很快我便找到了一些方法,但是這些方法看起來非常靠譜,但是卻不一定能夠施行。
第一個方法便是光吃水果,不吃飯。這怎麽行?如果光吃水果的話,自身的能量肯定會不夠用,也許真的能夠瘦下來,但是自己的身子也垮了,原本就沒有什麽力氣,或許用了這種方法之後會變得更加羸弱。
雖然我的一身法術能夠應付那些陰魂,但是如果我的身體太差的話,就容易患上各種各樣的疾病,那樣陰魂便容易近我的身,對我來說肯定是有著不好的影響。
不過現在看來也沒有什麽太好的辦法,既然吃水果能夠讓我將體重降下來,那不如就先試試,大不了成功之後我就恢複飲食,隻要我在短時間內能夠堅持下來,這樣不就不需要承受那種減肥的副作用了麽。
想到就去做,我當即跟穆天賜說了一聲,然後便下樓去買水果。為了省事,我一次性地買了許多水果,有橙子,香蕉還有蘋果等等,凡是能夠找到的水果都被我搜刮了一遍。
當然,原本我不會買這麽多水果的,畢竟減肥而已,每天自然不可能吃很多水果,但是那些賣水果的大叔大媽一個勁誇我身材好,長得好,沒辦法,情不自禁就買了這麽多。
甚至在回來的路上還碰到一個推銷家用天平的,稀裏糊塗地說了一通,不知怎麽的我就買了一個。
回到家裏,將買來的各種水果還有天平放到桌子上,看著正靜心修煉的穆天賜,我這才氣不打一處來!
這種拎東西的活原本應該是穆天賜幹的,然而他卻是在這兒什麽事情都沒有地修煉,把我給累的半死。
我惡狠狠地心道:哼,讓你修煉,老娘進行減肥光榮大業,等到老娘將體重減下來,瘦成一道閃電的時候,你就等著被我亮瞎狗眼吧!
我不住地往自己的嘴裏塞水果,時刻都不閑著,吃不下的時候就去觀看魏姥留給我的筆記,反正看書不會太消耗能量,吃水果足以應付。
不得不說,吃水果減肥對於正常人來說可真是一個考驗,剛開始吃的時候還能夠感覺到好吃,但是後來吃多了之後就有些厭惡,總感覺那些水果裏麵就好像長滿了蟲子一樣,每吃一口都要左看右看看個不停,直到毫無顧忌之後才會下第一口。
整整堅持了兩天之後,我終於是忍不住想要看看自己的體重究竟有沒有變化。
雖然僅僅是隻有短短的兩天,但是對於我來說就像是一場噩夢一樣,整天吃水果,嘴裏都快要淡出鳥了,如果不是我的毅力還算足夠強大,隻怕我早就放棄了。
隻是為了減肥而已,犯不著讓自己遭這麽大的罪。
不過一想到之前穆天賜在談起我坐壞凳子時那種略帶揶揄的語氣我心裏就不打一處來,非要將體重減下來,證明自己不可!
當我站到天平上的時候,我的心情萬分緊張,生怕自己不但沒有減肥成功而且體重比之前更重了,那樣我會崩潰的!
不過當看到那個數字的時候,我幾乎激動得差點從天平上跳起來!
個兩天前相比,我竟然整整瘦了兩斤!
真沒想到,隻是吃了兩天的水果,竟然便有這樣明顯的效果,如果我能夠再連續吃一個月的水果,那樣會如何?我的體重會不會真的瘦成一道閃電?
我心裏忍不住還有些小激動呢,隻不過我知道,現在不是激動得時候,畢竟我也隻是僅僅吃了兩天的水果而已,就已經讓我這麽痛苦,如果真的再吃一個月,恐怕我身子還沒瘦成閃電,我就已經被閃電帶走了。
整天都吃水果簡直就是地獄一般的生活!
要不然,我今天就少吃一頓水果,反正稍微偷懶一下也不算什麽,畢竟這樣算下來,我一天就瘦了一斤呢,就算是每天偷懶吃一頓飯,那也至少每天能夠瘦半斤!
