王妍妍是女隊的隊花，眉目清靈，身段窈窕，是目前女單十米台的主力隊員。[.超多好看小說]在跳板、跳台上都有著十分不錯的成績，尤其近年來進步明顯。
她也是青春期轉變的比較順利的隊員。並沒有吃多少苦頭。反而因為體重和力量上升，在跳板的表現力更強了。這次她進了兩個項目，今天的十米台和明天的三米板都要出賽
王妍妍也是第一次來戶外大賽，但卻已經是第三次在國外比賽了，顯得鎮定的多。
205b。向後翻騰兩周半屈體，難度係數3.0.
賽場的大屏幕上同步顯示著王妍妍的動作信息，作為第一個出場比賽的隊友，看台上的眾人都給予了極大的熱情歡呼。不過，這麽空曠的露天看台，他們這一小撮人的聲音真傳不太遠。
王妍妍走到跳台的邊緣，反身站定。
深深吸了一口氣，展開雙臂試了試腳下的台麵觸感，的確和平日有很大的不同呢。
但王妍妍還是很果斷的一個人，起跳停留太久，越會把自己的狀態拖下去。
她腳掌一個發力，往下狠狠的踩下去。
蹬台起跳，向後躍出。
王妍妍的這一跳感覺人跳的並不高，有些緊。
不過好在205b是平日練的非常多的一套動作，難度也算是相對比較低的配置，練的十分純熟。第一跳選擇205b，也是鑒於第一次戶外比賽，先適應適應。
躍出後，王妍妍收腹抱腿，在起跳後的最高處完成一個標準的屈體，開始翻騰。（.無彈窗廣告）
“呀！妍妍怎麽翻的越來越偏後？”看台上的李小玲忍不住喊道。
“是風吧。”剛王妍妍向後起跳翻出的時候，姚愛軍明顯感覺她的發力要大了一些，想必因為戶外的風讓她覺得阻力比較大，為了有一個比較好的起跳空間，加大了踩板的力量。
“……哎，啊……還好，還行還行。”隨著王妍妍入水，大家吊著的心也落回去了一些。
盡管王妍妍起跳感覺有些緊，空中動作的定位還稍稍有些偏離，但整體完成度是不錯的。入水時動作也很完整，盡管水花不能算很完美，但戶外條件，水花隻要不是很大，就是非常不錯的。
比起前麵的選手，王妍妍這套動作明顯完成度高上很多。
過了一會兒，大屏幕展板上顯示了王妍妍這一跳的分數，3個有效分都在7，實得分63分。擱在平時算不上什麽好分數，但今天上午目前的比賽情況，王妍妍這跳63分已經可以順利進入前三了。
隨後的排名表翻出來一看，果然如此。
目前美國選手阿丹娜以70.5分名列第一，緊隨其後的是瑞典選手帕裏克，67.5，然後便是王妍妍的63分。
比起平時的大賽，分值相差不小。
看的台上幾個沒經曆過戶外賽的隊員心下有些忐忑。
剛到的時候還大咧咧的李小玲，現在明顯在咬著嘴唇不說話，一看就是緊張了。
姚愛軍左看看右看看，還是出口安慰道：“放心吧，這會兒就是剛開始比，還沒適應。女隊有5輪，後麵適應了就好了。再不濟，這也是半決賽，王妍妍能進前三就好。”
“你說的倒輕巧！反正你明天比賽，妍妍和我都是今天，下午就是決賽，十米台的話，越高風的影響越大！你又不第一天上，當然不緊張了。”姚愛軍不過安慰性的說一句，居然被劈裏啪啦噴了回來。
姚愛軍摸摸鼻子不吱聲了，好心沒好報，算我多事唄！
不過越高受到的影響越大，是沒錯的。十米台在戶外場地的難度比三米板受到的波及還要大。他考慮是不是等下比完了，下去適應下賽場。
顯然有這個想法的人不少，上午四場半決賽比完，中午休息的時候姚愛軍過來，發現水池裏不少人了。
看著那麽多人有點頭大。
姚愛軍原本就沒那麽著急，他要明天才比。便找了個地方先坐下，觀察下別人出現的狀況。
