bj時間第二天大清早5點多，格裏芬的眼睛就睜得跟一燈泡一樣了，聽得外麵窸窣窸窣的聲音，想必山姆也已經醒了，不過區別是山姆從下午就回來開始休息了，而格裏芬這睡覺的時間還不到五小時，不過好在格裏芬精神頭看上去還不錯。
今天的活動也要正式開始了，首先是上午格裏芬一行要出席一個中國adidas的記者發布會，也算是給自己的球鞋拉拉人氣，然後接著就是時長3小時的訓練營，晚上本來沒有安排，但是在格裏芬的要求下增加了一個在sh野球場打3v3的活動。
讓人激動的是這個活動阿聯也會參加，所以放出消息後sh很多人包括一些出了名的街球人士也做好準備去打球，畢竟和nba球星，還有易建聯一起在街頭打球，那可不是一般情況下能遇見的。
記者發布會沒什麽需要多說的，唯一的就是格裏芬又抓住機會秀了下中文，這一兩年來中國球迷已經習慣了格裏芬中文比較溜的事實了，也因此對格裏芬的喜愛更加親切一些，這也是格裏芬希望看到的。
“格裏芬先生，據我們得到的消息，這次中國行是你自己選擇的，而非rb對中國球迷來說無疑是一個好消息，結合你平時對中國的看法，看上去你格外的喜歡中國，請問中國有什麽吸引你的地方嗎？”
“中國在我看來是一個非常非常好的國家，我對這裏也很有親切感，無論是它的文化還是人民，以及在國際社會上的立場，都是讓我很欣賞的，這裏就像是我第二個家一樣，所以我很喜歡中國！”格裏芬這個馬屁的威力無疑是巨大的。
像一些外國的明星如果表示出對中國的喜歡和熱愛的話，一般中國的媒體和大眾都會感覺很高興，像格裏芬這樣力度的表白更是會讓中國球迷高興得不得了，人氣沒得說，蹭蹭蹭的漲。
很簡短的發布會就在一片和諧的氛圍中結束了，格裏芬在主辦方的陪同下享受了一頓很久沒有吃過的地道sh美食，比起美國血刺呼啦的牛肉，披薩三明治這些東西，中國美食無疑是完虐美國，加上格裏芬好久沒有吃過了，所以吃相嘛，就有些讓主辦方方麵有些措手不及了。
“額，山姆先生，格裏芬先生是沒有吃飽東西嗎？我們是不是招待不周，怎麽看上去他餓得很啊？今天晚上要不要我們安排幾個廚師給你們預備著？”
“不不不，貴方的招待非常到位，我們都感覺賓至如歸了，至於他嘛.....他不是說他喜歡中國文化嗎，那應該也包括美食了，所以不奇怪，不奇怪。”山姆一臉我不認識他的表情說著話。
不過想來主辦方還是不會覺得不禮貌的，從來都隻聽說過老外吃中餐吃不慣的，像格裏芬這樣吃得這麽熟練這麽喜歡的還真是少見啊，確實是中國的迷弟，看這態度就不一樣。
狠狠的飽餐一頓後，格裏芬滿足的擦了擦嘴，這種機會可不能放過，因為還要保持體形的原因，所以這種胡吃海喝的機會很少很少，就算自己還要在中國呆上一星期多的時間，但是這樣吃的機會也是很少很少的。
中午在酒店小憩一會兒後，下午3點鍾整，格裏芬準時出現在了體育館中，現場已經滿滿當當的坐滿了球迷，看到格裏芬出場，現場一陣歡呼聲，好不熱鬧。
格裏芬精神抖擻神清氣爽的和現場球迷揮手打招呼，還自己跑到了場邊近距離的和靠得近的一些球迷握握手什麽的，加上之前格裏芬的準時出場，讓現場本就是格裏芬球迷的群體更加喜歡格裏芬了，連路人粉都有些轉粉了。
按照流程，氣氛熱起來後，格裏芬先是給廣大球迷講述下提高籃球技能水平的一些建議，然後和現場觀眾有些互動，最後將會有一場友誼籃球比賽。
“我知道現在的球迷都是非常非常熱愛的粉絲，渴望在籃球場上展現自己的價值，今天我想給大家一些切身的建議關於如何去穩步提升自己的籃球水平。”
“籃球在我看來，最重要的就是天賦，但是天賦決定的是在籃球場上的定位，你天賦不好也沒關係，你可以找到最適合你的位置去幫助球隊，隻要是幫助球隊獲勝就沒有好壞之分。”
