王萬宇來到自己的洞府，果然如黃長老所說，裏麵靈氣濃鬱遠非雜役處可比。(.$>>>棉、花‘糖’小‘說’)白純兒也選擇了離他最近的一個洞府，說是最近，其實也有一裏多的距離，他離月緋的洞府則至少有二裏以上，嘯天和淩飛的洞府還要稍遠一些。
王萬宇一進洞府，便迫不及待打開逆天長生經，如饑似渴地翻閱長生之法，看完第一節後，他便禁不住瞠目結舌，原來，那一節話是這樣的：
“欲長生，需先死！舊我不死，新我不生！舊我者，凡人之皮、凡人之骨，凡人之筋，凡人之血，凡人之精，凡人之氣，凡人之魂。新我者，全新之皮，全新之骨，全新之筋，全新之血，全新之精，全新之氣，全新之魂。
去其皮，挫其骨，抽其筋，泄其血，竭其精，散其氣，滅其魂，置之於死地，從死向生，脫凡入聖，萬古以來，幾人能成？”
王萬宇這才意識到，嘯天先前所言不虛，這逆天長生經，的確是極其凶險的一項修煉，竟然要將舊我抹滅，才能獲得長生。
當然，不可能一次性抹滅，而是依次進行，共有七層境界，即長生皮，長生骨，長生筋，長生血，長生精，長生氣，長生魂。
每一層境界，都需要經過一番九死一生的磨練，比如長生皮，要先後經過火、冰、毒及重擊的考驗，先是以文火烘烤皮膚，之後以中火、烈火、地火、天火炙烤。（.mianhuaang好看的小說棉花糖
通過火的考驗後，再以普通冰水、千年寒冰、幽冥玄冰來冷凍皮膚。
通過冰的考驗之後，再以各種劇毒侵蝕自己的皮膚，百毒不侵時，再以各各種利器、鈍器打擊皮膚，久而久之，體內自然會產生一種隔膜來保護自己，等到這層隔膜日漸完整，原來的皮膚便會自動脫落，隔膜便代替原來的皮膚，成為長生皮。
長生皮既然經過了各種殘酷的淬煉，自然對一切免傷，而且由於生成極其艱難，生機也就異常頑強持久，修煉到極致，自然永生不死。這就好像冰天雪地裏成長起來的鬆柏，其堅實與生存能力絕非溫室裏的花朵所可以比擬的。
長生皮僅為第一層境界，修煉起來便如此艱難，後麵六層境界的修煉更加殘忍，簡直是慘無人道，慘絕人寰，如果修煉方法稍有失控，隨時都有可能修煉未成身先死，所以嘯天說修煉逆天長生經的弟子都死絕了，這絕非危言聳聽。
王萬宇看到如此冷血無情的修煉方法，頓時有些猶豫，如果自己修煉不成，不但複活不了父母，就是自己的命也會搭上，這——到底值不值得？
但是，當他想到父母對自己的恩情，想到若不能長生，人生終究是毫無意義，他終於堅定了修煉的信念：既然不修煉遲早都會老死，修煉卻有一線希望獲得永生，那麽即便這一線希望再渺茫，總比苟活於世要有奔頭。
想到這裏，他馬上出了洞府，四處撿了一些鬆木的枝幹回來，馬上生起火來，把身上衣服全都褪去，就著火炙烤起來。
很快，他便已渾身大汗淋漓，皮膚如有刀割般疼痛，但是，他極力堅持著，半炷香時間，一柱香時間，半個時辰……終於，他再也堅持不住，他的皮膚已經被鬆火烤裂，散發出一股子糊焦味，他的臉本來很是白皙，可是現在，已經一片醬紫，如同被炙烤的臘肉。
他皮膚雖然疼痛，但是心裏隱隱有一絲莫名的興奮，畢竟，他在長生的路上走出了第一步，他相信，隻要堅持下去，一定會有奇跡發生。
就這樣，王萬宇狂熱地投入到了逆天長生經的修煉中，三個月後，他已經能夠在烈火邊上炙烤三個時辰，隱隱地，他覺得皮膚之下有一些氣機在遊動，在創生，好像有一個無形的隔膜，正在慢慢形成。