減肥雖然速度快了是好事,但是也不能太快了,穩定不反彈才是硬道理!
我哈哈一笑,心裏暗暗覺得自己這個決定實在是太高明了,既能夠將自己的體重減下去,又能夠讓自己不會那麽痛苦,簡直是一舉兩得!
心中想要吃飯的念頭一旦冒出來,就再也刹不住腳了,我就跟著魔了一樣,瘋狂地跑向廚房,準備做一道大餐來慶祝這兩天的勝利。
我腦海裏不禁浮上了各種各樣的美味作法,在我的冰箱裏有各種齊全的食材,想要做大餐簡直是手到擒來!
僅僅是半個小時的時間,我就做出了五道誘人的美味,不過這五道菜還沒有端上餐桌就已經全部被我掃蕩一空!
我也沒有想到,自己的食欲竟然會這麽強烈,竟然能夠一下子將這麽多的菜都給吃光,但是我一邊做新菜,一邊吃做好的美味,不知不覺竟然全都吃下去了,而且還跟沒有吃東西一樣,感覺各種餓!
我心裏不禁很是惶恐,這樣下去怎麽能行?再吃我肯定會撐死的!
穆天賜似乎已經發現了我這邊的異常,他雖然不一定能吃,但是卻能夠感應到這些氣味,不知道什麽時候就出現在了廚房門口。
“你怎麽這麽能吃啊?照著你這麽吃下去,用不了多久你的肚子就會被撐破的!”
聞言我不禁臉色一紅,道:“我有什麽辦法?這兩天為了減肥隻吃水果,結果剛剛想要吃一些食物就忍不住想要都吃,結果吃多少都沒有用,我現在就跟無底洞一樣,怎麽辦啊?”
穆天賜聞言皺眉,道:“減肥?好端端的減什麽肥?不怕弄壞身子麽?”
我氣不打一處來,怒聲道:“這不都是你之前說的,說我胖,說我胖的連凳子都能坐壞,我這不是想要將體重減下來麽?哎呀好了,你就說我該怎麽辦啊?我可不能一直這樣吃下去啊,我剛才已經吃了五道菜了,再吃下去我之前的努力可就白費了!”
穆天賜搖了搖頭,盯著我的肚子說道:“你這也沒有什麽變化啊,看來你之前的減肥已經將你的胃腸都給掏空了,現在多吃一些也沒什麽,不過不要吃這麽快,才不到半個小時的時間你就已經吃了五道菜,餓死鬼也沒這個吃法!”
我衝著他吐了吐舌頭,然後繼續做飯,沒辦法,我還是感覺很餓,雖然知道再繼續吃下去很有可能將自己撐死,但是還是忍不住想吃。
況且穆天賜剛才已經說了,我現在可以吃,隻不過吃的速度不能夠像剛才那麽快。
我當即跟得了聖旨一樣,立馬繼續全力發揮自己的廚藝,又做了幾道好吃的菜。
這一次我學乖了,並沒有邊做邊吃,而是將菜都做好之後再端上餐桌。
這樣一來可以先消化一下之前吃的,二來也可以緩衝一下。
讓我感到很是無語的是,僅僅是不到半個小時的功夫,我又將剩下的菜全部吃光!
這下我心裏徹底慌了,因為現在我根本就沒有感到一點吃飽的感覺,就好像剛才根本沒有吃什麽東西一樣!
我連忙找來天平想要稱一下自己的體重,這下直接將我的信心打到了穀底!
我的體重竟然一下子又增長了三斤,這麽一來,我這兩天的努力成果一下子就毀於一旦!
我沒有想到事情竟然會發展成現在這個樣子!
難道這兩天我都白忙活了?如果我不想著稱一下體重,隻怕我還會繼續吃,到時候自己會重到什麽程度真是讓我感到有些恐怖!
我幾乎不敢繼續想下去,剛才我確實是還想吃的,但是沒想到自己竟然重了這麽多,那血淋淋的數據一下子就將我從幻想重新拉回了現實!
我嚇了一跳,知道我的第一次減肥實驗是徹底失敗了,想要憑借節食減肥實在是太不靠譜了,就算節食的時候確實有奇效,但是隻要節食結束,體重就會有瘋狂的反撲!
