汪鵬在空中極力挽救起跳時的失誤，好在205這個動作要求並不算很高，兩周半的技術動作對他來說還是蠻熟練的。（.mianhuaang好看的小說迅速通過調整，勉強在翻騰結束後拉住了自己的節奏，這會兒已經眼看要落到五米台下方了！
他撇了一眼邊上的姚愛軍。嘿！這小子還真帶勁！
不知道剛起跳後姚愛軍有沒有失誤，但此時，他居然跟自己差不多在一條水平線上完成了兩周半打開。
嗬嗬……要知道，剛剛之前姚愛軍的單人跳，翻騰完畢時才剛到七米台，這會兒已經在五米台下邊了，他才打開，這其中的落差和入水時間，並不是那麽好調整的。
打開的時間越晚，做入水動作的準備時間就越倉猝，隻要一點點的角度不到位，身體就會斜拍在水麵，水花四溢。
姚愛軍則是保持頻率牢牢黏住汪鵬，良好的肌肉訓練給他帶來的是絕對精準的力量控製！伽利略的試驗告訴我們，高空墜落時加速度不會因為身體質量不同而改變。有的選手在動作的時候覺得下落速度很快，那是因為在空中動作的時候做的太慢，才導致了相對“下落太快”的視覺誤差。
姚愛軍在這會兒要保證同步率，就是讓自己的翻騰動作，保持和汪鵬一樣的“慢”起來就可以了。
兩周半翻完，兩人已經落到了五米台的下方，也就是距離水麵高度不足五米！
此時要調整成垂直入水，難度是非常大的！
汪鵬因為起跳跳出去了的緣故，此時打開後的身體幾乎與水麵有了一個將近25°的偏差，他咬牙極力拉伸自己的肩部，腰背緊繃，極力讓自己的身體往後壓成一個弧度，這樣入水時可以通過上身往下壓降腿部最終形成接近垂直的角度，壓製入水的水花效果。[更新快，網站頁麵清爽，廣告少，無彈窗，最喜歡這種網站了，一定要好評]
姚愛軍撇了他一眼角度，心理默默吐槽，這會兒這小子水準還不如當年啊！為了保證同步率，姚愛軍的入水也是一個斜飛的角度切進水麵。
“哎呀！這定位晚了，入水不夠啊！”盧奇在邊上眉頭一挑，姚愛軍在他麵前還沒跳過這樣的呢，肯定都是汪鵬帶的！
而江涵卻一言不發，麵無表情的緊盯這入水的水麵。
他等的，就是這一刻！
隻見二人幾乎同時入水。汪鵬那邊一入水就飛快的竄向水底，緊繃的腳尖跟著身體斜出的方向微微下壓，這也是一個微調的技術，在入水角度不那麽合適的時候，可以盡量在最後關頭再壓一把水花！
噗通一聲，汪鵬身後，水花在驟然壓進去後再次向上反濺出一圈，好像一圈雀尾般散開。雖然效果不是完全壓製，也算是個比較不錯的水花效果了。差不多能夠8分以上的完成度。
而同樣保持微微傾斜入水的姚愛軍，在手掌接觸水麵的那一刹，出現了不同！
在他之前跳205b的時候，入水非常垂直，手掌交疊並攏後，成水平角度壓入水麵。
而此時，姚愛軍的手掌依舊交疊，卻在入水時微微調整了掌麵的角度，不再是平行的在水麵上。
江涵等的就是這一幕！
“揉水”！
隻見姚愛軍整個人以一種飛斜的角度切入水中，但入水效果卻比同樣角度入水的汪鵬好了一大截，水花牢牢鎖死在水底，隻留下微不可見的細碎水波從水底翻上來。
對比邊上汪鵬飛濺出的水花，姚愛軍的這個水花簡直靜如處子！
根據入水角度調整手掌壓水花的技術，正是隻見於一流選手中的絕學――“揉水”！
江涵在省隊帶了這麽多年，他在國家隊的時候沒趕上，而從國家隊退下來的隊員們最多隻知道有這門技術，怎麽用卻也一直說不清楚。