“不下去嗎？”沒一會兒，王妍妍倒是過來找他了。王妍妍一直對陸航目標明確，連帶著和他們寢室的人都挺熟。
這一年多姚愛軍不在隊裏，倒是生疏了一些。
“嗯，上午後麵適應的不錯，下午加油啊。”姚愛軍笑著鼓勵她。
王妍妍把手裏的毛巾鋪在地上，也學他那樣坐下。
“我感覺上午跳的時候有點緊，跳出去人會晃，你有什麽建議嗎？小姚教練？”王妍妍俏皮的看著他，跟陸航他們混久了自然知道姚愛軍在分析教學上很有點門道，陸航寢室那幾個，多多少少都得到過姚愛軍的幫助。
姚愛軍有點好笑的看著她。王妍妍做事目的性很強，在來之前大家都不怎麽理姚愛軍的時候，王妍妍也不會像沈鐸那樣主動幫他解圍。在姚愛軍看來，是個有些小聰明的人，但這會兒王妍妍主動開口笑語嫣然的，倒也不讓人反感。
“覺得緊，大部分原因是環境不習慣。戶外場地有風有陽光，空氣在皮膚上的感覺不一樣。而且跳水的時候，大家皮膚都是潮濕的，接受空氣的觸覺就會格外明顯。”姚愛軍隨便找了點不同的地方給她說道。
“唔，好像是的。”王妍妍想了想，的確。剛跳的時候，從起跳開始就覺得渾身不得勁。要不是平日訓練的多，都成了身體本能，剛早上半決賽肯定要跳砸幾個動作的。
“有什麽辦法嗎？”王妍妍問。
姚愛軍攤手：“這個就是適應了，我也沒辦法啊。”
王妍妍噗嗤一笑，“你也沒辦法嗎？我看陸航他們都說你很萬能的嘛。”
“是嗎，原來他們背地裏都這麽說我啊，下次我要給他們收費。”姚愛軍笑眯眯的回了一句，不欲多談。
下午比賽女單十米台，男單三米板，以及男雙十米台和女雙三米板。
這下留在看台上的人就更少了。
姚愛軍看了看，基本上除了沈鐸，沒什麽熟悉的了。打了聲招呼就打算回去歇著。明天就自己比了，還是抓緊時間休息休息的好。(未完待續。)
她也是青春期轉變的比較順利的隊員。並沒有吃多少苦頭。反而因為體重和力量上升，在跳板的表現力更強了。這次她進了兩個項目，今天的十米台和明天的三米板都要出賽
王妍妍也是第一次來戶外大賽，但卻已經是第三次在國外比賽了，顯得鎮定的多。
205b。向後翻騰兩周半屈體，難度係數3.0.
賽場的大屏幕上同步顯示著王妍妍的動作信息，作為第一個出場比賽的隊友，看台上的眾人都給予了極大的熱情歡呼。不過，這麽空曠的露天看台，他們這一小撮人的聲音真傳不太遠。
王妍妍走到跳台的邊緣，反身站定。
深深吸了一口氣，展開雙臂試了試腳下的台麵觸感，的確和平日有很大的不同呢。
但王妍妍還是很果斷的一個人，起跳停留太久，越會把自己的狀態拖下去。
她腳掌一個發力，往下狠狠的踩下去。
蹬台起跳，向後躍出。
王妍妍的這一跳感覺人跳的並不高，有些緊。
不過好在205b是平日練的非常多的一套動作，難度也算是相對比較低的配置，練的十分純熟。第一跳選擇205b，也是鑒於第一次戶外比賽，先適應適應。
躍出後，王妍妍收腹抱腿，在起跳後的最高處完成一個標準的屈體，開始翻騰。（.無彈窗廣告）
“呀！妍妍怎麽翻的越來越偏後？”看台上的李小玲忍不住喊道。
“是風吧。”剛王妍妍向後起跳翻出的時候，姚愛軍明顯感覺她的發力要大了一些，想必因為戶外的風讓她覺得阻力比較大，為了有一個比較好的起跳空間，加大了踩板的力量。
“……哎，啊……還好，還行還行。”隨著王妍妍入水，大家吊著的心也落回去了一些。