這種反撲甚至會將之前節食的成果完全抹殺!
不過雖然這兩天我算是白忙活了,但是幸好我陷入的並不很深,想要回頭還是可以的,就怕在節食的道路上走地太遠,輕易放棄自然是不忍心,但是如果不放棄的話隻會讓自己的身體變得越來越弱。
這種節食進行減肥的方法實在是不可取,隻是社會上這種方法卻是大行其道,真是不能理解。
不過我也並沒有因此就放棄減肥。雖然我用節食的方法減肥失敗了,但是這並不說明我無法減肥成功,隻是現在我沒有找到正確的方法而已。
減肥的方法有很多種,這一種方法不行我可以換一種,總有一個能夠成功的。
我又上網搜索了一下,去了一些減肥有關的論壇,看了無數個帖子終於又確定了一個減肥的方法,那便是運動!
想要減肥,隻是減少攝入是不可取的,因為那樣除了會將自己的脂肪給去掉之外,還會讓自身有用的部分也跟著被去掉了。
不過運動卻是完全不用擔心這個問題,運動是加速消耗砍,可以讓自身吸收的多餘能量排出去,如果吸收的能量少的話,自然是以消耗那些脂肪優先了。
發現了這樣一個好方法,我心裏頓時激動萬分,明天早晨我就正式開始跑步,就算不一定能夠成功減肥,也一定要將跑步這個運動進行下去。
網上那些對跑步的作用誇的實在是太天花亂墜了,誇的我幾乎忍不住現在就變身運動狂人了。
我詢問了一下穆天賜,穆天賜很是詫異地看著我道:“別逗了,你要運動?怎麽可能?如果你鍛煉成一個滿身肌肉的女漢子,我怎麽好意思跟你在一起啊?”
我噗嗤一笑,道:“你說的鍛煉成一身肌肉那是進行力量鍛煉,我隻是進行有氧運動,隻是為了消耗自己體內多餘的能量,不會鍛煉出肌肉的,你就不要瞎操心了。”
第一個方法便是光吃水果,不吃飯。這怎麽行?如果光吃水果的話,自身的能量肯定會不夠用,也許真的能夠瘦下來,但是自己的身子也垮了,原本就沒有什麽力氣,或許用了這種方法之後會變得更加羸弱。
雖然我的一身法術能夠應付那些陰魂,但是如果我的身體太差的話,就容易患上各種各樣的疾病,那樣陰魂便容易近我的身,對我來說肯定是有著不好的影響。
不過現在看來也沒有什麽太好的辦法,既然吃水果能夠讓我將體重降下來,那不如就先試試,大不了成功之後我就恢複飲食,隻要我在短時間內能夠堅持下來,這樣不就不需要承受那種減肥的副作用了麽。
想到就去做,我當即跟穆天賜說了一聲,然後便下樓去買水果。為了省事,我一次性地買了許多水果,有橙子,香蕉還有蘋果等等,凡是能夠找到的水果都被我搜刮了一遍。
當然,原本我不會買這麽多水果的,畢竟減肥而已,每天自然不可能吃很多水果,但是那些賣水果的大叔大媽一個勁誇我身材好,長得好,沒辦法,情不自禁就買了這麽多。
甚至在回來的路上還碰到一個推銷家用天平的,稀裏糊塗地說了一通,不知怎麽的我就買了一個。
回到家裏,將買來的各種水果還有天平放到桌子上,看著正靜心修煉的穆天賜,我這才氣不打一處來!
這種拎東西的活原本應該是穆天賜幹的,然而他卻是在這兒什麽事情都沒有地修煉,把我給累的半死。
我惡狠狠地心道:哼,讓你修煉,老娘進行減肥光榮大業,等到老娘將體重減下來,瘦成一道閃電的時候,你就等著被我亮瞎狗眼吧!
