第二天清晨，王灼早早來到訓練場地，比他要求的時間整整早了半個小時，此時的訓練場地上空無一人。（.無彈窗廣告）
王灼就站在訓練場地的中央，等待球員的到來，他決定製定一套嚴格的訓練製度，否則這樣的一盤散沙到排位賽的時候絕對是倒數第一。
並非王灼不想像老k那樣無為而治，隻是無為要有無為的資本，如果說昨天出現在更衣室裏的是禪師，球員從心理上就會產生敬畏，不需用強製手段，球員自然言聽計從。
偏偏王灼是新上任的菜鳥教練，沒有一個球員認識他，若不是他說出最後一句話，恐怕還有球員認為他是打探消息的媒體記者呢，這也讓王灼真正體驗到做教練的難處，一個很少媒體和球迷關注的夏季聯賽尚且如此，更別說聚集著全世界人目光的nba了。
王灼畢竟是主教練，說的話還是起到了一定的作用，球員陸陸續續在半個小時內來到了訓練場地，首先到的是波爾津吉斯，然後是卡爾德隆，這一切王灼都記得清清楚楚。
球員排成一排站在王灼的麵前，卻遲遲得不到王灼的訓練指示，直到最後一名黑人球員揉著惺忪的雙眼，一搖一晃地出現在訓練場地的時候，王灼才開口說了第一句話，但是這距離王灼要求的時間已經過去了整整半個小時。
“從明天起，你不用來了，nba的大門已經永遠為你關閉！”王灼不開口則已，一開口就讓在場的所有球員心驚膽戰，遲到的黑人球員已經嚇傻了，腦子裏一片空白，不知所措地站在原地，完全忘了接下來該幹什麽了。<strong>最新章節全文閱讀.</strong>
“記住，出現在這裏的沒有天才，你們不是超級巨星，隻是在為擠進球隊的大名單而努力，為了一份生存的合同而拚搏，不付出百分之一百二的努力和汗水，別指望有球隊願意簽下你們，一個連團隊紀律都不遵守的球員，也沒必要在這裏浪費時間！”
王灼雖然嚴厲，其實也是為球員負責，參加夏季聯賽的球員大部分都處於球隊的邊緣，就算勉強擠進nba，有些也是連上場的機會都沒有，尤其是那些出生在貧民窟的黑人球員，還遭受著美國上流社會的歧視，別用阿倫?艾弗森和勒布朗?詹姆斯拿出來論事，他們畢竟是寥寥無幾的特例，而且擁有著無與倫比的天賦和持之以恒的毅力。
一眾球員聽了王灼的訓話就像是犯了錯的孩子，紛紛陷入了沉默。
“現在訓練開始，第一項訓練是每人紮半個小時的馬步，如果沒有信心做得到，可以和他一起卷鋪蓋走人，當然，我會陪你們一起訓練！”
王灼明白，這樣一群沒有天賦的球員，必須培養他們的恒心和毅力，這是邁向成功的先決條件，如果連這一點兒都做不到，絕對無法在競爭激烈的nba立足，而紮馬步則是鍛煉人毅力的最好方法。
說完，王灼雙腿弓開，雙腳向兩側踏開，紮了一個姿勢非常標準的馬步，有這樣的功夫底子，半個小時的紮馬步對他來說就像喝涼水一樣簡單。
球員看到主教練都一起陪同訓練，雖然從來沒聽過紮馬步是什麽訓練方法，卻也不敢怠慢，自覺地站成三列，拉開彼此的空間，照著王灼的姿勢，依葫蘆畫瓢。
黑人和白人的體質天生優越於黃種人，但是紮馬步要求的不是蠻力，而是持續的、源源不斷的韌勁，盡管王灼沒有要求姿勢需要多麽標準，還是有球員很快支撐不下去，跌倒在地上，王灼沒有抬頭，隻是看了看秒表，才過去了不到十分鍾。
跌倒的球員看到王灼像一尊雕像一樣立在原地紋絲不動，覺得有些不好意思，坐在地上休息了幾十秒後，爬起來繼續紮馬步。
波爾津吉斯身形高大，上半身軀體格外強壯，紮馬步時下肢受力會更大，時間久了，容易對下肢產生極大的壓迫性，相對於身高偏低的球員，紮馬步會更困難一些，但是他卻咬緊牙關，努力支撐著身體，不讓發生任何的偏斜。