盡管王妍妍起跳感覺有些緊，空中動作的定位還稍稍有些偏離，但整體完成度是不錯的。入水時動作也很完整，盡管水花不能算很完美，但戶外條件，水花隻要不是很大，就是非常不錯的。
比起前麵的選手，王妍妍這套動作明顯完成度高上很多。
過了一會兒，大屏幕展板上顯示了王妍妍這一跳的分數，3個有效分都在7，實得分63分。擱在平時算不上什麽好分數，但今天上午目前的比賽情況，王妍妍這跳63分已經可以順利進入前三了。
隨後的排名表翻出來一看，果然如此。
目前美國選手阿丹娜以70.5分名列第一，緊隨其後的是瑞典選手帕裏克，67.5，然後便是王妍妍的63分。
比起平時的大賽，分值相差不小。
看的台上幾個沒經曆過戶外賽的隊員心下有些忐忑。
剛到的時候還大咧咧的李小玲，現在明顯在咬著嘴唇不說話，一看就是緊張了。
姚愛軍左看看右看看，還是出口安慰道：“放心吧，這會兒就是剛開始比，還沒適應。女隊有5輪，後麵適應了就好了。再不濟，這也是半決賽，王妍妍能進前三就好。”
“你說的倒輕巧！反正你明天比賽，妍妍和我都是今天，下午就是決賽，十米台的話，越高風的影響越大！你又不第一天上，當然不緊張了。”姚愛軍不過安慰性的說一句，居然被劈裏啪啦噴了回來。
姚愛軍摸摸鼻子不吱聲了，好心沒好報，算我多事唄！
不過越高受到的影響越大，是沒錯的。十米台在戶外場地的難度比三米板受到的波及還要大。他考慮是不是等下比完了，下去適應下賽場。
顯然有這個想法的人不少，上午四場半決賽比完，中午休息的時候姚愛軍過來，發現水池裏不少人了。
看著那麽多人有點頭大。
姚愛軍原本就沒那麽著急，他要明天才比。便找了個地方先坐下，觀察下別人出現的狀況。
“不下去嗎？”沒一會兒，王妍妍倒是過來找他了。王妍妍一直對陸航目標明確，連帶著和他們寢室的人都挺熟。
這一年多姚愛軍不在隊裏，倒是生疏了一些。
“嗯，上午後麵適應的不錯，下午加油啊。”姚愛軍笑著鼓勵她。
王妍妍把手裏的毛巾鋪在地上，也學他那樣坐下。
“我感覺上午跳的時候有點緊，跳出去人會晃，你有什麽建議嗎？小姚教練？”王妍妍俏皮的看著他，跟陸航他們混久了自然知道姚愛軍在分析教學上很有點門道，陸航寢室那幾個，多多少少都得到過姚愛軍的幫助。
姚愛軍有點好笑的看著她。王妍妍做事目的性很強，在來之前大家都不怎麽理姚愛軍的時候，王妍妍也不會像沈鐸那樣主動幫他解圍。在姚愛軍看來，是個有些小聰明的人，但這會兒王妍妍主動開口笑語嫣然的，倒也不讓人反感。
“覺得緊，大部分原因是環境不習慣。戶外場地有風有陽光，空氣在皮膚上的感覺不一樣。而且跳水的時候，大家皮膚都是潮濕的，接受空氣的觸覺就會格外明顯。”姚愛軍隨便找了點不同的地方給她說道。
“唔，好像是的。”王妍妍想了想，的確。剛跳的時候，從起跳開始就覺得渾身不得勁。要不是平日訓練的多，都成了身體本能，剛早上半決賽肯定要跳砸幾個動作的。
“有什麽辦法嗎？”王妍妍問。
姚愛軍攤手：“這個就是適應了，我也沒辦法啊。”
王妍妍噗嗤一笑，“你也沒辦法嗎？我看陸航他們都說你很萬能的嘛。”
“是嗎，原來他們背地裏都這麽說我啊，下次我要給他們收費。”姚愛軍笑眯眯的回了一句，不欲多談。
下午比賽女單十米台，男單三米板，以及男雙十米台和女雙三米板。
這下留在看台上的人就更少了。
姚愛軍看了看，基本上除了沈鐸，沒什麽熟悉的了。打了聲招呼就打算回去歇著。明天就自己比了，還是抓緊時間休息休息的好。(未完待續。)