其實關和友跳出的7米35的成績，對於風全來說想要達到或是超過這個成績並不是什麽難事。[更新快，網站頁麵清爽，廣告少，無彈窗，最喜歡這種網站了，一定要好評]可惜的是，對方的挑釁卻讓風全失去了應有的冷靜。
在前兩次試跳都因犯規而沒有成績的情況下，比較穩妥的做法是在最後一次試跳當中，采取“逐漸加速”的助跑方式。逐漸加速方式一股是在加大步長或保持步長的基礎上提高步頻。這種加速時間較長，加速過程比較均勻平穩。因此，跑的動作比較輕鬆、自然。起跳的準確性較好，可以極大降低起跳犯規的發生率。
雖然這樣做會令跳遠運動員失去理論上的最快加速度，但是對於前兩次試跳沒有成績的風全來說，卻是最要保險的選擇。可惜，脾氣火爆的風全，在對方的挑釁之下，選擇了非常冒險的“積極加速”的助跑方式。
測量好了自己的助跑距離之後，風全深深的吸了一口氣，在看到裁判員向自己示意，可以開始試跳之後。風全的兩腿微曲、兩足左右平行站立，在原地輕跳了兩下之後，身體猛地向前加速，遠遠望去似乎他此時正在進行100米賽跑比賽似的。
@@@
看台上的嶽文俊教練暗叫一聲不好，心中嘀咕道：“壞了，這個臭小子，愛衝動的毛病怎麽就是改不了呢。”
早在本場比賽開始之前，嶽文俊教練就告訴風全，即便他在鐵餅、標槍等項目上存在著明顯的短板，也不要在自己的強項跳遠上麵拚的太凶。如果采用激進的方式尋求最佳成績的話，那麽對於跳遠這個充滿了不確定因素的項目來說，一旦因為犯規而沒有了成績，那麽便是徹底完蛋了。[]
因此，哪怕在跳遠項目上的成績不是非常理想的話，還可以在其他一些跑跳項目上挽回一些分數，也總比某個單項因為犯規沒有成績，進而影響了整體得分來得劃算。
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轉瞬之間，跑完了35米的助跑距離之後，風全的右腳猛的踏在了起跳板上之後，身體向前方高高躍起。
風全的雙腿，在空中做出了兩次前後繞環擺動，邁步換腿的動作。與此同時雙臂張開，來維持身體的平衡。就在即將落地的一瞬間，風全猛然收腹，小腿努力前伸，上體前傾，兩臂同時向下後方擺動，盡量使自己的身體在落地之前，能夠向前方移動。
“噗”的一聲，風全落在了布滿細沙的沙坑之內。
落入沙坑的一瞬間，風全的自我感覺非常不錯。從自己的右腳踏在起跳板上開始，緊接著的起跳騰空高度，再到空中的邁步換腿，以及落地之前的結束動作。風全這一整套的走步式跳遠的技術動作，完成的堪比教科書一般完美。
對於一名已經進行了多年全能專項訓練的運動員來說，自己每一次的試跳做出的成績，已經有了一個比較清晰的概念化印象。
因此，即便是在裁判員沒有測量跳躍距離之前，風全大概估計了一下，自己這一跳至少能夠超過超過7米60。當他將頭轉向左側，看到沙坑邊的8米標尺，基本與自己的身體持平時，便更加確信了自己的判斷。
緊接著，風全迅速將頭轉向了右側，朝著運動員等待區的方向望了過去。
就在風全的視線，落在剛才向自己投來挑釁目光的關和友身上的時候，卻發現對方的眼神中充斥著輕蔑與鄙夷的神色。
“靠！老子的成績比你高了一大塊，你小子還不服氣？這要不是在賽場上，老子現在就衝過去打得你爹沒都認不出你是誰。”就在風全有些忿忿不平，怒視對方的時候，心中卻有一絲不好的預感。因為他發現，運動員等待區內的隊友劉友平，在與自己的目光相接的時候，眼神中滿是遺憾的神色。
風全迅速站起身來，望向起跳點方向的時候，整個人瞬間就像被“美杜莎射出的石化射線”擊中一般，整個人呆立在原地……因為他看到了起點附近的司線裁判的手中，高高的舉起了代表犯規的紅旗。這樣的結果，也就意味著風全在跳遠這個項目上的三次試跳，全部被判為了犯規。在自己最為擅長的項目之一跳遠上，拿到了0分的成績。
