第三百七十一章:tara的歌聲(新年快樂!)
(除舊迎新,大家元旦快樂!2016年最後一天求一波打賞,希望大家可以讓我過個好年!求帥哥美女們打賞啊~)
這刷新了球隊的觀念,原本是幫助首發練習怎麽防守跑轟戰術的訓練,到後來反而是發現了一塊寶,薑浩然的移動中三分竟然和他的空位定點三分一樣準,那豈不是可以圍繞薑浩然製定一個快攻的戰術?
“大家看好薑浩然的位置,快攻多打少可以選擇給薑浩然投三分。[]”貝基哈蒙和一些助教同時給場上的隊員貫徹理念,兩分和三分不是一個概念,薑浩然的三分這麽準的話,肯定是選擇三分更好啊。
而馬刺的三根老油條也是眼中發光,以前薑浩然都是作為控球手在場上,那肯定會有人頂上防守,但是這下因為訓練主力的防守而把薑浩然放在了射手的位置上,效果卻是出奇的好啊。
吉諾比利等人心中都有了數目,等到下一場比賽,一定會有質的蛻變,馬刺球員的球商有多高是毋庸置疑的,更別說薑浩然這個得分效率簡直是100%了,更是讓他們記憶深刻。
“把球給我,我要超神。”薑浩然再次投中了一次轉換三分,這回有點運氣的成分,丹尼格林都封到手了,但是薑浩然手感來了,就算沒三分神射加成都是穩穩地投進籃球。
訓練了大概50個回合的高速轉換跑轟訓練,馬刺隊員都是大口喘著氣,因為波波維奇的要求是過半場後8秒內必須完成一次進攻,這讓所有人的心都是提在嗓子眼上,這是還未適應這種高速進攻的原因。<strong>最新章節全文閱讀.</strong>
這也導致了極其低的命中率,除了薑浩然這貨幾乎百發百中的三分之外。
“很好,大家防守跑轟的意識有了很大的提升,接下來針對性個人訓練。”波波維奇拿著各位助教的數據,幾乎每個球員在跑動中的漏防率都有提升,雖然這隻是訓練賽,但也能看出效果。
“薑這個年輕人真是潛力無限啊。”馬刺老板皮特?霍爾特也從後門離開了訓練館,他會來觀看明天和火箭的比賽,看看今天臨時訓練的效果。
薑浩然所做的針對性訓練就是和丹尼格林一起練無球跑動,皇阿瑪雖然三分不準,但是無球跑動意識依舊是聯盟一流,於是他便化身老大哥教學薑浩然如何在轉換進攻中選擇三分空位的機會,在雙底角之間神出鬼沒,個人三分線外運一步找節奏跳投,這些都是丹尼格林的拿手好戲,但是奈何本賽季他的命中率實在感人,多少人隻在意他那35%的三分命中率,可是誰又知道格林的基本功是多麽紮實。
在丹尼格林的三分讓聯盟震顫的時候,庫日天還不知在哪裏摳腳呢。
“原來是這樣。”薑浩然一直覺得是要靠著身體頂開防守去擠出空間,但是丹尼格林教會了薑浩然另一招無球跑動的絕招。
那就是看對手的視線,假裝自己慢悠悠地往回跑,讓對手覺得你不會參與這次進攻,然後視線會自然而然地關注籃球的所在,就在這一瞬間,無球跑動的球員可以一個瞬間加速加速到一個空位,而這時候隻要是個牛逼的控衛,都能把球傳到你這個點,就這麽完成一次完美的無球跑動。
“是這樣嗎?”薑浩然加了幾個附加動作,像是擦汗、咬牙套,扶正頭箍之類的動作,擁有完美模仿的薑浩然簡直是信手拈來。
簡單來說就是利用對手的輕視心理來瞬間突破防守圈,電光火石間就能獲得一個空位。
“好了,今天的訓練就到這了,明天早上大家來健身房訓練一下肌肉狀態就行了。”波波維奇準時結束了訓練,就和普通上班族一樣,他們的訓練時間也是八小時,不玩命,但充實。
但是大家都留下來加訓了一會兒,明天打火箭,又是一個難咬的對手,一定要把氣惡狠狠地撒出來。
薑浩然也在加練,他在加練自己對三分線的感覺,怎麽才能剛好踩到三分線之外,底角的三分線是很容易踩線的,因此要有對三分線的感覺,這種感覺就需要你不斷的跑動摸索以達到一種思維定式般的熟練。
不過這時候放在場邊座位上的手機響了,“day.by.day”的喊個不停,正是tara的《day-by-day》。
“薑,你電話。”阿德不用問都知道是薑浩然的電話了,薑浩然的電話鈴聲是隨機的,但是有個共同點,都是韓國女團的妹子聲音,還都是韓語和英語夾雜。
“哦,好的。”薑浩然來接電話,突然是樸智妍所唱的“好懷念你的懷,我想我太愛你了,這個夜晚過去,成為眼淚tok!tok!tok!”