“籃球必須要每天練習的，就算沒太多時間，拍拍球也是好的，堅持技術動作的練習就會有收獲，在場上打球的時候勇敢的展現自己的技術水平，在技術層麵上一定會是有所提高的。”
“然後呢，我個人認為最重要的就是身體了，這也是中國球迷常常忽略的一個點，任何技戰術動作都是建立在身體素質的優劣上的，同一個動作，身體素質好的人使用出來效果都是大不一樣，所以建議各位花時間錘煉自己的身體。”
這也是格裏芬自己切身感受到的一種情況，在高校裏麵，太多學生一位的喜歡花哨的運球過人和高階點的技術動作，而忽視了身體素質的培養。其實身體素質的區別就是nba最明顯的分割線，一些球迷印象流認為身體素質不好的球星，可能隻是跑跳能力弱了些，但是在對抗，力量方麵，絕對是付出了汗水的。
光說不練假把式，格裏芬在現場就示範了幾個平時自己會用到的一些健身的動作，主要是在腿部力量的訓練上格裏芬示範得更多一些，俗話說大腿是人力量的來源，隻要腿練得好，各種飛天對抗絕對是不在話下。
現場球迷自然是沒想到格裏芬這個也太走心了點，都以為是隨便玩兒兩下看看明星，然後看場比賽，皆大歡喜的各回各家各找各媽，結果格裏芬不僅臨時加貨，還現場叫球迷親自上去體驗這些動作的效果，甚至有些還和格裏芬比試起來。
“哈哈這格裏芬還真是有趣啊，還臨時弄了個健身part，這樣認真的明星還真是不多了。”
“這樣很好啊我覺得，看上去他是真心真意的在想幫助這些球迷給他們建議，我覺得這樣認真很好。”陳晴曼第一次對格裏芬產生了一種好感。
還別說，動幾下還真有點熱，格裏芬都出汗了，不過看現場觀眾這麽高的熱情，上來互動的球迷也這麽投入和高興，格裏芬有一種不想停的感覺。
不過時間可不能超過太多了，後麵還有請的表演呢，所以這場臨時加的活動就結束了，雖然活動結束了，現場的氣氛仍然是熱火朝天。
“好了各位球迷，接下來讓我們的格裏芬休息一下，讓我們一起來欣賞由兩位美少女帶來的好聽的歌曲！”
現場主持人拉開了活動的下一環節，就是陳晴曼和金宣兒她們要上來表演了。
原本對於這樣的安排還有些不滿的，不過看到兩位美女出場後這點不滿也煙消雲散了，還別說看了糙漢子在場上流汗撒歡後，陡的一下欣賞下美女表演感覺還真是不一樣。
輕柔的嗓音伴隨著美妙的伴奏輕輕響起，加上陳晴曼頂級的身材和麵容，觀賞度還真是不一般的高，格裏芬也認出來了這個女孩兒就是之前在美國和自己偶遇兩次的那個，隻是沒想到還是個中國人。
“這些中國粉絲在叫什麽啊，我不覺得他們好看啊，你看都不怎麽豐滿，和咱美國的比差得遠吧。”格裏芬工作團隊裏麵一個負責攝影的美國小哥說道。
“你懂個屁！”格裏芬無語的噴了回去，這種美女簡直就是自己的理想型，麵容甜美，身材火辣，關鍵是胸還這麽可觀，簡直是簡直了，等會兒一定要加個微信！
唱完歌後的兩人就在場邊休息準備看格裏芬打打比賽，格裏芬“不小心”看到陳晴曼居然還坐在場邊看，當時心中的小宇宙就燃燒了，於是一起打比賽的粉絲就可憐了。
整個比賽機會可以說是格裏芬的表演賽，各種花式運球，各種暴扣，什麽大風車啊，戰斧啊，自拋自扣啊，花樣比在nba的還多，現場的歡呼聲是一浪高過一浪，這相當於看了個扣籃大賽啊。
“這禽獸又發春了。”要不說最了解格裏芬的還是山姆，瞥了一眼坐在場邊一直興奮尖叫喊加油的陳晴曼，山姆一下就猜到格裏芬這麽興奮的原因了，要是這女的一直這樣加油下去，格裏芬能累死在這裏不可。
比賽就在這樣歡樂的氣氛中結束了，比分就不用多說了，反正權當是看格裏芬表演了，比賽結束後格裏芬火急火燎的和現場觀眾道了個別，然後回更衣室洗澡換衣服，讓山姆幫自己盯著點。
終於在陳晴曼收拾完東西在離開球館的通道上，格裏芬“偶遇”上了陳晴曼和金宣兒兩人。
