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“嗬嗬，看來我們來遲了啊。e3最新更新”走近之後夏海龍說，接著對孟強說：“老孟，這麽快就勝了小方。”
他這話讓所有警員忍俊不禁，而孟強則尷尬的說：“夏局，是我輸了，是主動認輸的，青嵐是高手。”
夏海龍噎了一會後說：“好好好，這樣一來我們縣局的實力就更強了，今年全省的搏擊比賽再獲冠軍就更保險了。”真是領導啊，不僅將尷尬化去，而且還讓人覺得他一直關心縣局的集體榮譽呢。
哈哈一笑後夏海龍走到方青嵐麵前拍了拍他的肩膀說：“小方，我沒有看錯你，好樣的。”再次變相的誇獎了自己，厲害啊！
方青嵐說：“夏局過獎了。嗯，夏局，我們比賽的時候同誌們也在台下較量了一下，湊齊了幾千塊錢準備晚上聚餐，夏局和幾位領導一起去吧。”
“當然要去囉，難得我們局有出現了你這麽一個高手呢。”夏海龍轉身對隨行而來的其他科室、大隊的領導說：“你們也一起參加吧？”幾人點頭說參加。
在晚上的聚餐中，方青嵐的酒量震驚了所有人，在場40多人，除去不喝酒的也有20多人，方青嵐來者不拒，杯杯見底，你敬一杯我回敬一杯，和每人至少喝了2杯，而且還是白酒，6錢一杯至少喝了50杯，算起來有3斤以上，可方青嵐仍自談笑風聲、應付自如。
酒品見人品，華夏官場看一個人的能力往往並不看他的業務能力，而看他的喝酒能力，喝酒的能力越強“工作”能力就越強，反之“工作”能力很弱，方青嵐這晚的表現給眾領導留下了“方青嵐是個很有能力的同誌”的印象。
第二天上班，方青嵐依然精神抖擻的出現在辦公室，一臉疲憊的何光輝驚呼道：“老大，你的精神還這麽好，酒仙啊！”
另外四名隊員也走過來仔細的看了看方青嵐，最後不得不佩服隊長海量，王雨則驕傲的說：“我說我們老大就是強嘛！”
“那是那是，小雨一直就眼光獨到嘛。”另外四人怪怪的說，王雨臉色有些發紅。
方青嵐說：“好了，你們繼續工作吧，我回辦公室了。”說完走向自己的辦公室。
不一會王雨就端著清茶走了進來說：“老大，喝茶，這是我從家裏拿來的。”
“咦，你也喝茶。”方青嵐問。
“我才不喝呢，是我爸的，他的茶葉多，根本喝不了，我就拿來讓你幫他喝了。”王雨說。
方青嵐笑道：“你爸是縣裏的領導，茶多得喝不了這話在外麵可不能亂說喲。”方青嵐看過王雨的履曆，她的父親是山南縣委辦公室副主任王昭勝。
王雨說：“我也隻對你說了，可沒和其他人說過。”
方青嵐“嗯”了一聲後說：“謝謝，小雨，你先去忙吧，我先把這些文件看完。”王雨應了聲後離開了。
方青嵐正一邊喝著茶一邊看著一份通報某省三名警察在一次抓捕行動中壯烈犧牲的文件，這時電話響了，是局長費揚打過來的，讓他立刻去他的辦公室，方青嵐應了聲後起身前往。
來到費揚的辦公室，費揚讓其坐下，然後將手中的一份文件推給方青嵐看，說：“小方，這份文件你看了嗎？”
方青嵐一打量，正是剛才自己看的那份通報某省三名警察在一次抓捕行動中壯烈犧牲的文件，於是說道：“費局，你打電話給我的時候正看完呢。”
費揚收回文件後歎息道：“三名戰友犧牲，歸根結底還是因為平時訓練不足造成的啊，這樣的事情絕對不能在我們局發生，小方，老夏和老孟說你是高手，而且很崇拜你，所以我打算在全局舉辦一期訓練營，時間三個月，由你來擔當教官怎麽樣？”
方青嵐說：“費局，你就那麽相信我？”
費揚重重的點了點頭說：“我相信你！”
“好，費局，我保證幫縣局訓練出一批精兵強將來！”方青嵐也不猶豫起身承諾道。
