次日天才剛剛擦亮，薑老頭就把我從睡夢中敲醒，我不情願的跟著薑老頭去村西頭的空地訓練，清晨的空氣格外清新。(.棉、花‘糖’小‘說’)
此處位於大山，空氣中夾雜著綠草的清新和野花香的甜味，沁人心扉，使人精神為之一振。
薑老頭說清早與夜晚最適合修道之人修行，吸取天地之間精華以養氣，道教尊崇修身養生養氣，養氣的訣竅在於：慎言語以養神氣，忌狂喜以養心氣，樂助人以養膽氣，善製怒以養肝氣，少憂思以養脾氣，食清淡以養胃氣，常咽津以養腎氣，深呼吸以養肺氣，多運動以養骨氣，廣交友以養人氣，好讀書以養靈氣，不顯露以養元氣，居中道以養和氣，意內守以養真氣，祛惰性以養誌氣，坦胸襟以養正氣。
我們還沒走到空地，就遠遠的看見大熊早也等候在那裏。薑老頭讓我們光著上身平舉雙手蹲三個時辰馬步，說是從基本功開始學起。我平時缺少鍛煉，還沒蹲幾分鍾，頭上已經見汗，小腿肚子抽筋了一樣，打著哆嗦，我顫顫微微的向薑老頭求饒道：“師傅，我不行了，可不可以休息一會兒？”
薑老頭此時坐在我們前方四米遠的地方在打坐，見我開哭說話，理也不理會，屈指一彈，一個小石子打得我額頭生疼。
我隻得咬牙堅持，我撇了一下大熊，大熊臉上毫無異樣，腿跟木樁一樣紋絲不動。
我不得苦笑：先天條件好就是不一樣，在說大熊平時在家，什麽粗活累活都幹，我平時在家好吃懶做，紈絝處悠慣了，哪裏受的了這樣的苦處啊！再堅持了幾分鍾，我實在是不行了，仰頭就倒在地上。
薑老頭呼的一下站了起來，手裏提了根棍子就走了過來，大熊見狀急忙對我喊：“煩了，煩了，快起來，師傅拿棍子來了”我不在意，心裏想師傅不會打我的，平時嬉皮笑臉的，根本下不了手。
薑老頭來到我麵前也不問話，提棍就往我頭上一頓劈頭蓋臉的打，我直覺的額頭發麻，眼前陣陣發黑，過了一會頭上臉上火辣辣的疼，瞬間額頭和右臉就腫起來，腫脹的感覺讓右眼都真不開了，從眼縫中都能看見紅包，鼻子裏也有液體流了出來。(.)
瞬間我就眼淚出來了，他娘的，真打啊。
大熊也想不到薑老頭還真狠打，都嚇的猛縮脖子，吞了口口水，馬步紮的一動不動的。
媽的，不夠意思，也不求求情。
平時的薑老頭已經不見，取而代之的是個魔鬼樣的瘋老頭，對我求饒的眼神視而不見，隻對我伸出三個手指頭，一秒就曲下一個手指頭，揚了揚棍子。媽呀，傻子也明白他的意思，我立馬跳了起來，顧不得擦鼻血，就紮好馬步。
看著薑老頭那嚴厲的眼神，我隻好唯唯諾諾的又繼續死撐著。
有些事不是死撐就能撐的下來的。
不到半小時，我又快撐不住了，雙腿腫脹酸痛無力，我已經麻木感覺不到腿的抖動。
我大喊一聲：“師傅，您輕點.“就又一頭倒了下去，接著我又感覺一道黑影朝我左臉上狠狠的抽了下來，我臉一麻，我疼的哭了出來，眼淚碰到腫脹的地方，跟傷口撒了鹽樣刺痛，鼻子裏血和鼻涕也竄了出來。
哇的一聲，我痛苦出來，媽的，我才16歲啊！你把我往死裏打啊。
接著，我手上就是火辣辣的疼。薑老頭避開我的要害就是一棍子亂打。我隻覺得全身到處都疼，我整個臉都是腫脹起來，眼睛根本看不清楚薑老頭的臉色。
隻聽薑老頭對大熊說：“大熊，你把這不中用的東西抗回家裏休息，你們兩個下午來河邊等我，訓練繼續。”
我之後除了全身痛苦難當就是身子好像在飄一樣，一上一下起伏著。
到了家裏，就聽見我奶奶和媽媽哭天搶地的喊：“薑老啊！你怎麽把煩了弄成這樣啊？”
就聽薑老頭在後麵暴喝一聲：“又沒死，哭什麽哭？不這樣，以後死的就是他。”從來沒見過薑老頭這樣的家人，全都被他的嚇住了。