“陳小姐，你唱的歌非常好聽，我很喜歡中國歌，所以......咱們加個微信吧！”
今天的活動也要正式開始了，首先是上午格裏芬一行要出席一個中國adidas的記者發布會，也算是給自己的球鞋拉拉人氣，然後接著就是時長3小時的訓練營，晚上本來沒有安排，但是在格裏芬的要求下增加了一個在sh野球場打3v3的活動。
讓人激動的是這個活動阿聯也會參加，所以放出消息後sh很多人包括一些出了名的街球人士也做好準備去打球，畢竟和nba球星，還有易建聯一起在街頭打球，那可不是一般情況下能遇見的。
記者發布會沒什麽需要多說的，唯一的就是格裏芬又抓住機會秀了下中文，這一兩年來中國球迷已經習慣了格裏芬中文比較溜的事實了，也因此對格裏芬的喜愛更加親切一些，這也是格裏芬希望看到的。
“格裏芬先生，據我們得到的消息，這次中國行是你自己選擇的，而非rb對中國球迷來說無疑是一個好消息，結合你平時對中國的看法，看上去你格外的喜歡中國，請問中國有什麽吸引你的地方嗎？”
“中國在我看來是一個非常非常好的國家，我對這裏也很有親切感，無論是它的文化還是人民，以及在國際社會上的立場，都是讓我很欣賞的，這裏就像是我第二個家一樣，所以我很喜歡中國！”格裏芬這個馬屁的威力無疑是巨大的。
像一些外國的明星如果表示出對中國的喜歡和熱愛的話，一般中國的媒體和大眾都會感覺很高興，像格裏芬這樣力度的表白更是會讓中國球迷高興得不得了，人氣沒得說，蹭蹭蹭的漲。
很簡短的發布會就在一片和諧的氛圍中結束了，格裏芬在主辦方的陪同下享受了一頓很久沒有吃過的地道sh美食，比起美國血刺呼啦的牛肉，披薩三明治這些東西，中國美食無疑是完虐美國，加上格裏芬好久沒有吃過了，所以吃相嘛，就有些讓主辦方方麵有些措手不及了。
“額，山姆先生，格裏芬先生是沒有吃飽東西嗎？我們是不是招待不周，怎麽看上去他餓得很啊？今天晚上要不要我們安排幾個廚師給你們預備著？”
“不不不，貴方的招待非常到位，我們都感覺賓至如歸了，至於他嘛.....他不是說他喜歡中國文化嗎，那應該也包括美食了，所以不奇怪，不奇怪。”山姆一臉我不認識他的表情說著話。
不過想來主辦方還是不會覺得不禮貌的，從來都隻聽說過老外吃中餐吃不慣的，像格裏芬這樣吃得這麽熟練這麽喜歡的還真是少見啊，確實是中國的迷弟，看這態度就不一樣。
狠狠的飽餐一頓後，格裏芬滿足的擦了擦嘴，這種機會可不能放過，因為還要保持體形的原因，所以這種胡吃海喝的機會很少很少，就算自己還要在中國呆上一星期多的時間，但是這樣吃的機會也是很少很少的。
中午在酒店小憩一會兒後，下午3點鍾整，格裏芬準時出現在了體育館中，現場已經滿滿當當的坐滿了球迷，看到格裏芬出場，現場一陣歡呼聲，好不熱鬧。
格裏芬精神抖擻神清氣爽的和現場球迷揮手打招呼，還自己跑到了場邊近距離的和靠得近的一些球迷握握手什麽的，加上之前格裏芬的準時出場，讓現場本就是格裏芬球迷的群體更加喜歡格裏芬了，連路人粉都有些轉粉了。
按照流程，氣氛熱起來後，格裏芬先是給廣大球迷講述下提高籃球技能水平的一些建議，然後和現場觀眾有些互動，最後將會有一場友誼籃球比賽。
“我知道現在的球迷都是非常非常熱愛的粉絲，渴望在籃球場上展現自己的價值，今天我想給大家一些切身的建議關於如何去穩步提升自己的籃球水平。”
“籃球在我看來，最重要的就是天賦，但是天賦決定的是在籃球場上的定位，你天賦不好也沒關係，你可以找到最適合你的位置去幫助球隊，隻要是幫助球隊獲勝就沒有好壞之分。”
“籃球必須要每天練習的，就算沒太多時間，拍拍球也是好的，堅持技術動作的練習就會有收獲，在場上打球的時候勇敢的展現自己的技術水平，在技術層麵上一定會是有所提高的。”
