十月六日，國慶長假的倒數第二天。
對於大多數的牲口來說，歸程已經提上了計劃，但對於建大聯賽各大係隊來說，這一天已經是係隊報道的日子。
下午三點多，化學係占了一塊場子，係內進行了一場對抗賽。
由於化學係上學期大四老生多，今年新生補充後，化學係進行了一次大換血，如蘇暢、彭旺這些在三對三中發光發熱的選手均都入選係隊，係隊隊長王進把新生編成了一波，老生組成一隊，比賽打下來，王進的興奮溢於言表。
“蘇暢，你這一個國慶進步不小呀，現在全場突破這麽犀利了。”比賽結束的時候，王進對於蘇暢的表現相當滿意。
雖說老生還是贏下了比賽，但老生們完全占據了經驗上的優勢，體能上更是比起這一群菜鳥更好，這才險而又險地拿下了比賽。
“是嗎？”如果是以前，蘇暢可能臭屁無比得瑟一頓，然後趾高氣揚地說這都是小意思，再接受眾人的膜拜。
可今天蘇暢顯然興致不怎麽高。
王進見許峰沒多大興趣，有點狐疑，但是很高興地說，“前陣子我兩要是單挑的話，我覺得十個球，你頂多贏我三四個球，可現在我忽然發現你能贏我至少五六個球了，說說，國慶都怎麽訓練的？”
對於係隊，王進也一直想帶出成績。
可惜建大聯賽藏龍臥虎，每年都會冒出幾個牛叉的新人，化學係雖牲口眾多，這些年沒有什麽突出的新人加入，成績平平，雖不至於聯賽墊底要去打落選賽，但也就在聯賽的中上遊徘徊，這讓王進有些著急。
再過一年，他也要離校了。
誰不想在校的時候能帶著係隊拿個冠軍？
那才是吹一輩子的本錢。
蘇暢進步的這麽快，肯定有訓練秘訣，王進心裏是希望蘇暢能夠跟大家共享這個秘訣。
蘇暢歎了口氣，“我的進步沒他們大！”
他們？
他們是誰？
王進一臉懵逼。
可說完蘇暢就拿著球，又重新回到球場，一個球接著一個球的練習投籃了，滿身汗水，卻一點疲憊都沒有。
……
如同化學係一樣，所有的係隊都完成了新學期的招兵買馬，國慶還沒結束，各大係隊都已經開始訓練，著手準備這一學期的聯賽了。
基本功、體能、對抗、配合……這些都是訓練的方向，方式自然多種多樣，有單獨訓練，有三對三或四對四打磨配合，也有去外校砸場子，總之隻要能用得到的方式，聯賽裏都有隊伍使用。
經管係下午倒是沒訓練，五點多鍾的時候，係隊所有成員都在許峰的宿舍完成了報道。
202的寬敞，設施齊全，也徹底成了經管係的大本營了。
“新學期聯賽要開始了，今年聯賽有所改革，開始時間要早一點，據可靠消息，應該在十月底進行，下麵讓lulu姐介紹下現狀吧。”
周昊說完，lulu姐頓時就清了清嗓子。
黑色西服背帶褲，蕾絲袖白襯衫，lulu姐這一出現著實讓眾牲口眼前一亮。
“哇哈哈……我就說說咱們係隊目前的狀況吧，落選賽，兩勝一負，輸的一場咱們練兵意圖明顯，對方也確實投的準，不提也罷，贏下的兩場球咱們都看到了，靠著快速反擊抓快攻贏的，可以說，這學期，咱們係隊的戰術核心就是快！目前快不了的牲口請自己注意了！”
這麽一說，有幾個牲口就麵麵相覷，並不是每個人都以速度見長的。
“目前周昊隊長跟我的小楠楠商量了一下，準備建立經管係二隊，選撥人才的方向以契合咱們一隊為主，如果二隊有人打的好了，或者有人狀態差了，根據情況，一隊的成員肯定會有所調整，當然了，去了二隊要是能重新打出狀態，同樣也能調回來，但是，請大家注意了，聯賽給我們的中途換名額的機會隻有三個名額，請大家不要掉隊！”
