在趙峰之後出場的四名運動員中，也隻有1人成功的躍過了1米77的高度。（.mianhuaang好看的小說棉花糖於是，包括趙峰在內的6名運動員，將隻剩下最後一次機會挑戰1米77這個高度了。否則，他們便將提前結束自己的跳高比賽了。
而就在趙峰第二次沒有躍過1米77的橫杆之後，風全便迅速從自己的位置上站了起來，徑直走向了正在跳高場地附近，反複做著技術動作演練的趙峰。
“嘿，哥們！你的腳傷是不是影響到了發力？”風全關切的詢問道。
“嗯，即使我忍著疼痛，可還是無法做到完全發力。不然我也不至於在這麽個高度上，就那麽鐵杆啊……搞不好這個項目結束之後，我就又要掉到前五開外了……”趙峰無奈的攤手道。
“得了，你現在就別想那麽多了，還是想辦法爭取在最後一次試跳的機會裏，把1米77給拿下吧。”風全開口說道。
“可是你也看到了，我現在即使全力起跳，也基本上是貼著橫杆過。隻要動作稍有失誤，或是甩腿稍微慢一點，就會失敗……”
“哎，這也的確是個問題……”沉默了片刻，風全繼續說道：“對了，你這樣試試看如何……”
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當排在趙峰之前出場挑戰1米77高度的兩名運動員，都以失敗結束了自己的跳高比賽之後，趙峰也隨之出場了。
與之前有所不同，趙峰將自己的助跑距離給縮短了兩步，將自己原本12步的助跑距離，改為了10步。不僅如此，趙峰在起跳點的選擇上，也與前兩次試跳有所不同。
一般情況下，參加跳高比賽的運動員，都將自己的起跳點選擇在距離橫杆60至100厘米的位置。(.)一般的國內跳高運動員，基本上都將自己的起跳點選擇在距離橫杆70至80厘米左右的位置。而歐美的跳高運動員，尤其是爆發力出色的黑人選手，卻有很多都將起跳點選擇在距離橫杆100厘米以外的位置上。
或許是肌肉類型更加接近於歐美運動員的關係，趙峰便和他們一樣，習慣將自己的起跳點選擇在105至110厘米左右的位置。這也就導致了趙峰在跳高項目上，非常依賴於起跳高度的局麵。因為受到地球引力的影響，人在跳離地麵之後，必然會在達到一個最高點之後，便重新落回地麵。
理論上在條件允許的情況下，起跳點越近，便越有利於運動員做出更好的成績。但是由於目前絕大多數的跳高運動員，都選擇了背越式跳高的方式，所以在完成起跳之後的轉體動作時，運動員還是需要一定空間的。這也就導致運動員在選擇起跳點的時候，不能過於靠近橫杆，否則的話便會出現運動員還沒有完成轉體的動作，身體便要碰到橫杆的情況發生了。
因此，合理的選擇適合自己的起跳點，便成為跳高項目運動員的一個重要課題。對於一些跳高技術成熟，動作之間銜接非常順暢的運動員來說，他們便會將起跳點選擇在盡量靠近橫杆的位置。例如參加此次比賽跳高項目的最強者關和友，他就將自己的起跳點選擇在了距離橫杆65厘米左右的位置。對於像他這樣一名身高超過了1米90的運動員來說，在這個起跳點上完成動作是相當具有難度的。因為身高躍高，運動員對身體的控製能力便會相對弱化一些，而且這樣的身高也必然導致跳高動作的幅度會變得很大，也就意味著需要不小的空間來完成一係列銜接動作。
可是，讓人不可思議的是，關和友做到了很多人看起來非常困難的事情。之於跳高項目來說，他是個天才。
話說回來，趙峰之所以會像黑人運動員那樣，將起跳點選擇的比較遠，根本原因還是他在跳高項目上，有些過分依賴自己的爆發力，而忽視了跳高技術動作的練習。因此，一旦他的起跳高度不足的話，便會很明顯的影響到他的比賽成績。
可是，在隻有最後一次機會躍過1米77的情況下，他還能怎麽做呢？
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按照風全的建議，趙峰將自己的助跑步數改為了10步。因為風全告訴他“助跑也是會增加腳步壓力的，試著減少助跑的步數，爭取在起跳的時候獲得最大的高度”。
不僅如此，趙峰還大膽的在第三次試跳的時候，將自己的起跳點改在了距離橫杆80厘米左右的位置。同樣是因為風全建議他：“你的腳傷雖然不是很嚴重，但是多少還是會影響到起跳高度的。所以，你就試著將起跳點靠近橫杆一些，那樣便有可能彌補你起跳高度的不足。”