費揚也起身道：“好，青嵐，你先製定出一個訓練計劃來，需要購置什麽設備盡管開口，絕對配齊，至於訓練營的人就先由警員們自願報名，然後由你選拔，怎麽樣？”
“是，費局。”方青嵐說。
“好了，你去吧。”
回到辦公室，方青嵐交代隊員沒事別打擾，然後閉門埋頭製定訓練營計劃。訓練首先注重的是體能的訓練，除了簡單的跑步外，還必須利用器械進行有針對性的訓練，但，方青嵐就發現了訓練場中的器械在訓練人體中存在很大的缺陷，不能進一步開發人體潛能。
在方青嵐的元靈記憶中有一位科武世界的強者，他獨創了一部《人體工程武修學》，該學科的核心就是利用特製的訓練器械讓訓練者身體某一區域內的肌肉、骨骼、血脈、經絡得到科學鍛煉，相輔相成，激發潛能，從而迸發出最強力量，長期訓練能讓這塊身體區域產生記憶，從而成為一種“下意識”，當全身各個區域均產生“下意識”後，這些區域就會自然而然的有機連成一個整體，而這個整體就是訓練者本人。
說到訓練過程也要有章法，就是說訓練要一步一步來，特製的器械能夠訓練人體許多小區域，而這些小區域的訓練必須有個順序，前一個小區域訓練產生的“下意識”都是後一個小區域訓練的基礎，隻有按照章法來訓練才能在最後一刻將所有小區域連成一個整體，才能達到提升武修等級的效果。《人體工程武修學》是科技文明與武修文明融合的結晶，其深奧非現今科學水平所能解釋的。
所以，方青嵐訓練營計劃的第一步，就是將這一特製器械的部件圖紙畫出來，等縣局批下來後，這些都將交與**機械公司生產，並且還要申請專利技術。
而第二步就是對受訓者的訓練，關於這一點方青嵐也有計劃，要想成為強者就必須具備堅強的意誌，所以他得在今晚加班製作一部叫《七情》的視頻錄像，這也是那位科武強者獨創的，《七情》包括七個視頻片段，分別考驗人性中的喜、怒、哀、樂、驚、恐、欲等情緒。
每個片段5分鍾，心髒不好的不能觀看，意誌力薄弱者也很可能會崩潰，方青嵐肯定不會照搬，將刺激和**程度降低了不少，而且他還有元靈做保障，真的有精神崩潰的也可以對其撫慰，絕對安全可靠，而那些需要方青嵐救治的自然不能入選訓練營了。
第三個要做的就是創作出一套擒拿格鬥術來，這些也不是問題，科武強者那裏就有初、中、高級各一套，方青嵐暫時也隻能拿出初級那套來給參訓著學習，更高級的就隻能等他們學習初級的合格後方能傳授。至於其他的訓練項目就不需要太費周章了，在華夏警界現有訓練教程的基礎上略加一些技術即可，足以滿足現階段社會形勢對警察們的需要了。
第二天當方青嵐將這一計劃交給費揚後，費揚對第一項和第三項表示支持，可以立刻就撥錢到**機械公司十萬塊，隻是對第二項有些懷疑和好奇，他要方青嵐將《七情》視頻給他看看。
方青嵐說：“費局，你可得想清楚了，心髒不好、意誌不堅強可不能看啊，而且，你這辦公室隔音效果怎樣？”
費揚說：“這個你放心，隔音效果絕對好，不管裏麵多大動靜，外麵根本連一絲聲音都聽不見。我的心髒也很健康，前幾天剛檢查過，醫生還誇我40多歲的年紀，30來歲的心髒呢。至於意誌力你就更應該放心了，從警這麽多年，什麽大風大浪沒經曆過，還怕看恐怖片。”他顯然將《七情》定性為恐怖驚悚片了。
方青嵐說：“那好，我先出去了，記得將門反鎖了。”說完將隨身帶著的移動盤交給費揚，然後憐憫地看了看了他一眼，轉身離去。
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夏海龍噎了一會後說：“好好好，這樣一來我們縣局的實力就更強了，今年全省的搏擊比賽再獲冠軍就更保險了。”真是領導啊，不僅將尷尬化去，而且還讓人覺得他一直關心縣局的集體榮譽呢。