我不住地往自己的嘴裏塞水果,時刻都不閑著,吃不下的時候就去觀看魏姥留給我的筆記,反正看書不會太消耗能量,吃水果足以應付。
不得不說,吃水果減肥對於正常人來說可真是一個考驗,剛開始吃的時候還能夠感覺到好吃,但是後來吃多了之後就有些厭惡,總感覺那些水果裏麵就好像長滿了蟲子一樣,每吃一口都要左看右看看個不停,直到毫無顧忌之後才會下第一口。
整整堅持了兩天之後,我終於是忍不住想要看看自己的體重究竟有沒有變化。
雖然僅僅是隻有短短的兩天,但是對於我來說就像是一場噩夢一樣,整天吃水果,嘴裏都快要淡出鳥了,如果不是我的毅力還算足夠強大,隻怕我早就放棄了。
隻是為了減肥而已,犯不著讓自己遭這麽大的罪。
不過一想到之前穆天賜在談起我坐壞凳子時那種略帶揶揄的語氣我心裏就不打一處來,非要將體重減下來,證明自己不可!
當我站到天平上的時候,我的心情萬分緊張,生怕自己不但沒有減肥成功而且體重比之前更重了,那樣我會崩潰的!
不過當看到那個數字的時候,我幾乎激動得差點從天平上跳起來!
個兩天前相比,我竟然整整瘦了兩斤!
真沒想到,隻是吃了兩天的水果,竟然便有這樣明顯的效果,如果我能夠再連續吃一個月的水果,那樣會如何?我的體重會不會真的瘦成一道閃電?
我心裏忍不住還有些小激動呢,隻不過我知道,現在不是激動得時候,畢竟我也隻是僅僅吃了兩天的水果而已,就已經讓我這麽痛苦,如果真的再吃一個月,恐怕我身子還沒瘦成閃電,我就已經被閃電帶走了。
整天都吃水果簡直就是地獄一般的生活!
要不然,我今天就少吃一頓水果,反正稍微偷懶一下也不算什麽,畢竟這樣算下來,我一天就瘦了一斤呢,就算是每天偷懶吃一頓飯,那也至少每天能夠瘦半斤!
減肥雖然速度快了是好事,但是也不能太快了,穩定不反彈才是硬道理!
我哈哈一笑,心裏暗暗覺得自己這個決定實在是太高明了,既能夠將自己的體重減下去,又能夠讓自己不會那麽痛苦,簡直是一舉兩得!
心中想要吃飯的念頭一旦冒出來,就再也刹不住腳了,我就跟著魔了一樣,瘋狂地跑向廚房,準備做一道大餐來慶祝這兩天的勝利。
我腦海裏不禁浮上了各種各樣的美味作法,在我的冰箱裏有各種齊全的食材,想要做大餐簡直是手到擒來!
僅僅是半個小時的時間,我就做出了五道誘人的美味,不過這五道菜還沒有端上餐桌就已經全部被我掃蕩一空!
我也沒有想到,自己的食欲竟然會這麽強烈,竟然能夠一下子將這麽多的菜都給吃光,但是我一邊做新菜,一邊吃做好的美味,不知不覺竟然全都吃下去了,而且還跟沒有吃東西一樣,感覺各種餓!
我心裏不禁很是惶恐,這樣下去怎麽能行?再吃我肯定會撐死的!
穆天賜似乎已經發現了我這邊的異常,他雖然不一定能吃,但是卻能夠感應到這些氣味,不知道什麽時候就出現在了廚房門口。
“你怎麽這麽能吃啊?照著你這麽吃下去,用不了多久你的肚子就會被撐破的!”
聞言我不禁臉色一紅,道:“我有什麽辦法?這兩天為了減肥隻吃水果,結果剛剛想要吃一些食物就忍不住想要都吃,結果吃多少都沒有用,我現在就跟無底洞一樣,怎麽辦啊?”
穆天賜聞言皺眉,道:“減肥?好端端的減什麽肥?不怕弄壞身子麽?”
我氣不打一處來,怒聲道:“這不都是你之前說的,說我胖,說我胖的連凳子都能坐壞,我這不是想要將體重減下來麽?哎呀好了,你就說我該怎麽辦啊?我可不能一直這樣吃下去啊,我剛才已經吃了五道菜了,再吃下去我之前的努力可就白費了!”