“智妍的聲音好性感。”薑浩然想起了小恐龍《一分一秒》裏的日牆舞蹈,硬了一硬以示尊敬,拿過電話。
“喂,是薑浩然先生嗎?您的快遞到了。”
“啊?什麽快遞?”
“國際快遞,是從韓國寄過來的,應該是高檔禮品。”
“哦,知道了,我不在家啊,能不能送到這邊的籃球訓練館來?”薑浩然一想夏妍已經回國了,不由得說道。
“啊?你真是球員薑浩然啊!!”那個快遞員像是得到了什麽確認一樣,興奮地喊道。
“嗯,謝謝了。”
“行,我這就送過來。”
十分鍾後,薑浩然走出訓練館拿到快遞,是很精致包裝著的一箱子禮品。
“小除號!”箱子的外麵一個除號標記低調而奢華。
“果然是墨鏡到了啊。”小崔幾天前說了要給薑浩然送墨鏡,果然到的就是墨鏡。
和快遞小哥合影一張之後,薑浩然收下快遞。
西蒙斯興衝衝地趕了過來:“西八,有女人千裏迢迢寄禮物給你?”
“毛線,男人寄的。”薑浩然剛想指著寄件人名字給西蒙斯看的時候,卻發現寄件人名字並不是小崔,而是:
“jesscia.”
(未完待續。)
(除舊迎新,大家元旦快樂!2016年最後一天求一波打賞,希望大家可以讓我過個好年!求帥哥美女們打賞啊~)
這刷新了球隊的觀念,原本是幫助首發練習怎麽防守跑轟戰術的訓練,到後來反而是發現了一塊寶,薑浩然的移動中三分竟然和他的空位定點三分一樣準,那豈不是可以圍繞薑浩然製定一個快攻的戰術?
“大家看好薑浩然的位置,快攻多打少可以選擇給薑浩然投三分。[]”貝基哈蒙和一些助教同時給場上的隊員貫徹理念,兩分和三分不是一個概念,薑浩然的三分這麽準的話,肯定是選擇三分更好啊。
而馬刺的三根老油條也是眼中發光,以前薑浩然都是作為控球手在場上,那肯定會有人頂上防守,但是這下因為訓練主力的防守而把薑浩然放在了射手的位置上,效果卻是出奇的好啊。
吉諾比利等人心中都有了數目,等到下一場比賽,一定會有質的蛻變,馬刺球員的球商有多高是毋庸置疑的,更別說薑浩然這個得分效率簡直是100%了,更是讓他們記憶深刻。
“把球給我,我要超神。”薑浩然再次投中了一次轉換三分,這回有點運氣的成分,丹尼格林都封到手了,但是薑浩然手感來了,就算沒三分神射加成都是穩穩地投進籃球。
訓練了大概50個回合的高速轉換跑轟訓練,馬刺隊員都是大口喘著氣,因為波波維奇的要求是過半場後8秒內必須完成一次進攻,這讓所有人的心都是提在嗓子眼上,這是還未適應這種高速進攻的原因。<strong>最新章節全文閱讀.</strong>
這也導致了極其低的命中率,除了薑浩然這貨幾乎百發百中的三分之外。
“很好,大家防守跑轟的意識有了很大的提升,接下來針對性個人訓練。”波波維奇拿著各位助教的數據,幾乎每個球員在跑動中的漏防率都有提升,雖然這隻是訓練賽,但也能看出效果。
“薑這個年輕人真是潛力無限啊。”馬刺老板皮特?霍爾特也從後門離開了訓練館,他會來觀看明天和火箭的比賽,看看今天臨時訓練的效果。