大熊把我放在床上就回家了，奶奶和媽媽都小心得哭泣著，一個給我擦血和鼻涕，一個拿冷毛巾給我消腫。
我拿細縫一樣的眼睛看著薑老頭，他神色冷峻的看著我，我趕忙求情到：“師傅，您看我這樣了，下午就不用去了吧？”
奶奶和媽媽一聽下午還要去，心想我哪裏還有命回來。
趕忙也幫我求情：“是啊，薑師傅，下午就別讓煩了去了吧？”
“不行，下午必須去，不是腿沒事嗎？”薑老頭斬釘截鐵的說。
我太陽你娘！
我眯眼看了我腿一眼，已經紅腫麻木不堪，要不是長在我身上，我都懷疑那是不是我腿了。家人看著我的腿都不知道這都叫沒事，那啥才叫有事。
薑老頭從挎兜了摸出個瓷瓶，遞給我媽媽：“隻擦在腿上就行“，站起來出了房間。
媽媽把瓷瓶裏的液體擦在我腿上，我隻感覺一股清涼舒適的感覺從腳脖子傳到大腿根，雙腿也有知覺不麻木了，腫脹的感覺也慢慢消失了。
我一把搶過媽媽手上的瓷瓶，倒在手心就往臉上，額頭臉色抹，剛一接觸皮膚，我隻感覺整個臉麵像是在火裏燒一樣，疼痛鑽心刺骨，我大叫一聲痛死過去。
不知道過了多久，我才緩緩醒來，隻覺得額頭和臉腫脹已經消了不少，隻是還是很疼，我發現我的雙腿居然有力氣起來，我問一直坐在我床邊的媽媽：那是什麽仙丹妙藥，效果這麽好？
媽媽紅紅的眼睛，哭著臉說;不知道，後來你疼暈過去，薑師傅進來看過你，他隻是你沒事，那藥不能碰到傷口，就走了。
我突然想起，連忙問我媽媽：“媽媽現在幾點了？”
媽媽連忙說：“沒事，薑師傅說了讓你吃了飯再去河邊找他們，2點鍾之前去就可以，現在才1點，沒事的。”
我大叫一聲，媽你想害死我啊！就跳起來往外麵跑。
媽媽在後麵說：還有1個小時，吃了飯再去啊？
我可不相信媽媽的話，慈母多敗兒。
我跑到河邊，隻見薑老頭坐在河邊的一邊大石頭上，嘴裏叼著一顆青草，眼睛看著河裏。
河裏，大熊正跳著一擔水，在河水裏奮力往上遊跑，河水正在大熊膝蓋處，阻力並不小，但是，大熊好像感覺不到一樣，速度也不慢，前方的河水形成一片破浪向前擴去，河裏的鴨子被驚的四處逃散。河水和桶裏的水四處飛濺，陽光照在他身上的水霧上，撒下一片彩虹。
大熊臉上不知道是汗水還是河水，每當，桶裏的水撒的差不多了，大熊就順地在河裏再裝滿水桶接著跑。在我這個方向看來跟天神一樣。我小心得走到薑老頭的身邊，叫了一聲師傅。薑老頭看都不看我，隻是嗯了一聲說道：“你也下去跑吧，不要挑水了。”我應了一聲，就跳下河裏，我雙腿一邊清涼，舒服極了，河水處於我大腿根部的位置，不管我怎麽努力，那速度就跟蝸牛爬的一樣。隻能往上遊慢慢挪動，稍微想挪快一點，就重心不穩，一頭紮進河裏。
我但心，這樣會給我帶來“殺身之禍”。
小心翼翼的望向薑老頭，還好薑老頭沒什麽意見，隻是在我停下來的時候，用要殺我的眼神瞪著我。
我隻得不停的奮力的向前挪動。到了河上遊的時候，薑老頭又招呼我們往河的下遊走。河水並不湍急，如果跑更容易被動力和河水推到，我們隻能斜著身體往前慢慢走。往往大熊跑五個來回，我才一個來回還不到。
直到，我們精疲力盡，薑老頭才叫我們回家休息。
第二天，也是淩晨五點，我們又是在空地上集合，按照薑老頭的吩咐：蹲三個小時馬步再去河裏跑三個小時在回家休息吃飯。下午就讓我看什麽跟盜版似的書，全是打印的經書，不過，薑老頭都用小字頭在旁邊解釋過了，什麽《道德真經》、《南華真經》、《衝虛真經》、《周易參同契》、《抱樸子內篇》、《老子想爾注》、《老子中經》、《黃庭經》、《太平經》、《玉皇經》、《黃帝陰符經》、《清靜經》、《悟真篇》.....一大堆。大熊看不懂，薑老頭居然不強求，居然拉著他去秘密訓練，還不讓我去看。我很委屈，憑什麽待遇不一樣，我又不是後娘養的。
