由於有人陪練,何青平第二天的訓練效果非常顯著。接下來的幾天,都是他一個人練習,還好有胡雪林的練習方法,讓這種枯燥無味的訓練稍微變得有那麽一點點趣味了。
除了給一個訓練方法之外,胡雪林還給何青平定了個數量的目標。每天早晨上早自習的時間,要投籃達到三百次以上。上晚自習的時間,要達到一千次以上。用胡雪林的說法,早晨是身體記憶最好的時候,所以不追求數量,追求質量,每個投籃務必要用最規範的動作來進行,而晚上則是用數量來鞏固早晨的記憶。
何青平嚴格按照胡雪林給的方法來執行,有時候早晨的時間不夠,他就把早飯的時間都省下來做練習,晚上的時間太多,他就會多練習一些球。不得不說何青平的天賦異稟,再加上自己的努力,一個周之後,他已經能夠在罰球線上戰勝喬丹了。甚至在三分線附近的出手,也都不會偏離得太遠,投十個球,也都能進兩三個。
但是離胡雪林所說的一般水平出關,還差那麽一點點。主要的問題還是在三分球上麵,何青平發現自己隻要是站在三分線內,投球的時候就會很輕鬆,一旦出了三分線,哪怕隻比前者多出半步的距離,心頭都會感覺到莫大的壓力。這種壓力,每次都會影響到他的出手力度的控製。
根據胡雪林的說法,這是正常現象,屬於投手的一個瓶頸,需要在比賽中去多投多總結,然後才能突破。不過何青平想著自己在比賽中投三分的機會怕是寥寥無幾,以前有文道冰和江河,現在有個更加變態的胡雪林,自己就更不用想了,所以也就沒怎麽在意,能夠中遠投對他來說已經夠用了。
球隊一個星期的假期結束,眾球員又重新聚在了體育館,這次多出來一名球員,即是新加入球隊的胡雪林。
之前大家是不打不相識,眾人對胡雪林的球技和球品都非常認可的,所以也沒有多費時間來相互介紹。對於胡雪林的加入,趙千山早就想過了,恰好頂替江河打替補之後,留下來的主力小前鋒的空缺。隻打了幾場主力的曾崇林,不得不重新變成替補球員。
為了磨合陣容,教練趙千山一上來就先安排了一場新老對抗賽。之前球隊以超級新人占絕對優勢的情況,在胡雪林加入之後得到很大的改觀。新人隊這邊,有何青平、江河和文道冰組成的超級外線群,而老人隊那邊,則是有毛峰和胡雪林這一內一外,再加上小胖和曾崇林,雙方的實力可是說是不相上下,打得難解難分。
助教鄭嘉怡看著眼前這群球員,心頭微微有些激動。
“現在球隊有突破手也有三分手,可以說內外都能打,而且大家的防守都還不錯,攻防俱佳。再加上一個實力不俗的替補陣容,單單是從紙麵上看,這都是一支很強大的隊伍了。對吧,教練?”
“就現在的情況,還差得遠呢!”趙千山毫不猶豫地潑了冷水:“球隊這麽大一個缺點,難道你看不到嗎?”
鄭嘉怡想了想說道:“你說的是內線的身高吧,可是之前我們也遇到幾支內線身高比我們高很多的球隊,不是一樣輕易取勝了麽?”
“那不一樣的,”趙千山解釋說:“我們之前遇到的球隊都是在弱隊的範疇,要不然是空有身高卻沒有技術,要不然就是隻有一名高個子,其他的都比不上,或者隻有內線,卻沒有優秀的外線球員進行傳球配合,這些跟我們球隊當然不能比。”
鄭嘉怡疑惑地說道:“那你的意思是?”
趙千山沒有回答,而是反問道:“你能想象,有五個毛峰的球隊,我們打比賽的情形嗎?”
鄭嘉怡幾乎不用想,就可以判斷出來,那種情況下,一定會是龍淵二中慘敗。想到這個場景,她的臉色也變得嚴肅起來。
“不過你不用擔心,這種情況是絕對不會出現的。”趙千山安慰道:“毛峰這樣的球員,那到全國都找不出五個來,更不用說要把五人聚在同一支球隊了。”
趙千山繼續說:“如果我沒有估計錯誤的話,北方幾個賽區的幾支強隊,平均身高比我們最高的球員還要高!”
