一路晃蕩到下午，才掐著時間回了住的地方。[.超多好看小說]先去教練那裏銷假，正在給即將參加其他項目的隊員們做賽前動員的張長青揮揮手將三人打發了：“安全回來就好，收收心準備後天比賽。”
留下一屋子聽訓的隊友們，姚愛軍三人悠哉哉的走了，不帶走一片雲彩。
隨後的一天，仍然是沒有比賽的日子，難得的上午，沒有比賽沒有訓練，陽光明媚又體貼。多麽適合晚起賴床的日子啊！
然而，一屋子人在朱亷無比怨念的強大碎碎念之下，不得不跟著他的比賽的時間早起，去賽場看他比賽加油。
朱亷的項目是男雙十米台，和隊裏另一位年紀稍微大些的青年選手一起組合。
雙人十米台沒有預賽，隻有半決賽和決賽兩場。
前一天姚愛軍他們不在的時候，朱亷他們已經順利闖進決賽，成績也算靠前。
不過侯在台上的宿舍三人多少心裏得承認，朱亷他們想要以前兩名的成績出線，機會是很小的。隊裏另一對派出來的組合優勢要明顯大的多。
而朱亷這個組合是今年下半年剛組上的，還在磨合階段。朱亷動作仔細，卻缺乏爆發力，難度一直上不去；搭檔雖然比他多幾年經驗，可剛組上的組合，想要出成績還要磨合。
這次張教練讓他們出賽，也是為了多磨一磨性子，並沒有給太大的壓力。
場上的朱亷遠比場下這些天表現出來的輕鬆來的要嚴肅了許多。(.)他這次過來任務很少，可以說就是過來練兵。
但即便是陪跑，也是為了以後不再變成陪跑的！
同樣差不多大的年紀，他看著姚愛軍從當年的全國少兒大賽走到現在，每一次大賽都讓他有品質的飛躍！如果不是這樣，他會成為現在隊員、教練眼中重點關注的對象嗎？！
還有陸航！作為從北京隊升上來的隊員，他經曆了讓陸航掛在北京隊拿獎牌的日子。這對於他們當時身披同樣隊服的“真”自家隊員，是多麽大的嘲諷啊！
因為這樣，他努力提升，衝進國家隊，站在和陸航他們同一個地方。然而，周圍的牛人卻變得越來越多！
如果不能把自己變得牛氣起來，如何在這裏有立足之地！
朱亷這樣的大城市孩子，見多識廣，雖然平日裏沒心沒肺，卻對自己有著明確的規劃和認識。這場比賽，他也要拚出自己最強的力量！
隻有這樣，他在國家隊裏才有未來！
朱亷這一組進入決賽的時候是第七名，成績不算很壞，但絕對談不上很好。
出場的順序倒是不偏不倚的中不溜，還算有些休息的空間。
比賽開始後，所有參賽選手進場。朱亷和他的搭檔王仲民在休息區等待上場。兩人一點時間都不放過，仍然在低聲討論接下來要上的六個動作。
看席上，何濤他們占了一個沒有什麽人的角落，趴在前一排空座的塑料椅背上，看著底下二人的模樣問道：“你們說，小朱這次能上多少分？”
“不好說，跳的好些，上450應該可以。在高就難說了。”這是陸航，他對動作難度和分值有著變態的執著，因此腦子裏對什麽難度能做到什麽分大致可以猜個八九不離十。
姚愛軍對此也很認同。450對他們三個的單人來說基本不是問題，甚至朱亷自己跳單人的時候，460也不是難事。可雙人跳變化和影響因素可就太多了。難了不止多一個人的問題！
他心裏其實覺得，陸航這個450的估分，是高了的……
不一會兒，第一輪的比賽到了朱亷他們出場的時候。
他們的第一跳使用的是101b，難度係數2.0。
雙人板的比賽一共六輪，前兩輪都是跳有難度限製的規定動作。一般都是指基礎的2.0範圍內的動作。
這一跳101b，可以說是基礎中的基礎。所有運動員學會跳水的第一個屈體動作，肯定就是這個101b——向前翻騰屈體，也會稱為向前翻騰半周屈體。