眾人一聽，不由得緊張起來。
上學期經管係係隊成員從頭打到尾，沒有換人，周昊也是老好人，不想傷害老隊員，更不想破壞已有的陣容。
可國慶跟許峰混了幾天野球場，跟幾個老大爺聊天的時候，老魏這一群人見多識廣，就給周昊提了點建議，周昊想了想，覺得很有道理。
但周昊說不口，許峰就說這個壞人讓lulu姐來做，並許諾了n次老母雞湯，lulu姐勉勉強強的答應了，於是就有了今天的這一幕。
競爭機製的引入，必然會讓係隊成員訓練更加賣力，想要獲得出場時間，就需要靠自己努力才能做到。
這也是在另一種程度上督促係隊成員提高自身水平。
“第二點就是咱們日常的訓練，冬天來了，一個暑假的膘是時候減減了，所以係隊根據大家的情況，決定每天早上六點鍾操場練跑步，上學期咱們有多少輸球是輸在體能不足？最後都沒力氣防守了，讓人家輕鬆地打了反擊，所以這學期，咱們一定不能讓這種情況出現。”
基本功再好，球技再強，籃球比賽是四節比賽，不是一節兩節比賽就能解決的，漫長的全場中，體能是一個重要因素。
大學生不比成年人，這些打小沒吃過多少苦的，根本沒幾個人有胡小小這種變態的體能，多數都是軟腳蝦，半場龍半場蟲。
所以體能也是每個係係隊在技術之外抓的最狠的一點。
“體能達到什麽樣才算合格？”張偉問道。
“三小時二十分吧！”lulu姐把之前準備好的數據報出來，這是個要求不到國家二級運動員，卻比國家三級運動員的標準高。
眾人也都點點頭，要求也不算很高。
畢竟都是年輕人，精力旺盛，又是常年打球的牲口，多數情況下短時間爆發能力強，但是持久力不夠，這個標準就是讓牲口們打全場的時候能夠堅持的更久一點。
甚至光看建大聯賽裏有很多牲口都有國家二級運動員的標準了，隻是沒有參加相應的考核而已。
“接下來，我們要定的就是聯賽的目標！”lulu姐掃過眾人，問道，“你們覺得咱們聯賽目標多少？”
“前十！”有牲口小聲說出來，發現連自己都有點不信了。
畢竟上學期，經管係可是聯賽墊底，一下子從倒數第一衝到前十，這是逾越20多個名次的巨大進步，似乎有點誇張了。
“前十五吧！”李旭中肯地說道。
不吹不黑，就目前經管係的陣容配備，扣掉許峰、周昊，剩下來的人，也就上學期經管係的水平。
加上兩人，雖然陣容上有巨大補充，但想要一下子出成績，有點難度。
陣容磨合就是一個大問題，遇到強隊之後可能性的潰敗，可能導致接連性的失利後的心理失衡都是需要解決的，尤其是幾個新生，聯賽一場沒打，要是開賽接連幾場失利，搞不好會很容易心理崩潰。
聯賽前十五，這個目標不難，也具有可實現性。
周昊看了眾人，說話的都是老鳥，像李海幾人就是一句話沒說。
“李海你們幾個說說。”
“前五！”
“嗯，前五吧！”
“我也覺得前五！”
孫可、李海、吳江幾人都無比認真地說道。
周昊搖了搖頭，看了看許峰，又問道，“你呢？”
“我？當然是第一了！”
許峰哈哈笑道。
（國家二級運動員馬拉鬆男子的標準是三小時十分，多訓練訓練，青年人還是很容易達到的。後麵還有，我在寫，爭取多多更新一點。）(未完待續。)
