的苦笑一聲，低下頭，咬牙道，“高中畢業，我就沒有回過這個家，拚搏了那麽久，卻最後鬧了個坐牢的下場，就我這樣，也算是好兒子？爸，我說過，我蕭謙這輩子隻有你這麽一個父親，其他人，不關我事！當年，是誰拋棄了我母親？是他！既然拋棄了，就別想再反悔！”
“好好好，不提這個了，行不？我說你別發火，別發火，嗬嗬，就是說說而已，不想就算了，就算了。”蕭謙的父親見他滿臉怒氣，連連罷手笑道，“話說回來，你找的是什麽工作？”
“在東方影視城做保安，臨時的，一個星期時間。爸，我這一個星期可能不回家了，麻煩你照顧下媽，雖然隻是幹一個星期，不過工資挺高，有五千塊，一直沒給你和媽什麽錢，我這個做兒子的真是沒出息。”蕭謙說到這裏，苦笑著搖了搖頭。
“去，說這種話幹什麽，我的兒子，永遠是最棒的！”蕭謙父親拍拍自己的胸膛，得意道，“兒子，你擔心什麽，老爸我這麽強壯，你媽身體又健康，我們都有工作，雖然窮點，但是生活幸福美滿，還需要你操什麽心。到是你自己，恩哼，是不是應該找個女朋友帶回家來看看了？”
“啊？哈哈……那個，我吃好了，爸你慢吃。”蕭謙一聽自己父親的話，差點沒把最後一口煎餅給噎住，連喝幾口粥後仿佛沒聽見一般的掃了眼客廳裏的大鍾道，“哎呀，都8點了，我要走了，在晚就來不及了，爸你慢吃，晚上記得給老媽做好吃的，再見！”
蕭謙說完，便拎起身旁的背包便急衝衝的消失在了門口。
“這孩子……”望著已經被關上的鐵門，蕭謙的父親無奈的搖頭笑了起來。可是這滿帶慈愛的微笑似乎很短暫的便消失了，取而代之的，則是緊皺的眉頭。“兒子啊兒子，爸爸是多麽希望你能變回從前那個活潑開朗的蕭謙啊……當年確實你因為一時衝動而險些鑄成大錯，但我相信，你是最出色的，一定能重新找回屬於男人的自信！”
當然，不要把他的晨跑與別人的晨跑相提並論，若是有心人看到他，一定會驚訝為什麽他的手臂與大腿是鼓鼓的，就好像無緣無故粗了一圈一樣，有些臃腫和身材比例的不協調。
是的，在他的四肢上，捆綁著6公斤重的跑步沙包，一般人捆在大腿上能跑幾千米已經算很了不起，可是他卻四肢全部纏上之後，進行的運動簡直令人瞠目結舌！
在杭海市西邊有座山，名叫西高峰，是整個杭海市最高的山峰。雖然隻有300多米，可是上山全部都是水泥做的台階，而當蕭謙長跑1公裏到達之後，他竟然就這樣負重跳躍從山上一直到山下！
這樣的運動量，就連真正的運動員也要大吃一驚，可是他在回到家樓下的公園後，竟然還打起了好幾套軍拳，做了一百多個俯臥撐之後，這才悠栽悠栽的回到了家中！
也許，隻有在這樣刻苦鍛煉的時刻，蕭謙才會找回昔日那個充滿信心與冷靜的自己，而不是現在這個迷失又彷徨的自己！
洗了個冷水澡，在他全身舒爽之後換了套衣服，開始燒起早飯。剛剛他在運動的時候已經打過電話給王忠，他明確告訴蕭謙那個擁有眾多明星的豪華劇組要到中午時分才會到達，他隻要十點左右到那裏就可以了，那東方影視城距離他家坐公交也隻要一個半小時便到，現在才早上7點鍾而已，所以他完全不用著急。（.無彈窗廣告）