嗯，就是這麽簡單。連一圈的圈數都沒有！
這樣的規定動作自然不成問題，也拉不開什麽分數差距。
朱亷本就擅長細膩的動作處理。加上動作簡單，盡管缺乏足夠的磨合，和王仲民的同步也算默契。
輕而易舉的拿下了54分的成績。第一輪過後，在排行榜上與四個組合一起並列第二位。總排名上升了一位，第六名。
第二輪的規定動作依舊問題不大。301b，52.20分。也是個不錯的分數。總分排名又往上走了一個。第五名，總分106.20分。
兩輪過後，便進入了不限難度的自選動作。從這第三輪開始，才是各位選手們手下見真章的時候！
朱亷他們難度上很難保證，就幹脆沒想著上難度的事。他們六個動作中難度最大的隻有3.4，總難度分隻有17.1分！
他們希望能夠通過比較容易把握的動作來調整自身的不足——也就是，在同步率上提升磨合的效果！
第三輪，407c。向後翻騰三周半抱膝，難度係數3.4。得分82.62。
第四輪，5353b。反身翻騰兩周半加轉體一周半屈體，難度3.3。得分80.19。
第五輪，5154b。向前翻騰兩周半加轉體兩周屈體，難度3.4。得分82.62。
……
隨著朱亷他們的每一跳進行，姚愛軍他們原本還有些輕鬆愜意的聊天打屁的聲音漸漸收了，取而代之的是越來越嚴肅，越來越驚訝的神情。
“我……我沒看錯吧！小朱這幾跳，有效分平均都在8分以上！連同步都沒什麽問題！”何濤看著場內，滿目震驚。
大家一個隊的，平日訓練什麽情況都知根知底。今天這狀態，絕對是朱亷/王仲民最好的一次發揮！
“嗯。成績提升很明顯啊。雖然說這幾個動作難度都不大，但這得分可不低。”陸航也極為認真的分析。
就剩最後一輪了，此刻總分351.63分，已經名列第三位了！離拿到出線名額隻有一步之遙！(未完待續。)
留下一屋子聽訓的隊友們，姚愛軍三人悠哉哉的走了，不帶走一片雲彩。
隨後的一天，仍然是沒有比賽的日子，難得的上午，沒有比賽沒有訓練，陽光明媚又體貼。多麽適合晚起賴床的日子啊！
然而，一屋子人在朱亷無比怨念的強大碎碎念之下，不得不跟著他的比賽的時間早起，去賽場看他比賽加油。
朱亷的項目是男雙十米台，和隊裏另一位年紀稍微大些的青年選手一起組合。
雙人十米台沒有預賽，隻有半決賽和決賽兩場。
前一天姚愛軍他們不在的時候，朱亷他們已經順利闖進決賽，成績也算靠前。
不過侯在台上的宿舍三人多少心裏得承認，朱亷他們想要以前兩名的成績出線，機會是很小的。隊裏另一對派出來的組合優勢要明顯大的多。
而朱亷這個組合是今年下半年剛組上的，還在磨合階段。朱亷動作仔細，卻缺乏爆發力，難度一直上不去；搭檔雖然比他多幾年經驗，可剛組上的組合，想要出成績還要磨合。
這次張教練讓他們出賽，也是為了多磨一磨性子，並沒有給太大的壓力。
場上的朱亷遠比場下這些天表現出來的輕鬆來的要嚴肅了許多。(.)他這次過來任務很少，可以說就是過來練兵。
但即便是陪跑，也是為了以後不再變成陪跑的！
同樣差不多大的年紀，他看著姚愛軍從當年的全國少兒大賽走到現在，每一次大賽都讓他有品質的飛躍！如果不是這樣，他會成為現在隊員、教練眼中重點關注的對象嗎？！
還有陸航！作為從北京隊升上來的隊員，他經曆了讓陸航掛在北京隊拿獎牌的日子。這對於他們當時身披同樣隊服的“真”自家隊員，是多麽大的嘲諷啊！
因為這樣，他努力提升，衝進國家隊，站在和陸航他們同一個地方。然而，周圍的牛人卻變得越來越多！