哈哈一笑後夏海龍走到方青嵐麵前拍了拍他的肩膀說：“小方，我沒有看錯你，好樣的。”再次變相的誇獎了自己，厲害啊！
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“當然要去囉，難得我們局有出現了你這麽一個高手呢。”夏海龍轉身對隨行而來的其他科室、大隊的領導說：“你們也一起參加吧？”幾人點頭說參加。
在晚上的聚餐中，方青嵐的酒量震驚了所有人，在場40多人，除去不喝酒的也有20多人，方青嵐來者不拒，杯杯見底，你敬一杯我回敬一杯，和每人至少喝了2杯，而且還是白酒，6錢一杯至少喝了50杯，算起來有3斤以上，可方青嵐仍自談笑風聲、應付自如。
酒品見人品，華夏官場看一個人的能力往往並不看他的業務能力，而看他的喝酒能力，喝酒的能力越強“工作”能力就越強，反之“工作”能力很弱，方青嵐這晚的表現給眾領導留下了“方青嵐是個很有能力的同誌”的印象。
第二天上班，方青嵐依然精神抖擻的出現在辦公室，一臉疲憊的何光輝驚呼道：“老大，你的精神還這麽好，酒仙啊！”
另外四名隊員也走過來仔細的看了看方青嵐，最後不得不佩服隊長海量，王雨則驕傲的說：“我說我們老大就是強嘛！”
“那是那是，小雨一直就眼光獨到嘛。”另外四人怪怪的說，王雨臉色有些發紅。
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不一會王雨就端著清茶走了進來說：“老大，喝茶，這是我從家裏拿來的。”
“咦，你也喝茶。”方青嵐問。
“我才不喝呢，是我爸的，他的茶葉多，根本喝不了，我就拿來讓你幫他喝了。”王雨說。
方青嵐笑道：“你爸是縣裏的領導，茶多得喝不了這話在外麵可不能亂說喲。”方青嵐看過王雨的履曆，她的父親是山南縣委辦公室副主任王昭勝。
王雨說：“我也隻對你說了，可沒和其他人說過。”
方青嵐“嗯”了一聲後說：“謝謝，小雨，你先去忙吧，我先把這些文件看完。”王雨應了聲後離開了。
方青嵐正一邊喝著茶一邊看著一份通報某省三名警察在一次抓捕行動中壯烈犧牲的文件，這時電話響了，是局長費揚打過來的，讓他立刻去他的辦公室，方青嵐應了聲後起身前往。
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方青嵐說：“費局，你就那麽相信我？”
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說到訓練過程也要有章法，就是說訓練要一步一步來，特製的器械能夠訓練人體許多小區域，而這些小區域的訓練必須有個順序，前一個小區域訓練產生的“下意識”都是後一個小區域訓練的基礎，隻有按照章法來訓練才能在最後一刻將所有小區域連成一個整體，才能達到提升武修等級的效果。《人體工程武修學》是科技文明與武修文明融合的結晶，其深奧非現今科學水平所能解釋的。
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而第二步就是對受訓者的訓練，關於這一點方青嵐也有計劃，要想成為強者就必須具備堅強的意誌，所以他得在今晚加班製作一部叫《七情》的視頻錄像，這也是那位科武強者獨創的，《七情》包括七個視頻片段，分別考驗人性中的喜、怒、哀、樂、驚、恐、欲等情緒。
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