他知道，這還遠遠不夠，隻有跳進烈火中，任烈火恣意炙烤卻毫發無傷時，才能進入下一步修煉，那就是以地火烘烤皮膚。
他外出的次數越來越多，每次回來都帶回大捆大捆的幹柴，他洞府內的火勢越來越大，溫度越來越高，到了最後，幾乎整個洞府內都是烈火熊熊燃燒，途經此地的修士無不快速逃離，他們在洞府之外，便已受不得那種高溫。
漸漸地，整個外門都聽說了王萬宇洞府內的怪異，一時間猜測紛起：
“你們聽說了嗎，那個大比第一的王萬宇，自從到了外門以後就隻做一件事，那就是到山裏一捆捆往洞裏背幹柴，然後便是好幾天閉門不出，他到底在裏麵搞什麽名堂？”
“搞什麽名堂？這還用問嗎？他洞府裏麵終日高溫如同煉獄，估計他是得了什麽濕寒之症，需要不斷生火取暖！”
“不可能！他一定是在練什麽邪門的功夫，這種功夫，必須以烈火炙烤自己，不然就練不成。”
“對了，我聽說有一種功夫名叫逆天長生經，第一步就是要以烈火炙烤自己的皮膚，他是不是選擇了這個功法修煉？”
“逆天長生功？天哪，他是不是活膩歪了？我鳳凰宗自立宗以來，也沒有一人能煉成此功，即便是扶搖子祖師，已臻問道巔峰，也隻是練到了第三層，其他所有修煉此功的修士最後都半途慘死，這個功法也就成了人人避之不及的禍根子，想不到，王萬宇竟然選擇了這門功法，他縱然天賦異稟，但是估計也逃脫不了半途慘死之命！”
到了最後，月緋也聽說了這件事情，是鷯鷯告訴她的，鷯鷯已經無法忍受在王萬宇洞府內終日遭受烈火炙烤，為了避開王萬宇，它把他的洞府添油加醋描繪成了一副人間煉獄的景象：
“月緋妹妹，你可不知道，他洞府之內終日烈火焚燒，他的皮膚被炙烤的滋啦滋啦響，一股股糊焦味嗆得我和黑哥幾乎睜不開眼，而且他還被烤得渾身上下流油，簡直就是火烤乳豬，我實在受不了他了，我要回來陪伴你，再也不要回去。”
月緋聽得渾身簡直都要起雞皮疙瘩，終於，這一天，她決定前往王萬宇洞府看個究竟。
王萬宇一進洞府，便迫不及待打開逆天長生經，如饑似渴地翻閱長生之法，看完第一節後，他便禁不住瞠目結舌，原來，那一節話是這樣的：
“欲長生，需先死！舊我不死，新我不生！舊我者，凡人之皮、凡人之骨，凡人之筋，凡人之血，凡人之精，凡人之氣，凡人之魂。新我者，全新之皮，全新之骨，全新之筋，全新之血，全新之精，全新之氣，全新之魂。
去其皮，挫其骨，抽其筋，泄其血，竭其精，散其氣，滅其魂，置之於死地，從死向生，脫凡入聖，萬古以來，幾人能成？”
王萬宇這才意識到，嘯天先前所言不虛，這逆天長生經，的確是極其凶險的一項修煉，竟然要將舊我抹滅，才能獲得長生。
當然，不可能一次性抹滅，而是依次進行，共有七層境界，即長生皮，長生骨，長生筋，長生血，長生精，長生氣，長生魂。
每一層境界，都需要經過一番九死一生的磨練，比如長生皮，要先後經過火、冰、毒及重擊的考驗，先是以文火烘烤皮膚，之後以中火、烈火、地火、天火炙烤。（.mianhuaang好看的小說棉花糖
通過火的考驗後，再以普通冰水、千年寒冰、幽冥玄冰來冷凍皮膚。
通過冰的考驗之後，再以各種劇毒侵蝕自己的皮膚，百毒不侵時，再以各各種利器、鈍器打擊皮膚，久而久之，體內自然會產生一種隔膜來保護自己，等到這層隔膜日漸完整，原來的皮膚便會自動脫落，隔膜便代替原來的皮膚，成為長生皮。