“然後呢，我個人認為最重要的就是身體了，這也是中國球迷常常忽略的一個點，任何技戰術動作都是建立在身體素質的優劣上的，同一個動作，身體素質好的人使用出來效果都是大不一樣，所以建議各位花時間錘煉自己的身體。”
這也是格裏芬自己切身感受到的一種情況，在高校裏麵，太多學生一位的喜歡花哨的運球過人和高階點的技術動作，而忽視了身體素質的培養。其實身體素質的區別就是nba最明顯的分割線，一些球迷印象流認為身體素質不好的球星，可能隻是跑跳能力弱了些，但是在對抗，力量方麵，絕對是付出了汗水的。
光說不練假把式，格裏芬在現場就示範了幾個平時自己會用到的一些健身的動作，主要是在腿部力量的訓練上格裏芬示範得更多一些，俗話說大腿是人力量的來源，隻要腿練得好，各種飛天對抗絕對是不在話下。
現場球迷自然是沒想到格裏芬這個也太走心了點，都以為是隨便玩兒兩下看看明星，然後看場比賽，皆大歡喜的各回各家各找各媽，結果格裏芬不僅臨時加貨，還現場叫球迷親自上去體驗這些動作的效果，甚至有些還和格裏芬比試起來。
“哈哈這格裏芬還真是有趣啊，還臨時弄了個健身part，這樣認真的明星還真是不多了。”
“這樣很好啊我覺得，看上去他是真心真意的在想幫助這些球迷給他們建議，我覺得這樣認真很好。”陳晴曼第一次對格裏芬產生了一種好感。
還別說，動幾下還真有點熱，格裏芬都出汗了，不過看現場觀眾這麽高的熱情，上來互動的球迷也這麽投入和高興，格裏芬有一種不想停的感覺。
不過時間可不能超過太多了，後麵還有請的表演呢，所以這場臨時加的活動就結束了，雖然活動結束了，現場的氣氛仍然是熱火朝天。
“好了各位球迷，接下來讓我們的格裏芬休息一下，讓我們一起來欣賞由兩位美少女帶來的好聽的歌曲！”
現場主持人拉開了活動的下一環節，就是陳晴曼和金宣兒她們要上來表演了。
原本對於這樣的安排還有些不滿的，不過看到兩位美女出場後這點不滿也煙消雲散了，還別說看了糙漢子在場上流汗撒歡後，陡的一下欣賞下美女表演感覺還真是不一樣。
輕柔的嗓音伴隨著美妙的伴奏輕輕響起，加上陳晴曼頂級的身材和麵容，觀賞度還真是不一般的高，格裏芬也認出來了這個女孩兒就是之前在美國和自己偶遇兩次的那個，隻是沒想到還是個中國人。
“這些中國粉絲在叫什麽啊，我不覺得他們好看啊，你看都不怎麽豐滿，和咱美國的比差得遠吧。”格裏芬工作團隊裏麵一個負責攝影的美國小哥說道。
“你懂個屁！”格裏芬無語的噴了回去，這種美女簡直就是自己的理想型，麵容甜美，身材火辣，關鍵是胸還這麽可觀，簡直是簡直了，等會兒一定要加個微信！
唱完歌後的兩人就在場邊休息準備看格裏芬打打比賽，格裏芬“不小心”看到陳晴曼居然還坐在場邊看，當時心中的小宇宙就燃燒了，於是一起打比賽的粉絲就可憐了。
整個比賽機會可以說是格裏芬的表演賽，各種花式運球，各種暴扣，什麽大風車啊，戰斧啊，自拋自扣啊，花樣比在nba的還多，現場的歡呼聲是一浪高過一浪，這相當於看了個扣籃大賽啊。
“這禽獸又發春了。”要不說最了解格裏芬的還是山姆，瞥了一眼坐在場邊一直興奮尖叫喊加油的陳晴曼，山姆一下就猜到格裏芬這麽興奮的原因了，要是這女的一直這樣加油下去，格裏芬能累死在這裏不可。
比賽就在這樣歡樂的氣氛中結束了，比分就不用多說了，反正權當是看格裏芬表演了，比賽結束後格裏芬火急火燎的和現場觀眾道了個別，然後回更衣室洗澡換衣服，讓山姆幫自己盯著點。
終於在陳晴曼收拾完東西在離開球館的通道上，格裏芬“偶遇”上了陳晴曼和金宣兒兩人。
“陳小姐，你唱的歌非常好聽，我很喜歡中國歌，所以......咱們加個微信吧！”