此處位於大山，空氣中夾雜著綠草的清新和野花香的甜味，沁人心扉，使人精神為之一振。
薑老頭說清早與夜晚最適合修道之人修行，吸取天地之間精華以養氣，道教尊崇修身養生養氣，養氣的訣竅在於：慎言語以養神氣，忌狂喜以養心氣，樂助人以養膽氣，善製怒以養肝氣，少憂思以養脾氣，食清淡以養胃氣，常咽津以養腎氣，深呼吸以養肺氣，多運動以養骨氣，廣交友以養人氣，好讀書以養靈氣，不顯露以養元氣，居中道以養和氣，意內守以養真氣，祛惰性以養誌氣，坦胸襟以養正氣。
我們還沒走到空地，就遠遠的看見大熊早也等候在那裏。薑老頭讓我們光著上身平舉雙手蹲三個時辰馬步，說是從基本功開始學起。我平時缺少鍛煉，還沒蹲幾分鍾，頭上已經見汗，小腿肚子抽筋了一樣，打著哆嗦，我顫顫微微的向薑老頭求饒道：“師傅，我不行了，可不可以休息一會兒？”
薑老頭此時坐在我們前方四米遠的地方在打坐，見我開哭說話，理也不理會，屈指一彈，一個小石子打得我額頭生疼。
我隻得咬牙堅持，我撇了一下大熊，大熊臉上毫無異樣，腿跟木樁一樣紋絲不動。
我不得苦笑：先天條件好就是不一樣，在說大熊平時在家，什麽粗活累活都幹，我平時在家好吃懶做，紈絝處悠慣了，哪裏受的了這樣的苦處啊！再堅持了幾分鍾，我實在是不行了，仰頭就倒在地上。
薑老頭呼的一下站了起來，手裏提了根棍子就走了過來，大熊見狀急忙對我喊：“煩了，煩了，快起來，師傅拿棍子來了”我不在意，心裏想師傅不會打我的，平時嬉皮笑臉的，根本下不了手。
薑老頭來到我麵前也不問話，提棍就往我頭上一頓劈頭蓋臉的打，我直覺的額頭發麻，眼前陣陣發黑，過了一會頭上臉上火辣辣的疼，瞬間額頭和右臉就腫起來，腫脹的感覺讓右眼都真不開了，從眼縫中都能看見紅包，鼻子裏也有液體流了出來。(.)
瞬間我就眼淚出來了，他娘的，真打啊。
大熊也想不到薑老頭還真狠打，都嚇的猛縮脖子，吞了口口水，馬步紮的一動不動的。
媽的，不夠意思，也不求求情。
平時的薑老頭已經不見，取而代之的是個魔鬼樣的瘋老頭，對我求饒的眼神視而不見，隻對我伸出三個手指頭，一秒就曲下一個手指頭，揚了揚棍子。媽呀，傻子也明白他的意思，我立馬跳了起來，顧不得擦鼻血，就紮好馬步。
看著薑老頭那嚴厲的眼神，我隻好唯唯諾諾的又繼續死撐著。
有些事不是死撐就能撐的下來的。
不到半小時，我又快撐不住了，雙腿腫脹酸痛無力，我已經麻木感覺不到腿的抖動。
我大喊一聲：“師傅，您輕點.“就又一頭倒了下去，接著我又感覺一道黑影朝我左臉上狠狠的抽了下來，我臉一麻，我疼的哭了出來，眼淚碰到腫脹的地方，跟傷口撒了鹽樣刺痛，鼻子裏血和鼻涕也竄了出來。
哇的一聲，我痛苦出來，媽的，我才16歲啊！你把我往死裏打啊。
接著，我手上就是火辣辣的疼。薑老頭避開我的要害就是一棍子亂打。我隻覺得全身到處都疼，我整個臉都是腫脹起來，眼睛根本看不清楚薑老頭的臉色。
隻聽薑老頭對大熊說：“大熊，你把這不中用的東西抗回家裏休息，你們兩個下午來河邊等我，訓練繼續。”
我之後除了全身痛苦難當就是身子好像在飄一樣，一上一下起伏著。
到了家裏，就聽見我奶奶和媽媽哭天搶地的喊：“薑老啊！你怎麽把煩了弄成這樣啊？”
就聽薑老頭在後麵暴喝一聲：“又沒死，哭什麽哭？不這樣，以後死的就是他。”從來沒見過薑老頭這樣的家人，全都被他的嚇住了。
大熊把我放在床上就回家了，奶奶和媽媽都小心得哭泣著，一個給我擦血和鼻涕，一個拿冷毛巾給我消腫。