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“哈欠……”洗手間的門被人打開了，從裏麵走出位已經洗漱完畢，依舊在打著瞌睡的中年男子，隻不過，這位中年男子的長相可是與蕭謙完全沒有一絲相像之處。他看著蕭謙，又望了眼客廳那大大的時鍾，不由奇怪道，“兒子啊，你今天這麽早起床做什麽？你不是不用上班嗎？”
“嗬嗬，爸，昨天晚上一位朋友介紹了個工作給我，我今天去試試。”蕭謙笑著勺了碗粥遞到了他的麵前，朝著另一邊的臥室看了眼，奇怪道，“媽呢？還睡著？”
“恩，睡著呢，昨天上夜班半夜才回來，今天不用去工廠。嗬嗬，恭喜你啊小子，這麽快就找到工作了？”蕭謙的父親緩緩的坐到了凳子上，喝了口溫熱的白粥，閉上眼讚歎道，“哇……還是兒子燒的粥最好喝，恩，不錯不錯，比你姐姐，那是更勝一籌，嘿嘿。”
“嗬？爸？什麽時候開始學會拍起兒子馬屁來了？說吧說吧，你肯定有什麽事要和我說。”蕭謙掃了自己父親一眼，心情不錯的一屁股也坐到了板凳上，開始吃起早餐來。
“那個……哈哈，還真是什麽事情都瞞不過你。”蕭謙的父親偷偷掃了他一眼，有些尷尬的笑道，“蕭謙，你，你那父親昨天打了個電話，想……”
“砰！”就在蕭謙的父親話沒說完，便是一陣瓷碗與桌麵重重的碰撞聲從蕭謙的手中響起！他皺眉的掃了自己父親一眼，冷冷道，“別和我提他！”
父親似乎早就會知道他有這樣的反應，有些尷尬的咳嗽兩聲後語重心長道，“哎……兒子，你好歹也是他親生的，別這樣好嗎？我這個養父托了你母親的光，找到了這麽個好兒子，可是也不能不顧及下你親生父親的……”
“好兒子？我是好兒子嗎？”蕭謙冷冷的苦笑一聲，低下頭，咬牙道，“高中畢業，我就沒有回過這個家，拚搏了那麽久，卻最後鬧了個坐牢的下場，就我這樣，也算是好兒子？爸，我說過，我蕭謙這輩子隻有你這麽一個父親，其他人，不關我事！當年，是誰拋棄了我母親？是他！既然拋棄了，就別想再反悔！”
“好好好，不提這個了，行不？我說你別發火，別發火，嗬嗬，就是說說而已，不想就算了，就算了。”蕭謙的父親見他滿臉怒氣，連連罷手笑道，“話說回來，你找的是什麽工作？”
“在東方影視城做保安，臨時的，一個星期時間。爸，我這一個星期可能不回家了，麻煩你照顧下媽，雖然隻是幹一個星期，不過工資挺高，有五千塊，一直沒給你和媽什麽錢，我這個做兒子的真是沒出息。”蕭謙說到這裏，苦笑著搖了搖頭。
“去，說這種話幹什麽，我的兒子，永遠是最棒的！”蕭謙父親拍拍自己的胸膛，得意道，“兒子，你擔心什麽，老爸我這麽強壯，你媽身體又健康，我們都有工作，雖然窮點，但是生活幸福美滿，還需要你操什麽心。到是你自己，恩哼，是不是應該找個女朋友帶回家來看看了？”
“啊？哈哈……那個，我吃好了，爸你慢吃。”蕭謙一聽自己父親的話，差點沒把最後一口煎餅給噎住，連喝幾口粥後仿佛沒聽見一般的掃了眼客廳裏的大鍾道，“哎呀，都8點了，我要走了，在晚就來不及了，爸你慢吃，晚上記得給老媽做好吃的，再見！”
蕭謙說完，便拎起身旁的背包便急衝衝的消失在了門口。
“這孩子……”望著已經被關上的鐵門，蕭謙的父親無奈的搖頭笑了起來。可是這滿帶慈愛的微笑似乎很短暫的便消失了，取而代之的，則是緊皺的眉頭。“兒子啊兒子，爸爸是多麽希望你能變回從前那個活潑開朗的蕭謙啊……當年確實你因為一時衝動而險些鑄成大錯，但我相信，你是最出色的，一定能重新找回屬於男人的自信！”