雖然趙峰在試跳之前有著這樣的疑惑：“可是，一旦我改變了起跳點的位置，那麽我在完成起跳動作以及轉體動作的時候，便有可能提前撞到橫杆了啊……”
不過，最終風全還是幫他打消了顧慮：“你就別想那麽多了，反正就這麽最後一次機會了，過去了你就賺到了；過不去……最起碼你還有1米74的成績啊。而且，你自己可能沒有注意到，由於你的起跳點比較遠的原因，你的身體在達到最高點的時候，與橫杆的距離還是比較遠的。所以就算你將起跳點選擇的更靠近一些，也並不會出現直接撞到橫杆的情況……”
其實，風全並沒有真的那麽仔細的觀察過趙峰的身體最高點在哪裏，純粹隻是為了打消好友的顧慮，才說了以上的這番話。可是……趙峰竟然真的信以為真了……不過，風全的“小欺騙”卻讓趙峰收到了意想不到的效果。
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做為一名十項全能的運動員，根本不可能對某一項目的技術動作，做到十分細致的研究，所以很多時候他們在訓練當中便遺留下來很多並不是很好的習慣。趙峰在以往的訓練和比賽當中，對於起跳點的選擇較遠，便是如此。
最開始的時候，當趙峰剛剛接觸到背越式跳高技術的時候，由於技術動作的完成不夠準確，而且動作間的銜接也顯得比較生澀，因此他最初的主管教練便幫他選擇了一個較遠的起跳點。
不過，隨著經年累月的反複練習，趙峰的跳高技術雖算不上多麽出色，但是較之於最初也有了一定的進步。因此，如果將起跳點選擇在更靠近橫杆的位置上，便可能更有利於他的發揮。
可惜，已經養成了習慣的趙峰，卻並不願意改變自己的起跳位置。如果不是因為自己的腳步受傷，恐怕如今他也不會接受風全的建議，將自己的起跳點選擇在更加靠近橫杆的位置上了。
有些時候，在一些事情上做出改變，便會給自己帶來意外的驚喜，趙峰的改變即使如此。
改變了起跳點的趙峰，在忍著腳上的疼痛，全力起跳的情況下，在完成了背弓姿勢的時候，他的背部與橫杆之間至少還保留著七八厘米的距離。即便他的甩腿動作再次有些遲緩，輕微的剮蹭到了橫杆上，但是橫杆也隻不過是在晃動了幾下之後，又“安靜”的懸掛在了那裏。
著也就意味著，趙峰在第三次試跳的時候，成功的躍過了1米77的高度，繼續保留著衝擊更好成績的希望……
而就在趙峰第二次沒有躍過1米77的橫杆之後，風全便迅速從自己的位置上站了起來，徑直走向了正在跳高場地附近，反複做著技術動作演練的趙峰。
“嘿，哥們！你的腳傷是不是影響到了發力？”風全關切的詢問道。
“嗯，即使我忍著疼痛，可還是無法做到完全發力。不然我也不至於在這麽個高度上，就那麽鐵杆啊……搞不好這個項目結束之後，我就又要掉到前五開外了……”趙峰無奈的攤手道。
“得了，你現在就別想那麽多了，還是想辦法爭取在最後一次試跳的機會裏，把1米77給拿下吧。”風全開口說道。
“可是你也看到了，我現在即使全力起跳，也基本上是貼著橫杆過。隻要動作稍有失誤，或是甩腿稍微慢一點，就會失敗……”
“哎，這也的確是個問題……”沉默了片刻，風全繼續說道：“對了，你這樣試試看如何……”
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當排在趙峰之前出場挑戰1米77高度的兩名運動員，都以失敗結束了自己的跳高比賽之後，趙峰也隨之出場了。
與之前有所不同，趙峰將自己的助跑距離給縮短了兩步，將自己原本12步的助跑距離，改為了10步。不僅如此，趙峰在起跳點的選擇上，也與前兩次試跳有所不同。
一般情況下，參加跳高比賽的運動員，都將自己的起跳點選擇在距離橫杆60至100厘米的位置。(.)一般的國內跳高運動員，基本上都將自己的起跳點選擇在距離橫杆70至80厘米左右的位置。而歐美的跳高運動員，尤其是爆發力出色的黑人選手，卻有很多都將起跳點選擇在距離橫杆100厘米以外的位置上。
或許是肌肉類型更加接近於歐美運動員的關係，趙峰便和他們一樣，習慣將自己的起跳點選擇在105至110厘米左右的位置。這也就導致了趙峰在跳高項目上，非常依賴於起跳高度的局麵。因為受到地球引力的影響，人在跳離地麵之後，必然會在達到一個最高點之後，便重新落回地麵。