對於大多數的牲口來說，歸程已經提上了計劃，但對於建大聯賽各大係隊來說，這一天已經是係隊報道的日子。
下午三點多，化學係占了一塊場子，係內進行了一場對抗賽。
由於化學係上學期大四老生多，今年新生補充後，化學係進行了一次大換血，如蘇暢、彭旺這些在三對三中發光發熱的選手均都入選係隊，係隊隊長王進把新生編成了一波，老生組成一隊，比賽打下來，王進的興奮溢於言表。
“蘇暢，你這一個國慶進步不小呀，現在全場突破這麽犀利了。”比賽結束的時候，王進對於蘇暢的表現相當滿意。
雖說老生還是贏下了比賽，但老生們完全占據了經驗上的優勢，體能上更是比起這一群菜鳥更好，這才險而又險地拿下了比賽。
“是嗎？”如果是以前，蘇暢可能臭屁無比得瑟一頓，然後趾高氣揚地說這都是小意思，再接受眾人的膜拜。
可今天蘇暢顯然興致不怎麽高。
王進見許峰沒多大興趣，有點狐疑，但是很高興地說，“前陣子我兩要是單挑的話，我覺得十個球，你頂多贏我三四個球，可現在我忽然發現你能贏我至少五六個球了，說說，國慶都怎麽訓練的？”
對於係隊，王進也一直想帶出成績。
可惜建大聯賽藏龍臥虎，每年都會冒出幾個牛叉的新人，化學係雖牲口眾多，這些年沒有什麽突出的新人加入，成績平平，雖不至於聯賽墊底要去打落選賽，但也就在聯賽的中上遊徘徊，這讓王進有些著急。
再過一年，他也要離校了。
誰不想在校的時候能帶著係隊拿個冠軍？
那才是吹一輩子的本錢。
蘇暢進步的這麽快，肯定有訓練秘訣，王進心裏是希望蘇暢能夠跟大家共享這個秘訣。
蘇暢歎了口氣，“我的進步沒他們大！”
他們？
他們是誰？
王進一臉懵逼。
可說完蘇暢就拿著球，又重新回到球場，一個球接著一個球的練習投籃了，滿身汗水，卻一點疲憊都沒有。
……
如同化學係一樣，所有的係隊都完成了新學期的招兵買馬，國慶還沒結束，各大係隊都已經開始訓練，著手準備這一學期的聯賽了。
基本功、體能、對抗、配合……這些都是訓練的方向，方式自然多種多樣，有單獨訓練，有三對三或四對四打磨配合，也有去外校砸場子，總之隻要能用得到的方式，聯賽裏都有隊伍使用。
經管係下午倒是沒訓練，五點多鍾的時候，係隊所有成員都在許峰的宿舍完成了報道。
202的寬敞，設施齊全，也徹底成了經管係的大本營了。
“新學期聯賽要開始了，今年聯賽有所改革，開始時間要早一點，據可靠消息，應該在十月底進行，下麵讓lulu姐介紹下現狀吧。”
周昊說完，lulu姐頓時就清了清嗓子。
黑色西服背帶褲，蕾絲袖白襯衫，lulu姐這一出現著實讓眾牲口眼前一亮。
“哇哈哈……我就說說咱們係隊目前的狀況吧，落選賽，兩勝一負，輸的一場咱們練兵意圖明顯，對方也確實投的準，不提也罷，贏下的兩場球咱們都看到了，靠著快速反擊抓快攻贏的，可以說，這學期，咱們係隊的戰術核心就是快！目前快不了的牲口請自己注意了！”
這麽一說，有幾個牲口就麵麵相覷，並不是每個人都以速度見長的。
“目前周昊隊長跟我的小楠楠商量了一下，準備建立經管係二隊，選撥人才的方向以契合咱們一隊為主，如果二隊有人打的好了，或者有人狀態差了，根據情況，一隊的成員肯定會有所調整，當然了，去了二隊要是能重新打出狀態，同樣也能調回來，但是，請大家注意了，聯賽給我們的中途換名額的機會隻有三個名額，請大家不要掉隊！”