薑浩然所做的針對性訓練就是和丹尼格林一起練無球跑動,皇阿瑪雖然三分不準,但是無球跑動意識依舊是聯盟一流,於是他便化身老大哥教學薑浩然如何在轉換進攻中選擇三分空位的機會,在雙底角之間神出鬼沒,個人三分線外運一步找節奏跳投,這些都是丹尼格林的拿手好戲,但是奈何本賽季他的命中率實在感人,多少人隻在意他那35%的三分命中率,可是誰又知道格林的基本功是多麽紮實。
在丹尼格林的三分讓聯盟震顫的時候,庫日天還不知在哪裏摳腳呢。
“原來是這樣。”薑浩然一直覺得是要靠著身體頂開防守去擠出空間,但是丹尼格林教會了薑浩然另一招無球跑動的絕招。
那就是看對手的視線,假裝自己慢悠悠地往回跑,讓對手覺得你不會參與這次進攻,然後視線會自然而然地關注籃球的所在,就在這一瞬間,無球跑動的球員可以一個瞬間加速加速到一個空位,而這時候隻要是個牛逼的控衛,都能把球傳到你這個點,就這麽完成一次完美的無球跑動。
“是這樣嗎?”薑浩然加了幾個附加動作,像是擦汗、咬牙套,扶正頭箍之類的動作,擁有完美模仿的薑浩然簡直是信手拈來。
簡單來說就是利用對手的輕視心理來瞬間突破防守圈,電光火石間就能獲得一個空位。
“好了,今天的訓練就到這了,明天早上大家來健身房訓練一下肌肉狀態就行了。”波波維奇準時結束了訓練,就和普通上班族一樣,他們的訓練時間也是八小時,不玩命,但充實。
但是大家都留下來加訓了一會兒,明天打火箭,又是一個難咬的對手,一定要把氣惡狠狠地撒出來。
薑浩然也在加練,他在加練自己對三分線的感覺,怎麽才能剛好踩到三分線之外,底角的三分線是很容易踩線的,因此要有對三分線的感覺,這種感覺就需要你不斷的跑動摸索以達到一種思維定式般的熟練。
不過這時候放在場邊座位上的手機響了,“day.by.day”的喊個不停,正是tara的《day-by-day》。
“薑,你電話。”阿德不用問都知道是薑浩然的電話了,薑浩然的電話鈴聲是隨機的,但是有個共同點,都是韓國女團的妹子聲音,還都是韓語和英語夾雜。
“哦,好的。”薑浩然來接電話,突然是樸智妍所唱的“好懷念你的懷,我想我太愛你了,這個夜晚過去,成為眼淚tok!tok!tok!”
“智妍的聲音好性感。”薑浩然想起了小恐龍《一分一秒》裏的日牆舞蹈,硬了一硬以示尊敬,拿過電話。
“喂,是薑浩然先生嗎?您的快遞到了。”
“啊?什麽快遞?”
“國際快遞,是從韓國寄過來的,應該是高檔禮品。”
“哦,知道了,我不在家啊,能不能送到這邊的籃球訓練館來?”薑浩然一想夏妍已經回國了,不由得說道。
“啊?你真是球員薑浩然啊!!”那個快遞員像是得到了什麽確認一樣,興奮地喊道。
“嗯,謝謝了。”
“行,我這就送過來。”
十分鍾後,薑浩然走出訓練館拿到快遞,是很精致包裝著的一箱子禮品。
“小除號!”箱子的外麵一個除號標記低調而奢華。
“果然是墨鏡到了啊。”小崔幾天前說了要給薑浩然送墨鏡,果然到的就是墨鏡。
和快遞小哥合影一張之後,薑浩然收下快遞。
西蒙斯興衝衝地趕了過來:“西八,有女人千裏迢迢寄禮物給你?”
“毛線,男人寄的。”薑浩然剛想指著寄件人名字給西蒙斯看的時候,卻發現寄件人名字並不是小崔,而是:
“jesscia.”
(未完待續。)