卡爾德隆小腿部有舊傷，王灼隻讓他紮了十分鍾，便讓他坐在旁邊休息去了，更重要的是王灼了解卡爾德隆的為人，不爭名奪利，勤勞踏實，兢兢業業，日複一日地做好屬於自己的本職工作，身為控衛，卻不黏球，跟他合作過的球員從來沒有因為球權問題而抱怨的，是典型的更衣室催化劑。
“休息一下，五分鍾後訓練正式開始！”當三十分鍾的時間走完，所有球員都已是滿頭大汗，在他們以為噩夢終於結束，可以趴在地上休息的時候，王灼撤了馬步，恢複站姿，輕輕地抖了抖衣服，麵無表情地說道。
除了波爾津吉斯和卡爾德隆，其餘的球員都齜牙咧嘴、叫苦連天，不過看到同樣紮了半個小時馬步的王灼像個沒事人似的，不得不讚歎王灼的強大，有人甚至懷疑王灼是不是外星球來的，看他處罰人時的冷酷表情和淩厲語氣，如果再穿上黑色西裝，戴上黑色墨鏡，手裏扛一把衝鋒槍，氣質上和終結者怕是分毫不差。
盡管心裏不情願，但是麵對王灼這樣變態的主教練，稍有反抗，可能會死得很慘，已有前車之鑒，所以，球員們還是乖乖地遵照王灼的意思，在休息了五分鍾後，全部出現在了訓練場地的中央。
“我先說一下訓練內容，就是簡單地分成兩個小組，進行一場球隊內部的對抗賽！”聽到王灼說訓練內容是打比賽，原本像霜打的茄子一樣耷拉著的腦袋瞬間都一個個直直地挺了起來，完全沒有了剛才的蔫兒勁，之勇一分鍾的時間，就自由結合，分成了兩支隊。
“當然，比賽的規則我也事先聲明一下，這裏沒有nba的規則，我是主裁判，一切我說了算，整個球場沒有三分線和三秒區，隻有中圈、中線、邊線和罰球線，計分的規則是運球過半場後，球的傳導經過幾名球員的手算幾分，也就是必須有助攻才能計分，有兩名球員觸碰過球，有效進攻時間內球進算2分，三名球員的話算3分，以此類推，最多五人，最高就可以得到5分，當然，如果一個人不傳球直接投進的話沒有分，現在比賽正式開始！”
前一秒還站在火山口，下一秒就被扔進了冰窟窿，王灼的話讓他們真正體會到了什麽是冰火兩重天，如此變態的規則對於他們來說實屬聞所未聞。
王灼就站在訓練場地的中央，等待球員的到來，他決定製定一套嚴格的訓練製度，否則這樣的一盤散沙到排位賽的時候絕對是倒數第一。
並非王灼不想像老k那樣無為而治，隻是無為要有無為的資本，如果說昨天出現在更衣室裏的是禪師，球員從心理上就會產生敬畏，不需用強製手段，球員自然言聽計從。
偏偏王灼是新上任的菜鳥教練，沒有一個球員認識他，若不是他說出最後一句話，恐怕還有球員認為他是打探消息的媒體記者呢，這也讓王灼真正體驗到做教練的難處，一個很少媒體和球迷關注的夏季聯賽尚且如此，更別說聚集著全世界人目光的nba了。
王灼畢竟是主教練，說的話還是起到了一定的作用，球員陸陸續續在半個小時內來到了訓練場地，首先到的是波爾津吉斯，然後是卡爾德隆，這一切王灼都記得清清楚楚。
球員排成一排站在王灼的麵前，卻遲遲得不到王灼的訓練指示，直到最後一名黑人球員揉著惺忪的雙眼，一搖一晃地出現在訓練場地的時候，王灼才開口說了第一句話，但是這距離王灼要求的時間已經過去了整整半個小時。
“從明天起，你不用來了，nba的大門已經永遠為你關閉！”王灼不開口則已，一開口就讓在場的所有球員心驚膽戰，遲到的黑人球員已經嚇傻了，腦子裏一片空白，不知所措地站在原地，完全忘了接下來該幹什麽了。<strong>最新章節全文閱讀.</strong>
“記住，出現在這裏的沒有天才，你們不是超級巨星，隻是在為擠進球隊的大名單而努力，為了一份生存的合同而拚搏，不付出百分之一百二的努力和汗水，別指望有球隊願意簽下你們，一個連團隊紀律都不遵守的球員，也沒必要在這裏浪費時間！”