“等一下,你說北方賽區,可是我們現在還在打小組賽呢,小組賽打完之後是南區的半決賽。得打到總決賽才會遇到北方的球隊吧。”鄭嘉怡連忙表示自己的疑惑。
趙千山不屑地說:“我們的目標是全國冠軍,當然要把眼光放長遠一些。不管能不能打進去,都先要把這些困難想到。”
球場上,何青平正麵突破小胖,然後飛身上籃,吸引毛峰防守之後給分球到另一邊,助攻邱雲上籃成功。
“好吧,如果出現這樣的情況,對我們的球員的確是非常不利的。”鄭嘉怡說道:“很難想象以何青平176公分的身高在一群190公分高的長人麵前,還怎麽去突破……不過,是不是我產生錯覺了教練,我怎麽覺得何青平長高了呢。”
“不是錯覺,”趙千山回答:“那小子的確是長高了些,他跳得高,自然也就會長得快。”
這種邏輯思路,讓鄭嘉怡有些無語。
趙千山繼續說道:“如果隻有身高的話,倒還好辦,我最怕的是又有身高,又有速度,技術還很好的那種球隊。”
鄭嘉怡說:“那不就是五個毛峰隊長了嗎,你剛剛還說沒有這種情況呢。”
趙千山搖了搖頭,說道:“我不是指這個,我相信從來就沒有完美的球員,但是可以有完美的球隊。比如說在我們的球隊裏麵,何青平的速度,江河的全麵進攻,胡雪林的三分,文道冰和毛峰的技術,都在各自的領域是占優勢的,把他們融合到一支球隊裏麵,這些個人的優勢就變成了一支球隊共有的優勢。”
“那如果有一支球隊,同時擁有一名超級外線和一名超級內線,那就會同時擁有速度、身高和技術幾種優勢,即使是我們球隊去打,也會變得很難贏。舉個例子,如果立才中學當初把文道冰拉過去,跟他們的莫倫組成一隊,那立才中學就成為一支標準的強隊了,我們想要贏球也會變得很困難。”
鄭嘉怡擔憂了一陣,見趙千山一副十分平靜的樣子,隨即說道:“雖然你一直說這很困難那也很困難,但是從來沒有說我們贏不了,也就是說還是有辦法可想的吧。”
“那是當然,別忘了還有教練這個最大的優勢。”趙千山自得地說道:“現在我們的控衛進攻能力還不是很強,等他再強一些,那我可以安排的戰術就會豐富很多了……”
趙千山正在自誇,突然聽到場上一陣驚呼。他轉頭看去,場中的何青平突破小胖之後,在離毛峰一步的距離來了個急停跳投。籃球越過毛峰的封蓋手,打在籃筐內沿,直接命中!(未完待續。)
除了給一個訓練方法之外,胡雪林還給何青平定了個數量的目標。每天早晨上早自習的時間,要投籃達到三百次以上。上晚自習的時間,要達到一千次以上。用胡雪林的說法,早晨是身體記憶最好的時候,所以不追求數量,追求質量,每個投籃務必要用最規範的動作來進行,而晚上則是用數量來鞏固早晨的記憶。
何青平嚴格按照胡雪林給的方法來執行,有時候早晨的時間不夠,他就把早飯的時間都省下來做練習,晚上的時間太多,他就會多練習一些球。不得不說何青平的天賦異稟,再加上自己的努力,一個周之後,他已經能夠在罰球線上戰勝喬丹了。甚至在三分線附近的出手,也都不會偏離得太遠,投十個球,也都能進兩三個。
但是離胡雪林所說的一般水平出關,還差那麽一點點。主要的問題還是在三分球上麵,何青平發現自己隻要是站在三分線內,投球的時候就會很輕鬆,一旦出了三分線,哪怕隻比前者多出半步的距離,心頭都會感覺到莫大的壓力。這種壓力,每次都會影響到他的出手力度的控製。
根據胡雪林的說法,這是正常現象,屬於投手的一個瓶頸,需要在比賽中去多投多總結,然後才能突破。不過何青平想著自己在比賽中投三分的機會怕是寥寥無幾,以前有文道冰和江河,現在有個更加變態的胡雪林,自己就更不用想了,所以也就沒怎麽在意,能夠中遠投對他來說已經夠用了。
球隊一個星期的假期結束,眾球員又重新聚在了體育館,這次多出來一名球員,即是新加入球隊的胡雪林。
之前大家是不打不相識,眾人對胡雪林的球技和球品都非常認可的,所以也沒有多費時間來相互介紹。對於胡雪林的加入,趙千山早就想過了,恰好頂替江河打替補之後,留下來的主力小前鋒的空缺。隻打了幾場主力的曾崇林,不得不重新變成替補球員。
為了磨合陣容,教練趙千山一上來就先安排了一場新老對抗賽。之前球隊以超級新人占絕對優勢的情況,在胡雪林加入之後得到很大的改觀。新人隊這邊,有何青平、江河和文道冰組成的超級外線群,而老人隊那邊,則是有毛峰和胡雪林這一內一外,再加上小胖和曾崇林,雙方的實力可是說是不相上下,打得難解難分。
助教鄭嘉怡看著眼前這群球員,心頭微微有些激動。
“現在球隊有突破手也有三分手,可以說內外都能打,而且大家的防守都還不錯,攻防俱佳。再加上一個實力不俗的替補陣容,單單是從紙麵上看,這都是一支很強大的隊伍了。對吧,教練?”