我拿細縫一樣的眼睛看著薑老頭，他神色冷峻的看著我，我趕忙求情到：“師傅，您看我這樣了，下午就不用去了吧？”
奶奶和媽媽一聽下午還要去，心想我哪裏還有命回來。
趕忙也幫我求情：“是啊，薑師傅，下午就別讓煩了去了吧？”
“不行，下午必須去，不是腿沒事嗎？”薑老頭斬釘截鐵的說。
我太陽你娘！
我眯眼看了我腿一眼，已經紅腫麻木不堪，要不是長在我身上，我都懷疑那是不是我腿了。家人看著我的腿都不知道這都叫沒事，那啥才叫有事。
薑老頭從挎兜了摸出個瓷瓶，遞給我媽媽：“隻擦在腿上就行“，站起來出了房間。
媽媽把瓷瓶裏的液體擦在我腿上，我隻感覺一股清涼舒適的感覺從腳脖子傳到大腿根，雙腿也有知覺不麻木了，腫脹的感覺也慢慢消失了。
我一把搶過媽媽手上的瓷瓶，倒在手心就往臉上，額頭臉色抹，剛一接觸皮膚，我隻感覺整個臉麵像是在火裏燒一樣，疼痛鑽心刺骨，我大叫一聲痛死過去。
不知道過了多久，我才緩緩醒來，隻覺得額頭和臉腫脹已經消了不少，隻是還是很疼，我發現我的雙腿居然有力氣起來，我問一直坐在我床邊的媽媽：那是什麽仙丹妙藥，效果這麽好？
媽媽紅紅的眼睛，哭著臉說;不知道，後來你疼暈過去，薑師傅進來看過你，他隻是你沒事，那藥不能碰到傷口，就走了。
我突然想起，連忙問我媽媽：“媽媽現在幾點了？”
媽媽連忙說：“沒事，薑師傅說了讓你吃了飯再去河邊找他們，2點鍾之前去就可以，現在才1點，沒事的。”
我大叫一聲，媽你想害死我啊！就跳起來往外麵跑。
媽媽在後麵說：還有1個小時，吃了飯再去啊？
我可不相信媽媽的話，慈母多敗兒。
我跑到河邊，隻見薑老頭坐在河邊的一邊大石頭上，嘴裏叼著一顆青草，眼睛看著河裏。
河裏，大熊正跳著一擔水，在河水裏奮力往上遊跑，河水正在大熊膝蓋處，阻力並不小，但是，大熊好像感覺不到一樣，速度也不慢，前方的河水形成一片破浪向前擴去，河裏的鴨子被驚的四處逃散。河水和桶裏的水四處飛濺，陽光照在他身上的水霧上，撒下一片彩虹。
大熊臉上不知道是汗水還是河水，每當，桶裏的水撒的差不多了，大熊就順地在河裏再裝滿水桶接著跑。在我這個方向看來跟天神一樣。我小心得走到薑老頭的身邊，叫了一聲師傅。薑老頭看都不看我，隻是嗯了一聲說道：“你也下去跑吧，不要挑水了。”我應了一聲，就跳下河裏，我雙腿一邊清涼，舒服極了，河水處於我大腿根部的位置，不管我怎麽努力，那速度就跟蝸牛爬的一樣。隻能往上遊慢慢挪動，稍微想挪快一點，就重心不穩，一頭紮進河裏。
我但心，這樣會給我帶來“殺身之禍”。
小心翼翼的望向薑老頭，還好薑老頭沒什麽意見，隻是在我停下來的時候，用要殺我的眼神瞪著我。
我隻得不停的奮力的向前挪動。到了河上遊的時候，薑老頭又招呼我們往河的下遊走。河水並不湍急，如果跑更容易被動力和河水推到，我們隻能斜著身體往前慢慢走。往往大熊跑五個來回，我才一個來回還不到。
直到，我們精疲力盡，薑老頭才叫我們回家休息。
第二天，也是淩晨五點，我們又是在空地上集合，按照薑老頭的吩咐：蹲三個小時馬步再去河裏跑三個小時在回家休息吃飯。下午就讓我看什麽跟盜版似的書，全是打印的經書，不過，薑老頭都用小字頭在旁邊解釋過了，什麽《道德真經》、《南華真經》、《衝虛真經》、《周易參同契》、《抱樸子內篇》、《老子想爾注》、《老子中經》、《黃庭經》、《太平經》、《玉皇經》、《黃帝陰符經》、《清靜經》、《悟真篇》.....一大堆。大熊看不懂，薑老頭居然不強求，居然拉著他去秘密訓練，還不讓我去看。我很委屈，憑什麽待遇不一樣，我又不是後娘養的。