王灼雖然嚴厲，其實也是為球員負責，參加夏季聯賽的球員大部分都處於球隊的邊緣，就算勉強擠進nba，有些也是連上場的機會都沒有，尤其是那些出生在貧民窟的黑人球員，還遭受著美國上流社會的歧視，別用阿倫?艾弗森和勒布朗?詹姆斯拿出來論事，他們畢竟是寥寥無幾的特例，而且擁有著無與倫比的天賦和持之以恒的毅力。
一眾球員聽了王灼的訓話就像是犯了錯的孩子，紛紛陷入了沉默。
“現在訓練開始，第一項訓練是每人紮半個小時的馬步，如果沒有信心做得到，可以和他一起卷鋪蓋走人，當然，我會陪你們一起訓練！”
王灼明白，這樣一群沒有天賦的球員，必須培養他們的恒心和毅力，這是邁向成功的先決條件，如果連這一點兒都做不到，絕對無法在競爭激烈的nba立足，而紮馬步則是鍛煉人毅力的最好方法。
說完，王灼雙腿弓開，雙腳向兩側踏開，紮了一個姿勢非常標準的馬步，有這樣的功夫底子，半個小時的紮馬步對他來說就像喝涼水一樣簡單。
球員看到主教練都一起陪同訓練，雖然從來沒聽過紮馬步是什麽訓練方法，卻也不敢怠慢，自覺地站成三列，拉開彼此的空間，照著王灼的姿勢，依葫蘆畫瓢。
黑人和白人的體質天生優越於黃種人，但是紮馬步要求的不是蠻力，而是持續的、源源不斷的韌勁，盡管王灼沒有要求姿勢需要多麽標準，還是有球員很快支撐不下去，跌倒在地上，王灼沒有抬頭，隻是看了看秒表，才過去了不到十分鍾。
跌倒的球員看到王灼像一尊雕像一樣立在原地紋絲不動，覺得有些不好意思，坐在地上休息了幾十秒後，爬起來繼續紮馬步。
波爾津吉斯身形高大，上半身軀體格外強壯，紮馬步時下肢受力會更大，時間久了，容易對下肢產生極大的壓迫性，相對於身高偏低的球員，紮馬步會更困難一些，但是他卻咬緊牙關，努力支撐著身體，不讓發生任何的偏斜。
卡爾德隆小腿部有舊傷，王灼隻讓他紮了十分鍾，便讓他坐在旁邊休息去了，更重要的是王灼了解卡爾德隆的為人，不爭名奪利，勤勞踏實，兢兢業業，日複一日地做好屬於自己的本職工作，身為控衛，卻不黏球，跟他合作過的球員從來沒有因為球權問題而抱怨的，是典型的更衣室催化劑。
“休息一下，五分鍾後訓練正式開始！”當三十分鍾的時間走完，所有球員都已是滿頭大汗，在他們以為噩夢終於結束，可以趴在地上休息的時候，王灼撤了馬步，恢複站姿，輕輕地抖了抖衣服，麵無表情地說道。
除了波爾津吉斯和卡爾德隆，其餘的球員都齜牙咧嘴、叫苦連天，不過看到同樣紮了半個小時馬步的王灼像個沒事人似的，不得不讚歎王灼的強大，有人甚至懷疑王灼是不是外星球來的，看他處罰人時的冷酷表情和淩厲語氣，如果再穿上黑色西裝，戴上黑色墨鏡，手裏扛一把衝鋒槍，氣質上和終結者怕是分毫不差。
盡管心裏不情願，但是麵對王灼這樣變態的主教練，稍有反抗，可能會死得很慘，已有前車之鑒，所以，球員們還是乖乖地遵照王灼的意思，在休息了五分鍾後，全部出現在了訓練場地的中央。
“我先說一下訓練內容，就是簡單地分成兩個小組，進行一場球隊內部的對抗賽！”聽到王灼說訓練內容是打比賽，原本像霜打的茄子一樣耷拉著的腦袋瞬間都一個個直直地挺了起來，完全沒有了剛才的蔫兒勁，之勇一分鍾的時間，就自由結合，分成了兩支隊。
“當然，比賽的規則我也事先聲明一下，這裏沒有nba的規則，我是主裁判，一切我說了算，整個球場沒有三分線和三秒區，隻有中圈、中線、邊線和罰球線，計分的規則是運球過半場後，球的傳導經過幾名球員的手算幾分，也就是必須有助攻才能計分，有兩名球員觸碰過球，有效進攻時間內球進算2分，三名球員的話算3分，以此類推，最多五人，最高就可以得到5分，當然，如果一個人不傳球直接投進的話沒有分，現在比賽正式開始！”
前一秒還站在火山口，下一秒就被扔進了冰窟窿，王灼的話讓他們真正體會到了什麽是冰火兩重天，如此變態的規則對於他們來說實屬聞所未聞。