之前在姚愛軍參加全國大賽的時候，就有人喊出過“揉水”這個技術，卻並沒有多想。畢竟那會兒姚愛軍還是個甲b組不滿12歲的孩子。
而江涵卻是個細心的。在姚愛軍升上初中後，他和省隊的交流越發密切。一次次從姚愛軍這裏帶出來的科學係統的訓練方法總讓他們眼前一亮。而今天姚愛軍那一跳完美的205b，更讓他再次把“揉水”這個技術和眼前這個少年結合到了一起。
震驚！
如果用一個詞來表達江涵此刻的心情，那隻能是震驚！
這如果不是巧合，那得用多大的天賦來形容眼前的少年！
從小長在三線城市、從未去過正規體校，全憑自己摸索，能夠掌握出這樣一門“揉水”的技術，更不要提他在常規訓練上的敏銳革新。江涵無法不讓自己震驚，這樣一個天賦卓絕的苗子，必須到自己手裏！
“啪啪啪――”，盧奇在姚愛軍他們起水後，快步走上前鼓掌表揚。十分開心的大聲稱讚道：“跳的真漂亮！簡直完美同步！要不是親眼看見，我都不相信你們第一次配雙人台！哈哈哈哈。”
說罷，還忍不住在姚愛軍濕漉漉的腦袋上揉了兩把。姚愛軍嘿嘿一笑，用眼角瞥了一眼汪鵬。嗬嗬，這對於盧教練來說完美的一跳恐怕給他的打擊不小吧！
出水後的汪鵬果然心情不太好，原計劃通過掌握動作節奏打壓姚愛軍的計劃算是失敗了。此時他還不知道入水的對比多麽淒慘。
汪鵬不悅的推了姚愛軍一把，“讓讓，擋路！”然後往江涵那邊走過去，說道：“入水差了點，好久沒跳雙人了，這小子在邊上都讓人看不穩了。”
江涵依舊一幅麵無表情的神色，十分淡然的接口：“是你自己心態不穩，不要怪別人。”
汪鵬正要惱，江涵又接了一句：“你入水壓的什麽東西！水花連姚愛軍這邊的都蓋住了！”
汪鵬簡直不敢置信！那種角度入水，還有人能比他壓的更好？！
或許有能人可以，但也絕對不可能是姚愛軍那小子！
他瞠目結舌的看了看姚愛軍，又扭頭看向剛一直在水邊關注情況的隊長劉冰。“他水花壓住了？”
劉冰朝他點了點頭：“和上一跳水花差不多吧！”
和上一跳，差！不！多？
汪鵬知道隊長劉冰不是個說大話的人，可上一跳姚愛軍的水花幾乎看不見，但那是在入水角度和高度都非常充分的前提下。這次入水的時候，他是看了姚愛軍的角度的，因為同步保持的完美，角度幾乎和自己一樣，到底他是怎麽做到斜入時壓住水花的呢？！！！
他撇了一眼邊上的姚愛軍。嘿！這小子還真帶勁！
不知道剛起跳後姚愛軍有沒有失誤，但此時，他居然跟自己差不多在一條水平線上完成了兩周半打開。
嗬嗬……要知道，剛剛之前姚愛軍的單人跳，翻騰完畢時才剛到七米台，這會兒已經在五米台下邊了，他才打開，這其中的落差和入水時間，並不是那麽好調整的。
打開的時間越晚，做入水動作的準備時間就越倉猝，隻要一點點的角度不到位，身體就會斜拍在水麵，水花四溢。
姚愛軍則是保持頻率牢牢黏住汪鵬，良好的肌肉訓練給他帶來的是絕對精準的力量控製！伽利略的試驗告訴我們，高空墜落時加速度不會因為身體質量不同而改變。有的選手在動作的時候覺得下落速度很快，那是因為在空中動作的時候做的太慢，才導致了相對“下落太快”的視覺誤差。
姚愛軍在這會兒要保證同步率，就是讓自己的翻騰動作，保持和汪鵬一樣的“慢”起來就可以了。
兩周半翻完，兩人已經落到了五米台的下方，也就是距離水麵高度不足五米！
此時要調整成垂直入水，難度是非常大的！