“就現在的情況,還差得遠呢!”趙千山毫不猶豫地潑了冷水:“球隊這麽大一個缺點,難道你看不到嗎?”
鄭嘉怡想了想說道:“你說的是內線的身高吧,可是之前我們也遇到幾支內線身高比我們高很多的球隊,不是一樣輕易取勝了麽?”
“那不一樣的,”趙千山解釋說:“我們之前遇到的球隊都是在弱隊的範疇,要不然是空有身高卻沒有技術,要不然就是隻有一名高個子,其他的都比不上,或者隻有內線,卻沒有優秀的外線球員進行傳球配合,這些跟我們球隊當然不能比。”
鄭嘉怡疑惑地說道:“那你的意思是?”
趙千山沒有回答,而是反問道:“你能想象,有五個毛峰的球隊,我們打比賽的情形嗎?”
鄭嘉怡幾乎不用想,就可以判斷出來,那種情況下,一定會是龍淵二中慘敗。想到這個場景,她的臉色也變得嚴肅起來。
“不過你不用擔心,這種情況是絕對不會出現的。”趙千山安慰道:“毛峰這樣的球員,那到全國都找不出五個來,更不用說要把五人聚在同一支球隊了。”
趙千山繼續說:“如果我沒有估計錯誤的話,北方幾個賽區的幾支強隊,平均身高比我們最高的球員還要高!”
“等一下,你說北方賽區,可是我們現在還在打小組賽呢,小組賽打完之後是南區的半決賽。得打到總決賽才會遇到北方的球隊吧。”鄭嘉怡連忙表示自己的疑惑。
趙千山不屑地說:“我們的目標是全國冠軍,當然要把眼光放長遠一些。不管能不能打進去,都先要把這些困難想到。”
球場上,何青平正麵突破小胖,然後飛身上籃,吸引毛峰防守之後給分球到另一邊,助攻邱雲上籃成功。
“好吧,如果出現這樣的情況,對我們的球員的確是非常不利的。”鄭嘉怡說道:“很難想象以何青平176公分的身高在一群190公分高的長人麵前,還怎麽去突破……不過,是不是我產生錯覺了教練,我怎麽覺得何青平長高了呢。”
“不是錯覺,”趙千山回答:“那小子的確是長高了些,他跳得高,自然也就會長得快。”
這種邏輯思路,讓鄭嘉怡有些無語。
趙千山繼續說道:“如果隻有身高的話,倒還好辦,我最怕的是又有身高,又有速度,技術還很好的那種球隊。”
鄭嘉怡說:“那不就是五個毛峰隊長了嗎,你剛剛還說沒有這種情況呢。”
趙千山搖了搖頭,說道:“我不是指這個,我相信從來就沒有完美的球員,但是可以有完美的球隊。比如說在我們的球隊裏麵,何青平的速度,江河的全麵進攻,胡雪林的三分,文道冰和毛峰的技術,都在各自的領域是占優勢的,把他們融合到一支球隊裏麵,這些個人的優勢就變成了一支球隊共有的優勢。”
“那如果有一支球隊,同時擁有一名超級外線和一名超級內線,那就會同時擁有速度、身高和技術幾種優勢,即使是我們球隊去打,也會變得很難贏。舉個例子,如果立才中學當初把文道冰拉過去,跟他們的莫倫組成一隊,那立才中學就成為一支標準的強隊了,我們想要贏球也會變得很困難。”
鄭嘉怡擔憂了一陣,見趙千山一副十分平靜的樣子,隨即說道:“雖然你一直說這很困難那也很困難,但是從來沒有說我們贏不了,也就是說還是有辦法可想的吧。”
“那是當然,別忘了還有教練這個最大的優勢。”趙千山自得地說道:“現在我們的控衛進攻能力還不是很強,等他再強一些,那我可以安排的戰術就會豐富很多了……”
趙千山正在自誇,突然聽到場上一陣驚呼。他轉頭看去,場中的何青平突破小胖之後,在離毛峰一步的距離來了個急停跳投。籃球越過毛峰的封蓋手,打在籃筐內沿,直接命中!(未完待續。)