就在風全呆立在原地，顯得不知所措的時候，不遠處的運動員等待區域內卻傳出了不和諧的大聲嘲笑：“哈哈哈，丫就是一傻叉，還想跟爺倆死磕，這下好了，犯規沒有成績……”
聽到了這個既熟悉，有令人厭惡的聲音之後，原本還在強壓著由於對方剛才的挑釁，而在心中熊熊燃起怒火的風全，此時此刻終於再也無法壓抑住心中的怒火了。從沙坑中走出之後，風全並沒有走回自己剛剛坐著的位置，而是徑直的朝著關和友所在的方向走了過去。
看台上，當風全朝著身穿首都代表隊比賽服的運動員走去的時候，對於愛徒脾氣十分了解的嶽文俊教練，心中頓時產生了一份不安。“這個混小子，不趕快回自己的位置去收拾東西，走到別的運動員麵前去做什麽……”就在嶽文俊教練的心中滿是狐疑的時候，卻看到了令他瞠目結舌的一幕……
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由於已經完成了全部的試跳，因此，在嘲笑完了風全之後，此刻的關和友正坐在自己的位置上收拾著個人的物品，為下一項的鉛球比賽做著準備。當關和友剛準備將自己的跳鞋塞進隨身的背包時，發現剛剛遭到自己嘲笑的風全，竟然站在了自己的麵前時，頓時滿臉壞笑的調侃道：“怎麽著啊，兄弟。還不去收拾自己的東西，難道後麵的比賽要放棄了？”
“棄你妹。”言畢，還不等關和友來得及反應，風全便揮起自己的右拳，重重的朝著對方的嘴巴打了過去……
事後，好在首都田徑隊的十項全能專項教練張指導，曾經也是嶽文俊教練的弟子。因此，看在老師的麵子上，張指導強令自己的弟子關和友，不得再追究風全打人一事。
但是，做為城運會田徑項目的直接主管單位，田管中心卻並沒有放過風全的意思。對於在全國大型賽事當中出現了極其惡劣的打人行為的風全，田管中心對其做出了禁賽三年的處罰。
三年的禁賽，無論對於任何一個項目的運動員來說，無異於宣判了運動生涯的終結。因此，對於遭到禁賽處罰的風全，嶽文俊教練隻得無奈的讓他離開了ln省田徑隊，並且通過自己的人脈，將他送到了沈陽體育學院的運動訓練專業讀書。
@@@@@@
將自己的思緒從最後一場比賽拉回到現實之中的風全，洗漱了一番之後，脫掉了自己的t恤，光著膀子隻穿著一條內褲，懶散的躺在自己的床鋪上。苦笑了一聲喃喃道：“如果當初沒有給那混蛋來上一拳，說不定剛才我也會有機會跟那個美國佬較量一番吧。”
隨即，風全又搖了搖頭，心中歎道：“哎，就算沒有被禁賽，就我那投擲項目的水平，也根本不可能有參加世錦賽的機會啊。嗬嗬，自己還真是癩蛤蟆想吃天鵝肉啊……”
就當風全在心中不斷自嘲的時候，腦海之中卻突然傳來了一個陌生的聲音：“小夥子，你並不是癩蛤蟆，至於天鵝肉嘛，也並不怎麽好吃。”
風全猛的一下從床鋪上坐了起來，不斷的東張西望道：“誰，是誰在說話？”當他環視了四周之後，發現宿舍內真的隻有他一個人的時候，有些慌張的喃喃道：“我……我不會是得了神經病了吧？宿舍裏分明沒人，我怎麽會聽到有人說話呢？難道是我幻聽了……？”
“嗬嗬，小夥子，你並沒有幻聽。好了，現在你也不需要多問，隻需要回答我一個問題。”風全的腦海中再次傳來了那個陌生的聲音。
“什……什麽問題？”風全下意識的說道。
“你想成為史上最強的運動員嗎……”
在前兩次試跳都因犯規而沒有成績的情況下，比較穩妥的做法是在最後一次試跳當中，采取“逐漸加速”的助跑方式。逐漸加速方式一股是在加大步長或保持步長的基礎上提高步頻。這種加速時間較長，加速過程比較均勻平穩。因此，跑的動作比較輕鬆、自然。起跳的準確性較好，可以極大降低起跳犯規的發生率。
雖然這樣做會令跳遠運動員失去理論上的最快加速度，但是對於前兩次試跳沒有成績的風全來說，卻是最要保險的選擇。可惜，脾氣火爆的風全，在對方的挑釁之下，選擇了非常冒險的“積極加速”的助跑方式。