長生皮既然經過了各種殘酷的淬煉，自然對一切免傷，而且由於生成極其艱難，生機也就異常頑強持久，修煉到極致，自然永生不死。這就好像冰天雪地裏成長起來的鬆柏，其堅實與生存能力絕非溫室裏的花朵所可以比擬的。
長生皮僅為第一層境界，修煉起來便如此艱難，後麵六層境界的修煉更加殘忍，簡直是慘無人道，慘絕人寰，如果修煉方法稍有失控，隨時都有可能修煉未成身先死，所以嘯天說修煉逆天長生經的弟子都死絕了，這絕非危言聳聽。
王萬宇看到如此冷血無情的修煉方法，頓時有些猶豫，如果自己修煉不成，不但複活不了父母，就是自己的命也會搭上，這——到底值不值得？
但是，當他想到父母對自己的恩情，想到若不能長生，人生終究是毫無意義，他終於堅定了修煉的信念：既然不修煉遲早都會老死，修煉卻有一線希望獲得永生，那麽即便這一線希望再渺茫，總比苟活於世要有奔頭。
想到這裏，他馬上出了洞府，四處撿了一些鬆木的枝幹回來，馬上生起火來，把身上衣服全都褪去，就著火炙烤起來。
很快，他便已渾身大汗淋漓，皮膚如有刀割般疼痛，但是，他極力堅持著，半炷香時間，一柱香時間，半個時辰……終於，他再也堅持不住，他的皮膚已經被鬆火烤裂，散發出一股子糊焦味，他的臉本來很是白皙，可是現在，已經一片醬紫，如同被炙烤的臘肉。
他皮膚雖然疼痛，但是心裏隱隱有一絲莫名的興奮，畢竟，他在長生的路上走出了第一步，他相信，隻要堅持下去，一定會有奇跡發生。
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他知道，這還遠遠不夠，隻有跳進烈火中，任烈火恣意炙烤卻毫發無傷時，才能進入下一步修煉，那就是以地火烘烤皮膚。
他外出的次數越來越多，每次回來都帶回大捆大捆的幹柴，他洞府內的火勢越來越大，溫度越來越高，到了最後，幾乎整個洞府內都是烈火熊熊燃燒，途經此地的修士無不快速逃離，他們在洞府之外，便已受不得那種高溫。
漸漸地，整個外門都聽說了王萬宇洞府內的怪異，一時間猜測紛起：
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“搞什麽名堂？這還用問嗎？他洞府裏麵終日高溫如同煉獄，估計他是得了什麽濕寒之症，需要不斷生火取暖！”
“不可能！他一定是在練什麽邪門的功夫，這種功夫，必須以烈火炙烤自己，不然就練不成。”
“對了，我聽說有一種功夫名叫逆天長生經，第一步就是要以烈火炙烤自己的皮膚，他是不是選擇了這個功法修煉？”
“逆天長生功？天哪，他是不是活膩歪了？我鳳凰宗自立宗以來，也沒有一人能煉成此功，即便是扶搖子祖師，已臻問道巔峰，也隻是練到了第三層，其他所有修煉此功的修士最後都半途慘死，這個功法也就成了人人避之不及的禍根子，想不到，王萬宇竟然選擇了這門功法，他縱然天賦異稟，但是估計也逃脫不了半途慘死之命！”
到了最後，月緋也聽說了這件事情，是鷯鷯告訴她的，鷯鷯已經無法忍受在王萬宇洞府內終日遭受烈火炙烤，為了避開王萬宇，它把他的洞府添油加醋描繪成了一副人間煉獄的景象：
“月緋妹妹，你可不知道，他洞府之內終日烈火焚燒，他的皮膚被炙烤的滋啦滋啦響，一股股糊焦味嗆得我和黑哥幾乎睜不開眼，而且他還被烤得渾身上下流油，簡直就是火烤乳豬，我實在受不了他了，我要回來陪伴你，再也不要回去。”
月緋聽得渾身簡直都要起雞皮疙瘩，終於，這一天，她決定前往王萬宇洞府看個究竟。