眾人一聽，不由得緊張起來。
上學期經管係係隊成員從頭打到尾，沒有換人，周昊也是老好人，不想傷害老隊員，更不想破壞已有的陣容。
可國慶跟許峰混了幾天野球場，跟幾個老大爺聊天的時候，老魏這一群人見多識廣，就給周昊提了點建議，周昊想了想，覺得很有道理。
但周昊說不口，許峰就說這個壞人讓lulu姐來做，並許諾了n次老母雞湯，lulu姐勉勉強強的答應了，於是就有了今天的這一幕。
競爭機製的引入，必然會讓係隊成員訓練更加賣力，想要獲得出場時間，就需要靠自己努力才能做到。
這也是在另一種程度上督促係隊成員提高自身水平。
“第二點就是咱們日常的訓練，冬天來了，一個暑假的膘是時候減減了，所以係隊根據大家的情況，決定每天早上六點鍾操場練跑步，上學期咱們有多少輸球是輸在體能不足？最後都沒力氣防守了，讓人家輕鬆地打了反擊，所以這學期，咱們一定不能讓這種情況出現。”
基本功再好，球技再強，籃球比賽是四節比賽，不是一節兩節比賽就能解決的，漫長的全場中，體能是一個重要因素。
大學生不比成年人，這些打小沒吃過多少苦的，根本沒幾個人有胡小小這種變態的體能，多數都是軟腳蝦，半場龍半場蟲。
所以體能也是每個係係隊在技術之外抓的最狠的一點。
“體能達到什麽樣才算合格？”張偉問道。
“三小時二十分吧！”lulu姐把之前準備好的數據報出來，這是個要求不到國家二級運動員，卻比國家三級運動員的標準高。
眾人也都點點頭，要求也不算很高。
畢竟都是年輕人，精力旺盛，又是常年打球的牲口，多數情況下短時間爆發能力強，但是持久力不夠，這個標準就是讓牲口們打全場的時候能夠堅持的更久一點。
甚至光看建大聯賽裏有很多牲口都有國家二級運動員的標準了，隻是沒有參加相應的考核而已。
“接下來，我們要定的就是聯賽的目標！”lulu姐掃過眾人，問道，“你們覺得咱們聯賽目標多少？”
“前十！”有牲口小聲說出來，發現連自己都有點不信了。
畢竟上學期，經管係可是聯賽墊底，一下子從倒數第一衝到前十，這是逾越20多個名次的巨大進步，似乎有點誇張了。
“前十五吧！”李旭中肯地說道。
不吹不黑，就目前經管係的陣容配備，扣掉許峰、周昊，剩下來的人，也就上學期經管係的水平。
加上兩人，雖然陣容上有巨大補充，但想要一下子出成績，有點難度。
陣容磨合就是一個大問題，遇到強隊之後可能性的潰敗，可能導致接連性的失利後的心理失衡都是需要解決的，尤其是幾個新生，聯賽一場沒打，要是開賽接連幾場失利，搞不好會很容易心理崩潰。
聯賽前十五，這個目標不難，也具有可實現性。
周昊看了眾人，說話的都是老鳥，像李海幾人就是一句話沒說。
“李海你們幾個說說。”
“前五！”
“嗯，前五吧！”
“我也覺得前五！”
孫可、李海、吳江幾人都無比認真地說道。
周昊搖了搖頭，看了看許峰，又問道，“你呢？”
“我？當然是第一了！”
許峰哈哈笑道。
（國家二級運動員馬拉鬆男子的標準是三小時十分，多訓練訓練，青年人還是很容易達到的。後麵還有，我在寫，爭取多多更新一點。）(未完待續。)