測量好了自己的助跑距離之後，風全深深的吸了一口氣，在看到裁判員向自己示意，可以開始試跳之後。風全的兩腿微曲、兩足左右平行站立，在原地輕跳了兩下之後，身體猛地向前加速，遠遠望去似乎他此時正在進行100米賽跑比賽似的。
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看台上的嶽文俊教練暗叫一聲不好，心中嘀咕道：“壞了，這個臭小子，愛衝動的毛病怎麽就是改不了呢。”
早在本場比賽開始之前，嶽文俊教練就告訴風全，即便他在鐵餅、標槍等項目上存在著明顯的短板，也不要在自己的強項跳遠上麵拚的太凶。如果采用激進的方式尋求最佳成績的話，那麽對於跳遠這個充滿了不確定因素的項目來說，一旦因為犯規而沒有了成績，那麽便是徹底完蛋了。[]
因此，哪怕在跳遠項目上的成績不是非常理想的話，還可以在其他一些跑跳項目上挽回一些分數，也總比某個單項因為犯規沒有成績，進而影響了整體得分來得劃算。
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轉瞬之間，跑完了35米的助跑距離之後，風全的右腳猛的踏在了起跳板上之後，身體向前方高高躍起。
風全的雙腿，在空中做出了兩次前後繞環擺動，邁步換腿的動作。與此同時雙臂張開，來維持身體的平衡。就在即將落地的一瞬間，風全猛然收腹，小腿努力前伸，上體前傾，兩臂同時向下後方擺動，盡量使自己的身體在落地之前，能夠向前方移動。
“噗”的一聲，風全落在了布滿細沙的沙坑之內。
落入沙坑的一瞬間，風全的自我感覺非常不錯。從自己的右腳踏在起跳板上開始，緊接著的起跳騰空高度，再到空中的邁步換腿，以及落地之前的結束動作。風全這一整套的走步式跳遠的技術動作，完成的堪比教科書一般完美。
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因此，即便是在裁判員沒有測量跳躍距離之前，風全大概估計了一下，自己這一跳至少能夠超過超過7米60。當他將頭轉向左側，看到沙坑邊的8米標尺，基本與自己的身體持平時，便更加確信了自己的判斷。
緊接著，風全迅速將頭轉向了右側，朝著運動員等待區的方向望了過去。
就在風全的視線，落在剛才向自己投來挑釁目光的關和友身上的時候，卻發現對方的眼神中充斥著輕蔑與鄙夷的神色。
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風全迅速站起身來，望向起跳點方向的時候，整個人瞬間就像被“美杜莎射出的石化射線”擊中一般，整個人呆立在原地……因為他看到了起點附近的司線裁判的手中，高高的舉起了代表犯規的紅旗。這樣的結果，也就意味著風全在跳遠這個項目上的三次試跳，全部被判為了犯規。在自己最為擅長的項目之一跳遠上，拿到了0分的成績。
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隨即，風全又搖了搖頭，心中歎道：“哎，就算沒有被禁賽，就我那投擲項目的水平，也根本不可能有參加世錦賽的機會啊。嗬嗬，自己還真是癩蛤蟆想吃天鵝肉啊……”
就當風全在心中不斷自嘲的時候，腦海之中卻突然傳來了一個陌生的聲音：“小夥子，你並不是癩蛤蟆，至於天鵝肉嘛，也並不怎麽好吃。”
風全猛的一下從床鋪上坐了起來，不斷的東張西望道：“誰，是誰在說話？”當他環視了四周之後，發現宿舍內真的隻有他一個人的時候，有些慌張的喃喃道：“我……我不會是得了神經病了吧？宿舍裏分明沒人，我怎麽會聽到有人說話呢？難道是我幻聽了……？”
“嗬嗬，小夥子，你並沒有幻聽。好了，現在你也不需要多問，隻需要回答我一個問題。”風全的腦海中再次傳來了那個陌生的聲音。
“什……什麽問題？”風全下意識的說道。
“你想成為史上最強的運動員嗎……”