汪鵬因為起跳跳出去了的緣故，此時打開後的身體幾乎與水麵有了一個將近25°的偏差，他咬牙極力拉伸自己的肩部，腰背緊繃，極力讓自己的身體往後壓成一個弧度，這樣入水時可以通過上身往下壓降腿部最終形成接近垂直的角度，壓製入水的水花效果。[更新快，網站頁麵清爽，廣告少，無彈窗，最喜歡這種網站了，一定要好評]
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“哎呀！這定位晚了，入水不夠啊！”盧奇在邊上眉頭一挑，姚愛軍在他麵前還沒跳過這樣的呢，肯定都是汪鵬帶的！
而江涵卻一言不發，麵無表情的緊盯這入水的水麵。
他等的，就是這一刻！
隻見二人幾乎同時入水。汪鵬那邊一入水就飛快的竄向水底，緊繃的腳尖跟著身體斜出的方向微微下壓，這也是一個微調的技術，在入水角度不那麽合適的時候，可以盡量在最後關頭再壓一把水花！
噗通一聲，汪鵬身後，水花在驟然壓進去後再次向上反濺出一圈，好像一圈雀尾般散開。雖然效果不是完全壓製，也算是個比較不錯的水花效果了。差不多能夠8分以上的完成度。
而同樣保持微微傾斜入水的姚愛軍，在手掌接觸水麵的那一刹，出現了不同！
在他之前跳205b的時候，入水非常垂直，手掌交疊並攏後，成水平角度壓入水麵。
而此時，姚愛軍的手掌依舊交疊，卻在入水時微微調整了掌麵的角度，不再是平行的在水麵上。
江涵等的就是這一幕！
“揉水”！
隻見姚愛軍整個人以一種飛斜的角度切入水中，但入水效果卻比同樣角度入水的汪鵬好了一大截，水花牢牢鎖死在水底，隻留下微不可見的細碎水波從水底翻上來。
對比邊上汪鵬飛濺出的水花，姚愛軍的這個水花簡直靜如處子！
根據入水角度調整手掌壓水花的技術，正是隻見於一流選手中的絕學――“揉水”！
江涵在省隊帶了這麽多年，他在國家隊的時候沒趕上，而從國家隊退下來的隊員們最多隻知道有這門技術，怎麽用卻也一直說不清楚。
之前在姚愛軍參加全國大賽的時候，就有人喊出過“揉水”這個技術，卻並沒有多想。畢竟那會兒姚愛軍還是個甲b組不滿12歲的孩子。
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出水後的汪鵬果然心情不太好，原計劃通過掌握動作節奏打壓姚愛軍的計劃算是失敗了。此時他還不知道入水的對比多麽淒慘。
汪鵬不悅的推了姚愛軍一把，“讓讓，擋路！”然後往江涵那邊走過去，說道：“入水差了點，好久沒跳雙人了，這小子在邊上都讓人看不穩了。”
江涵依舊一幅麵無表情的神色，十分淡然的接口：“是你自己心態不穩，不要怪別人。”
汪鵬正要惱，江涵又接了一句：“你入水壓的什麽東西！水花連姚愛軍這邊的都蓋住了！”
汪鵬簡直不敢置信！那種角度入水，還有人能比他壓的更好？！
或許有能人可以，但也絕對不可能是姚愛軍那小子！
他瞠目結舌的看了看姚愛軍，又扭頭看向剛一直在水邊關注情況的隊長劉冰。“他水花壓住了？”
劉冰朝他點了點頭：“和上一跳水花差不多吧！”
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汪鵬知道隊長劉冰不是個說大話的人，可上一跳姚愛軍的水花幾乎看不見，但那是在入水角度和高度都非常充分的前提下。這次入水的時候，他是看了姚愛軍的角度的，因為同步保持的完美，角度幾乎和自己一樣，到底他是怎麽做到斜入時壓住水花的呢？！！！