如果不能把自己變得牛氣起來，如何在這裏有立足之地！
朱亷這樣的大城市孩子，見多識廣，雖然平日裏沒心沒肺，卻對自己有著明確的規劃和認識。這場比賽，他也要拚出自己最強的力量！
隻有這樣，他在國家隊裏才有未來！
朱亷這一組進入決賽的時候是第七名，成績不算很壞，但絕對談不上很好。
出場的順序倒是不偏不倚的中不溜，還算有些休息的空間。
比賽開始後，所有參賽選手進場。朱亷和他的搭檔王仲民在休息區等待上場。兩人一點時間都不放過，仍然在低聲討論接下來要上的六個動作。
看席上，何濤他們占了一個沒有什麽人的角落，趴在前一排空座的塑料椅背上，看著底下二人的模樣問道：“你們說，小朱這次能上多少分？”
“不好說，跳的好些，上450應該可以。在高就難說了。”這是陸航，他對動作難度和分值有著變態的執著，因此腦子裏對什麽難度能做到什麽分大致可以猜個八九不離十。
姚愛軍對此也很認同。450對他們三個的單人來說基本不是問題，甚至朱亷自己跳單人的時候，460也不是難事。可雙人跳變化和影響因素可就太多了。難了不止多一個人的問題！
他心裏其實覺得，陸航這個450的估分，是高了的……
不一會兒，第一輪的比賽到了朱亷他們出場的時候。
他們的第一跳使用的是101b，難度係數2.0。
雙人板的比賽一共六輪，前兩輪都是跳有難度限製的規定動作。一般都是指基礎的2.0範圍內的動作。
這一跳101b，可以說是基礎中的基礎。所有運動員學會跳水的第一個屈體動作，肯定就是這個101b——向前翻騰屈體，也會稱為向前翻騰半周屈體。
嗯，就是這麽簡單。連一圈的圈數都沒有！
這樣的規定動作自然不成問題，也拉不開什麽分數差距。
朱亷本就擅長細膩的動作處理。加上動作簡單，盡管缺乏足夠的磨合，和王仲民的同步也算默契。
輕而易舉的拿下了54分的成績。第一輪過後，在排行榜上與四個組合一起並列第二位。總排名上升了一位，第六名。
第二輪的規定動作依舊問題不大。301b，52.20分。也是個不錯的分數。總分排名又往上走了一個。第五名，總分106.20分。
兩輪過後，便進入了不限難度的自選動作。從這第三輪開始，才是各位選手們手下見真章的時候！
朱亷他們難度上很難保證，就幹脆沒想著上難度的事。他們六個動作中難度最大的隻有3.4，總難度分隻有17.1分！
他們希望能夠通過比較容易把握的動作來調整自身的不足——也就是，在同步率上提升磨合的效果！
第三輪，407c。向後翻騰三周半抱膝，難度係數3.4。得分82.62。
第四輪，5353b。反身翻騰兩周半加轉體一周半屈體，難度3.3。得分80.19。
第五輪，5154b。向前翻騰兩周半加轉體兩周屈體，難度3.4。得分82.62。
……
隨著朱亷他們的每一跳進行，姚愛軍他們原本還有些輕鬆愜意的聊天打屁的聲音漸漸收了，取而代之的是越來越嚴肅，越來越驚訝的神情。
“我……我沒看錯吧！小朱這幾跳，有效分平均都在8分以上！連同步都沒什麽問題！”何濤看著場內，滿目震驚。
大家一個隊的，平日訓練什麽情況都知根知底。今天這狀態，絕對是朱亷/王仲民最好的一次發揮！
“嗯。成績提升很明顯啊。雖然說這幾個動作難度都不大，但這得分可不低。”陸航也極為認真的分析。
就剩最後一輪了，此刻總分351.63分，已經名列第三位了！離拿到出線名額隻有一步之遙！(未完待續。)