理論上在條件允許的情況下，起跳點越近，便越有利於運動員做出更好的成績。但是由於目前絕大多數的跳高運動員，都選擇了背越式跳高的方式，所以在完成起跳之後的轉體動作時，運動員還是需要一定空間的。這也就導致運動員在選擇起跳點的時候，不能過於靠近橫杆，否則的話便會出現運動員還沒有完成轉體的動作，身體便要碰到橫杆的情況發生了。
因此，合理的選擇適合自己的起跳點，便成為跳高項目運動員的一個重要課題。對於一些跳高技術成熟，動作之間銜接非常順暢的運動員來說，他們便會將起跳點選擇在盡量靠近橫杆的位置。例如參加此次比賽跳高項目的最強者關和友，他就將自己的起跳點選擇在了距離橫杆65厘米左右的位置。對於像他這樣一名身高超過了1米90的運動員來說，在這個起跳點上完成動作是相當具有難度的。因為身高躍高，運動員對身體的控製能力便會相對弱化一些，而且這樣的身高也必然導致跳高動作的幅度會變得很大，也就意味著需要不小的空間來完成一係列銜接動作。
可是，讓人不可思議的是，關和友做到了很多人看起來非常困難的事情。之於跳高項目來說，他是個天才。
話說回來，趙峰之所以會像黑人運動員那樣，將起跳點選擇的比較遠，根本原因還是他在跳高項目上，有些過分依賴自己的爆發力，而忽視了跳高技術動作的練習。因此，一旦他的起跳高度不足的話，便會很明顯的影響到他的比賽成績。
可是，在隻有最後一次機會躍過1米77的情況下，他還能怎麽做呢？
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按照風全的建議，趙峰將自己的助跑步數改為了10步。因為風全告訴他“助跑也是會增加腳步壓力的，試著減少助跑的步數，爭取在起跳的時候獲得最大的高度”。
不僅如此，趙峰還大膽的在第三次試跳的時候，將自己的起跳點改在了距離橫杆80厘米左右的位置。同樣是因為風全建議他：“你的腳傷雖然不是很嚴重，但是多少還是會影響到起跳高度的。所以，你就試著將起跳點靠近橫杆一些，那樣便有可能彌補你起跳高度的不足。”
雖然趙峰在試跳之前有著這樣的疑惑：“可是，一旦我改變了起跳點的位置，那麽我在完成起跳動作以及轉體動作的時候，便有可能提前撞到橫杆了啊……”
不過，最終風全還是幫他打消了顧慮：“你就別想那麽多了，反正就這麽最後一次機會了，過去了你就賺到了；過不去……最起碼你還有1米74的成績啊。而且，你自己可能沒有注意到，由於你的起跳點比較遠的原因，你的身體在達到最高點的時候，與橫杆的距離還是比較遠的。所以就算你將起跳點選擇的更靠近一些，也並不會出現直接撞到橫杆的情況……”
其實，風全並沒有真的那麽仔細的觀察過趙峰的身體最高點在哪裏，純粹隻是為了打消好友的顧慮，才說了以上的這番話。可是……趙峰竟然真的信以為真了……不過，風全的“小欺騙”卻讓趙峰收到了意想不到的效果。
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最開始的時候，當趙峰剛剛接觸到背越式跳高技術的時候，由於技術動作的完成不夠準確，而且動作間的銜接也顯得比較生澀，因此他最初的主管教練便幫他選擇了一個較遠的起跳點。
不過，隨著經年累月的反複練習，趙峰的跳高技術雖算不上多麽出色，但是較之於最初也有了一定的進步。因此，如果將起跳點選擇在更靠近橫杆的位置上，便可能更有利於他的發揮。
可惜，已經養成了習慣的趙峰，卻並不願意改變自己的起跳位置。如果不是因為自己的腳步受傷，恐怕如今他也不會接受風全的建議，將自己的起跳點選擇在更加靠近橫杆的位置上了。
有些時候，在一些事情上做出改變，便會給自己帶來意外的驚喜，趙峰的改變即使如此。
改變了起跳點的趙峰，在忍著腳上的疼痛，全力起跳的情況下，在完成了背弓姿勢的時候，他的背部與橫杆之間至少還保留著七八厘米的距離。即便他的甩腿動作再次有些遲緩，輕微的剮蹭到了橫杆上，但是橫杆也隻不過是在晃動了幾下之後，又“安靜”的懸掛在了那裏。
著也就意味著，趙峰在第三次試跳的時候，成功的躍過了1米77的高度，繼續保留著衝擊更好成績的希望……