穆天賜搖了搖頭,盯著我的肚子說道:“你這也沒有什麽變化啊,看來你之前的減肥已經將你的胃腸都給掏空了,現在多吃一些也沒什麽,不過不要吃這麽快,才不到半個小時的時間你就已經吃了五道菜,餓死鬼也沒這個吃法!”
我衝著他吐了吐舌頭,然後繼續做飯,沒辦法,我還是感覺很餓,雖然知道再繼續吃下去很有可能將自己撐死,但是還是忍不住想吃。
況且穆天賜剛才已經說了,我現在可以吃,隻不過吃的速度不能夠像剛才那麽快。
我當即跟得了聖旨一樣,立馬繼續全力發揮自己的廚藝,又做了幾道好吃的菜。
這一次我學乖了,並沒有邊做邊吃,而是將菜都做好之後再端上餐桌。
這樣一來可以先消化一下之前吃的,二來也可以緩衝一下。
讓我感到很是無語的是,僅僅是不到半個小時的功夫,我又將剩下的菜全部吃光!
這下我心裏徹底慌了,因為現在我根本就沒有感到一點吃飽的感覺,就好像剛才根本沒有吃什麽東西一樣!
我連忙找來天平想要稱一下自己的體重,這下直接將我的信心打到了穀底!
我的體重竟然一下子又增長了三斤,這麽一來,我這兩天的努力成果一下子就毀於一旦!
我沒有想到事情竟然會發展成現在這個樣子!
難道這兩天我都白忙活了?如果我不想著稱一下體重,隻怕我還會繼續吃,到時候自己會重到什麽程度真是讓我感到有些恐怖!
我幾乎不敢繼續想下去,剛才我確實是還想吃的,但是沒想到自己竟然重了這麽多,那血淋淋的數據一下子就將我從幻想重新拉回了現實!
我嚇了一跳,知道我的第一次減肥實驗是徹底失敗了,想要憑借節食減肥實在是太不靠譜了,就算節食的時候確實有奇效,但是隻要節食結束,體重就會有瘋狂的反撲!
這種反撲甚至會將之前節食的成果完全抹殺!
不過雖然這兩天我算是白忙活了,但是幸好我陷入的並不很深,想要回頭還是可以的,就怕在節食的道路上走地太遠,輕易放棄自然是不忍心,但是如果不放棄的話隻會讓自己的身體變得越來越弱。
這種節食進行減肥的方法實在是不可取,隻是社會上這種方法卻是大行其道,真是不能理解。
不過我也並沒有因此就放棄減肥。雖然我用節食的方法減肥失敗了,但是這並不說明我無法減肥成功,隻是現在我沒有找到正確的方法而已。
減肥的方法有很多種,這一種方法不行我可以換一種,總有一個能夠成功的。
我又上網搜索了一下,去了一些減肥有關的論壇,看了無數個帖子終於又確定了一個減肥的方法,那便是運動!
想要減肥,隻是減少攝入是不可取的,因為那樣除了會將自己的脂肪給去掉之外,還會讓自身有用的部分也跟著被去掉了。
不過運動卻是完全不用擔心這個問題,運動是加速消耗砍,可以讓自身吸收的多餘能量排出去,如果吸收的能量少的話,自然是以消耗那些脂肪優先了。
發現了這樣一個好方法,我心裏頓時激動萬分,明天早晨我就正式開始跑步,就算不一定能夠成功減肥,也一定要將跑步這個運動進行下去。
網上那些對跑步的作用誇的實在是太天花亂墜了,誇的我幾乎忍不住現在就變身運動狂人了。
我詢問了一下穆天賜,穆天賜很是詫異地看著我道:“別逗了,你要運動?怎麽可能?如果你鍛煉成一個滿身肌肉的女漢子,我怎麽好意思跟你在一起啊?”
我噗嗤一笑,道:“你說的鍛煉成一身肌肉那是進行力量鍛煉,我隻是進行有氧運動,隻是為了消耗自己體內多餘的能量,不會鍛煉出肌肉的,你就不要瞎操心了。”